Главная страница


1 2 3
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 07:52 
Нет аватара

Я не пью уже:
2 года 4 месяца 18 дней
Изображение  21 май 2015, 05:24  Инна*  написал(а):
OOВ ремиссии от негатива самое лучшее-физическая нагрузка,и чем она больше-тем полезнее.
В кругу-друзей всегда любимых,
Природа-тоже хороша...Для каждого разгрузочка своя :-):
В самую точку. Даже если нет сил и в душе бяка, можно заставить себя сделать простейшую зарядку, потом в душ... Заряд бодрости на весь день гарантирован. А потом если еще и пробежку, да железо по чуть чуть подергать, то на хандру времени не будет...
А по первости гулял в лесу подолгу, дурь из головы махом выветривало...


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 08:26 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 2 месяца 1 день
Чтобы не одолевали негативы я просто соблюдаю ряд правил жизни при болезни алкоголизмом и все .Как только я начинаю отходить от них сразу выплывают негативы ....то есть они появляются в следствии моих неправильных действий...а пока все гуд и трезвость только во благо и в радость.

_________________
Время,затраченное впустую,есть существованиеЭдуард Юнг
Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 09:40 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 4 месяца 18 дней
Инна* написал(а):
OOа,в другую зависимость впасть?
Замена одной субстанционной аддикции на другую - это в начале становления ремиссии помогает (еда, чифирь, кока-кола), а затем надо выбирать несубстанционную аддикцию (спорт, коллекционерство, путешествия, выращивание домашних животных и т. д.) - это описано в теме "Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях".


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 10:28 
Аватара пользователя
Изображение  21 май 2015, 12:40  dantes  написал(а):
OOЗамена одной субстанционной аддикции на другую - это в начале становления ремиссии помогает (еда, чифирь, кока-кола), а затем надо выбирать несубстанционную аддикцию (спорт, коллекционерство, путешествия, выращивание домашних животных и т. д.) - это описано в теме "Роль аддиктивного поведения при алкогольных ремиссиях".
Я начинал с "субстанционной"-крепкий кофе с сигаретой, потом перешел на ЗОЖ и политическую деятельность, лучше сразу на так называемую несубстанционную, но не страшно и замена на более слабый наркотик, так первый год трезвости не рекомендуют бросать курить

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:16 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 7 месяцев 10 дней
Меня спасает семья. Если я в полной астении - меня не трогают, жена, в меру возможностей занимает чем-нибудь детей, а если я "на щелчке" - все стараются исключить случайную детонацию. Через непродолжительное время мне становится... стыдно! Да, просто стыдно за себя- и я "включаюсь". А там уже проще. Во-первых я всегда найду себе занятие. Да искать и не надо - просто посмотреть по сторонам или спросить у домашних, не хотят ли они сегодня пиццу или блины.:-) Во вторых, если занятие не нашел я сам - его найдет мне младший. :-)
Вообще, братья-и-сестры-алкаши, семья и близкие- это надежнейший тыл. И счастлив тот алкаш, которому удалось его уберечь.

_________________
Реализацию проекта по изучению глобального потепления отложили из-за глобального потепления.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:50 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 5 месяцев 30 дней
AlcoVisor, здорово, Дима, просто здорово, даже представить себе не могу подобное в своей семье, но, видимо, сама виновата)

_________________
мышь - животное, путь которого усеян упавшими в обморок женщинами Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:51 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 7 месяцев 10 дней
Иванес написал(а):
OOпотом перешел на ЗОЖ
Это тоже стало моим серьезным увлечением. То есть я теперь вообще мушчина- хоть куда. Так и вижу свое CV где в разделе "прочее" пишу: велотуризм, плавание, бадминтон, здоровое питание. Не, ну "алкаш в ремиссии" там писать наверно не стоит?

_________________
Реализацию проекта по изучению глобального потепления отложили из-за глобального потепления.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:55 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 2 месяца 1 день
AlcoVisor написал(а):
OOнадежнейший тыл. И счастлив тот алкаш, которому удалось его уберечь.
Мне с этим повезло не растратил тыл ....и сейчас этот тыл очень доволен как идут дела на фронтах. :-):

_________________
Время,затраченное впустую,есть существованиеЭдуард Юнг
Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 13:56 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 7 месяцев 10 дней
Буби-Козыри написал(а):
OO здорово, Дима, просто здорово, даже представить себе не могу подобное в своей семье
Я не могу объяснить себе такую щедрость этого мира по отношению ко мне (а, в дневнике писал же). Плюнул, перестал пытаться. Это я про "сама виновата". Уж я-то перед столькими и настолько виноват - в мешке не унесешь!

_________________
Реализацию проекта по изучению глобального потепления отложили из-за глобального потепления.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 14:10 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 1 месяц 6 дней
sablesonp:r:i:v ,что за правила,поделись!

_________________
Не ищи повод для улыбки - улыбнись и передай дальше!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 14:14 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 5 месяцев 30 дней
AlcoVisor,  Дим, да, читала, но и статистика говорит о том, что .. да о чем я)) ты очень многоганный человек, такие одинокими быть не могут, патамушта с ними интересно)

_________________
мышь - животное, путь которого усеян упавшими в обморок женщинами Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 14:16 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 5 месяцев 30 дней
Буби-Козыри написал(а):
OOмногоганный человек
h:i:hih:igif
многогранный :-)

_________________
мышь - животное, путь которого усеян упавшими в обморок женщинами Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 14:47 
Аватара пользователя
Изображение  21 май 2015, 16:51  AlcoVisor  написал(а):
OOНе, ну "алкаш в ремиссии" там писать наверно не стоит?
Не пишуть, но реально много среди ЗОЖевцев таких было, есть и бут

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 14:51 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 7 месяцев 10 дней
Иванес написал(а):
OOно реально много среди ЗОЖевцев таких было, есть и бут
А то! Дорога ложка к обеду! :-)

_________________
Реализацию проекта по изучению глобального потепления отложили из-за глобального потепления.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 15:24 
Аватара пользователя
Изображение  21 май 2015, 17:51  AlcoVisor  написал(а):
OOА то! Дорога ложка к обеду! :-)
Базис ЗОЖ после 35 лет-здоровое питание, сверху физ-ра, до 30 можно наоборот, важно среди моря диет и концепций в области ЗП и ФК отобрать хорошие зерна и составить систему для себя ЗП и ФК. Я таких систем 100 шт. составил h:i:hih:igif h:i:hih:igif h:i:hih:igif , важно ее придерживаться, в этом вся и загвоздка, не в теории, в практике :cry_ing:

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 16:18 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 месяца 6 дней
Квадрат написал(а):
OOЗдравствуйте.
Быстрая ходьба пределах часа помогает. Желательно на природе и в одиночестве
я так курить бросал. Вышел, день на третий, примерно, из дому, приблизился к табачному киоску и прочь от него пошёл. Не домой, а далеко-предалеко. Устал, как собака, и уснул дома мертвецки. :-)

_________________
Взгляните на птиц небесных: они ни сеют, ни жнут, ни собирают в житницы; и Отец ваш Небесный питает их. Вы не гораздо ли лучше их? (Мф 6:26)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 2 3


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

[ Time : 0.142s | 23 Queries | GZIP : Off ]