Главная страница


1 ... 156 157 158 159 160 161 162 ... 224
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 19:02 
Аватара пользователя
Вообще для женщин ИМТ меньше 22 ни к чему. Рост в метрах возводим в квадрат и умножаем на 22. меньше ни к чему, а мужику 25 ИМТ нормально, идеал для меня 82 кг, а утром было 96 кг, это недостижимая мечта, особенно трудно достижима при диабете 2 типа

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 19:11 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 18 дней
Иванес написал(а):
OOВообще для женщин ИМТ меньше 22 ни к чему
На вкус и цвет все фломастеры разные!Норма для женщины 18 - 25 .


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 19:17 
Аватара пользователя
Изображение  05 июн 2015, 22:11  Окся  написал(а):
OOНа вкус и цвет все фломастеры разные!Норма для женщины 18 - 25 .
На мой вкус меньше 20 дистрофия у женщины, не по медицинским меркам, а по моим, у мужика 23 предел, меньше доход, например у боксеров с ростом 178 см, тренировочный вес 79, соревновательный 76 кг, при имт 23 73 кг, а при 25 79 кг, оптимум, это без излишков, одни мышцы (нормальные, а не гипертрофированные культуриста), а борцы при 178 см. и 90 кг бывают. Самое оптимальное сложение у боксеров, борцы тяжеловаты, но не все

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 20:26 
Аватара пользователя
Изображение  05 июн 2015, 22:11  Окся  написал(а):
OOНа вкус и цвет все фломастеры разные!Норма для женщины 18 - 25 .
После разворда с первой женой была у меня дзюдоистка с ростом 178 см и весом в 86 кг, но недолго, я от нее убежал h:i:hih:igif h:i:hih:igif h:i:hih:igif Это ИМТ 27, мне нравилось, женщина в теле, гибкая, растянутая, ловкая, сильная....последнее не очень нравилось h:i:hih:igif h:i:hih:igif h:i:hih:igif , а во мне тогда было всего-то 79 кг

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 20:30 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 3 месяца 25 дней
Изображение  05 июн 2015, 21:55  Окся  написал(а):
OOНу уж что у кого выросло :ne_vi_del: :-)
Ну так когда сиськи раздавали,я ж в пивной ларек стояла h:i:hih:igif не успела

_________________
Моя главная задача на сегодня-остаться трезвой! Время на нашей стороне!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 20:30 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 18 дней
Иванес написал(а):
OOменя дзюдоистка с ростом 178 см и весом в 86 кг
Иванес написал(а):
OOсильная....последнее не очень нравилось
Заборола? :-)
Иванес написал(а):
OOНа мой вкус меньше 20 дистрофия
Говорю же, на вкус и цвет..
У меня муж предпочитает худеньких, вечно бубнит из за моей привычки есть на ночь)


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 20:31 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 3 месяца 25 дней
Изображение  05 июн 2015, 21:51  Буби-Козыри  написал(а):
OOНаташа, ты отличный мотиватор! мне б 23 согнать o:ho:hoh
анриал, ай майнед pl:at:oc:hek
тебе столько не надо! Не кушай главное после 6 старайся!!! Вот это рулит! И хлеб исключи и печенюхи. Я сегодня пачару съела,заела их макаронами с тушенкой и это в 8 вечера :sh_ok:

_________________
Моя главная задача на сегодня-остаться трезвой! Время на нашей стороне!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 20:34 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 3 месяца 25 дней
Окся, вот мой когда стал меня жирной коровкой называть в ссоре,я тогда и взбрыкнула. Я очень упрямая. И пить на 1.5 года бросила,чтоб доказать,что могу. Но этот номер не прокатил к сожалению(((,выпила. А так бы через 3 дня отмечала 5 лет трезвости o:ho:hoh pl:at:oc:hek

_________________
Моя главная задача на сегодня-остаться трезвой! Время на нашей стороне!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 20:38 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 18 дней
Тосик написал(а):
OOот мой когда стал меня жирной коровкой называть
Бил по больному :de_vil: Зато теперь результат :mi_ga_et: Мне зеркала и весов хватает, на мой взгляд , если не айс, сама себя скушаю...
Тосик написал(а):
OOА так бы через 3 дня отмечала 5 лет трезвости
У тебя и так хороший счетчик! Молоток!


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 20:44 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 3 месяца 25 дней
Окся,  я была такая счастливая. ела сколько хотела,во сколько хотела. Но ведь и пила же еще при этом ,вот дурында. И у тебя будет обязательно год! и больше!!!! Не сдавайся никогда!!!

_________________
Моя главная задача на сегодня-остаться трезвой! Время на нашей стороне!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 20:48 
Аватара пользователя
Цитата:
OOЗаборола?
Хоть я и самбист первого разряда, мужчина, но бороться с женщиной дзюдоисткой, мастером спорта международного класса, да еще и тяжеловеской.....я не безумный, даже не пробовал....не...борьба двух тел под одеялом или без него-это вопрос другой h:i:hih:igif h:i:hih:igif h:i:hih:igif

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 20:50 
Аватара пользователя
Цитата:
OOУ меня муж предпочитает худеньких, вечно бубнит из за моей привычки есть на ночь)
Не люблю толстых и худых...люблю слегка в теле и сисястых

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 20:56 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 18 дней
Иванес, У нас разница в возрасте значительная и я судить могу по моему папе, у него предпочтения, как у тебя.Все же эталоны красоты, какие были раньше и сейчас поменялись.Сейчас ребята молодые( по моим наблюдениям и общению с ними) предпочитают изящных, НО С ХРУДЬЮ!!! :-)
А вообще, главное, чтобы человек хороший был!


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 21:00 
Аватара пользователя
Изображение  05 июн 2015, 23:56  Окся  написал(а):
OOИванес, У нас разница в возрасте значительная и я судить могу по моему папе, у него предпочтения, как у тебя.Все же эталоны красоты, какие были раньше и сейчас поменялись.Сейчас ребята молодые( по моим наблюдениям и общению с ними) предпочитают изящных, НО С ХРУДЬЮ!!! :-)
А вообще, главное, чтобы человек хороший был!
Эталоны красоты постоянно меняются от дохлых барышень до Венеры Милосской и кустодиевской Венеры, то туда, то сюда

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 21:06 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 18 дней
Иванес написал(а):
OOЭталоны красоты постоянно меняются от дохлых барышень до Венеры Милосской и кустодиевской Венеры, то туда, то сюда
Согласна! Недавна Рубенса просматривала картины и что заметила - большие женщины, а хрудь у всех маленькая :ne_vi_del:
Что то мы как то от похудания ушли ;;-)))


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 21:09 
Аватара пользователя
Испохабили всю тему нах

_________________
Если Вы утром проснулись и… а собственно уже хорошо!Изображение Shizgara


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 21:10 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 18 дней
Shizgara написал(а):
OOИспохабили всю тему нах
:-) идеал вычисляем


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 05 июн 2015, 21:11 
Аватара пользователя
Лучшая диета-меньше жрать, а все остальное...Дюкана, низкоуглеводная, низкокалорийная-это способы для того, чтобы меньше жрать, вообще я похудение понимаю только при ожирении, причем не по субъективному критерию, а по медицинскому, по медицинскому ИМТ 27-30 избыточный вес, 30-35 ожирение первой стадии, 35-40 второй, свыше 40 -критическое ожирение (у него еще название есть, забыл), мое стремление похудеть понятно, у меня ИМТ было в 2006 г. 34,5, сейчас 29,3, еще 2.3 единицы надо скидывать, но зачем при нормальном весе еще худеть, париться с диетами, особенно для дам, которые уже замужем не первый год

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 06 июн 2015, 07:22 
Аватара пользователя
я перепробовал следующие способы: полное голодание -3 раза, максимум 19 дней, низкоуглеводная диета (кремлевка), раздельное питание, диета Монтиньяка, питание по П. Брэггу, овалактовегетарианство. Наиболее эффективным мне кажется совмещение диеты Монтиньяка и двух разгрузочных дней в неделю.

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 06 июн 2015, 08:16 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 4 месяца 19 дней
Я шла рожать 62 кг, это ИМТ 20,24, меня отчитывали за большие прибавки в весе, типа вредно-опасно.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 156 157 158 159 160 161 162 ... 224


Сейчас этот раздел просматривают:

Андрей Топер, Berta, CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Vitaly, Yandex [Bot], златье, Мисс Осень, Милла и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: