Главная страница


1 ... 119 120 121 122 123 124 125 ... 224
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 09:34 
Аватара пользователя
одно время я ходила в группу по похудению "доктор Борменталь" мля я зависима ещё и от жратвы fa::p было 10 кг лишнего веса,скинула гдето за 10 мес.до своей нормы, вощем там принцип заключается в подсчёте калорий,есть можно всё (что для меня очень важно,не люблю ограничения) ,но твоя норма чтоб похудеть 1000 калорий в день,питаешься дробно каждые 4-5 часов маленькими порциями,сначала тяжело всё время с весами и калькулятором,но потом привыкаешь и уже знаешь где сколько калорий,ведешь ещё неприрывно блокнотик,там записываешь во сколько покушал сколько калорий,как вес уходит..в процессе не полезные блюда замещаются полезными,потому как сытнее съесть кусок куриной грудки с овощами,чем маленький кусочек копченой колбаски с хлебом по калорийности также..вощем как то так и главное не бухать,потому что алкоголь тормазит обменные процессы в организме,когда пьёшь вес не уходит..есть эта группа в инете,там и калории можно считать,если кому надо :nez-nayu: вощем так же всё как и с алко -постоянный контроль в питании,сорвался ушёл в жрачный запой опять разжирел,завязал-начал питаться правильно-похудел и опять красацчег :nez-nayu:
щаз вот опять считаю калории потому как +7 кг sm_us_c

_________________
Не пью..только сегодня..только сейчас


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 09:36 
Аватара пользователя
Олеся!!! ты кладезь!!
Angel_A написал(а):
OO1000 калорий в день
ууужас!! это оч и оч мало!!!!! минимум 1200-1500 кал нужно!!! 700 кал уходит только во время сна, и 300 кал на всю деятельность, чтоб ходить, сидеть, чайник ставить???? это оч страшное......


Наверх     Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 11:04 
Аватара пользователя
Ива
там дохтор расчитывает,возраст-рост имеет значение,у меня было не больше 1000 в день,у каждого своя планка

_________________
Не пью..только сегодня..только сейчас


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 11:28 
Аватара пользователя
Ива
они так и расчитывают,калории тока на жизнидеятельность шобы не сдохнуть,а остальное организм берет из запасов за счет чего и худеет,тока потом уже когда похудеешь,все время контроль жрать не больше гдето 2000 калорий в день шоб не поправляцо,както так вощем :a_g_a:

_________________
Не пью..только сегодня..только сейчас


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 12:57 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 6 месяцев 18 дней
ollesja написал(а):
OOАлевтина, ты где пропала? Уже со мной, или все еще нет? За компанию веселее)
Да тут я, с тобой конечно же.
Вчера все таки загнала себя на коня :-)

Вечером на ужин тыквенный суп.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 13:04 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 7 месяцев 15 дней
ALEVTINA, О! И я на тыкве сегодня)))) Конь пока в режиме ожидания)

_________________
Вам сладкой ваты? Это не ко мне


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 13:30 
Аватара пользователя
Изображение  06 ноя 2014, 12:13  Ива  написал(а):
OOменя тут в клинику красоты пригласили поработать...о боже - пустили козла в огород :-)
))) это они зря, конечно. Вспылили))

Из тыквы делаю только тыквенный суп-пюре. Вещь, прямо скажем, не диетическая, но зато, как говорила дочка, когда была поменьше - от него салютики.
И все, больше из тыквы ничего не делаю - не жрут-с.

_________________
Да, я барыня!...


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 13:46 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 23 дня
Ива, главным по косметичкам?))) или самим главным косметологом?))

_________________
мышь - животное, путь которого усеян упавшими в обморок женщинами Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 16:17 
Аватара пользователя
Медея написал(а):
OOэто они зря, конечно. Вспылили))
:-)
Медея написал(а):
OOИ все, больше из тыквы ничего не делаю - не жрут-с.
вот и мои...хотя списывала на то, что не умею ее готовить...
Буби-Козыри написал(а):
OOглавным по косметичкам?))) или самим главным косметологом?))
менеджером-продажником))) ну там прикоооольноооо!!! среди девчат, среди всякого..сиськи думаю-таки вставлю :-)


Наверх     Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 16:43 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 23 дня
Ива, ты только на опробацию новейших технологий лично не соглашайся, пущай сначала на приглашенных тобой людЯх поиспытывают))))

_________________
мышь - животное, путь которого усеян упавшими в обморок женщинами Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 16:53 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 23 дня
Хомячу шоколадку, в остальном все по плану)))

_________________
мышь - животное, путь которого усеян упавшими в обморок женщинами Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 17:08 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
9 лет 6 месяцев 16 дней
Буби-Козыри написал(а):
OOХомячу шоколадку,
Даж не сомневался :-)

_________________
Ты должен быть сильным!-иначе- зачем тебе быть?! (В.Цой)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 17:10 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 23 дня
Одна радость в жизни, не могу в ней отказать себе)))
Да и по калоражу вместе с ней 1100-1200 получилось, но по углям перебор, да...
а еще я знаю, где у Шизгары конфетки лежат)))

_________________
мышь - животное, путь которого усеян упавшими в обморок женщинами Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 17:25 
Аватара пользователя
Буби-Козыри написал(а):
OOгде у Шизгары конфетки лежат)))
Вспомнила бабка свой первый поцелуй :-) Усе, поздняк метаться)))

_________________
Если Вы утром проснулись и… а собственно уже хорошо!Изображение Shizgara


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 17:29 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 23 дня
Мне и шоколдобины хватило)))
Правда она испорченная попаласб - быстро закончилась :ny_tik:

_________________
мышь - животное, путь которого усеян упавшими в обморок женщинами Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 17:34 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 9 дней
Второй день подряд на днях рождениях обжираюсь! Страшно на весы вставать!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 17:36 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 23 дня
Lizok, да ладно))) чай не сломаешь)))

_________________
мышь - животное, путь которого усеян упавшими в обморок женщинами Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 18:34 
Аватара пользователя
Буби-Козыри, Ань, грудину курячью размораживать? будешь ее готовить сеня? или перебьемся без икры черной и настоящей? :-):

_________________
Если Вы утром проснулись и… а собственно уже хорошо!Изображение Shizgara


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 18:36 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 23 дня
Чет после шоколада есть не хочется и необходимость в готовке отпадает сама собой)))

_________________
мышь - животное, путь которого усеян упавшими в обморок женщинами Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 18:38 
Аватара пользователя
всем доброго времени! p:r:i:v

Так как здесь как бы женский клуб, есть вопросик!

Девочки, у кого-нибудь есть такая водичка? Чувствую, она мне надо! :zer_calo: :-): уже давно присматриваюсь и пока не решаюсь, а так хочется!

Изображение
Цитата:
OOТуалетная вода Demeter Fragrance Library Zombie for her для импульсивных и стильных, современных и страстных женщин. В букете оказались: винный осадок, влажные листья, грибы, плесень и земля. По-настоящему трепетный и очень легкий аромат на любой непредвиденный зомби-апокалипсис. Удивительный запах помещен в стеклянную бутылочку, увенчанную высоким цилиндрическим серебристо-зеркальным колпачком и украшенную этикеткой с изображением устрашающего монстра-зомби женского пола. Выпущена лимитированным тиражом в 2013 году.

_________________
У меня всё хорошо!:)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 119 120 121 122 123 124 125 ... 224


Сейчас этот раздел просматривают:

Agggent, Bombus, CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Ринаа, Sirena, strelka61, Yandex [Bot], Друг Тыманчи, Тикондерога и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: