Главная страница


1 ... 9 10 11 12 13 14 15 ... 26
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 20:22 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 6 месяцев 19 дней
Саныч написал(а):
OOТяга реальная,как никотиновый голод очень похожа.
Не знаю, всю жизнь относился совершенно спокойно к сладкому... :nez-nayu: Ем как и любой другой продукт... :nez-nayu: А покурил пару месяцев лет в 15 - и все, курю по сей день... :nez-nayu:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 20:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 6 месяцев 5 дней
Владимир Д написал(а):
OOСаныч, ты сахар проверял?
:-ok-: в границах пока,но побаиваюсь.
График хотя весьма активный ,работа физическая+тренировки,сейчас кардио подключил ещё.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 20:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 9 месяцев 2 дня
Саныч- сластёна :-) 5 порций :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 20:26 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 6 месяцев 5 дней
Владимир Д написал(а):
OOА покурил пару месяцев лет в 15 - и все, курю по сей день... :nez-nayu:
Я курил раньше много и тяга была сильная,но постепенно не оставляя попыток таки свёл её на нет.Мозг как-то перековал,что уже и не вспоминаю почти.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 20:33 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 6 месяцев 5 дней
Оксанка написал(а):
OOСаныч- сластёна :-) 5 порций :-)
Вот когда бухал сладкое как-то было пофиг.Вот и не знаю чем поджелудочную посажу водкой или сахаром o:ho:hoh


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 20:42 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 1 день
Саныч написал(а):
OOВот когда бухал сладкое как-то было пофиг.
также, вообще не ела сладкого, что есть, что нет для меня было, а вот сейчас постоянно что-то надо пожевать. p:o:p


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 20:50 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 6 месяцев 19 дней
Mysya написал(а):
OOтакже, вообще не ела сладкого,
:-) Когда я бухал, я вообще ничего не ел толком... :-) :nez-nayu:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 18 авг 2017, 20:56 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 6 месяцев 5 дней
Владимир Д написал(а):
OOя вообще ничего не ел толком
Слегка закусывал :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 19:06 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 9 месяцев 2 дня
Отмечусь.
Приснился вчера сон, что закуриваю, да ещё в придачу ищу похмелиться, противный сон.Про курево первый раз сон, о бухле бывают, но я на них не отвлекаюсь, просыпаясь в полудреме радуюсь, что это сон. :-): Откуда пришел, туда пусть и уходит.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 06:43 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 9 месяцев 6 дней
Саныч написал(а):
OOОдышка была (ощущение нехватки воздуха и желание сделать глубокий вдох) и пульс стабильно за 90...
Саныч, одышка была, когда курил или когда прекратил?
Я сейчас резко сократил количество сигарет с трёх (иногда- четырех) в день, до одной. :-)
Ничего смешного - я курю такими вот пионерскими дозами. Без двух тридцать лет. Планирую отказаться совсем. Уже в который раз. Вот здесь - смешно. :-)
Так вот, уже неделю, когда ложусь спать не могу продышаться, ощущение, что легкие не продуваются до конца. Или наоборот- слишком маленькие. Не получается сделать полный вдох, как при зевке. Лежу и как рыба рот разеваю.
Где-то слышал, что никотин расширяет бронхи и у курильщиков при сокращении его количества возможно ощущение удушья. Или я уже просто загоняюсь?
Саныч написал(а):
OOВрачи уже ведут ,что сахар -наркотик.
Тяга реальная,как никотиновый голод очень похожа.
Да. Если в доме есть сладкое (а оно в доме есть, потому как в доме есть дети) - я не могу себя держать. Конфеты, варенье, печенюшки жрутся немеряно. Особенно вечером и на ночь, что вообще засада- потом и заснуть трудно и спится плохо. А если, не дай бог, появился торт - всё, хана! Половина будет сожрана единолично мной. И быстро. Да, тяга сильная. А если брошу курить совсем, она ведь, по принципу замещения, усилится. У меня несколько знакомых бросали курить через леденцы и карамельки. Я однажды попробовал - сахару уходили тонны, а толку никакого, только кишечник расстроился :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 15:19 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 9 месяцев 2 дня
Кристобаль Хунтаp:r:i:v
Цитата:
OOЯ сейчас резко сократил количество сигарет с трёх (иногда- четырех) в день, до одной. :-)
Так может ты не курильщик, а так баловник :-)
А если серьезно как тебя не тянет курить, всего одна в день? Это какая ж она вкусная получается. :-)
У меня парикмахер, тоже так курит, на работе ни-ни, дома только и то когда ребенка нет. А ребенку 20 лет и она при ней никогда не курила:sh_ok:
Я у неё спрашиваю, так зачем курить, ты ж практически не куришь, а она мне нравиться сам процесс.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 17:03 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 9 месяцев 6 дней
Оксанка написал(а):
OOа она мне нравиться сам процесс.
В том и засада. Эта одна сигарета - удовольствие. Я легко проживаю день без сигарет, но когда прихожу вечером домой- начинаю подпсиховывать. Хочется. Особенно после вкусного ужина. В выходные тоже сложно.
Все-таки обстановка и атмосфера играют роль в привычке.
Если бы я свистел по пачке в день или больше, вопрос бы стоял иначе. Это бы меня однозначно напрягало и можно было бы принять радикальное решение.
PS у меня дети тоже не знают, что я курю. :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 17:18 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 1 месяц 12 дней
Кристобаль Хунта написал(а):
OOВ том и засада. Эта одна сигарета - удовольствие.
Заводи трубку!!! Там и ритуал длиньше и табак всётаки табачнее! По цене даже дешевле выходит)) А уж кайфа раз в пять больше) Эт я по собственному опыту сужу) Если не брошу, то перейду опять на трубку :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 17:21 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 10 месяцев 2 дня
Не курил с 16 лет только 2 месяца.Очень помогало от накатов питье водички.Серез месяц некурения осталась только психологическая зависимость.Ощущение постоянное что что то потерял.Логикой понятно что не потерял а наоборот приобрел...На уровне рефлекса.Закурил по дурости-"одну можно".


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 17:30 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 1 месяц 12 дней
Stranger написал(а):
OOОщущение постоянное что что то потерял.Логикой понятно что не потерял а наоборот приобрел...
Абсолютно идентично :a_g_a: Слабо себе верю наверное) Мозгом понимаю, но сам себе не верю))) :nez-nayu:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 17:46 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 9 месяцев 2 дня
Цитата:
OOЗакурил по дурости-"одну можно".
Получается сами обманываем себя.Или хотим обмануться, опять же отмазка, только одну и не важно что, сигарету, пироженку,рюмку, партию игры.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 17:52 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 9 месяцев 2 дня
LessNik
Саш,а почему себе не веришь.Потому, что пробовал много раз и не получалось?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 17:53 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 1 месяц 12 дней
Оксанка написал(а):
OOИли хотим обмануться
:a_g_a: Недостаточно правдив ,недостаточно сам себе веришь, недостаточно подготовлен) Другими словами - нырнул, дыхание задержал, но вынырнул раньше, чем Действительно Захотелось вдохнуть))) Хотеть бросить и хотеть Захотеть бросить это разные словосочетания)) :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 17:55 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 1 месяц 12 дней
Оксанка написал(а):
OOПотому, что пробовал много раз и не получалось?
:a_g_a: Каждый проигрыш подтачивает веру в себя) Это аксиома казино :nez-nayu:

А главное ,я не верю своему знанию, что отказ от сигареты это приобретение, а не потеря) Иррациональный вывод какой то))) :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Бросаю курить.
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 18:00 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 9 месяцев 2 дня
Цитата:
OOКаждый проигрыш подтачивает веру в себя)
Вот, самое в точку, я если закурю, у меня вера упадет на 50% что в следущий раз получится, так же и с алко, если много раз бросать, может войти в привычку эти бросания, а этого и не хочется.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 9 10 11 12 13 14 15 ... 26


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: