Главная страница


1 2 3 4 5 ... 12
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 01:15 
Аватара пользователя
Доброе время суток вам, мои дорогие друзья-форумчане!! Форум мне во многом помог, появились хорошие люди в моей жизни, благодаря друг другу мы выходим из алкогольной ямы, из забытья, в которое собственными усилиями превратили свою жизнь. Тема не для флуда. Прошу выкладывать сюда свои мысли, статьи, рассказы, картинки, стихи, то есть все то, что настраивает на позитивный лад, помогает нам продуктивно жить и радоваться жизни, становиться лучше. Всех люблю. :-|-: :-|-:

_________________
Здесь и сейчас - самый важный момент в жизни.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 01:18 
Аватара пользователя
Как полюбить себя: советы психолога.

Как поднять самооценку?

Казалось бы, любить себя это так просто. Кто может быть важнее, роднее? Но очень часто люди все равно мучаются вопросом, как научиться любить себя. Почему же человек себя не ценит? Кто-то ищет недостатки в своем характере, кто-то мечтает изменить внешность, кто-то просто слишком близко к сердцу принимает чужое мнение.

Если рассматривать отношения между партнерами, то часто говорят, что любовь — это работа. Сначала есть страсть, физиологическое влечение, а по прошествии какого-то времени становится понятно, что если хочешь жить счастливо с человеком, то на какие-то моменты следует закрыть глаза, а что-то непременно требуется поменять. Здесь можно и нужно провести параллель. Важно разобраться, что вы готовы себе простить, а над чем обязательно нужно работать.

Любовь к себе. Шаг первый: научиться прощать.

Прощение – важнейший шаг, который нельзя пропускать. У каждого в жизни были моменты, которые неприятно вспоминать, за которые больно и обидно. Вот с них можно начать решения вопроса о том, как полюбить себя саму. Подумайте о них, осознайте, что прошлое исправить нельзя, а портить из-за него будущее – глупо.

Шаг второй: избавиться от роли жертвы.

Человек, который не любит себя, не может быть счастливым, ведь счастье у каждого внутри.
Проблема, для решения которой человек хочет узнать, как научиться любить себя, для многих кроется еще в глубоком детстве. Родители, стремящиеся вырастить воспитанного и вежливого человека, часто говорят о том, что нужно уступать, делиться, не реагировать, когда обижают.

Это важно, но во всем должна быть мера. Когда человек вырастает, он думает, что уважение и любовь к себе – не главное, привыкает молчать, закрывается от других. Уже во взрослом возрасте необходимо объяснить себе, что здоровый эгоизм – это нормально. Конечно, шагать по головам других не обязательно, но и в жертву приносить себя и свою жизнь не следует.

Шаг третий: Что такое любовь к себе?

Любовь к себе пробуждает гармонию человека, ему хорошо и в компании, и наедине с собой.
Он самодостаточен, и у него нет зависимости от других людей.
Он уверен в том, что идет своим путем, уважает свои ошибки, понимая, что их не может не быть.

_________________
Здесь и сейчас - самый важный момент в жизни.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 01:24 
Аватара пользователя
Психологический вампиризм.

В последнее время словосочетание "психологический вампиризм" глубоко укоренилось в обыденном лексиконе. Причём, под этими словами подразумеваются различные мыслимые и немыслимые понятия…
Так что же такое "психологический вампиризм"?
Как определить "психологического вампира"?
Можно ли как-то уберечь себя от "вампиризма" и как это сделать?
Ответам на эти вопросы как раз и посвящена наша статья.
Кто такие "психологические вампиры"?

Многие замечают, как порой тяжело на душе становится после даже минутного общения с каким-то человеком: уходят, не понять куда, все силы, накатывает апатия и безнадёжно пропадает настроение. И самое странное, что такие метаморфозы могут упорно происходить каждый раз, когда приходиться общаться с этим человеком. В народе такие люди получили эпатажное звание — психологические вампиры. Итак, по общему мнению, "психологические вампиры" — это некие сущности, которые способны вытягивать из кого-то жизненную энергию и питаться ею. А что же говорят по этому поводу психологи?
К примеру, М. Литвак (автор книги "Психологический вампиризм") определяет "психологический вампиризм" как поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии. В своей книге он даже приводит ряд типов психологических вампиров:
беспомощная личность;
синяя борода;
алкоголик;
холодная женщина;
заботливая мать;
деловитый страдалец;
вечный принц, золушка и принцесса на горошине;
старуха у разбитого корыта;
сладкозвучная сирена;
лисица и иуда;
лжец и даже "вампиры" внутри нас (аутовампиризм).
По большому счёту, описанные им типы являются психологическими манипуляторами (мастерами психологических игр по Э. Берну), а звание "вампиров" им присвоено автором (на мой взгляд) для большей популяризации книги, что, с моей точки зрения, является абсолютно верным и правильных ходом (это отличная книга и её действительно стоит прочитать большинству людей).
Также психологическими (или эмоциональными) "вампирами" называют людей, с которыми действительно трудно общаться: что-то в их манере вести разговор, в тоне голоса, жестах или взгляде выводит из себя собеседника, лишает его душевного равновесия и может вызвать печаль, апатию, снижение жизненного тонуса и даже агрессию.
И в отдельную группу мне хотелось бы выделить людей, которые получают удовольствие от того, что окружающим плохо (психологи, как правило, называют их психологическими садистами). В основе своей — это завистники и, по сути, они (как и первые) являются манипуляторами, отличает их лишь та выгода, которую они получают (это чувство собственного превосходства за счёт уничижения окружающих).
Как определить "вампира"?

Хорошим и довольно-таки простым способом определить "психологического вампира" считается простая самодемонстрация — нужно всего-навсего похвалить себя в присутствии других людей (важно не похвастаться, преувеличивая свои достоинства, а искренне и от души похвалить себя за что-то реально существующее или сделанное). И обратить внимание на то, кто и как на это отреагирует. "Вампир" в данном случае обязательно что-нибудь съязвит (причём крайне колко) или немедленно обесценит ваши достижения. Кстати, можно похвалить и кого-нибудь другого, реакцией "вампира" будет обесценивание не только Вас, но и того, кого Вы похвалили.
Психологические игры (такие как "Спор", "Да, но…", "Спаси меня", "Я сделаю всё для твоего счастья лишь бы ты остался несчастным человеком" и т.д.) тоже являются показателем "вампиризма".
Ну и, конечно же, собственные внутренние ощущения — если общение и времяпровождение с тем или иным человеком отнимает у вас много жизненной энергии: приводит к эмоциональному истощению, физической усталости и каким-нибудь болезненным проявлениям (головная боль, тошнота, гипертония и т.д.), то это также может свидетельствовать о "психологическом вампиризме".
Как Вы уже смогли заметить, по проявлениям "вампира" можно легко определить, к какому из вышеперечисленных типов (садист, манипулятор, эмоциональный "вампир") он относится. Но умение вычленить источник "психологического вампиризм" из общего окружения бесполезно, если не знаешь, что делать с этим далее.
Как защитить себя от психологического вампира?

Первая мысль, которая приходит в голову, — это не иметь контактов с такими людьми. А что же делать, если это ваши близкие родственники, коллеги или начальник, в общем, все те с кем по роду должности или родственным связям приходится общаться постоянно? Да и, честно говоря, хоть этот метод и кажется (на первый взгляд) действенным, но его эффективность, на самом деле, весьма мала. Ведь "вампирит" Вас вовсе не конкретный человек, а определённая часть его личности, некоторые проявления, и те или иные стратегии… где гарантия, что этой самой части личности, таких проявлений и этих самых стратегий нет у других окружающих Вас людей? Можно даже больше сказать — наверняка, после защиты от того или иного "вампира" методом избавления его место тут же займёт другой.
Мы сейчас не будем погружаться в глубины психологических выгод и бессознательных мотивов, отметим лишь, что они есть и оказывают огромное влияние на нашу жизнь в целом и на выбор окружения в частности.
Однако вернёмся к теме "психологического вампиризма". По мнению М. Литвака "вампир" и "донор" — это две стороны одной медали. Даже более того — чтобы перестать быть "донором", нужно перестать быть "вампиром" (и наоборот) и стать зрелой личностью.
Вот некоторые показатели, по которым (как считает Литвак) можно отличить зрелую личность от незрелой.
-Незрелая личность пытается изменить других людей, приспособить их к себе. Зрелая личность пытается изменить себя, переходит на саморегуляцию.
-При конфликтах незрелая личность говорит: "Надо мной издевались!" Зрелая личность утверждает: "Я позволил над собой издеваться".
Незрелая личность пытается изменить обстоятельства, зрелая — приспособиться к ним.
Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает.
-Незрелая личность пытается устроить в первую очередь свою личную жизнь, а потом дела. В результате не устраивается ни то ни другое и такой человек попадает в зависимость от других людей. Зрелая личность в первую очередь устраивает свои дела и приобретает независимость. Личная жизнь устраивается сама по себе.
-Потребности зрелой личности вытекают из её успехов, из её дел. Незрелая личность не делая дел, копирует потребности зрелой личности, увеличивая их размеры (вспомните потребности великовозрастных детей, сидящих на шее своих стареющих родителей).
-Незрелая личность думает о результате, а зрелая о деле.
-Незрелая личность хочет больше, чем имеет и заслуживает, а в результате нередко теряет и то, что имеет. Зрелая личность довольна тем, что имеет, и тогда к ней прибывает.
-Незрелая личность хочет, чтобы её дела ей устроил кто-то, зрелая устраивает их сама.
-Незрелая личность надеется, зрелая действует.
-Незрелая личность пытается управлять другими людьми, зрелая управляет собой.
-Незрелая личность — декорация, которая хочет стать фигурой. Зрелая личность — фигура, которая не задумывается, как она выглядит.
-Незрелая личность вначале принимает решение, а потом подгоняет факты под выбранное решение (отсюда подозрительность незрелой личности). Зрелая личность вначале собирает факты, а потом на их основании принимает решение. Отсюда открытость зрелой личности.
-Незрелая личность хочет занять высокое положение, не занимаясь личностным ростом. Зрелая личность заботится о личностном росте. Высокое положение приходит само по себе.
Эффективно работает с манипуляторами (и особенно с психологическими садистами) методика психологической защиты, названая "Психологическая айкидо". Наиболее простой, но весьма эффективный, способ применения психологического айкидо — это согласие с оппонентом "Всегда говори "Да"". Этот подход помогает избежать споров и ряда психологических игр. Более того, неожиданное согласие порой "выбивает из колеи" и "путает все карты" человеку, затеявшему с Вами долгие и нудные психологические игрища. Однако помните, что для того, чтобы "всегда говорить "Да"", нужно уметь сказать "Нет".
И в заключении самое главное и самое эффективно средство от "психологического вампиризма"!!!

Для того, чтобы защитить свою жизнь от нападок "психологических вампиров", достаточно знать одну простую истину: "Психологических вампиров", как таковых, не существует. Я понимаю, что в свете выше сказанного это звучит довольно странно, но я сейчас всё объясню.
Давайте взглянем на ситуацию открыто, честно и объективно. Фразы типа: "У меня чёрная полоса в жизни", "Меня сглазили" или "Меня отвампирили" — это чистой воды смещение ответственности. И за этими (а также подобными) красивыми и пафосными словами скрывается что-то вроде: "Я не виноват — это не мой выбор, это кто-то повлиял на моё состояние, моё настроение, моё отношение и мой жизненный настрой…", — конечно, проще и удобнее обвинить кого-либо (или что-либо) в том, что случается в нашей жизни, ведь, в противном случае, придётся признать свою ответственность за происходящее и предпринять какие-то действия — то есть начать жить… и это сильно пугает. Но жизнь она ведь на то и жизнь чтобы жить — действовать, чувствовать, принимать решения… уверен, Вы понимаете, о чём я. И только Вы вольны решать, насколько полной будет Ваша жизнь, а вовсе не какие-нибудь маги, вурдалаки и чёрные полосы…
Кто-то из читателей может возразить: "Позвольте, ведь бывает так, что во время общения с человеком, да что там во время общения, человек просто заходит в комнату и окружающим (а точнее мне лично) становится сразу как-то не по себе", — да, такое (или что-то подобное) действительно случается. Да, те или иные ситуации и люди порой очень сильно меняют наши внутреннее ощущения (а окружающая реальность, как известно, это отражение нашего внутреннего мира). Но не забывайте, что это, в первую очередь, Ваши ощущения и Ваше восприятие и Вы вольны делать выбор!
Чтобы стало понятнее, можно представить свой внутренний мир, как некий очень-очень большой набор камертонов, где каждый камертон — это какое-то состояние, чувство или эмоция… камертон звучит, если в данный момент это состояние, чувство или эмоция активны (стремятся быть прожитыми). Когда Вы встречаете другого человека, то "звук его камертонов" резонирует с Вашими, то есть какие-то его переживания могут резонировать с какими-то Вашими. Вспомните, как Вам доводилось бывать в весёлой компании и настроение улучшалось (при этом окружающим хуже не становилось, а скорее наоборот — все радовались ещё больше), или когда Вы, будучи в прекрасном настроении, попадали в обстановку, где всё мрачно и печально — настроение сразу "падало". То же самое и с "вампиризмом" — если Вы осознаёте, что сейчас происходит внутри Вас, то Вы легко можете это принять и прожить. А если нет, то проживание блокируется (камертон как бы зажимается), а на блокировку уходят колоссальные силы, причём зачастую потеря сил ощущается не только на эмоциональном, но и на физическом уровне. Вот это самое состояние усталости и истощённости часто называют "меня отвампирили". Хотя, на самом-то деле, никто никого не "вампирил", просто Вы не осознали (запретили себе прочувствовать и прожить) то, что произошло внутри Вас… то, что именно срезонировало и "зазвенело" — те чувства, состояния или эмоции которые остались непрожитыми…
Живите осознанно: слушайте себя и принимайте ответственность за своё состояние, и тогда никакой "психологический вампиризм" Вам не страшен.

_________________
Здесь и сейчас - самый важный момент в жизни.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 01:33 
Аватара пользователя
Что делать, если в душе возникла пустота.
Однажды вы обнаруживаете себя посреди выжженной степи, где все спокойно, но безжизненно. И ничего не напоминает о том, что здесь когда-то рос цветущий сад. Странное ощущение, ведь эта безжизненность находится внутри вас. Что делать, если в душе пустота и холод? Давайте разберемся, откуда взялась эта бездна и чем ее заполнить, чтобы снова почувствовать радость жизни.

Откуда берутся «черные дыры».

Возможно, вы и сами не заметили, когда и как это произошло. В какой момент ваша внутренняя Вселенная дала сбой, и в ней образовалась пугающая «черная дыра».
Вы продолжаете жить обычной жизнью, и окружающие даже не догадываются, что вы живете будто внутри черно-белого немого кино.
В какой момент чаша иссохла до дна? Это первое, что нужно для себя понять, решив разобраться в проблеме своего внутреннего одиночества.

Вот наиболее распространенные причины такого состояния:

Усталость. Моральное изнеможение от рутины или вечной суеты. Незаметно, но медленно и верно оно способствует иссяканию душевных сил.
Стресс. Последствия стресса от какой-либо потери, резких изменений в жизни.
Потрясение. Сродни стрессу, но все же хотелось бы выделить отдельно. Это предательство и другие подобные вещи, после которых хрупкая конструкция не выдерживает и рушится в одночасье.
Потеря целей. На смену реализованным целям не пришли другие (например, после завершения крупного проекта), их место осталось вакантным.
Острый период пережит. Но теперь у себя внутри вы слышите пугающее эхо опустошенности.

Что же дальше?

Действительно, что? НИ-ЧЕ-ГО. Жуткое слово, которое в нашем случае может означать равнодушие, тоску, апатию, депрессию. Все «прелести», которые могут сделать жизнь похожей по безысходности на прямую линию сердцебиения на мониторе. Если ничего не предпринять, все может обернуться гораздо более неприятными последствиями, чем просто отсутствие настроения.

Человек перестает не только интересоваться тем, что происходит вокруг, но и следить за собой, нормально общаться с близкими, замыкается. Из-за запустения в душе нарастает и запустение в доме, возникают неряшливость и бардак. Равнодушие, отсутствие интересов может оттолкнуть друзей.

Чтобы не допустить такого развития ситуации, важно понять, что выжженная трава в душевном вакууме – это ни что иное, как прошлые переживания, которые уже вроде бы высохли, но покрывают почву души очень плотно, мешая семенам извне добраться до плодородного слоя. И даже самые настойчивые семена не могут прорасти через толстый слой жухлой травы.

Исправляем ситуацию: вскапываем поле

Что делать? Ответ на поверхности: пусто – заполняйте!
– Заполняйте… Легко говорить, да трудно сделать. – С уже привычным равнодушием возразите вы. И будете совершенно правы. Но, как почти все на свете, это осуществимо, если есть желание.
– Вы забыли, у меня давно уже нет никаких желаний, – устало продолжите вы полемику.

Нет, не забыла. Вот поэтому с желания мы и начнем. С желания сменить существование на полноценную в душевном плане жизнь.

Ответьте, что лучше: оставаться в прежнем состоянии бездушного робота или радоваться, нервничать, любить, страдать и быть от этого живого движения души счастливым? Подсказка: ведь зачем-то вы взялись читать эти строки, значит не все безнадежно. Если желание еще не возникло, просто заставьте себя, пересильте свою личность или то, что от нее осталось. Разозлитесь, наконец: как у многогранного человека могла оказаться внутри порожняя цистерна?

Несколько первых шагов, которые помогут начать процесс «реабилитации»:

Жалуйтесь. Хорошенько поплачьтесь кому-нибудь в жилетку. Да-да, многие считают, что жаловаться нехорошо. Но угасать, стиснув зубы – еще хуже.

Доверяйтесь. Не бойтесь обращаться за помощью к близким. Не сомневайтесь, они вас любят и поэтому поймут, выслушают, утешат.

Разберитесь в причинах. Возьмите паузу. Уезжайте. Нужно остаться наедине со своим внутренним одиночеством. Перед тем, чтобы что-то посеять и ждать свежих ростков, нужно вскопать почву, удалить сорняки и сухой дерн. Избавиться от выжженной травы.

Раскачайте застывшие эмоции.
Кому-то поможет экстрим и адреналин. Кому-то – душещипательные фильмы и книги. Кому-то – созерцание Ниагарского водопада или восхода солнца над озером Байкал. А кому-то – новая любовь.

Подготовили почву? А теперь – сейте!

Посевная для души: несколько простых советов.

Опустошенность касается всех сторон жизни. Наполните душу разнообразными семенами, пищей, составьте ей полезный, вкусный и сбалансированный «рацион».

Личная жизнь и мир чувств. Любовь, нежность, страсть… Сколько времени вы держите все это на поверхности своего «мертвого озера»? Сейчас, когда вода становится живой, самое время измерить глубину. Дайте любимому человеку возможность согреть вас, он давно терпит вашу отстраненность. Если такого человека нет, нужно открыть душу пошире и оглянуться. На самом деле он есть, просто вы были настолько отрешены от всего, что судьба решила приберечь важную встречу до лучших времен.

Отношения с близкими. Срочно отправляйтесь к бабушке на чай с вареньем, в атмосферу безусловного обожания. А потом – к родителям. Как давно вы не разговаривали по душам? Это беззаветно любящие вас люди. Единственная тетя уже год не может до вас достучаться, вы обещаете и не перезваниваете? Друзья устали пытаться вас растормошить? Встретьтесь со всеми и вместе помечтайте о будущем.

Работа. Взгляните на свою работу под другим ракурсом. Возможно, к некоторым обязанностям можно подойти более креативно, что и это повысит мотивацию. Или просчитайте варианты ее смены, но не обрубайте сразу все концы, иначе рискуете лечь на диван на неопределенное время, что ухудшит состояние. Познакомьтесь, наконец, с коллегами поближе: среди них есть интересные люди, готовые поддержать ваши творческие порывы.

Увлечения. Заставляйте себя соглашаться на все предложения о посещении разноплановых мероприятий: что-нибудь обязательно зацепит. Найдите занятие, в корне отличающееся от того, чем вы занимались раньше. Это поможет выбраться за привычные рамки, забежать «за флажки». А новые знакомства обязательно подарят свежие, неожиданные эмоции.

Чтобы заполнить пустоту в душе и снова вырастить цветущий сад, нужно лишь, как ни странно, просто начать ее заполнять и получать от этого процесса удовольствие. Тогда ваш мир засияет чувствами и интересными красками, а душа – гармонией.

Комментарий психолога:

Ощущение пустоты в душе, которое длится в течение многих дней, а то и недель, месяцев — непростое и даже опасное состояние, которое часто является одним из симптомов депрессии. Автор письма выше Олеся описывает интересные способы справиться с этим неприятным состоянием опустошенности и апатии, но если вы уже пробовали их использовать, и этого оказалось недостаточно — значит, пришло время сделать что-то другое.

Обратите внимание

Это важно: если состояние опустошенности, апатии, усталости и упадка сил — физических или душевных — продолжается в течение 2-4 недель и более, то я бы рекомендовал обратиться очно к врачу-психотерапевту. Если придти к такому специалисту в ПНД по месту жительства, то это будет бесплатно, и вы можете быть уверены в хорошей квалификации специалиста.

Психотерапевт внимательно побеседует с вами, соберет необходимую информацию и по итогам консультации даст исчерпывающие рекомендации о том, что вам лучше предпринять дальше: в каких-то случаях бывает необходимо попринимать препараты, а в других доктор может счесть более подходящим решением порекомендовать вам обратиться к психологу.

Зачем нужен психолог?

Важно понять причины, из-за чего они возникли: какие психологические особенности вашей личности способствовали их появлению? Такие вещи про себя очень важно знать — в первую очередь для того, чтобы в будущем научиться выходить из сложных жизненных ситуаций с наименьшими потерями. Помочь узнать себя лучше и научиться более эффективно справляться с такими непростыми ситуациями и помогает психолог.

Если вы обратились к такому специалисту частным образом, посмотрите на его сайте наличие сертификатов о том, что он прошел длительную (не менее 2 лет) обучающую программу по одному из основных методов психотерапии (психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая, телесная, семейная психотерапия и так далее). Также важно, чтобы психолог проводил консультации с вами не в кафе и не на улице, а в своем кабинете, где ничего не отвлекает от работы.

Ну и, наконец, третий важный момент при поиске психолога — у вас должны установиться доверительные отношения. Важно, чтобы в ходе работы у вас появилось ощущение, что специалист настроен к вам благожелательно, что он искренне старается найти с вами контакт, и вам, насколько это возможно, комфортно с ним. Если подобные ощущения не возникают, это не значит, что с психологом что-то не так — возможно, это просто не ваш психолог, и стоит обратиться к другому — это нормально.

Несколько слов напоследок

Хотелось бы еще немного прокомментировать написанное выше. Олеся советует «раскачать застывшие эмоции». Делать это самостоятельно я не рекомендовал бы: если эмоции «застыли», на это были определенные причины. Не зная их, вносить свою жизнь адреналин, как советует автор, может быть небезопасно и неполезно.

А если и стоит пытаться что-то раскачать, то гораздо полезнее и эффективнее будет обратить внимание на свое тело. Давно известно, что деятельность, связанная с телом — занятия в тренажерном зале, спорт, танцы — благотворно действует на сферу чувств и душу.

Подберите — возможно, обсудив это с психологом — тот вид физической активности, который вас привлекает больше всего — и за дело! Сочетание такой полезной и вызывающий интерес телесной деятельности и работы с психологом довольно скоро принесет свои добрые плоды.

_________________
Здесь и сейчас - самый важный момент в жизни.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 03:38 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 10 дней
Вот очень полезная информация про депрессию, АД и способы выхода из депрессии.
Бросается в глаза сразу таблица о долгосрочной пользе физкультуры. Методы АА они - тут как тут. Фитотерапия. Правдиво об АД.
Рекомендую полазить по сайту.
http://paxilu.net/html/35.html

_________________
Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 05:50 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
5 месяцев 24 дня
А ведь все гораздо проще! ! !


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 05:53 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 7 месяцев 28 дней
". Несмотря на то, что я себя считал человеком, верующим в Бога, прежде чем я пришел в Церковь и к исцелению, я сначала объездил всевозможных экстрасенсов, гадалок и «целителей», потом начал заниматься эзотерикой. Хороша же была моя вера в Бога, если я даже не допускал мысли о том, что Бог меня услышит и поможет. Да и чем моя жизнь человека «верующего» отличалась от жизни неверующего или имеющего другую веру – ничем! Такая вера не спасает. Апостол Иаков сказал замечательные слова «И бесы веруют…» (Иак. 2, 19) Только они (бесы) не только веруют, но и твердо знают. Но вера без дел мертва. Но воистину «Господь долготерпелив и многомилостив»! По милости Божией я пришел в Церковь. Пришел, когда веры в исцеление уже не было и надеяться было уже не на кого. Испокон веков на Руси нервно-психические заболевания назывались более правильно – они назывались душевными расстройствами. Мысли нематериальны и недуг нам дается именно в этой плоскости, чтобы мы искали его причину и задумались о своей душе. Когда болеет душа, то лечить надо именно ее. На Руси эти недуги лечила и сейчас лечит Церковь Христова Причастием Святых Христовых Тайн, регулярным исповеданием своих грехов и очищением всей той грязи, которая нарастает со временем на наши души, от чего она начинает страдать."

Источник: www.hram-leonovo.ru

_________________
Итак,во всём, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними
Мф. 7:12

Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 05:55 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 7 месяцев 28 дней
Андрей82, Андрей, это цитата взята из твоей ссылки :smu:sche_nie:

_________________
Итак,во всём, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними
Мф. 7:12

Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 05:56 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 10 дней
Лаэрт написал(а):
OO Андрей, это цитата взята из твоей ссылки
Земля круглая. :-|-:

_________________
Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 05:58 
Нет аватара
Сегодня утром по радио слышал, что делает женщин счастливыми.
1-е место. Похудение, сбрасывание лишних кг.
2-е место. Шоппинг, покупка вещей.
3-е место. Цветы.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 06:01 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 10 дней
Тима написал(а):
OOСегодня утром по радио слышал, что делает женщин счастливыми.
1-е место. Похудение, сбрасывание лишних кг.
2-е место. Шоппинг, покупка вещей.
3-е место. Цветы.
Тимаp:r:i:v . Зафлудим тему. h:i:hih:igif

_________________
Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 06:02 
Нет аватара
Андрей82:-|-: p:r:i:v
Андрей82 написал(а):
OOЗафлудим тему.
Да легко, но не будем :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 06:04 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 месяцев 10 дней
Тима написал(а):
OOДа легко, но не будем
Тема важная, не нужно водой разбавлять, умолкаю.

_________________
Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 12:27 
Аватара пользователя
Я не знаю, что такое вообще счастье, но сейчас я ходил заниматься оздоровительно-спортивной ходьбой, снега нет. в кроссовках, как дал в темпе 137,2 шаг/мин, столько показал шагомер. прошел в таком темпе 4 км, класс в теле и в нервах. да. и дуща зашевелилась. есть еще порох в пороховницах.
Вапче Эпику делил все желания на естественные и необходимые (надо утолить чуство голода. нет смил. как есть хочется, жажду, какую-никакую крышу над готловой иметь), без их удовлетворения наверняк будешь несчастлив, потом нестественные. но не необходимые (изысканая еда, супермоднячая одежда), неестественные и ненеобходимые (честолюбивые замыслы, несчастлив, что вишь докторскую не могу защитить или роль примы не дают). Бегите вторых и третьих видов потребностей. Питие алко-неествественную и ненеобходимую потребность мы умудряемся превратить в необходимую естественную (ведь в сильной астиненции алколлекарство)
Цитирую:
Умеренность. сдвинутая в сторону недостатка, является не благом сама по себе, ее ценность в том, что человек может довольствоваться и малым в вынужденных случаях (зэки говорят, не разбивай кишку, не приучайся жрать. способность чуствовать себя вполне сносно при недоедании пригодится). Так и во всем остальном

_________________
Бог стал человеком, чтобы человек стал Богом


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 13:51 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 28 дней
Изображение  10 дек 2015, 09:23  Андрей82  написал(а):
OOВот очень полезная информация про депрессию, АД и способы выхода из депрессии.
Бросается в глаза сразу таблица о долгосрочной пользе физкультуры. Методы АА они - тут как тут. Фитотерапия. Правдиво об АД.
Рекомендую полазить по сайту.
http://paxilu.net/html/35.html
Не советую никому этот сайт.
Клинические исследования 1955,66-74 годов wal:llllll wal:llllll
Все истории притянуты за уши, я их уже 150 раз читала на других сайтах
под другими именами.
Есть профильные форумы (весь спектр псих.заблований и ВСД), с консультациями онлайновыми психиатров, там куча инфы , есть представители всех конфессий.
Неокрепшим умам-лучш сразу к хорошему психиатру или в храм, кто что для себя выберет.
тоже совет, причём очень добрый.

_________________
У каждого свой Будда в шкафу.
Все тайное становится неврозом.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 14:03 
Аватара пользователя

Я не переживаю
из-за алкоголизма уже:
1 год 9 месяцев 18 дней
Тима написал(а):
OOСегодня утром по радио слышал, что делает женщин счастливыми.
Какой-то туповатый, недалёкий Капитан Очевидность писал. b:l:um
Я вот люблю вкусно пожрать и при этом не толстеть. :-) Мне приятно получать маленькие подарочки от мужа. От путешествий получаю массу удовольствия. Когда какую-то сложную работу заканчиваешь, за которую браться боялась, получаешь удовольствие, схожее с оргазмом. :)-(:
А я обыкновенная тётко. :nez-nayu:

_________________
"Есть люди в которых живет Бог, есть люди в которых живет дьявол, а есть люди в которых живут только глисты." (Ф.Г.Раневская)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 14:08 
Аватара пользователя
А я советов давать никому не буду.
Стать счастливее невозможно, выполняя какие-то внешние действия. Поставив пудовую свечку, или обойдя окрестных психологов. :ne_ne_ne:
Нужно быть самим собой, и принять мир таким, какой он есть. Прийти в гармонию с ним: Мир, я не вмешиваюсь в твои дела без нужды, а ты не вмешивайся в мои.
И тогда, думаю, наступит гармония, мир и счастье. ИМХО :a_g_a:

_________________
Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 14:10 
Аватара пользователя
Ден написал(а):
OOНужно быть самим собой, и принять мир таким, какой он есть. Прийти в гармонию с ним: Мир, я не вмешиваюсь в твои дела без нужды, а ты не вмешивайся в мои.
Иногда для этого нужны как раз воздействия извне, чтобы понять, как ты на самом деле счастлив. В этом помогают и психологи, и какие то события в жизни - и хорошие, и разные другие.

_________________
Здесь и сейчас - самый важный момент в жизни.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 14:12 
Аватара пользователя
Натулек написал(а):
OOИногда для этого нужны как раз воздействия извне, чтобы понять, как ты на самом деле счастлив. В этом помогают и психологи, и какие то события в жизни - и хорошие, и разные другие.
Значит, у мира была нужда вмешаться в мои дела :ne_vi_del: :-)

_________________
Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 дек 2015, 14:20 
Аватара пользователя
Стать счастливее....? Щастливие чем когда?Насколько сщасливие? щастье мое - здесь и сейчас.В этом ВСЕ. Куда уж щасливее... :co_ol: А то вопрос похож на мое употребение - я выпил,вроде хороше ведь....нифига давай ищо лей в горло штоб хорошее было a:l:i:k итог печален.Так что я щастлив радуясь тому что у миня есть сейчас. p:r:i:v

_________________
Стояли звери около двери. В них стреляли — они умирали


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 2 3 4 5 ... 12


Сейчас этот раздел просматривают:

Барвинка, Agggent, CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Google [Bot], Malvina, olinka, Оксанка, SofiaSofa, Милла и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: