Главная страница


Правила форума


В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.

 Заголовок: Недосып.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 05:26 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
16 дней
Здравствуйте, Олег Викторович. На сегодняшний день сны стали более умиротворенные. Но то ли из за снов, то ли еще почему я совершенно не высыпаюсь. Хожу и весь день зеваю. Засыпаю рано, встаю не особо рано. Работаю через день. В день выходного сплю до 12.
Как долго, после того как отказываешься от спиртного, длится это состояние "спящей красавицы " ?

_________________
Мыши давились и рыдали, но продолжали жрать кактус.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Недосып.
СообщениеДобавлено: 09 янв 2018, 07:03 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
16 лет 2 дня
Все процессы восстановятся только через год и то и более. Но не нужно боятся. Уже со 2-3 месяца вы заметите улучшение. Хотя, возможно, не такое яркое, как хотелось бы.
А так, бывают разные расстройства. И сонливость и возбуждение, и даже и то и другое одновременно. Эмоциональные расстройства могут быть меняться в теч дня и даже нескольких часов. Больные это называют "качели". Могут возникать какие-то "сверхценные" мысли, или убежденность в трагизме происходящего.
Просто старайтесь не обращать на это внимание. Считайте, что рана зарастает, рубец побаливает и чешется. Так бывает всегда.
*
Сейчас вам нужно обратить все свое внимание на приобретение умения сохранения трезвости. Это нужно начинать с первого дня, эту работу над собой. Иначе вам начнет хотеться сделать все. чтобы получить эмоциональный комфорт и вы найдете что-то для этого. Эта цель приведет только к повторному срыву.


Наверх   Не в сети   Вниз
  


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: