Tilibom писал(а): ↑
И я тоже.))) Славно поговорили о похудании, результативно.)))
Пропадаю
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
-
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 месяцев 25 дней
- МашаMasha
- Не употребляю алкоголь:
3 года 3 месяца 9 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 месяцев 25 дней
-
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 месяцев 25 дней
- Сан Саныч
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 11 месяцев 21 день
Пропадаю
Дядюшка Жэнь, Я не даю советы абы кому и абы как, то есть от балды...Дядюшка Жэнь писал(а): Неверный совет.
Ты примеряешь на себя, это понятно. Все КУ и все ровненько. Но ты посмотри как Надежда пила - ЕУ переходящее в запой с короткими перерывами, т.е. тут я узнаю себя - принцип такой: "Все или ничего", верней даже не принцип, а организм такой, устроен так. Поэтому, тут важно избавляться от зависимостей поэтапно, убирая одну за другой. А приглушить, например, выпивать раз в 3 месяца или курить одну цигарку в день или есть определенный вид продуктов - не получится. По крайней мере моя электроника проверила .
Когда я пил, вес был в районе 78 кг (при росте 180), потом он начал расти и доходил максимально до 85 кг. Только через пол-года трезвости(причем проведя несколько голодных чисток), я основательно занялся этим вопросом, тогда, когда понял - я могу не пить и теперь можно основательно "потрясти" свой орг. После определенных мероприятий, вес минимально падал до 72 кг, сейчас стабильно на 75 плюс-минус 1 кг. Вообще, мне бы как бэ наплевать на вес, но разница в том, что при малом весе, такое ощущение, как будто снял с себя гири подвешенные в разных местах, легкость в теле, воздушность...
20 Пентаклей
-
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 10 месяцев 25 дней
Пропадаю
Сан Саныч, охх, спасибо за понимание!)) Ты так правильно меня понял, а то не верят мне все. Ты прав - во все виноват мой максимализм - перфекционизм. Пить- так пить, жрать- так жрать. Поэтому мне достаточно одного глотка алкоголя и все полетит к чертям собачьим. И с едой также - ограничиваешь себя во всем, а потом один крошечный кусочек пирожного - и трындец, и понеслось...эхх..
- Дэ Жэнь
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 6 дней
- Дэ Жэнь
- Не употребляю алкоголь:
4 месяца 6 дней
- Алкемон
- Не употребляю алкоголь:
1 год 3 месяца 25 дней
- Malinka
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 10 месяцев 30 дней
- Malinka
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 10 месяцев 30 дней
- Malinka
- Не употребляю алкоголь:
7 лет 10 месяцев 30 дней