Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Бросаем курить. Избавляемся от любой каки в нашей трезвой жизни!
Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 3 года 9 месяцев 28 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение трясогузка » 03 окт 2016, 07:06

Приветы всем p:r:i:v
Пытаюсь изо всех сил мотивировать себя на отказ от курения. Подсчитала: за 17 месяцев истратила на сиги 30142 рубля. Чистое безумие. Платишь за то, чтобы побыстрее умереть.

Тамбовский волк

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Тамбовский волк » 03 окт 2016, 07:41

Выздоровел в сентябре 2011 года.

Курение от неумения правильно отдыхать, невозможности отдохнуть без сигареты, то есть в отсутствии счастья. Курение это не привычка, а психическая болезнь.

Кстати о птичках, алкоголизм от неумения любить (в смысле не халигали, а настоящая божественная любовь: самопожертвование терпение смирение)
Потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю.
Апостол Павел, послание Римлянам, 7:12

Аватара пользователя
Мелафон
Я не пью уже: 1 год 6 месяцев 17 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Мелафон » 03 окт 2016, 09:01

Серафим писал(а): Курение от неумения правильно отдыхать
кто отчего... я от неумения правильно реагировать на стресс и забывании, что от моего хочу мало, что зависит...

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Я не пью уже: 6 месяцев 10 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Дэ Жэнь » 03 окт 2016, 09:08

У меня курение как стимулятор, бодрит, поэтому в первой половине дня курю больше, после обеда на спад.

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 3 года 9 месяцев 28 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение трясогузка » 03 окт 2016, 09:22

Вспомним Карра. Ведь давным-давно курим лишь для того, чтобы почувствовать себя так же, как некурящие люди. Только они чувствуют себя нормально всегда, а мы - несколько минут после выкуренной сигареты. Потом содержание никотина в крови начинает падать, а наше самочувствие ухудшаться. Разорвём этот порочный круг! Перестанем g:r/a:b'li

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 4 года 1 месяц 13 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение LessNik » 03 окт 2016, 09:47

Барвинка, Заборчик славный :-|-: Надо антиникотиновый строить) Найти группу АК и бросить курить на 10 дней)) А там уж посмотреть стоит ли вертаться в курилки снова?)) :nez-nayu:
Сегодня - это то самое завтра, о котором мы так беспокоились вчера.

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 3 года 9 месяцев 28 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение трясогузка » 03 окт 2016, 09:56

LessNik писал(а): Барвинка, Заборчик славный :-|-: Надо антиникотиновый строить) Найти группу АК и бросить курить на 10 дней)) А там уж посмотреть стоит ли вертаться в курилки снова?)) :nez-nayu:
Лессник p:r:i:v
Думала об этом. Пришла к выводу, что 12 шагов АА качественнее, всё-таки первоисточник)). Должно помогать от любой зависимости. А тебе нормально не курится? Мне бы хоть сутки продержаться для начала...

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 4 года 1 месяц 13 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение LessNik » 03 окт 2016, 10:56

Барвинка, НЕ курица вполне терпимо) Торкают привычные места (тутлежала зажигалка, тут пепелница, здесь сигареты...) и привычные ситуации. Сознательно проживаю приход мыслей и их узбагаивание))
Конечно стал заедать такие ситуации ибо замещение должно приносить удовольствие)))
Ну и открыл для себя, что после сна мне таки курить не тянет, а сейчас ещё и постоянная тяжесть в лёгких, вобщем --- захотелось курнуть? Ляг поспи и всё пройдёт))) Универсальный рецепт)) :mi_ga_et:

И да, тоже начинал с "Мнеб до обеда некурить и то подвиг" :nez-nayu:
Сегодня - это то самое завтра, о котором мы так беспокоились вчера.

Аватара пользователя
Sableson
Я не пью уже: 5 лет 3 месяца 28 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Sableson » 03 окт 2016, 11:18

LessNik писал(а): НЕ курица
:-) и не петух :-)
Могу быть спонсором в 12 шаговой программе АА для хронического алкоголика.

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 4 года 1 месяц 13 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение LessNik » 03 окт 2016, 11:48

Sableson, Ога))) Это ваще Есца!!!!
Сегодня - это то самое завтра, о котором мы так беспокоились вчера.

Аватара пользователя
Тина
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 28 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Тина » 03 окт 2016, 13:18

p:r:i:v
не могу пока бросить курить,не магу.
хотя мысли такие есть.

Аватара пользователя
Ленка Любопытная
Я не пью уже: 3 года 6 месяцев 27 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Ленка Любопытная » 03 окт 2016, 13:37

И мне бы очень хотелось. Был опыт года три назад. Три месяца не курила. Месяц на пластыре и два так. Даже пьяная не курила, хотя хотелось. Потом со психу закурила.

Аватара пользователя
Sableson
Я не пью уже: 5 лет 3 месяца 28 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Sableson » 03 окт 2016, 14:16

И мне хотца чтоб не курица и не петух :-)
Могу быть спонсором в 12 шаговой программе АА для хронического алкоголика.

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 3 года 9 месяцев 28 дней

Re: Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение трясогузка » 03 окт 2016, 14:25

Тина  писал(а): p:r:i:v
не могу пока бросить курить,не магу.
хотя мысли такие есть.
Тина, p:r:i:v
У меня такие мысли круглосуточно. Но тоже не могу.

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 3 месяца

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Лаэрт » 03 окт 2016, 14:34

В пятницу отменили занятия на курсах. Жена на работе..... Стоп! Самое время стать некурящим.(хотел почти весь сентябрь) В 9 утра начал слушать Аллена Карра "Лёгкий способ", после 5-10 глав ходил курить и уже с нетерпением смотрел и в пачку (когда они там уже кончатся!) :-) ,и с нетерпением ждал, когда уже дослушаю этого Карра! В 17:00 всё срослось! Последнюю сигарету курил уже с таким отвращением, думал, вырвет :ze_le_ny:
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 3 года 9 месяцев 28 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение трясогузка » 03 окт 2016, 14:37

Лаэрт писал(а): В 9 утра начал слушать Аллена Карра
Я его слушала раз 10, и раз 50 читала)))

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Я не пью уже: 6 месяцев 10 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Дэ Жэнь » 03 окт 2016, 14:37

Барвинка писал(а): Я его слушала раз 10, и раз 50 читала)))
Такая же хня, слушал бы и слушал, читал бы да читал :-)

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 3 месяца

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Лаэрт » 03 окт 2016, 14:39

Эхххъ.... Не внушаемые вы. А я такой доверчивый! :smu:sche_nie: sm_us_c :-)
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
Дэ Жэнь
Я не пью уже: 6 месяцев 10 дней

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Дэ Жэнь » 03 окт 2016, 14:39

Лаэрт писал(а): Не внушаемые вы. А я такой доверчивый!
Ну это просто мы такие, Ален Карр в вопросе курения однозначно рулит.

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 3 месяца

Пить бросила, бросаю курить.... Кто со мной?

Сообщение Лаэрт » 03 окт 2016, 14:40

Я тоже 2 раза читал. И три раза слушал! :-): Но каждый раз, хоть на полмесяца - но бросал! :-)
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Вернуться в «НЕ КУРИный раздел»