Главная страница


1 ... 5 6 7 8 9
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 08:28 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 8 месяцев 23 дня
Солей написал(а):
OOА зачем тогда? :du_ma_et:
Извечный вопрос :-): Зачем? Просто нам, алкоголикам, так проще жить. А мы же ищем лёгкие пути. ((( Мы же слабые, и не умеем по-другому. Нам нужен допинг для общения, мы добавляем "красок" в нашу нелёгкую жизнь и от этого становимся смелее, общительнее и жизнелюбивее ))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 08:30 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 8 месяцев 23 дня
Солей написал(а):
OOА я перестаю общаться с теми, кто не искренен в отношении меня. Я это очень хорошо чувствую, где искреннее расположение, а где нет. Вот от таких я просто отстраняюсь.
Плюсую ) Я точно такая же ))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 08:42 
Аватара пользователя
ANNOCHKA написал(а):
OOПросто нам, алкоголикам, так проще жить. А мы же ищем лёгкие пути.
Не так все просто. Я в жизни всего добивалась сама, начиная с нуля. Характер сильный, ставлю себе цели и всегда их добиваюсь. По характеру оптимист и умею радоваться жизни. У меня много увлечений и трезвых друзей. А вот, подишь ты пью периодически.

_________________
«Ты имеешь ровно то и ровно столько, чему соответствуешь». А. Монегетти


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 08:48 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 8 месяцев 23 дня
Люди вообще по своей натуре единоличники. Нет (или очень мало) желающих тебе счастья и благополучия. Людей бесит чьё-то счастье. Каждый сам по себе. Каждый думает только о себе. Я давно это поняла. Я одиночка по натуре, и меня напрягает клоунада в стиле "Я всех обожаю!"


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 08:48 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 11 дней
ANNOCHKA написал(а):
OOТрудно так жить, но зато мы освобождаем себя от общения с людьми, которые нам не нужны....и уже легче.
я не могу согласиться, что трудно! пытался с этим бороться, научился общаться через силу, например, на работе! в остальном принял себя как есть, живу и радуюсь, что меня не тревожат лишние люди!
Когда спрашивают, почему трубку не взял? Я легко отвечаю - не хотел, а потом забыл!
Солей написал(а):
OOЯ легко нахожу общий язык с любым человеком и спокойно отношусь к недостаткам других, ибо и сама не подарок.
я общаюсь тоже без проблем, и совершенно спокойно отношусь к недостаткам людей, но заставлять себя с кем-то общаться не буду... если есть возможность избежать общения с человеком, чьё общество меня тяготит, буду избегать! Иногда, правда, это немного наглядно выглядит! Ну увы! Я таков, каков есть

_________________
— А жизнь — это серьезно?
— О да, жизнь — это серьезно! Но не очень...


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 08:59 
Аватара пользователя
Пьяница и алкоголик – это одно и то же?
- – АЛКОГОЛИЗМ – это хроническое заболевание, а пьянство – дурная привычка, часть образа жизни. Алкоголик полностью зависит от спиртного: он пьет, когда хочет и когда не хочет. А пьяница может пить, а может и не пить. Кстати, пьянство надо отличать от выпивки. Выпивают чаще всего в компании. Это скорее душевное состояние, чем желание напиться. А для пьяницы неважно, с кем пить, когда и где. Для него хороша любая компания. Еще вчера вы были умеренно выпивающим. Но очень быстро, незаметно для себя аы станете систематически, а потом и привычно пьющим. Предвестник алкоголизма – это если после перепоя вы не испытываете отвращения к спиртному, а возникающий рвотный синдром снимаете повторной выпивкой. Словом, если после вчерашней пьянки у вас появляется желание "поправить здоровье", это говорит о том, что вы алкоголик. Пьяницы (не алкоголики) опохмеляться не могут – им от этого плохо. Но главный симптом развившегося алкоголизма – непреодолимая тяга к спиртному. Алкоголь становится навязчивой идеей. Кроме того, все алкоголики убеждены, что они в любой момент могут отступиться от выпивки. Этим они обманывают не только окружающих, но и себя. Да, какое–то время они держатся, но всегда срываются.
– Как уловить тот момент, когда человек становится алкоголиком?
- – АЛКОГОЛИЗМ бывает доброкачественным и злокачественным – как опухоли. При доброкачественном течении болезни вы можете всю жизнь умеренно выпивать, не теряя работы, не меняясь внешне и не деградируя психически. Эти алкоголики, как правило, трудолюбивые и честолюбивые люди. Выпивка для них не единственная цель жизни. Злоупотреблять спиртным при доброкачественном алкоголизме начинают уже будучи взрослыми – после 25 лет. А вот для злокачественного алкоголизма характерно, что человек начинает выпивать в подростковом возрасте. Усиление влечения к спиртному при злокачественном алкоголизме так стремительно, что уловить его начало не удается. Период формирования болезни длится от 1–2 месяцев до 1–2 лет. Способность контролировать меру выпивки человек утрачивает очень быстро. Доброкачественный же алкоголизм в отличие от злокачественного формируется медленно – 5–10 и более лет. И доза, при которой больной теряет контроль над выпитым, выше – 500–600 г крепких спиртных напитков. Передозировок при этом не случается, а потому и рвотного рефлекса не возникает. Легкие провалы в памяти на фоне опьянения возникают у этих больных только на 8–12–м году злоупотребления спиртным, а полные провалы – лишь на 15–25–м году, тогда как при злокачественном алкоголизме – на 2–3 и 5–8–м годах.
– Многие алкоголики хотели бы избавиться от пристрастия к спиртному, сохранив возможность выпивать...
- – НАУЧИТЬСЯ этому при желании можно, но... только при доброкачественном алкоголизме и только после полного воздержания от спиртного. Кому–то достаточно не пить спиртное 1–2 месяца, а кому–то и года мало. Но если у вас злокачественный алкоголизм и вы "завяжете", вам уже никогда нельзя будет выпивать. Ни грамма! Если себе это позволите, даже в меру, вам станет еще хуже, чем было до лечения. Итак, вы осознали, что страдаете алкоголизмом, и хотите от него избавиться. Попытайтесь, авось получится. Только не откладывайте в долгий ящик, не устраивайте отходную, чтобы завтра начать новую жизнь. И главное – такое решение должно быть принято именно вами.
– Что вы посоветуете страдающим доброкачественным алкоголизмом?
- – ТОЛЬКО они в состоянии сами что–то решать, действовать и нести за себя ответственность. При злокачественном алкоголизме без помощи врача–нарколога не обойтись.
РЕКОМЕНДАЦИИ
- В вашей аптечке должен быть резерпин. ЭТИМ препаратом обычно лечат гипертонию. А вот о его способности снимать похмелье и тягу к алкоголю даже не все наркологи знают. Принимают резерпин по 2 таблетки 3 раза в день, пока не исчезнет похмелье, а потом по таблетке трижды в день в течение месяца. Ни в коем случае не превышайте дозировку. Иначе может резко упасть артериальное давление, что очень опасно. Во время лечения этим препаратом желательно регулярно измерять его.
- При усиленном сердцебиении часто возникающем во время похмелья, принимайте обседан – по 1 таблетке 3 раза в день в течение первых трех дней. Нет обседана – годится валокордин или корвалол (но он слабее валокордина): по 40 капель каждые 3–4 часа.
- После выпивки всегда полезно принимать аспирин – по 2 таблетки на ночь. Он снимает головную боль, очищает организм от токсинов, улучшает самочувствие. Аспирин запивайте большим количеством воды.
- Если при похмелье всегда болит голова, а нужно с утра на работу, заранее запаситесь ампулами с глюкозой (по 20 мл), анальгином (по 2 мл) и кофеином (по 1 мл). Вылейте в чашку по ампуле каждого из этих средств и примите, запив большим количеством жидкости. В голове быстро прояснится, боль пройдет. А вот кофеин вызывает сердцебиение, поэтому дополнительно примите валокордин или обседан.
- В состоянии похмелья рекомендуется еще ноотропил или пирацетам – по 2 капсулы 3–4 раза в день. В течение 1–2 Месяцев продолжайте принимать любой из них в дозировке, указанной в инструкции. Сделайте перерыв на 1 месяц и снова повторите курс. Это восстановит функции центральной нервной системы, улучшит память, повысит работоспособность при умственных нагрузках.
- Хотите окончательно избавиться от алкоголизма? Вам поможет цианамид. Это его международное название, а торговое имя – "Колме", выпускают его в каплях. Он вызывает отвращение к спиртному, повышает к нему чувствительность. Если во время лечения цианамидом выпить хотя бы немного спиртного, то станет плохо – возникнут тошнота, рвота, усилится сердцебиение... Лечиться цианамидом при острой сердечной недостаточности и обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки нельзя.
Противопоказан этот препарат и кормящим и беременным женщинам. Осторожно надо его принимать после 60 лет. Лучше всего, конечно, лечиться цианамидом под наблюдением врача–нарколога. Но если такой возможности нет, можете использовать лекарство и самостоятельно. Но внимательно изучите инструкцию и неукоснительно ее выполняйте. Воздерживайтесь при этом от выпивки и приема спиртосодержащих лекарств. Давать цианамид больному алкоголизмом без его ведома опасно: он может выпить большую дозу спиртного, что приводит нередко к плачевным последствиям.
СОВЕТЫ
– Что лучше пить с похмелья: чай или кофе?
- – ЛЮБАЯ горячая жидкость вызывает вторую волну опьянения. Поэтому лучше пить теплые напитки с большим количеством сахара – это способствует удалению токсинов из организма, ускоряет обмен веществ и улучшает питание нервных клеток. Вообще, при похмелье жидкости пейте как можно больше, даже если не хотите пить. Но откажитесь от газированных напитков – они вызывают рвоту. И ни в коем случае не пейте ни фанты, ни пепси, ни колы. Они нанесут вред вашей и без того измученной печени. Не советуем принимать и мочегонные средства. Они выводят из организма калий, который необходим для сердечной мышцы. Если же вы хотите избавиться от отеков на лице, то одновременно с мочегонным принимайте оротат калия или панангин.
– А если кусок в горло не лезет после пьянки?
- – ОБЯЗАТЕЛЬНО ешьте, хотя бы через силу, понемногу, 4–5 раз в день. Пища должна быть легкоусвояемой, желательно кислой, а вообще ешьте то, что нравится. Во время еды принимайте по таблетке фестала (или панзинорма, энзистала, тагестала и других ферментов), а также аллохол, холензим и другие желчегонные препараты. При сильной тошноте примите любой препарат, содержащий беладонну. Например, аэрон или желудочные таблетки. Чтобы промыть желудок, выпейте большое количество теплой воды – до ощущения переполнения, после чего примените дедовский прием – два пальца в рот. И опять пейте, и опять два пальца. И так, пока тошнота не пройдет. После этого проглотите несколько таблеток активированного угля. Кроме того, больным алкоголизмом обязательно нужно принимать поливитамины, аскорбиновую кислоту и больше есть овощей и фруктов. В состоянии похмелья ни в коем случае не курите, даже если вы заядлый курильщик.
КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАПОЯ
– Как выйти из запоя?
- – БЕЗ помощи близких не обойдетесь. Лучше всего вызвать на дом квалифицированного нарколога. Если такой возможности нет, то на другой день после выпивки постепенно снижайте дозы спиртного. Резкий обрыв запоя чреват осложнениями.
- Первое правило выхода из запоя: каждая доза алкоголя должна быть такой, чтобы снять самые тяжелые проявления похмелья – психические и сердечно–сосудистые нарушения. После нее вам должно быть не хорошо, а более–менее нормально. Если же доза вызовет легкое опьянение, то запоя вы не прервете.
-Правило второе: общее количество выпитого СПИРТНОГО в день должно быть примерно вдвое меньше выпитого накануне. Но ни в коем случае не принимайте первую дозу утром, когда вас трясет. Выпить ее можно не раньше 10–11 часов утра. Чем дольше продержитесь без спиртного, тем лучше. Промежутки между приемами – не менее 4 часов. То есть, если вы примете первую дозу в 10 утра, затем сделайте это в 14, 18 и 22 часа. Крепкие спиртные напитки лучше не использовать, предпочтительнее пиво – 2 банки на прием. Часа 2–3 после этого вы будете чувствовать себя прилично. Потом появится тяга выпить, Потерпите. Принимайте дозу как лекарство, строго по часам. После того как выпьете последнюю, сразу ложитесь спать. И на следующий день никаких спиртных напитков! Только лекарства, о которых говорилось выше.
– Что еще можно посоветовать?
- – ЗАЙМИТЕСЬ делом! Это самый ответственный период. Сейчас важно, чтобы ничто не поколебало вашего решения бросить пить. Периодически будет появляться желание выпить. Держитесь! Зрелый человек в состоянии преодолеть тягу к алкоголю.
- В ПЕРИОД воздержания повышается аппетит. Ешьте больше и чаще. Не бойтесь растолстеть. Когда обмен веществ придет в норму, нормализуется и вес. Только жирной пищей не увлекайтесь – печень и так долго работала с перегрузкой. Не позволяйте себе быть голодным: у голодного человека усиливается тяга к алкоголю.
- ИЗБЕГАЙТЕ стрессов, ссор, конфликтов – они могут спровоцировать на выпивку. Некоторое время вы будете испытывать раздражение, недовольство окружающими – это следствие подавляемого влечения к алкоголю. Так бывает со всеми, но это преодолимо.
- НЕ СРЫВАЙТЕе свое раздражение на близких. Оцените их терпение. Перестав пить, не позволяйте себе капризов. Главное для вас – оптимистичный настрой.
- ИЗБЕГАЙТЕ общения с бывшими собутыльниками. Хорошо бы на время куда–то уехать. Но не заводите новых приятелей.
- КОГДА перестанете пить, у вас появится много свободного времени. Займитесь полезными делами, чтобы отвлечься от мыслей о выпивке.

_________________
«Ты имеешь ровно то и ровно столько, чему соответствуешь». А. Монегетти


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 09:21 
Аватара пользователя
Прежде всего ответьте себе на главный вопрос: больны ли вы? Если решите, что нет, не больны, то можете продолжать в том же духе. Не исключено, что очень скоро вы начнете на ночь класть себе под подушку топор, объясняя это тем, что вы абсолютно здоровы, но не любите, когда вам снятся плохие сны, а бросить пить сможете, «когда только захотите». Богатый опыт всех исследователей этой проблемы показывает со всей очевидностью: еще ни один человек не избавился от этой привычки без собственного на то желания. Никакое давление родных или санкции начальства не играют тут, в сущности, никакой роли. Это один из тех редких в жизни случаев, когда человек лицом к лицу поставлен перед проблемой собственного выбора.
Впрочем, если вы человек сильный и признаете, что пройденная вами граница означает начало болезни, то это уже половина успеха, возможность быстро закрыть и сдать в архив вашу «историю болезни».
Это условие первое и главное. Однако для облегчения ваших усилий по конкретному выполнению программы психологи предлагают примерно следующий план действий.
* БЛИЗКИЙ ПОМОЩНИК. Считайте, что вам повезло, если рядом с вами есть близкие и терпимые люди, понимающие вашу проблему и желающие вам успеха. В любом случае нельзя скрывать свою болезнь и замыкаться в ней, как улитка в скорлупе. Необходимо поговорить о вашей беде начистоту с близким человеком, лучше всего с тем, чьим мнением вы дорожите, рассказать ему все и попросить совета. Пусть он знает о каждом вашем шаге на пути к исцелению, наблюдает за процессом, в ваших мыслях незримо «ведет вас по жизни» - в этом деле поддержка людей, которые «думают о вас хорошо» просто неоценима.
* ПРОФЕССИОНАЛ. Не теряя времени, одновременно обратитесь к профессионалам, к тем людям, которые лучше других знают, как вам, собственно, помочь. Для начала обратитесь в районную поликлинику, где должны быть психотерапевт и нарколог, посоветуйтесь с ними. Если вы считаете, что ваш случай более «сложного» уровня, т. е., скажем, носит индивидуальный оттенок, явно выраженный «личностный» характер, обратитесь к психологу. Этот пункт программы не игнорируйте ни под каким предлогом - ищите специалистов, отправляйтесь в другой город и т.д. Помните, что ваша проблема не вчера родилась, и существует множество людей, способных, а, главное, готовых вам помочь. Но не путайте профессионалов с экстрасенсами и прочими колдунами. Они наверняка пустят вас: а) по ложному следу в поисках причин болезни; б) по миру.
* ПЕРЕМЕНЫ. Скажите себе: впереди у меня только новое. Если вы решили начать новую жизнь, поменяться целиком и полностью, то не имеет больше смысла цепляться за старое, бояться менять «алкогольную» работу или компанию, с которой вы выпивали. Смените все, что только под силу сменить, начиная от внешнего вида до перемен «глобального порядка» (исключая, разумеется, близких и понимающих; ко всему остальному же относитесь как к прошлому, будьте в хорошем смысле этого слова эгоистом). Оставьте свою прежнюю компанию пьющих «друзей» (если вас обижают кавычки в этом слове, то заодно, кстати, и проверите, друзья ли они вам, т. е. сумеют ли понять вашу проблему и удержаться в вашем кругу на условиях дружбы, а не только застолья).
Меняйте по возможности и «места обитания». Если нет возможности отправиться с близкими людьми в путешествие, «усиленно двигайтесь внутри»: ищите новую работу, новые занятия, новых друзей; одним словом, смените ритм жизни на интенсивный, загружайте себя по максимуму, не щадите. Через самое короткое время вас поразит неожиданное открытие: эти телодвижения наверняка дадут самые неожиданные результаты, связанные с карьерой, с новыми знакомствами и т. д. ваши усилия в любом случае даром не пропадут.
* ЧУЖОЙ ОПЫТ. Используйте его для решения своих проблем. Пусть вам не покажется стыдным обращаться в Клубы трезвости, в группы Общества анонимных алкоголиков (там собираются отнюдь не одни алкоголики), а также звонить по телефону доверия и по контактному телефону Международной лиги трезвости и здоровья. Не вздумайте опускать руки после первой неудачной попытки нового общения - ищите новых друзей, заводите новые знакомства. Повторяем: у вас быстрее, чем вы ожидали, появятся интересы, о которых вы раньше и не подозревали.
Многие советуют сходить в церковь, поговорить со священником. Настроясь на вечное, вы сами сможете оценить, насколько укрепятся ваши силы.
* «ЗАМЕЩЕНИЯ». Современная наука рассматривает алкогольную зависимость в основном с точки зрения химических процессов в организме. Для нее и любовь - химический процесс, и искусство. Но на период, когда в организме еще «не все чисто», вы должны заменить один вид зависимости на другой, т. е. алкогольный на любой другой химический, перейти на «зависимость» от обильной вкусной пищи, соков, сладостей (кому что ближе и кто в чем более «слаб»). В данном случае уже не до диет. Психологи советуют на время стать гурманом, устраивать себе из каждого приема пищи праздник. Для психики такая замена - спасение, а для тела - прекрасная возможность в скором времени одеть спортивный костюм и заняться бегом на свежем воздухе. Занятия спортом и контрастный душ после них фантастически быстро очищают организм от алкогольных шлаков, проясняют сознание и вызывают усиленное желание и дальше быть здоровым. К тому же любое время, затраченное на спорт, удлиняет вашу жизнь как минимум на столько же.
* ВЫ В РОЛИ УЧИТЕЛЯ. Человек всегда становится таким, каким его видят окружающие. В понимании этой фразы таится разгадка психологической мотивации большинства наших поступков. вы должны стремиться стать таким, чтобы не только окружающие «думали о вас хорошо», но и сами следовать этой формуле. Очень эффективно действует метод «старшего товарища». Всеми силами помогайте вашим знакомым, тоже желающим избавиться от схожего недуга. ваш авторитет в их глазах не позволит вам самому потянуться к рюмке.
* КОНТРОЛЬ. Существует надежный способ снятия стрессовых ситуаций, сомнений и т. д. Мысли, планы, программа действий, изложенные на бумаге, приводят ваш внутренний мир к согласию, а смутные представления и предположения к конкретной, видимой глазами, реальности. Возьмите себе за правило вести что-то вроде дневника своих действий. выполняйте планы и отчитывайтесь - так вы сможете анализировать и очень быстро получите доказательства вашей последовательности и соответственно хорошего результата. Также ищите и изучайте специальную литературу по вашей проблеме.
* СОБЛАЗНЫ. Не отказывайте себе ни в одной из радостей жизни. У вас должно быть только одно табу - запрет на алкоголь. Все - и недавние курильщики, и недавние алкоголики - испытывают в какой-то момент одно и то же желание - «проверить свою волю». Бесполезная затея, скажем прямо. Пусть вас не смущает ни эйфория первого успеха, ни уверенность в собственных силах - «только одну рюмку». Это алкоголь пытается в который раз обмануть вас, «зайти с другого боку». Он бессилен и жалок до того момента, пока вы не клюнете на его крючок. Желание «выпить на пробу» говорит лишь о том, что вы сами еще недостаточно «в силе» и ваши мысли еще бродят вокруг рюмки. Скажите себе, что вам незачем испытывать свою победу - вы и так уже победили.
И не верьте никаким паникерам и совратителям, что победить алкоголь невозможно. Из тех, кто твердо захотел победить, победили все.

_________________
«Ты имеешь ровно то и ровно столько, чему соответствуешь». А. Монегетти


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 09:23 
Аватара пользователя
Солей написал(а):
OOКОНТРОЛЬ. Существует надежный способ снятия стрессовых ситуаций, сомнений и т. д. Мысли, планы, программа действий, изложенные на бумаге, приводят ваш внутренний мир к согласию, а смутные представления и предположения к конкретной, видимой глазами, реальности. Возьмите себе за правило вести что-то вроде дневника своих действий. выполняйте планы и отчитывайтесь - так вы сможете анализировать и очень быстро получите доказательства вашей последовательности и соответственно хорошего результата. Также ищите и изучайте специальную литературу по вашей проблеме.
Мне кажется это хорошим способом, так и делаю, но нет системности. А надо каждый день.

_________________
«Ты имеешь ровно то и ровно столько, чему соответствуешь». А. Монегетти


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 23 авг 2015, 20:08 
Аватара пользователя
Солей,  спасибо, хороший грамотный текст!

_________________
Мы сделали все, что были должны, и теперь мы должны за все, что сделали.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 07 сен 2015, 16:15 
Аватара пользователя
Несмотря на то что длительное употребление спиртного делает самых разных людей весьма похожими друг на друга, все же различия остаются. Более того, их можно разделить на несколько основных групп. Поскольку главное в алкоголизме — это зависимость человека от спиртного, стало быть, классифицировать алкоголиков можно по типу этой зависимости:

биохимически зависимые;
психологически зависимые;
психоэнергетически зависимые;
духовно зависимые.
Рассмотрим каждую из групп подробнее.

Биохимически зависимые алкоголики чувствуют колоссальную привязанность к спиртному на физиологическом уровне. Зачастую они любят сам вкус спиртного, постоянно дегустируют, чувствительны к различным вкусовым оттенкам. В силу длительности употребления спиртного они приучили свой организм к регулярным дозам алкоголя и уже не могут без него жить. Лишившись возможности вовремя опохмеляться, будут испытывать адские муки. Постоянное употребление алкоголя приводит к перерождению организма, сбою в работе внутренних органов, привыкающих к патологическому режиму. Меняется биохимический состав организма и крови, а также обмен веществ.

Психологически зависимые алкоголики любят вино и водку за то, что они развязывают язык, помогают избавиться от комплексов, облегчают процесс общения. Алкоголь дает выход их страстям, они свободно переходят от пьяных лобызаний до мордобоя. Постоянные стрессы у таких людей неизбежно приводят к винно-водочным посиделкам. Наивысший экстаз и наслаждение для алкоголиков данного типа — веселые разговоры во время застолья и возникающая иллюзия единения раскрепощенных собутыльников. Именно про психологически зависимых алкоголиков сложен анекдот с финальной фразой: «Куда? А поговорить?».

Психоэнергетические или астрально-энергетические алкоголики в отличие от предыдущей группы получают удовольствие во время выпивки не столько от общения, сколько от острого ощущения, эйфории, головокружения, притупляющего безнадежность неудачной трезвой жизни. Для алкоголиков этого типа не важно, как пить, с друзьями или в одиночку. Со временем второй вариант становится даже предпочтительнее. Астральная энергия алкоголика обволакивает мозг сладким дурманом и постепенно парализует его волю. С помощью водки и вина он уходит от неприятного мира в приятный «тот». Психоэнергетически зависимые алкоголики в большей степени, нежели другие типы, зависят от дурмана астральной силы, стоящей за алкоголем. Привычка впускать ее в себя и на время подвергаться ее анестезирующему (в плане снятия жизненных проблем) воздействию превращает любителя выпить в алкогольного наркомана.

Духовно зависимые алкоголики начинают свой путь попадания в рабство к «зеленому змию» постепенно, ощущая бессмысленность жизни и сосущую пустоту в сердце. Вместо того чтобы разобраться в причинах своих несчастий, они заливают эту пустоту вином и находят смысл в облегчающей боли и растормаживающей силе алкоголя. Постепенно они впускают в себя силы тьмы и зла, связанные с тонкой алкогольной реальностью. Все одержимые алкогольными бесами, творящие в спиртном свои низшие страсти, изменившие Божественному предназначению человека, относятся к данному типу.

Итого, мы имеем несколько различных типов алкоголиков. Можно придумать еще десятки классификаций. Поскольку чистых типов практически не бывает, каждый алкоголик несет в себе черты любой из выделенных групп, но тем не менее всегда есть преобладание конкретного типа. Для того чтобы помочь специалисту определить, к какому типу алкоголиков относится ваш супруг, вы должны прежде всего сами разобраться в этой классификации, ведь лучше вас никто не знает пристрастия и привязанности вашего супруга. Наилучший метод в каждом конкретном случае тот, который разрушает сложившийся тип зависимости человека от алкоголя.

Если ваш муж принадлежит к типу алкоголиков с биохимической зависимостью, любые методы избавления его от болезни не будут эффективными, если не дополнить их специальными методиками очищения организма, выведения из него шлаков, порожденных употреблением вина, водки и пива. К ним относятся: специальная диета, частичное голодание (например, раз в неделю в течение суток, по субботам или по воскресеньям), применение специальных антиалкогольных трав или сборов (например, чай «Петрович»), очищение по Малахову (прежде всего кишечника и печени), занятия физкультурой и спортом, регулярное посещение русской бани, желательно отказаться от курения, возможны также иглоукалывание и массаж. Не ищите буквальных рецептов — как, сколько и с какой регулярностью нужно применять перечисленные методы. Подойдите к этому творчески, но помните, что все перечисленное само по себе носит вспомогательный характер. Оно относится к нижнему, телесному этажу многоуровневого человеческого существа, а враг засел на верхних этажах. Потому требуется наступление по всем фронтам.

Если муж принадлежит к типу алкоголиков с преимущественно психологической зависимостью, постарайтесь помочь ему решить проблему общения. Сумейте оторвать от пьяной компании и переключить на трезвую. Может быть, вместо уговоров удастся заинтересовать каким-то увлекательным делом.

Если муж относится к категории алкоголиков с астрально-энергетической зависимостью, надо найти для него новые, еще более острые ощущения. Это может быть и новое дело, не важно, в форме работы или отдыха, например, спорт или занятия йогой, гармонизируйте сексуальные отношения, наконец, новая духовная жизнь. Важно, чтобы человек почувствовал, что предложенные ему формы жизни гораздо более насыщены эмоциями, нежели пьянство. Попытайтесь вывести его из состояния одиночества любым путем.

Если муж испытывает прежде всего духовную зависимость от алкоголя, тогда нужно помочь ему заполнить образовавшуюся пустоту и найти нечто, придающее его жизни ясный смысл, избавить от одержимости пьяными демонами и бесами, что, конечно, невозможно сделать своими силами. Попробуйте найти хорошего священнослужителя или специалиста-психолога.

_________________
«Ты имеешь ровно то и ровно столько, чему соответствуешь». А. Монегетти


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 11:15 
Аватара пользователя
Негативные моменты отказа от курения

Бросающие курить как правило сталкиваются с рядом проблем. В первые недели могут возникать язвы на слизистой оболочке рта. Шансы простудиться у таких людей значительно увеличиваются. Появляются боли в  гортани, чихание и кашель. Все это связано с временным подавлением иммунной системы. Кроме того, сам табак оказывает какое-то противомикробное действие, которого бросивший курить лишается.

В течение этого первого месяца будут проявляться некоторые побочные свойства выведения никотина из организма. Это раздражительность, нервозность, не клиническая депрессия, потеря концентрации, головокружения, нарушение сна, чувство апатии, ночные кошмары. Человек становиться раздражительным, может срываться без причины. Могут возникнуть головные и зубные боли. . Это очень тяжелый период, и многие его не выдерживают. Но вы ведь не из их числа?

У некоторых людей возникают проблемы с набором веса.Никотиновая ломка, тяга, абстинентный синдромом и т.д., все эти негативные переживания могут элементарно заедаться пищей, что ведет к набору веса.  Однако здесь надо обратить, что при должном соблюдении режима питания и физических нагрузок это изменение как правило бывает в районе 0,5-1 килограмма .
Не надо отчаиваться и бояться всех этих проблем, тем более что они длятся в течении пары месяцев. В это время организм перестраивается на новый ритм. Теперь о хорошем.
Положительные моменты отказа от курения

Когда Вы бросите курить, прежде всего, в вашей крови снизится уровень никотина и угарного газа. Угарный газ, соединяясь с эритроцитами, препятствует подаче кислорода к мышцам. Уровень энергии быстро увеличивается, если вы не покурите в течение всего дня.
В течении двух дней, начнет улучшаться дыхание, начнет восстанавливаться функция легких. Удивительно, но риск возникновения рака легких, также уменьшается всего через два дня.

Что касается качества жизни, то здесь стоит отметить один месяц после того, как Вы выкурите свою последнюю сигарету. Уровень энергии, улучшится с кровообращением. Вы станете точнее чувствовать вкус и запах. Кожа станет выглядеть лучше. Морщины не будут казаться такими глубокими, Вы станете выглядеть моложе. Вот что происходит, когда бросаешь курить.
Кашель и охрипший голос проходят через год. Любое хроническое, бронхиальное раздражение, также начнет стихать. Однако, любое повреждение легкого типа эмфиземы - деструкция эластичности легкого - останется на той же стадии. К сожалению, эти изменения не поправимы.

После первого года, риск сердечной недостаточности снижается вдвое по сравнению с курильщиками. За следующие 15 лет риск сердечной недостаточности уменьшается к уровню никогда не курящего человека. Наряду с этим вдвое снижается риск рака легких. Эти причины, пожалуй, лучше всего показывают, что происходит когда бросаешь курить и они самые весомые для того, кто думает бросить или нет. Помните, муки отвыкания длятся меньше месяца, если не пройти их, вы потеряете гораздо больше.
Кроме того, не надо забывать, что вы сэкономите деньги, которые вы тратите на сигареты. Несложно подсчитать, что если вы тратите на сигареты 30 рублей в день, то экономия за год составит практически 11000 тысяч рублей. Думаю вы найдете куда их потратить )).

ДВАДЦАТЬ ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ ВЫ ДОЛЖНЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ. ВЗВЕСЬТЕ ВСЕ ЗА И ПРОТИВ

1. Каждая купленная вами пачка сигарет обогащает производителя табака.
2. Курение снижает ваш иммунитет.
3. Курилыцики, которые «правильно питаются и занимаются спортом», занимаются самообманом.
4. Табак виноват почти в 20% всех летальных исходов.
5. Женщины чаще умирают от рака легких, чем от рака груди.
6. Добавьте к вашей жизни лет двадцать — двадцать пять.
7. Вы знаете, что курение не только опасно, это также глупо.
8. Меньше трат на дорогие средства для чистки мебели.
9. Забытая непогашенная сигарета может вызвать пожар.
10. На вас смотрят ваши дети.
11. Прожженные дырки в вашей замшевой куртке...Неужели Вам это нравиться?
12. Вам не придется выскакивать на сквозняк из уютного помещения, чтобы перекурить.
13. Больше никаких полуночных пробежек в круглосуточный магазин за пачкой сигарет.
14. Больше никакой одышки при подъеме по лестнице.
15. Вы жалеете, что когда-то закурили.
16. Каждый раз по итогам года менеджеры табачных компаний получают премии, а вы - НЕТ!
17. То, что вы бросите курить, будет лучшим подарком вашей матери.
18. Все проблемы будут казаться вам легче.
19. Сигарета содержит более четырех тысяч соединений, в том числе сорок уже известных канцерогенов (например, цианистый водород, аммоний, изопрен, ацетальдегид, акролеин, нитробензол. ацетон, сероводород, синильную кислоту, кремний, кальций, титан, стронций, таллий, полоний и др.).
20. Рак легких.
ДВАДЦАТЬ САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ

1 Думать, что можно бросить курить "частично".
2 Думать, что никотиновые заменители могут заменить и ваше стремление бросить курить.
3 Думать, что никотиновые заменители заменяют сигареты.
4 Думать, что употребление никотиновых заменителей уже означает, что вы уже бросили курить.
5 Слишком быстро жевать никотиновые резинки.
6 Слишком быстро уменьшать подпитку от никотиновых заменителей.
7 Подвергать себя соблазнам вскоре после прекращения курения.
8 Думать, что можно "в виде исключения" выкурить всего лишь одну сигарету.
9 Пренебрегать дыхательными упражнениями.
10 Считать соблюдение жизненной гигиены второстепенным фактором.
11 Не вникать в особенности своей табачной зависимости.
12 Не пытаться разобраться, как и почему вы стали курильщиком.
13 Не пытаться извлечь уроки из неудачной попытки бросить курить.
14 Получать за счет подпитки никотина больше, чем раньше давало курение.
15 Не прислушиваться к мнению профессиональных медиков.
16 Бросить начатую было попытку из-за мелких текущих трудностей.
17 Пытаться бросить курить, не имея на то решительного настроя.
18 Пытаться бросить курить в неблагоприятный для этого момент.
19 Пытаться бросить курить по чьему-то настоянию или под давлением каких-либо обстоятельств.
20 Думать, что "воспоминания о табаке" полностью стерлись.

_________________
«Ты имеешь ровно то и ровно столько, чему соответствуешь». А. Монегетти


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 11:35 
Аватара пользователя
Два типа курильщиков

     Существует два типа курильщиков: те, кто курит в силу непреодолимой потребности, и так называемые «социальные» курильщики.
     Исследования показывают, что короткие, быстрые вдохи сигаретного дыма стимулируют работу мозга и обостряют сознание. Медленные, длинные затяжки действуют как седативное, успокаивающее средство. Курильщики, испытывающие непреодолимую потребность в сигаретах, зависят от седативного воздействии никотина. Сигарета помогает им справляться со стрессом. Они делают длинные, глубокие затяжки и предпочитают курить в одиночестве. «Социальные» курильщики курят только в обществе других людей или «после нескольких бокалов». Это означает, что они воспринимают курение как способ общения и курят, чтобы произвести определенное впечатление на окружающих. Такие курильщики закуривают новую сигарету, не докурив предыдущую. В процессе курения короткие, быстрые затяжки занимают у них всего 20% времени. Остальное время занято особыми жестами и ритуалами языка телодвижений.
 
Социальное курение является частью социального ритуала.
 
     Исследования, проведенные Энди Парротом, показываю что 80% курильщиков говорят о снижении уровня стресса в процессе курения. Однако уровень стресса у взрослых курильщиков лишь слегка превышает аналогичный уровень у некурящих. По мере того как курение становится постоянной привычкой, уровень стресса, испытываемый курильщиком, постепенно возрастает. Паррот также обнаружил, что прекращение курения ведет к значительному снижению уровня стресса. Наука доказывает, что курение не помогает контролировать перепады настроения, поскольку никотиновая зависимость повышает уровень стресса. Предполагаемое расслабляющее действие никотина связано только со снятием напряженности и раздражительности, возникших из-за недостатка этого вещества в организме курильщика. Другими словами, состояние курильщика становится нормальным во время курения и стрессовым тогда, когда он не курит. Это означает, что для того, чтобы курильщик чувствовал себя нормально, ему просто необходима сигарета во рту! Более того, когда люди бросают курить, уровень испытываемого ими стресса постепенно снижается. Курение оказывает обратный эффект на напряженность и стресс, связанные с недостатком никотина в крови.
     Исследования показывают, что в первые недели отказа от сигарет настроение человека может быть подавленным, но, как только никотин полностью выведется из организма, тяга к сигаретам снижается, а следовательно, снижается и уровень стресса, связанного с отсутствием вещества, вызвавшего зависимость.
 
Курение во многом напоминает сознательное битье себя молотком по голове: стоит прекратить, и вы сразу же почувствуете себя лучше.
 
     Хотя сегодня курение во многих общественных местах запрещено, вы должны понимать связь между сигналами языка телодвижений курильщика и его настроением. Подобные жесты играют важную роль в понимании эмоционального состояния собеседника, поскольку они часто проявляются предсказуемым, ритуальным образом. С их помощью вы можете понять настроение курильщика и его цели. Курительный ритуал включает в себя постукивание, скручивание, стряхивание, покачивание и другие мини-жесты, говорящие о том, что человек испытывает большую напряженность, чем в обычном состоянии.

_________________
«Ты имеешь ровно то и ровно столько, чему соответствуешь». А. Монегетти


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 11:51 
Аватара пользователя
Солей, Лен, как ты основательно подошла.... прям меня зацепило, задумалась я :du_ma_et:

_________________
Мы сделали все, что были должны, и теперь мы должны за все, что сделали.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 12:08 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц
Солей написал(а):
OO17. То, что вы бросите курить, будет лучшим подарком вашей матери.
ага, я седня бросил, вчера выкинул все сигареты и зажигалки, а она мне купила сегдня сигареты, подумала, что просто закончились.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 12:12 
Аватара пользователя
Дядя Женя, вот ведт эти мамы наши.... а мне моя любит к праздникам вина - коньяка преподнести в подарок

_________________
Мы сделали все, что были должны, и теперь мы должны за все, что сделали.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 12:27 
Аватара пользователя
Yula, Есть ещё Дневник бросающего курить. Там написано по дням, что происходит с организмом и эмоциями. Буду выкладывать сюда и сравнивать со своими чувствами и ощущениями.
Кстати, я поразмышляла над вчерашним тестом и подумала о том, что, видимо, у меня некоторые пункты не совпали из за того, что я очень тщательно и долго работала над своими отношениями с мужчинами. Получается, что я отработала эту детскую травму.

_________________
«Ты имеешь ровно то и ровно столько, чему соответствуешь». А. Монегетти


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 12:31 
Аватара пользователя
Солей
Солей написал(а):
OO, у меня некоторые пункты не совпали из за того, что я очень тщательно и долго работала над своими отношениями с мужчинами. Получается, что я отработала эту детскую травму.
ну это всего лишь одна из методик. и не должно обязательно совпадать. просто повод подумать))) и таки да, мы же не стоим на месте, стараемся что-то делать в жизни, поэтому и не совпало :-|-:

_________________
Мы сделали все, что были должны, и теперь мы должны за все, что сделали.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 20 сен 2015, 12:37 
Аватара пользователя
Yula, Кстати, вчера поняла, что очень трудно было описывать чувства. Сейчас начала читать П.Экман < Психология эмоций>.

_________________
«Ты имеешь ровно то и ровно столько, чему соответствуешь». А. Монегетти


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 07:19 
Аватара пользователя
Сегодня очередная попытка отказаться от сигарет!!! Начну вести Календарь бросающего курить, где будет отражаться информация о том, что происходит с организмом в каждый новый день не курения! (Это научные факты) И буду описывать, что чувствую Я!
Итак, ДЕНЬ ПЕРВЫЙ:
Что происходит в организме

Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец. В тканях повышается содержание кислорода.

Эмоции, мысли


Радость, гордость, уверенность. Гордость за себя, радость за свое желание бросить и уверенность в окончательном решении это сделать.

Тяги к сигарете нет или она очень слаба, легко перебивается мысленным внушением в стиле «я бросил курить!». Легко отвлечься на какие-то дела, тяга в основном связана с привычными ритуалами.

Физиологические ощущения

Возможно головокружение, снижение аппетита, слабость, умеренная тревожность. Трудности с засыпанием, плохой сон.

_________________
«Ты имеешь ровно то и ровно столько, чему соответствуешь». А. Монегетти


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 сен 2015, 07:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц
Солейp:r:i:v :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 5 6 7 8 9


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: