Главная страница


1 ... 35 36 37 38 39 40 41 ... 290
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 21:45 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 17 дней
тихий мановар написал(а):
OOНе курю с 3 августа сего года и не тянет. Бросил вообще легко - удивлен сам. В заплывах октября - ноября не курил вообще ! Это - гадость ( нет, не по ленински - радость ) Всем рекомендую. Это легче, чем кажется.
4,5 месяца получается. :du_ma_et:
Андрей, а в первое время не использовал никаких заменителей (жвачка, пластырь) ?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 21:47 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 17 дней
Товарищи форумчане, нашел ссылку: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ , где можно получить счетчик некурения и при желании вставить его в свой профиль.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 21:48 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 5 месяцев 10 дней
Николь написал(а):
OOТак что, не курим!
:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: Никольp:r:i:v


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 21:50 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 2 месяца 20 дней
dantes написал(а):
OOТоварищи форумчане, нашел ссылку: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ , где можно получить счетчик некурения и при желании вставить его в свой профиль.
спасибо! вставлю ещё один,для крепости духа! кстати мой счётчик от туда же


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 21:55 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 5 месяцев 10 дней
dantes написал(а):
OO4,5 месяца получается.
Андрей, а в первое время не использовал никаких заменителей (жвачка, пластырь) ?
Абсолютно ничего. Я просто использовал способ, который сам придумал когда-то и он мне помог раньше - я уже бросал и не курил года три. Потом из-за нервотрепки в бизнесе раскурился. И втянулся. курил опять года три. Способ такой. Намечаю себе дату бросания - через год. Можно 6 мес. И весь этот период я курю . но помню что буду бросать в намеченный срок. Каждый раз закуривая - я помню это. Самые приятные сигареты - пардон,в сортире и перед сном на балконе.И ближе этой дате я настолько свыкаюсь с этой необходимостью , что намеченный день встречаю с облегчением. Та было и на этот раз. Но ломка была короткая - 5 дней и все. Может это мой индивидуальный способ. я в принципе считаю себя волевым человеком. Но мне помогло.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 21:56 
Аватара пользователя
dantes написал(а):
OOгде можно получить счетчик некурения и при желании вставить его в свой профиль.
Вася, я думаю нам надо выбрать линейку одного стиля, не отвлекающую от профиля форума.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 21:58 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 17 дней
Николь написал(а):
OOВася, я думаю нам надо выбрать линейку одного стиля, не отвлекающую от профиля форума.
Светлана, согласен.
Подскажи, пожалуйста, где взять линейку? Год назад ты мне сама установила ее. Если бы и сейчас подобная операция получилась, был бы очень тебе признателен.
Я последний раз курил 18.12.15.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:01 
Аватара пользователя
Вася, я как раз хотела предложить, ту которую ты поставил))).
Ща себе запилю.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:01 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 5 месяцев 10 дней
Николь, Света и мне!!! С 03.08.2015 :ki_ss:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:05 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 17 дней
Николь написал(а):
OOНе курю. 43 дня. Это мой рекорд за всю жизнь
Светлана, искренне поздравляю тебя! :-|-:
Мечтаю о таком же счетчике... :ny_tik:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:08 
Аватара пользователя
тихий мановар написал(а):
OOНиколь, Света и мне!!! С 03.08.2015
Андрей, а это ты только сам можешь. Пройди по ссылке, поставь дату, скопируй код и вставь себе в подпись :-):


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:09 
Аватара пользователя
dantes написал(а):
OOветлана, искренне поздравляю тебя!
Мечтаю о таком же счетчике...
Спасибо! Не получается у меня, я с телефона. Попробую еще).


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:10 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 5 месяцев 10 дней
Николь написал(а):
OOАндрей, а это ты только сам можешь. Пройди по ссылке, поставь дату, скопируй код и вставь себе в подпись
Спасибо но по какой ссылке?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:17 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 17 дней
тихий мановар написал(а):
OOпо какой ссылке?
https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
Там выставляется дата отказа от курения и количество ранее выкуриваемых сигарет.
Ниже будут варианты счетчиков(левый столбец) : не курю Х дней, свободен от никотина Х дней, начал новую жизнь Х дней назад и т. д.
Выбираем длинную надпись [url..........], копируем ее, а затем заходим в свой профиль на форуме, подпись, вставляем скопированную строку.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:17 
Аватара пользователя
тихий мановар написал(а):
OOСпасибо но по какой ссылке?
https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ :-|-: Вася же на пред.странице написал :-):


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:21 
Аватара пользователя
дядя Вова написал(а):
OOспасибо! вставлю ещё один,для крепости духа! кстати мой счётчик от туда же
Володя, привет! Зачем тебе два? :-) Ставь как у нас. Чтобы было видно, мы - банда)))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2015, 22:22 
Аватара пользователя
У меня получилось :bra_vo:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2015, 00:25 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 2 месяца 20 дней
Николь написал(а):
OOЗачем тебе два? :-) Ставь как у нас. Чтобы было видно, мы - банда)))
p:r:i:v ты стойкА! рад за тебя что не куришь!нашла мужества женственности бросить,обычно женщины слабы ,не могут сопротивляться пагубным привычкам..весьма удивлен и восхищён тобой!не беременна ли ты? насчёт счётчика,я коней на переправе не меняю,пущай так и останется,почерк мне нравиться,и шрифт поболее в размерах,до секунд показывает,смените вы,красивей же у меня..да главное не курить,а подпись фиг с ней,я с вами! bu:dd:ies


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2015, 03:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 месяца 18 дней
Никольp:r:i:v
Как не курить то?
Основные правила вообще есть?
Типа наших,про голод,холод.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Не курим.
СообщениеДобавлено: 21 дек 2015, 03:39 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 3 месяца 13 дней
тихий мановар написал(а):
OOКаждый раз закуривая - я помню это. И ближе этой дате я настолько свыкаюсь с этой необходимостью , что намеченный день встречаю с облегчением.Может это мой индивидуальный способ.
Ты использовал общий принцип избавления от зависимостей - когда мозг уже настроен на избавление, а тело продолжает свою привычку, но уже каждое событие связанное с употреблением воспринимается как негатив, как ненужность. И через какое-то время происходит "выключение" привычки. Я бросил немного по другому: не курил в рабочее время, т.е. с утра до 19-00, там дальше по желанию, и замечал, что вечером хочется курить все меньше и меньше, что это гадость, она создаёт мне несколько тупое состояние на 10-15 минут, постепенно дошло до 1 сиги на ночь...и как-то утром решил - не буду, горечь во рту и вонючий запах - вот и все прелести.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 35 36 37 38 39 40 41 ... 290


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: