Главная страница


1 ... 314 315 316 317 318 319 320 ... 373
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 10:02 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 1 месяц 1 день
tixon6 написал(а):
OOнаша задача приучить сознание жить трезво не используя наркотик для изменения состояния сознания.Все.А управлением своим эмоциональным состоянием лишь часть нашей каждодневной жизни.
tixon, делай, делись опытом :a_g_a:

_________________
:pri_vet:-:


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 10:10 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 14 дней
Барвинка написал(а):
OOСтрашно это...
У алкоголика выход есть - бутылка,у созов нет ничего..

_________________
Стояли звери около двери. В них стреляли — они умирали


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 12:35 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 1 месяц 7 дней
Изображение  29 мар 2017, 13:10  Эдди Дин  написал(а):
OOУ алкоголика выход есть - бутылка,у созов нет ничего..
На АД садятся или транки.

_________________
То бела полоса,
То черна беспросветно,
Рассинить бы...
да нет у меня акварели такой.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 12:49 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 1 месяц 7 дней
Изображение  29 мар 2017, 12:27  tixon6  написал(а):
OOХорошо:нам надо научится преобразовывать вредную эмоцию в полезную,тренируемся:Вызывать эмоцию.
Вызывать ее по желанию в любом контексте.
Удерживать ее нужное время (а не только вошел- вышел).
Выходить из нее (для некоторых эмоций это гораздо важнее, чем входить).
Произвольно управлять ее интенсивностью (например, умение радоваться слабо, сильно и очень сильно).
Отделять одну эмоцию от другой. Ну, пожалуй, хватит.
Дальше определяем эмоцию,учимся удерживать состояния,тренируем переход от одного состояния к другому.
:-) Винигрет какой то.Подобные винигреты с успехом крошат психологи.Как например(и зачем) мне учиться радоваться "слабо" когда мне радостно и весело.Или еще хлеще ограничивать себя в радости.И как вызвать эмоцию? :-): Эмоции это реакция на внешние раздражители.Так устроен организм и это нормально.В общем каша какая то.

_________________
То бела полоса,
То черна беспросветно,
Рассинить бы...
да нет у меня акварели такой.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 12:51 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 дней
Барвинка написал(а):
OOПоэтому - то бороться с эмоциями или пытаться ими управлять бесполезно
Если что то раздражает в человеке - ищи это в себе. Нашел, разобрался с этим, нет больше раздражения. Проверено, работает.

_________________
«Вы сами кузнецы своего счастья, вот и куйте, а потом хоть плачьте, хоть ликуйте!»
Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 12:54 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 14 дней
Stranger написал(а):
OOИ как вызвать эмоцию?
Чтобы вызвать бурю, нужно с левой ноги стащить чулок, плюнуть на него три раза и столько же раз повернуться вокруг своей оси.

Сент-Джон. «Принц и нищий». Цитаты из фильма.

_________________
Стояли звери около двери. В них стреляли — они умирали


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 14:13 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 1 месяц 1 день
Изображение  29 мар 2017, 15:51  Муха  написал(а):
OOЕсли что то раздражает в человеке - ищи это в себе. Нашел, разобрался с этим, нет больше раздражения. Проверено, работает.
Муха, Люда p:r:i:v
Согласна на 1000%.

_________________
:pri_vet:-:


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 14:30 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 лет 1 месяц 5 дней
Всем привет

Полтора дня - геморой включили, людей и доходу мало, хамят, приходят очень интересные. После 16 сегодня - геморой выключили, пошло приятное общение и доход. Твердое убеждение - что то происходит во вселенной, мне не подвластное, и от меня никак не зависимое.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 14:49 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 месяца 23 дня
barmental, привет,привет.Так всегда то геморой,то наоборот.Еще одно доказательство что все временно и не надо зацикливаться.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 14:53 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 лет 1 месяц 5 дней
Сергей1975, Здорово Серега, магазины обходишь?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 14:59 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 месяца 23 дня
barmental, не -только водочные отделы. :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 15:29 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 лет 1 месяц 5 дней
Сергей1975 написал(а):
OOне -только водочные отделы.
Я уже бояться начал, ведь с голоду помереть не долго


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 18:45 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 месяца 6 дней
Муха написал(а):
OOНашел, разобрался с этим, нет больше раздражения. Проверено, работает.
ну а если нету и не нашел, а раздражает? :ps_ih: хоть обыщись,вот нету? wal:llllll wal:llllll wal:llllll

_________________
рано или поздно...
так или иначе


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 19:06 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 2 месяца 24 дня
Муха написал(а):
OOНашел, разобрался с этим, нет больше раздражения. Проверено, работает.
Не всегдабыстро успеваешь разобраться, чаще наоборот ( у меня), порочный рефлекс, так привык жить алкомозг(( :cry_ing: . Выход один-не рождать конфликты

И привет всем p:r:i:v


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 20:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 дней
Скарлетт-О-Хара написал(а):
OOхоть обыщись,вот нету?
Плохо ищешь))) :-) Тут главное честность с самим собой. Если делаешь на этом акцент и видишь в другом - точно есть)) Я разбираясь с этим ко многим открытиям в себе вообще была не готова. Плакала от обиды. Откуда это у меня может быть. Я же ангел с нимбом. Но приходилось признавать.
Иринушка написал(а):
OOНе всегдабыстро успеваешь разобраться
А кто заставляет делать это быстро? Да я собственно не настаиваю разбираться. Раздражение твое))) Или жить с ним всю жизнь пытаясь избегать конфликтов, или разобраться с ним раз и навсегда. Свобода выбора.

_________________
«Вы сами кузнецы своего счастья, вот и куйте, а потом хоть плачьте, хоть ликуйте!»
Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 20:38 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 месяца 6 дней
Муха написал(а):
OOТут главное честность с самим собой.
бывают справедливо раздражают. как ни крути. это факт, я даже разбирать не буду и примерять на себя. это не гордыня, это просто констатация факта. возможно эгоизм. а так то да, по большей части - в себе все, очень облегчает жизнь. И возможно мы о разных вещах еще. а еще я от детей слышу порой, мам прекрати быть такой. лучше б ты орала :ps_ih: их жеж тоже надо научить видеть в себе. тут я просто теряюсь, себя вижу в них, и порой бессильна, выхожу из себя...ну вот посто wal:llllll Но скажу честно, за 7 месяцев невероятный скачок в этом... порой рот открою, и ...все. ушло.

_________________
рано или поздно...
так или иначе


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 20:40 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 2 месяца 24 дня
Муха, на улыбку времени хватает. Я справлюсь, на пути решения проблемы
Спасибо))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 23:35 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 5 месяцев 11 дней
Барвинка написал(а):
OOумеющие управлять своими эмоциями, кончают раком)))
:sh_ok: :sh_ok:
Так управлять или сдерживать???? На самом деле, разница большая.....

К примеру, сдерживать - это когда тебя распирает, всё внутри кипит, ты раздуваешься, но молчишь.....
Наверное, это не самые приятные ощущения.... o:ho:hoh

А если эмоций негативных нет??? Ну злости, к примеру, или обиды???
То есть, мышление таково, что эти эмоции просто не возникают????
Допустим, ты стоишь на берегу океана....Океан шумит, шторм, тебе холодно и неуютно......
Но тебе же не приходит в голову обижаться на океан, что он доставил тебе дискомфорт???
Ты просто поворачиваешься и уходишь, забыв через 30 секунд о своих ощущениях....
Так же и с людьми.....
На самом деле, кто может вызвать в нас злость или обиду???? Только ближайшее окружение, те, кто знает тебя настолько хорошо, что способен задеть твою Ахиллесову пяту....ну а сколько таких людей существует????
Ну, если 5 наберётся, и то хорошо... :-):
Из них половина скидка на возраст, молод или уже старческое, и остается совсем ничего.....
Так что, по большому счету, задеть нас практически невозможно, если мы сами этого не хотим.... :-):
Мы сами вызываем в себе злость, обиду или раздражение......А окружение - лишь повод...ИМХО

_________________
Не говори своему другу того, что не должен знать твой враг.
Вера и знание — это две чаши весов: чем выше одна, тем ниже другая.
Прощать и забывать — значит бросать за окно сделанные драгоценные опыты.
Артур Шопенгауэр.


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 04:28 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 лет 1 месяц 5 дней
Глафира написал(а):
OOА если эмоций негативных нет??? Ну злости, к примеру, или обиды???
Тогда надо проверить пульс или подышать на стекло

Всем доброе утро p:r:i:v


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Привет дневник
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 04:31 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 7 месяцев 2 дня
barmental написал(а):
OOВсем доброе утро
и тебе не отрезать лишний хвост :-):


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 314 315 316 317 318 319 320 ... 373


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: