Главная страница


1 2 3 4 5 6 7 8 ... 19
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 18:57 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 4 месяца 19 дней
Jessie написал(а):
OOсамому действительно сложно ведь.
Не столько сложно, сколько страшно, ИМХО. А так - ни один психолог не знает нас так, как мы сами) К тому же я сразу начинала анализировать речь психолога, разделяя ее на шаблоны, о которых в курсе из теории ))) И вообще не было доверия, хотя нормальных спецов не встречала, признаюсь. Кроме того, который оказывал помощь сыну при обострении невроза.

_________________
Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда. (Далай Лама) Статус на форуме - живу с алкоголиком


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:09 
Аватара пользователя
отрывок:
Страдание – это сенсорные переживания + негативная оценка ума, то есть по сути сопротивление. Приятие – прекращение сопротивление, проживание сенсорных переживаний напрямую в канале ощущений и чувств.

Для приятия не надо ничего делать. Наоборот, надо прекратить делать. Неприятие – это делание (думание, «принятие решений», волевые усилия и т.п), приятие – это неделание. Есть в восточной философии такая концепция – «неделание», то есть активность, лишённая оценочного сопровождения ментальной машиной.

Итак, у нас есть 1-я и 2-я сигнальная системы или сенсорный канал и ментальный канал, и в каком –то смысле они антагонисты. Чем больше внимания в одном, тем меньше в другом и соответственно активности. Поэтому можно с уверенностью сказать, что часто не мы пользуемся своим умом, а он нами, так как у большинства современных городских жителей гипертрофирован метальный канал, а сенсорный «недоразвит».
То есть мы живём в пространстве своих историй, говоря по-другому – лжи. Поэтому-то так тоскуем мы по истинному приятию – миру в душе, безоценочному восприятию. Ведь это и есть любовь – то есть восприятие мира цельным, восприятие мира как чистого зеркала.


Если нужно всю, скину всю. Но посыл понятен, чувственную сферу развивать. А чтобы ощущать состояние "здесь и сейчас", нужно затыкать монолог ума, тогда славливаешь совсем другие ощущения. И иллюзорность будущего меня по первому времени пугала даже. Пока меньше минуты только могу, чтобы легче получалось можно использовать практики. Не помню по которой начала делать, вроде по концентрации на дыхании, насколько я знаю их много, выбирай какая подойдет! Попытается огалделый мозг влезть , сразу вон его! Буду сейчас книгу Американца опять же читать про силу момента, интересно

_________________
«Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим» (Пр. 25:28) Соломон


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:11 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 11 месяцев 28 дней
[quote="Изображение  12 окт 2017, 21:51  Mishaho13 "]
Перестав бухать, я стал страдать от симптомов созависимости. Одна из главных причин, по которой я бухал, это безумное количество страхов, родом из детства. Винил в этом я свою маму. Моя главная задача ее окончательно простить (пока не удалось)

Аналогично. Пришла к выводу, что простить невозможно. Вижу выход в том, чтобы перестать обвинять, тогда будет нечего прощать. Мы же никого не судим (в идеале). А если не судим, нечего и прощать.
Что-то цитата не получилась, лень править.

_________________
Всё становится видимым, будучи вынесенным на свет, и все, что представлено свету, само становится светом.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:14 
Аватара пользователя
ollesja написал(а):
OOА так - ни один психолог не знает нас так, как мы сами
конечно, но я как то надеялась что по полочкам разложить поможет и как то с подсознанием поработает, или это только "котики" психологии дорогостоящие делают

_________________
«Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим» (Пр. 25:28) Соломон


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:20 
Аватара пользователя
У меня вообще какой-то за*б, обиды не на мать алкоголичку, а на бабушку и дядю, которые с ней "плохо обращались" :nez-nayu:

_________________
«Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим» (Пр. 25:28) Соломон


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:23 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 месяца 18 дней
Подсозна́ние (англ. subconsciousness) — термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления. (это так wal:llllll
а уж связь психосоматики и созависимости :ps_ih:
Разгильдяя б сюда o:ho:hoh ,усе ухожу pl:at:oc:hek


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:25 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 11 месяцев 28 дней
Изображение  12 окт 2017, 22:20  Jessie  написал(а):
OOУ меня вообще какой-то за*б, обиды не на мать алкоголичку, а на бабушку и дядю, которые с ней "плохо обращались" :nez-nayu:
Неужели на мать нет никаких обид, совсем?

_________________
Всё становится видимым, будучи вынесенным на свет, и все, что представлено свету, само становится светом.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:26 
Аватара пользователя
cvetl написал(а):
OOмежду пониманием проблемы и ее принятиям, а уж тем более реальными действиями большая разница.
в книжке про "Фактор матери" написано по пунктам что делать, но написано действительно тяжеловесно.

_________________
«Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим» (Пр. 25:28) Соломон


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:27 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 месяцев 26 дней
Барвинка написал(а):
OOПришла к выводу, что простить невозможно.
Мы больны духовно все без исключения. Я наблюдал и задавал вопросы. Обнаружил что мое поведение - это либо копирование мамы, либо отца. Я "мама" - манипуляции здоровьем, постоянные оправдания и переживания за других, куча страхов...короче много всего. Обрести единство в проблеме, вот что я пытаюсь сейчас делать. Собственно книга "Анонимные Алкоголики" предлагает тоже самое "Наш путь был таким: мы осознали, что люди, причинявшие нам зло, были, возможно, духовно больны. Хотя нам не нравились эти симптомы и то, что нас это задевало, все же они, как и мы, были больны."
Когда я осознал и принял свой алкоголизм, то обрел единство с другими алкоголиками, хотя раньше отделял себя от вас. Презирал, когда видел человека с бутылкой и фиолетовым носом.

_________________
Трезвый с 25 марта 2014 г.
Обхожусь без сигарет с 10 декабря 2016 г.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:31 
Аватара пользователя
Барвинка написал(а):
OOНеужели на мать нет никаких обид, совсем?
Вот не чувствую и все тут, я про ее поступки и жизнь в целом, хорошо знаю. Видела какие решения принимала она а теперь еще и поняла почему. Видела, как она старалась для меня, хоть и пила. И не обделила любовью, как мне кажется. Просто никогда ответственной не была, не умела и не стала, бабуля умерла и все перевалилось на меня лет в 14. Жаааалко только очень их. Вижу как маются они, не знают как жить, все не получается, все через силу (

_________________
«Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим» (Пр. 25:28) Соломон


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:31 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 17 дней
Изображение  12 окт 2017, 21:56  Барвинка  написал(а):
OOПриветы p:r:i:v

Про тишину в эфире. Э. Толле "Сила момента..." Самое что ни есть прикладное пособие для алкашей.
Привет p:r:i:v
Необъяснимое предубеждение против автора. Открывала Силу момента, мне ее читать труднее чем письма Казначейства РФ)
Хотя Александра Рея, который пишет по мотивам Толле смогла осилить до половины, пока не зашла речь о молитвах.
В общих чертах теория понятна, но в моей практике мало применима. А может просто время не пришло. Год назад ни одну из этих книг даже не стала бы качать)
Спасибо тебе за совет :-|-:

_________________
slow slow run run


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:31 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 11 месяцев 28 дней
Mishaho13, раз мать духовно больна, винить её не в чем, и значит не за что прощать.

_________________
Всё становится видимым, будучи вынесенным на свет, и все, что представлено свету, само становится светом.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:31 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 17 дней
Jessie, спасибо :-|-:

_________________
slow slow run run


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:32 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 месяцев 26 дней
Возможно, я еще не до конца принял духовный аспект своего заболевания. Я ведь с детства не считал себя эгоистичным. Типо, все для других.

_________________
Трезвый с 25 марта 2014 г.
Обхожусь без сигарет с 10 декабря 2016 г.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:33 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 11 месяцев 28 дней
Vispa написал(а):
OOНеобъяснимое предубеждение против автора.
Даша, мозг сопротивляется :a_g_a: Если не отступаться, постепенно информация усваивается и начинает получаться делать то, что советует автор. У меня так :nez-nayu:

_________________
Всё становится видимым, будучи вынесенным на свет, и все, что представлено свету, само становится светом.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:34 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 месяцев 26 дней
Vispa написал(а):
OOНеобъяснимое предубеждение против автора.
Он, пишет, почему это происходит. Эго боится смерти.

_________________
Трезвый с 25 марта 2014 г.
Обхожусь без сигарет с 10 декабря 2016 г.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:35 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 месяцев 26 дней
Всем привет! :-|-:

_________________
Трезвый с 25 марта 2014 г.
Обхожусь без сигарет с 10 декабря 2016 г.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:42 
Аватара пользователя
Mishaho13 написал(а):
OOОбрести единство в проблеме, вот что я пытаюсь сейчас делать.
вот тут где то собака зарыта, Зеланд бы сказал ,что это энергетический маятник. Ты словно отделяешь проблему от себя и принимаешь ее одновременно, и группа помогает тебе в этом. "Папа" во мне, да "мама" во мне, это программы заложенные в нас, вот это и обуславливает наше поведение, реакции, действия. "Перепиши программу" и карма изменится... Если мыслить такими категориями. Просто и нелегко ни разу. Хотя мой просветленный в ту пору отец, пришедший с того света мне про это говорил ни единожды. Надо менять губительные программы, освобождаться. очень хочу на группу походить у нас в городе нет (

_________________
«Что город разрушенный, без стен, то человек, не владеющий духом своим» (Пр. 25:28) Соломон


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:44 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 месяцев 26 дней
Jessie, я тоже согласен с Барвинкой. Э. Толле один из моих "заочных" наставников. Позволю себе процетировать одну главу из вышеупомянутой книги
ПАГУБНАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ И ПОИСК ЦЕЛОСТНОСТИ

Почему мы должны привязываться к другому человеку?

Причина, почему романтические, любовные отношения являются такими сильными, такими насыщенными и всегда востребованными, заключается в том, что они представляются несущими освобождение от глубоко спрятанного в человеке чувства страха, потребности, недостаточности и неполноценности, которые являются частью человеческого бытия в его нереализованном и непросветленном виде. Кроме того, существуют еще физический и психологический аспекты этого состояния.
На физическом плане вы явно нецелостны и никогда не будете целостными: ибо вы либо мужчина, либо женщина, а это, как говорится, половина целого. На этом плане стремление к целостности, то есть возврат к единству, проявляется в виде полового влечения – мужчине нужна женщина, женщине – мужчина. Это почти неодолимое стремление к воссоединению с противоположной энергетической полярностью. Корень этого физического влечения – духовный: сильное желание покончить с дуальностью и вернуться к состоянию целостности. Сексуальный контакт позволяет вам ближе всего подойти к этому состоянию на физическом плане. Вот почему это является самым сильным ощущением, которое только может предоставить нам физическая реальность. Но сексуальное совокупление – не более чем мимолетный проблеск целостности, миг блаженства. Поскольку бессознательно это воспринимается как средство спасения, то получается, что конец этой дуальности вы начинаете искать в мире форм, то есть там, где его нельзя найти. Тебе дарован дразнящий, возбуждающий, мимолетный проблеск, тебе на мгновение показан рай, но обитать в нем не позволено, и, в добавок ко всему этому, ты снова замечаешь, что пребываешь в отдельном теле.
На психологическом плане чувство недостаточности и неполноценности предстает даже чем-то гораздо большим, чем на физическом. Поскольку ты отождествляешь себя с разумом, то чувство себя получаешь извне. Собственно говоря, ощущение о том, кто ты есть, ты получаешь из того, что, в конечном счете, не имеет к тебе никакого отношения: то есть из своей социальной роли, нажитого имущества, внешнего вида, успехов и неудач, из системы вероисповедания и т. д. Это ложное “я” или эго, созданное разумом, чувствует себя уязвимым, находящимся в опасности и всегда рыщет в поисках чего-то нового, отождествление с которым будет позволять ему чувствовать, что оно существует. Но для того, чтобы обеспечить ему длительное существование, всегда чего-то не хватает и ничто и никогда не бывает достаточным. Поэтому его страх никогда не исчезает; его чувство недостаточности и нужды всегда остается.
И вот теперь появляются эти особые отношения. Создается впечатление, будто они приносят с собой решение всех проблем эго и отвечают всем его потребностям. По крайней мере, так это кажется поначалу. Все прочее, из чего ты прежде извлекал свое чувство себя, теперь становится относительно неважным. Теперь у тебя есть единственный фокус внимания, который заменяет все остальные, придает смысл твоей жизни, и благодаря которому ты находишь свою личность: личность, в которую ты “влюблен”. Теперь ты больше не являешься обособленным фрагментом в равнодушной вселенной или хотя бы так тебе кажется. Теперь у твоего мира есть центр: единственно обожаемый. А тот факт, что этот центр находится вовне и что по этой причине имеющееся у тебя чувство себя по-прежнему продолжает поступать извне, на первых порах даже не кажется имеющим значение. Важно то, что лежащего под всем этим чувства неполноценности, страха, недостаточности и нереализованности, так характерного для эгоистичного состояния, уже больше нет – или оно есть? Ужель оно растворились, или всё ещё продолжает существовать под плоскостью счастливой реальности?
Если в своих взаимоотношениях ты переживаешь и “любовь”, и ее противоположность, то есть нападки, эмоциональное насилие и т. п., то, похоже, ты по ошибке принимаешь за любовь привязанность эго и свою физическую зависимость. Ты не можешь любить своего партнера, а в следующий миг нападать на него или на нее. Истинная любовь не имеет противоположностей. Если твоя “любовь” имеет противоположность, тогда это не любовь, а сильная потребность эго в более завершенном и глубоком чувстве себя, это твоя потребность, которую другой человек просто постоянно удовлетворяет. Этим эго подменяет освобождение, и в течение какого-то очень короткого времени это действительно воспринимается почти как освобождение.
Но вот наступает момент, когда твой партнер начинает вести себя так, что это не отвечает твоим потребностям или, точнее, потребностям твоего эго. Чувства боли, страха и пустоты, являющиеся неотъемлемыми составляющими эгоистического сознания, но до недавнего времени прикрытые “любовными отношениями”, снова выплывают на поверхность. Так же как при наркозависимости, пока есть наркотик, ты наверху, но неотвратимо наступает время, когда этот наркотик перестает на тебя действовать. И когда болезненные чувства возвращаются, ты начинаешь переживать их острее прежнего и, даже более того, отныне ты воспринимаешь своего партнера, как причину этих чувств. Это означает, что ты проецируешь их вовне и нападаешь на него со всей жестокостью, которая стала частью твоей боли. Эта атака может разбудить собственную боль твоего партнера, и он или она могут дать тебе сдачи. В этот момент эго еще неосознанно надеется, что его атака или его попытки манипулировать будут достаточным наказанием для твоих партнеров, способным побудить их к изменению своего поведения таким образом, чтобы снова использовать их в качестве прикрытия для своей боли.
Любая привязанность вытекает из подсознательного отказа открыто встретиться со своей собственной болью и пройти сквозь нее. Любая привязанность с боли начинается и болью же заканчивается. К чему бы ты ни испытывал привязанность – к алкоголю, еде, разрешенным или запрещенным наркотикам или же к человеку, – ты используешь это что-то и этого кого-то для того, чтобы прикрывать свою боль. Вот почему после того, как проходит первоначальная эйфория интимных отношений, в них появляется так много несчастья и так много боли. Сами по себе эти отношения не являются причиной боли и несчастья. Они вытаскивают наружу ту боль и то несчастье, которые уже есть в тебе. Подобным же образом действует любая другая привязанность. Любая привязанность неизбежно приходит к точке, когда она уже больше на тебя не действует, и тогда ты чувствуешь свою боль намного острее, чем когда-либо прежде.
Это и есть одна из причин, почему большинство людей все время избегают настоящего момента и пытаются искать хотя бы какое-нибудь спасение в будущем. Первое, с чем они могли бы столкнуться, сфокусируй они свое внимание на настоящем моменте, была бы их собственная боль, а это именно то, чего они больше всего боятся. Если бы они только знали, как просто, пребывая в моменте Сейчас, обрести доступ к силе присутствия, которое растворит прошлое вместе со всей его болью, а также к реальности, которая развеет иллюзию. Если бы они только знали, как они близки к своей собственной реальности, как они близки к Богу.
Избегание взаимоотношений с целью уклониться от боли – тоже не выход. Боль есть в любом случае. Три неудачи во взаимоотношениях на протяжении такого же количества лет с большей вероятностью подтолкнут тебя к пробуждению, чем три года на необитаемом острове или три года, проведенные взаперти. Однако если ты сумеешь внести насыщенное присутствие в свое одиночество, то для тебя это тоже начнет работать.
Свернуть

_________________
Трезвый с 25 марта 2014 г.
Обхожусь без сигарет с 10 декабря 2016 г.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 12 окт 2017, 19:46 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 месяцев 26 дней
Jessie написал(а):
OOочень хочу на группу походить у нас в городе нет (
Собрания в скайпе?

_________________
Трезвый с 25 марта 2014 г.
Обхожусь без сигарет с 10 декабря 2016 г.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 2 3 4 5 6 7 8 ... 19


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: