Главная страница


1 ... 34 35 36 37 38 39 40 ... 98
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:12 
Аватара пользователя
Солей
Солей написал(а):
OOи вот тут происходит стопор. Я это осознаю, но продолжаю оттягивать...
может, просто время еще не пришло? никто еще не отменял закон перехода количества в качество. должна накопиться критическая масса


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:14 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 11 месяцев 10 дней
Yula написал(а):
OOзаходи, поближе присаживайся!
спасибо! :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:15 
Аватара пользователя
Солей
Солей написал(а):
OOСегодня же начну читать.
тогда тебе еще https://royallib.com/book/elyacheff_karo ... shniy.html - шикарная книга о том, что мамы делают со своими дочками. тяжелая очень, но показательная, получится посмотри. Первая - больше развлекательная, вторая меня сильно прошибла, много узнаваний. там каждая может себя найти


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:17 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 6 дней
Yula написал(а):
OOдолжна накопиться критическая масса
:du_ma_et: Так что же делать с едой? Как научиться есть меньше?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:22 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 6 дней
Yula написал(а):
OOшикарная книга о том, что мамы делают со своими дочками
Отлично! Теперь будет чем занять свободное время на работе. У меня отдельный кабинет, т.ч. вполне можно читать книги! :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:23 
Аватара пользователя
Солей
Солей написал(а):
OOак что же делать с едой? Как научиться есть меньше?
по рецепту доктора Боткина качать головой из стороны в сторону, как только возникнет жаление поесть h:i:hih:igif h:i:hih:igif h:i:hih:igif
Могу и другой рецепт выписать, про осознанность опять же и из Ошо практик. Ты не переставай есть, просто каждый раз, когда ты это делаешь, делай это осознанно - как ты достаешь это мороженое - печенюшку, как в тарелку жареной картошечки накладываешь.... как вилку - ложку берешь, как откусываешь, жуешь - глотаешь, как еда в желудок попадат. Ешь и находись в процессе поедания осознанно p:o:p


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:26 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 6 дней
Yula написал(а):
OOЕшь и находись в процессе поедания осознанно
Я вот еще подумала...может, прежде, чем начать есть, брать тетрадь и записывать, что я чувствую и что хочу получить от еды? :du_ma_et:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:27 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 11 месяцев 10 дней
Yula написал(а):
OOпо рецепту доктора Боткина качать головой из стороны в сторону,
мне подойдет :ni_zia: :-):


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:39 
Аватара пользователя
Солей
Солей написал(а):
OOбрать тетрадь и записывать, что я чувствую и что хочу получить от еды? :du_ma_et:
отличная идея :co_ol: пока будешь писать, забудешь о еде. и о себе еще что узнаешь, двойная польза налицо


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:39 
Аватара пользователя
nerv, пользуйся на здоровье!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:45 
Аватара пользователя
ну что, можно закрывать псих консультацию?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:48 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 11 месяцев 10 дней
Yula написал(а):
OO пользуйся на здоровье!
у меня тож килограмм 15-20 лишних, раньше запоем снимал излишки,
а сейчас не знаю чем? буду головой трясти :ny_tik:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:50 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 11 месяцев 10 дней
Yula написал(а):
OOзакрывать псих консультацию?
да пусть работает :a_g_a:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:50 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 6 дней
Yula, Спасибо! :a_g_a:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:51 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 5 месяцев 9 дней
nerv написал(а):
OOа сейчас не знаю чем? буду головой трясти
Гениально! Захотел поесть и вместо тарелки борща трясешь головой)))) h:i:hih:igif


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:54 
Аватара пользователя
nerv:ko_re:sha: ну ты почитай тут нас, может тоже заедаешь что....но еще и наследственность никто не отменял, да и различные соматические заболевания. можно и головой мотать, но если нарушен обмен веществ, например.....
nerv написал(а):
OOраньше запоем снимал излишки,
батюшки! это как же и сколько надо было пить, чтобы 20 кг сбросить?????
порции уменьшай. лучше есть часто но по-малу. убирай то, где соли много и сахара - жареное, соленое, газировки сладкие, колбасы - копчености и т.д. Это все воду в организме задерживает. больше каш и растительной пищи, ну и больше движения ессно! приглашаю всех в нашу танцевальную школу :-|-: а то кавалеров дамам катастрофически не хватает


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:55 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 11 месяцев 10 дней
LessNik написал(а):
OOвместо тарелки борща трясешь головой)
быстро и экономно, интерестно на алкоголь это работает? :du_ma_et:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:56 
Аватара пользователя
nerv
nerv написал(а):
OOда пусть работает :a_g_a:
за что меня так не любишь? :cry_ing: я и так тут уже скока часов старалась.... может на сегодня хватит? а так если что - спрашивайте. Уважаемая редакция постарается ответить


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:56 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 5 месяцев 9 дней
nerv написал(а):
OOинтерестно на алкоголь это работает?
Работает) Но в случае желания выпить, надо так - wal:llllll


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Здравствуй, я!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 19:57 
Аватара пользователя
Солей, на здоровье! :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 34 35 36 37 38 39 40 ... 98


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: