Главная страница


Правила форума


В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.

 Заголовок: Депрессивный
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 08:13 
Аватара пользователя
В последнее время угрюмый, замечаю, что постоянно ворчу, обострилось чувство несправделивости. Настроение так себе. Как это преодолеть? Такие состояния у меня часто раньше "лечились" пивком с рыбкой, но щас нельзя, алкаш я.


Наверх     Вниз
  
 Заголовок: Депрессивный
СообщениеДобавлено: 06 мар 2018, 16:46 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
16 лет 5 месяцев 5 дней
Вы правы, что это болезнь и правы, что раньше "лечили" это алкоголем. Вы не совсем правы, что "нельзя", на самом деле, можно. Можно не пить! :-): Это пока пьешь, нельзя, нельзя не выпить. А раз решил жить трезво - можно жить.
Для того, чтобы ваша трезвость была не такой угрюмой, т.е. не просто сухостью, а трезвостью, вам нужно меняться. Становиться другим человеком.
Это большая серьезная ежедневная работа над собой, изменение приоритетов, ценностей, способов мышления и реагирования. Приобретение новых навыков и утрата старых стереотипов.
Вы что-то делаете для этого? Если нет, это путь назад. Там нельзя просто стоять, нужно каждый день идти.


Наверх   Не в сети   Вниз
  


Сейчас этот раздел просматривают:

Алик, CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: