Главная страница


1 ... 217 218 219 220 221 222 223 224
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 04:02 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 месяца 18 дней
Я ходила к диетологу
Смысл какой,я говорю хочу живот красивый и руки.
Перое,это я ем 5 раз в день.
Нельзя просто начать худеть,надо сначало приучить организм правильно питатся,а не усваиватт все впрок,поэтому перед длительной диетой,начать нужно с 5и разового питания,плюс перекусы .
Воды пить много,пью 2а литра.
Нельзя все как обычно.
Самое трудное столько есть.я не могу.
Ну это единственный путь к красоте НАДОЛГО.
Капусту белокачанную не разрешили,только пекинскую.
Еще надо творог есть :ze_le_ny:


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 04:03 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 18 дней
Polia, Привет, p:r:i:v Ешь, ешь - это алкодемон еще барахтается, до года не отказывай себе ни в чем :-):

_________________
Тот, кто бежит из дома смерти, никогда не достигает храма жизни.


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 04:07 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 18 дней
Polia написал(а):
OOначать нужно с 5и разового питания,плюс перекусы .
Я перешел на одноразовое питание - 1 раз в день :nez-nayu:

_________________
Тот, кто бежит из дома смерти, никогда не достигает храма жизни.


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 04:36 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 месяца 18 дней
Кзерт, так нельзя делать.
Ты что.


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 04:37 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 месяца 18 дней
Обьясни.


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 04:39 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 20 дней
Кзерт написал(а):
OOодноразовое питание - 1 раз в день
:sh_ok: Саш, а это не вредно? :du_ma_et: мы тебя узнаем? Совсем исхудаешь...


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 05:12 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 23 дня
Окся написал(а):
OOСовсем исхудаешь...
скорее потолстеет, а еще на нервах изведется!

_________________
мой взляд, на мой взгляд, верен.


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 05:17 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 2 месяца 6 дней
Polia написал(а):
OOначать нужно с 5и разового питания,плюс перекусы
:sh_ok: а я думала 5 раз это с перекусами уже :sh_ok:

_________________
«Вы сами кузнецы своего счастья, вот и куйте, а потом хоть плачьте, хоть ликуйте!»
Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 05:20 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 20 дней
Ноубоди написал(а):
OOскорее потолстеет,
Ну это, если объем всех приемов пищи в один соеденит? :du_ma_et:


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 07:31 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 18 дней
Polia написал(а):
OOОбьясни.
Объяснять долго, но через пол-года хочу дойти до 1 раз в 5-7 дней
Ноубоди написал(а):
OOна нервах изведется!
ну вот это вряд ли, нервы надо беречь, организм сам подсказывает, что ему требуется, главное направить по нужному пути и научиться слушать его. Изучаю плотно сейчас понятие Зависимость и провожу на себе мини эксперименты....

_________________
Тот, кто бежит из дома смерти, никогда не достигает храма жизни.


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 08:26 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 3 месяца
А у меня нечаянная радость, я взвешиваюсь примерно раз в месяц, иногда чаще, конечно, но записываю раз в месяц. Так вот за месяц непития ушло 3 кг. Ура! Вечером не объедаюсь, но утром могу позволить и булочку и смачный пирожок, ещё хожу на массаж, довольно болючий.

_________________
b:l:um


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 08:34 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 6 месяцев 17 дней
Кзерт написал(а):
OOчерез пол-года хочу дойти до 1 раз в 5-7 дней
Я в таком режиме с 2006 года) Щас расслабился и ем чаще. Могу и три раза в день почавкать))) Зато вес как влитой 70 +- 2 кг по сезону :nez-nayu: Проблем с ЖКТ не обнаружено :mi_ga_et:

_________________
"Я не то, что со мной случилось, я то, чем я решил стать." Карл Густав Юнг


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 09:00 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 месяца 18 дней
Что то ,парни жестите .
Для чего,это не есть вообще?
Я не ела в запое и после.
Вот это была шопа,меню водка и минералка.


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 09:09 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 6 месяцев 17 дней
Polia, Поль, у меня просто режим такой выработался) На работе в столовой жесть, дошираки и салаты это не моё, а потом прочитал любимого Брегга и успокоился) Весь день на кофе, вечером сытно отужинать и так по кругу) И веть язвенник, но человек и не к такому привыкает! Вобщем это просто пищевое поведение сформировалось и это не отклонение оказывается) Раньше в деревнях так и питались :nez-nayu: (вместо кофе чаи только травяные)

_________________
"Я не то, что со мной случилось, я то, чем я решил стать." Карл Густав Юнг


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 09:13 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 3 месяца
LessNik, ну хоть утром кашу добавь овсяную

_________________
b:l:um


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 09:19 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 6 месяцев 17 дней
Сатиа, А смысл? Я и так не голодный до вечера) Желудок просто отдыхает и в крови нет недостатка питательных веществ. От этого собсно и нет чувства голода, ничего само себя не переваривает, зато в дело идут запасы организма) Всё просто :nez-nayu: Это как аккумулятор - заряжается раз в сутки и потом постепенно разряжается) Можно считать, что у меня трёх разовое питание пн-вт-ср, как у юмориста было какого то))))) Воскресенье - разгрузочный день или загрузочный наоборот :mi_ga_et:

_________________
"Я не то, что со мной случилось, я то, чем я решил стать." Карл Густав Юнг


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 09:22 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 3 месяца
LessNik, ну смотри сам, конечно. Так то с вечера кипяточком залил, утром под кофе съел. Куришь ведь небось?

_________________
b:l:um


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2015, 10:21 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 18 дней
LessNik написал(а):
OOВесь день на кофе
А вот это полный караул - переходи на мед с лимоном - весч :co_ol:

_________________
Тот, кто бежит из дома смерти, никогда не достигает храма жизни.


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 20 фев 2016, 10:38 
Аватара пользователя

Я не переживаю
из-за алкоголизма уже:
1 год 9 месяцев 25 дней
Я вот вся в сомнениях. Как бы молодо я ни выглядела, мне всё же 44. При росте 168 сейчас вешу 58-58,5. Не маловато ли это? :du_ma_et: Мне нравится и лёгкость, и отсутствие пузика, и постройневшие бёдра. Но я к своему отражению в зеркале привыкла и могу не замечать чего-то. )) Вроде, и здОрово, что я худышка-стройняжка, но с другой стороны боюсь, что и без того узкое лицо будет выглядеть уставшим и изможденным.
Вес уже полгода держится, хотя я не особенно себя ущемляю в еде. После того, как месяц продержалась на довольно строгой низкоуглеводной диете, организм прекратил откладывать воду и жир.
Вчера на распродаже купила себе пару платьиц-футляров. Оказалось, что ношу я 42 размер. ))
Сегодня утром надела одну из обновок, муж сказал, что в таком виде на работе находиться неприлично. И я решила, что это именно то, что надо. :-) Руки, плечи, живот - всё закрыто, длина чуть выше колена.
Девчонки-продавщицы в магазине посоветовали мне вчера купить пару платьишек со словами: "Будете с удовольствием носить их на работе и портить окружающим тёткам настроение!" :-)
Муж пару раз высказал недовольство по поводу значительного уменьшения объема моей прекрасной задницы. :-) Вчера сообщил, что меня, наверное, нужно к врачу отправить, потому что исчезновение моей филейной части его сильно беспокоит. :-)

_________________
"Есть люди в которых живет Бог, есть люди в которых живет дьявол, а есть люди в которых живут только глисты." (Ф.Г.Раневская)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 20 фев 2016, 10:54 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 7 месяцев 23 дня
Сэра написал(а):
OOмуж сказал, что в таком виде на работе находиться неприлично. И я решила, что это именно то, что надо. :-)
:-) p:r:i:v
phpBB [media]

_________________
Вам сладкой ваты? Это не ко мне


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 217 218 219 220 221 222 223 224


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Поля Лютая и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: