Главная страница


1 ... 3 4 5 6 7
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 21:15 
Аватара пользователя
Никто и ничто не виновато. Виновата своя нервная система измученная нарзаном. Меня накрывает даже в магните так, ибо нет окон, получается замкнутое пространство с одним выходом.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 21:16 
Аватара пользователя
Паника вообще девка бездумная, ломится постоянно и не думает о своей глупости. Поэтому гнать её легче всего.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2014, 21:34 
Нет аватара
меня почему то накрывает в отделах с посудой.... сво... а я так люблю рассматривать сковородки... чашки... кастрюльки...
главное-накрывает-если кому то в подарок в дорогих посудных лавках, зараза, а больше нигде, я ещё удивилась, когда так силно приплющило в сраном ашане...


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 03:35 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 11 месяцев 13 дней
У меня с детства была тревожность очень повышена. Малейший стресс заставлял бешено биться сердце, дыхание перехватывало, в горле типа приступов удушья, и чувство страха и ужаса. Не любила шумные и многолюдные места. Не любила посторонних незнакомых людей, кто даже дружелюбно пытался общаться. Алкоголь усугубил тревожность до диких панических атак. В последние месяцы даже малая доза вина вызывала безудержный и беспричинный страх - особенно ярких солнечный свет... хотелось забиться куда-нибудь в шкаф, накрыться одеялом и никого не видеть - и не слышать - и не думать... До сих пор просыпаюсь каждое утро в состоянии тревожности - как будто что-то случилось... иногда в жар кидает или холодно, наоборот, становится... до мурашек по коже... Просто я уже знаю это состояние, и когда трезвая - легче себя успокоить... Просто глубоко вздыхаю несколько раз, говорю себе, что все у меня хорошо, сегодняшний день распланирован без стрессов, к работе все готово, дома все убрано... иду на кухню, выпиваю капсулу пустырника, запиваю холодной водичкой или соком... и можно начинать день :-): Главное - не пить... потому что с алкоголем я не справлюсь с ПА... и может быть даже сойду от них с ума...

_________________
Если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна начинает всматриваться в тебя. (Фридрих Ницше)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 04:08 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 6 месяцев 27 дней
Ночка***, Доброй ночи, как дела, вижу, счётчик на месте. Всё нормально? pr:ev:ie:d _flow_ers_

_________________
Итак,во всём, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними
Мф. 7:12


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 10:36 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 11 месяцев 13 дней
Паша, извини, я вчера спатьки ушла, и не видела твое сообщение... Да, слава Богу, счетчик на месте. :-): И знаешь? Чувствую себя все лучше и лучше психологически... Спокойнее гораздо становлюсь, память улучшается. Конечно, еще все очень медленно налаживается, но ведь налаживается. :-): Хочу снова обрести прежнюю гармонию с собой. Для меня это самое главное...
У тебя тоже 8 месяцев и один день. :-): Поздравляю! Дата "Х" пройдена! Вот видишь, какой ты умница! Ты для меня пример! :ki_ss:

_________________
Если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна начинает всматриваться в тебя. (Фридрих Ницше)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 10:57 
Нет аватара

Я не пью уже:
3 года 1 месяц 4 дня
а мне помогает телевизор, включенный свет и общение с близкими,хотя бы по телефону. и отвар из пустырника со зверобоем.также неплохо помогает ароматерапия -ингаляция чайное дерево,эвкалипт!

_________________
Не все,кто блуждает,заблудились!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 19:42 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
9 лет 5 месяцев 16 дней
Ночка*** написал(а):
OOпросыпаюсь каждое утро в состоянии тревожности - как будто что-то случилось... иногда в жар кидает или холодно, наоборот, становится... до мурашек по коже...
Я помню за месяц до свадьбы так просыпался :-):

_________________
Ты должен быть сильным!-иначе- зачем тебе быть?! (В.Цой)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 19:54 
Нет аватара

Я не пью уже:
3 года 1 месяц 4 дня
Изображение  30 янв 2014, 23:42  Дюс  написал(а):
OOЯ помню за месяц до свадьбы так просыпался :-):
а я так после развода :bra_vo:

_________________
Не все,кто блуждает,заблудились!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 20:33 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
9 лет 5 месяцев 16 дней
декструктивный написал(а):
OOа я так после развода
После развода я почти не спал-по 2-3 часа кое как на съёмной квартире -первый раз в жизни закодированный и трезвый(страх ёп fa::p )-курил ночью полную пепельницу-почти не ел -похудел на 20 кг.
Утром качал пресс и приседал на одной ноге пистолетиком по 15 раз-что б хоть как то собраться в кулак.

Вот это были тогда "атаки"-причём не знаю от чего больше от развода или от первого кодирования(и трезвой реальной жизни :sh_ok: ) -но всё вместе разом -это был перебор.

_________________
Ты должен быть сильным!-иначе- зачем тебе быть?! (В.Цой)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 30 янв 2014, 22:08 
Нет аватара

Я не пью уже:
3 года 1 месяц 4 дня
Изображение  31 янв 2014, 00:33  Дюс  написал(а):
OOПосле развода я почти не спал-по 2-3 часа кое как на съёмной квартире -первый раз в жизни закодированный и трезвый(страх ёп fa::p )-курил ночью полную пепельницу-почти не ел -похудел на 20 кг.
Утром качал пресс и приседал на одной ноге пистолетиком по 15 раз-что б хоть как то собраться в кулак.

Вот это были тогда "атаки"-причём не знаю от чего больше от развода или от первого кодирования(и трезвой реальной жизни :sh_ok: ) -но всё вместе разом -это был перебор.
а мне только работа помогла ,пиво правда еще пил,раслабло как то, иногда напивался и ехал "спасать принцессу из замка злодея" o:l:ca:sh бог уберел от греха!выкуривал по две пачки в день

_________________
Не все,кто блуждает,заблудились!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 14:17 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 лет 5 месяцев 20 дней
У меня совсем стал край, бросаюсь на сотрудников гос. органов.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 14:20 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
17 дней
Миша, это нормально)гг
Только вот вопрос: где ты их нашёл в субботу? :nez-nayu:

_________________
парам!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Панические атаки!
СообщениеДобавлено: 27 дек 2014, 14:23 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 месяца 10 дней
Сегодня многие работали за 31 число.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 3 4 5 6 7


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: