Как бороться с тягой?

Здесь можно вести ежедневник, оставлять заметки итп.
Правила форума
Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.
Лимон
Я не пью уже: 4 года 6 месяцев 10 дней

Как бороться с тягой?

Сообщение Лимон » 24 май 2015, 19:10

Вот не пью две недели, а тяга сегодня такая проснулась напиться, хоть вой, как преодолеть ее? Умом понимаю, что нельзя, а тело уже бежать готово(((((

Аватара пользователя
Admin
Я не пью уже: 19 лет 1 месяц 29 дней

Как бороться с тягой?

Сообщение Admin » 24 май 2015, 19:14

Лимон, ты из темы в тему один и тот-же вопрос задаешь, но видимо ответы не читаешь. :-):
Лимон писал(а): как преодолеть ее?
Попробуй отложить выпивку на час, на два, на сутки, все с этого начинают, проще не пить только сегодня. Таблетки можно успокоительные, глицин, хлорпротиксен, к наркологу сходи, выпиши чего посильней. А вообще, кардинально нужно просто перетерпеть, ну и учиться жить заново без алкоголя.
Изображение

Лимон
Я не пью уже: 4 года 6 месяцев 10 дней

Как бороться с тягой?

Сообщение Лимон » 24 май 2015, 19:16

Спасибо, да что то ответы не видел, спасибо за совет)

Аватара пользователя
Admin
Я не пью уже: 19 лет 1 месяц 29 дней

Как бороться с тягой?

Сообщение Admin » 24 май 2015, 19:19

Если нажать кнопку Изображение под своей аватаркой в этой теме, откроется спойлер и ниже будут ссылки:
Найти все мои:
• темы
• сообщения
Изображение

Лимон
Я не пью уже: 4 года 6 месяцев 10 дней

Как бороться с тягой?

Сообщение Лимон » 24 май 2015, 19:21

Вроде бы и спортом занимаешься и на работе все последствия последней пьянки устранил и в семье норм, но периодически прям накрывает это желание, при чем не когда не возможно предугадать, когда будет очередная волна(((

Аватара пользователя
капитан Марвел
Я не пью уже: 3 месяца 12 дней

Как бороться с тягой?

Сообщение капитан Марвел » 24 май 2015, 19:25

Лимон, у всех так бывает. К этому нужно относиться спокойно. Главное - перетерпи, если вытерпишь, то кайф словишь такой, что никакому алкояду и не снилось.

Аватара пользователя
Admin
Я не пью уже: 19 лет 1 месяц 29 дней

Как бороться с тягой?

Сообщение Admin » 24 май 2015, 19:25

Очередная волна будет, когда мозг потребует продолжения банкета. :-): Это называется химической зависимостью.
Изображение

Аватара пользователя
капитан Марвел
Я не пью уже: 3 месяца 12 дней

Как бороться с тягой?

Сообщение капитан Марвел » 24 май 2015, 19:26

Как будет очередная волна - хорошо покушай всяких вкусных вещей. Подснимет.)

Лимон
Я не пью уже: 4 года 6 месяцев 10 дней

Как бороться с тягой?

Сообщение Лимон » 24 май 2015, 19:29

Пробовал, набил полный живот всякой радостью, помню что на сытый желудок не лезет, однако поди ж ты а выпить все равно тянет(, спасибо за совет, вроде других почитал, полегче стало)

Аватара пользователя
капитан Марвел
Я не пью уже: 3 месяца 12 дней

Как бороться с тягой?

Сообщение капитан Марвел » 24 май 2015, 19:31

Лимон, спроси у аксакалов - чем дольше не пьешь, тем меньше хочется. Организм начинает забывать алко и переключается на те вещи, которые ему привычны с рождения. Ты же не родился алкашом ;)

Аватара пользователя
Marza panes
Я не пью уже: 5 лет 10 месяцев 19 дней

Как бороться с тягой?

Сообщение Marza panes » 24 май 2015, 19:33

Лимон, бороться только одним способом, терпеть. Она постепенно утихает. Можно тягу гонять, чем угодно, что доставляет удовольствие, кино, еда, резьба по дереву :-) ..... Спиртное же нами воспринимается как удовольствие, отказ, соответственно, воспринимается психологически как ущемление себя любимого, можно попробовать заместить , мне помогало :mi_ga_et: .

Аватара пользователя
Джейран
Я не пью уже: 4 года 9 месяцев 23 дня

Как бороться с тягой?

Сообщение Джейран » 24 май 2015, 20:50

У тяги есть одно странное, но потрясающее свойство - она проходит. Это о физической, когда буквально на языке ощущаешь вкус алкоголя.
Сложнее с эмоциональной, когда вроде и бухать не хочешь, а вот нужна анестезия, и всё тут. Это когда отрицательные эмоции просто распирают изнутри.
Я этим делом сразу делюсь или подробно прописываю, откуда что пошлО.
Отпускает. :-):

Вернуться в «Личные дневники.»