Главная страница


1 2 3 4 5 ... 53
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 20:49 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 2 месяца 25 дней
Тем, кто оставался один на один среди алкогольной бескрайности…



Доброго времени суток)
Оглядываясь на череду пробежавших лет, невольно задумываюсь каждый раз, кто я, зачем существую, что мне предначертано и к чему надо стремиться, почему жизнь сложилась так, а не иначе, и что привело к тому, что в мою жизнь сначала незаметно, а потом все более явственно прокрался его величество-вещество «АЛКО».
Ввиду того, что последствия воздействия этого вещества для человека, попавшего от него в биохимическую зависимость, чрезвычайно велики, даже я бы сказал, что на карту становится поставлена сама твоя жизнь, этот вопрос принял для меня на сегодняшний день одно из первостепенных значений. Причем с возрастом, каждый новый «срыв» страшнее предыдущего и подниматься становиться всё труднее и труднее.
Не впадая в давнишний исторический экскурс о причинах начала и последующего моего употребления этого вещества, я думаю, каковы причины продолжения его приема, невзирая на то что уже давно понятно что ОНО мне противопоказано вообще и иллюзий по этому поводу я давно не питаю, т.е. попросту говоря - почему я тем не менее время от времени срываюсь… В чём причина срыва? Что подпитывает его?
И вот результаты моих размышлений на эту тему изложены в нижеприведенном перечне факторов или причин, «благодаря» которым я «срываюсь» или иными словами которые приводят к моей алкоголизации:
1. Разочарование в жизни.
2. Ошибочное мнение, что если только не пить, то и удача сама собой придет в жизни (а она все не приходит).
3. Нет изменений внутри себя (потому что я даже не знал и не понимал в чем надо меняться).
4. Физическое и психологическое утомления.
5. Когда в жизни кажется что все… – тупик, и ты просто не знаешь что дальше делать.
6. Отсутствие любви и уважения к себе.
7. Нет мечты в жизни (цели).
Анализируя или вернее пытаясь найти ответ, каким образом, выражаясь медицинским термином, можно выработать стойкую и длительную ремиссию (отрицать возможность срыва было бы глупо и даже ненаучно), все больше приходишь к одной единственной, и как мне кажется правильной мысли, а именно – человеку, подверженному какому либо виду зависимости, особенно необходимо найти, а затем и почувствовать интерес к жизни и полюбить себя.
Для каждого в отдельности этот «интерес» как правило разный, также как нет универсального средства для всех и для каждого по типу таблетки от всего сразу, которую съел и порядок. Только насыщая свою жизнь новым и тем, что тебе интересно и действительно нужно, полюбив себя в этой новой жизни и образе который тебя устраивает со всех сторон, можно восстановить свою психическую и физическую форму, подорванную алкоголем и научиться жить без его употребления.
Как же его найти, этот «интерес»? Ничего на ровном месте возникнуть не может. Всему должна предшествовать некая база, фундамент, опять же созданные самим тобой, опираясь и отталкиваясь от которых ты придешь к тому, что так долго искал и желал.
Для их создания необходимо прежде всего менять внутри собственного «я» привычки, уклад жизни, ломать сформировавшиеся стереотипы мышления и научиться по другому смотреть на жизнь свою и окружающих, при этом создавая «свой мир», в котором ты бы ощущал себя удобно и комфортно, т.е. чтобы ты чувствовал – это твое.
Отдалить срыв в моем понимании можно если задаться целью, найти что-то свое (если хочешь мечту) и идти к ней. Главное правильно при этом распределить свои силы, полюбить себя и не тонуть в мелочах о которые так легко запнуться с вытекающими последствиями...
Надо обязательно найти время для себя, именно только для себя. При этом необходимо задумываться над вопросами: Кто я? Какая моя миссия? Какие мои ближние и дальние планы? Как добиться задуманного? Не будешь выделять время на себя - рискуешь быть похороненным рутиной (считай тоской).
И вот возвращаясь к самому началу моих размышлений о смысле и цели своей жизни, я понимаю, что эти обозначенные мной вопросы по изменению собственного «я» являются сущными. Решив их для себя – насущное, а попросту «бытовуха», решается само собой.
А что для этого надо сделать? Где найти тот самый «твой новый образ»? И тут как это не просто и даже наивно звучит, надо обратиться к своей детской или юношеской мечте, которая была светлой и неомраченной тяжестью последующих лет жизни, т.к. она осталась только мечтой и поэтому ее никто и ничто не смогли поколебать.
К этой мысли меня незаметно подвел мой знакомый с которым я провел чуть более недели во время пребывания в «психушке», где находятся такие же как я алкогольно- зависимые люди.
И вот в итоге – девять месяцев трезвой жизни. Невероятный подъем и радость от жизни и того, что можешь ее изменить. Большинство методов, предложенные в литературе – работают. То к чему еще совсем недавно я относился с иронией приносит как выяснилось на практике закономерный и должный результат.
А потом череда срывов…
Ошибка стратегическая – нет, думаю – тактическая.
Я шаг за шагом отступил от ряда правил, которые определил для себя в течение этого трезвого периода. Причина - не справился с гипертрофированными эмоциями личного плана и переоценил свои возможности. Изменения прошли больше во внешних проявлениях моего характера и меньше внутри
собственного «Я».
Но подход я для себя думаю наметил правильно – он позволяет как минимум увеличить продолжительность ремиссии и одновременно развивает тебя как личность.
Так что курс выбран верно, все остальное дело техники и самодисциплина.
Жизнь если не опускать руки, ошибки и перенесенная боль делает нас только сильней. И это главное.
Попав на Форум (скорее всего я бы на нем бы и не оказался если бы не события последнего года) мной была прочитана книга О. Стеценко «Как не пить» (большое спасибо автору). Написано очень толково человеком и врачом кто сам не раз бывал в «стране дураков».
Главное вынесенное мной из книги – алкоголизм это психиатрия. «Накаты» приходят периодически изнутри, помимо нашей воли и мы только подгоняем действительность, меняя позитив на негатив для получения «роскошного алкогольного алиби», которое (как мы сами себя в очередной раз обманываем) позволяет сделать первый глоток.
Человек по сути своей одинок. Алкоголик одинок вдвойне. Понять его может только такой же. Это и еще одна из причин почему я с Вами.
На сегодня пока где то вот так. Находимся на достигнутом уровне).


27.02.14


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 03:49 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 5 месяцев 5 дней
Привет.
Вэлком. Просьба: разделяй абзацами текст- тяжело читать


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 03:55 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 лет 11 месяцев 7 дней
Мутный КЭП, Здоров, а возраст тебе каков?
Прочитав тобою написанное, создалось впечатление что разговариваю сам с собой лет этак десять назад.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 06:05 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
5 лет 4 месяца 6 дней
Мутный КЭП, Толково пишешь и мыслишь, на мой взгляд, правильно. Кажется, будто списано с меня под копирку. Только предыдущий срок ремиссии и отличается. ( у меня было 8 месяцев) Удачи тебе, доброй и долгой трезвости!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 06:11 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 8 месяцев 24 дня
Мутный КЭП, КЭЭЭП p:r:i:v , влился внятно и по существу h:iy:aeh .
Интересен возраст твой, правда, не все пьющие граждане до того, что ты написал и к концу жизни приходят :co_ol: .
Я Оля.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 09:17 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
10 лет 2 месяца 26 дней
Marza panes написал(а):
OOИнтересен возраст твой,
Да! Возраст не понятен -на аватарке ты ?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 09:22 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 5 месяцев 16 дней
да у негож в профиле всё написано:

Откуда:
Возраст: 43
Род занятий: инженер
Интересы: рыбалка)
Сайт:
Меня зовут: Николай
Я: алкоголик
Счетчик трезвости: 01.11.2013


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 09:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
10 лет 2 месяца 26 дней
СвечкаЯ написал(а):
OOИнтересы: рыбалка)
СвечкаЯ написал(а):
OOЯ: алкоголик
Наш человеГ :co_ol:

я почему то в профили никогда не смотрю... :nez-nayu: -туплю....


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 09:31 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 8 месяцев 23 дня
Что-то появился и пропал. :ne_vi_del: КЭП, возвращайся обязательно!
Андрей, привет! p:r:i:v


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 09:32 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
10 лет 2 месяца 26 дней
Валентин
Привет! p:r:i:v ,
Кэп вернётся-хоть он и мутный)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 09:51 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 8 месяцев 23 дня
Дюс написал(а):
OOхоть он и мутный)
Кстати, рассуждает и философствует довольно здраво, не смотря на мутность. :-): Кое-что до боли знакомо, я примерно так же думал. :nez-nayu:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 10:30 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
10 лет 2 месяца 26 дней
Валентин написал(а):
OOКстати, рассуждает и философствует довольно здраво
Полностью согласен.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 14:20 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
7 лет 11 месяцев 7 дней
Marza panes написал(а):
OOЯ Оля.
Оля, аватарку поменяй, я на тебе жениться хочу


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 16:23 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 2 месяца 25 дней
Спасибо Lock. И тебе не быть сбитым)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2014, 16:46 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 2 месяца 25 дней
Валентин написал(а):
OOЧто-то появился и пропал. КЭП, возвращайся обязательно!
КЭП хоть и мутный, но настоящий. Для моряка главное в жизни - это возвращение p:r:i:v


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 04:07 
Аватара пользователя
Мутный КЭП, Николай, с днём рождения! _flow_ers_ _flow_ers_ _flow_ers_
Изображение


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 20:55 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 2 месяца 25 дней
SAT, привет p:r:i:v p:r:i:v и спасибо за поздравление :-|-: :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 06:01 
Аватара пользователя
Мутный КЭП, с Днюхай!!! :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 06:02 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 10 месяцев
Мутный КЭП
Присоединяюсь к поздравлениям. po:zdr1


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 15:07 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 2 месяца 25 дней
БоЯн, Мила, привет :-): Спасибо други :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 2 3 4 5 ... 53


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: