Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Обсуждаем причины и предпосылки возникновения алкоголизма и методы преодоления алкогольной зависимости.
Правила форума
Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.
Аватара пользователя
Выздоравливающая
Я не пью уже: 4 года 5 месяцев 20 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение Выздоравливающая » 12 янв 2015, 10:46

Еще недавно большинство людей не были готовы признать, что пользуются услугами психотерапевта. Это не то, чем обычно делятся на свидании, в очереди супермаркета или в разговоре с соседями. Скорее всего, люди предполагали, что их будут воспринимать как «опасных», «плохих», «унылых», «слабых».

Сегодня слово «психотерапия» не столь табуировано. В связи с большей распространенностью стресса и ментальных проблем кажется, что многие понимают: кабинет психотерапевта — это лучшее место, где можно разобраться в своем состоянии. К счастью, постепенно стигматизация вокруг этого вида помощи начинает уменьшаться.

Встречи с психотерапевтом означают, что вы из тех людей, которые прилагают большие усилия, чтобы изменить свое состояние в лучшую сторону. Вы осознаете, что не все так хорошо, как могло быть. У вас хватает смелости, чтобы принять этот факт, даже если проблемы причиняют вам страдания, возникли из-за нежелательных воспоминаний или чужого обесценивания.

Взглянем правде в глаза: большинство вещей, из-за которых люди идут к психотерапевтам, не возникают сами по себе. Даже если они кажутся осознанным саморазрушением, как, например, наркомания, то все равно им предшествовала определенная травма, ментальные особенности или семейные проблемы.

Поэтому сегодня я снимаю шляпу перед людьми, которые стремятся пройти терапию или ищут другой вид помощи, чтобы улучшить свое состояние. Я предлагаю краткое изложение пяти качеств, которыми я восхищаюсь в собственных клиентах.

❗ Ответственные. Люди, принимающие меры для решения своих проблем, очень ответственны, независимо от того, как они поступали раньше. Главная причина, по которой люди чувствуют себя плохо, — это боль. Осознание того, что вы готовы решить свои проблемы (особенно когда понимаете, сколько страданий за ними стоит), является чертовски ответственным поступком.

❗ Отважные. Даже люди с тревожными расстройствами, которых я вижу, обладают большой храбростью, чтобы пытаться противостоять своим ментальным проблемам. Я помню, когда у меня было тревожное расстройство много лет назад, мне потребовалось много времени, чтобы набраться смелости и обратиться за помощью.

❗ Сильные. Те, кто просят о помощи, когда она нужна, — очень сильные люди. Чтобы признаться в необходимости помощи и попросить о ней, требуется больше силы, чем для того чтобы спрятаться и сделать вид, будто все нормально, или отказаться от поддержки и противостоять проблемам в одиночку.

❗ Решительные. Необходима решимость и твердость характера, чтобы встать на путь перемен, особенно, когда вы понимаете, что вам придется маневрировать между акулами и подводными камнями. Гораздо легче вернуться обратно, снова и снова применять одни и те же попытки самостоятельно избавиться от проблем. Нужен сильный дух, чтобы попробовать более жесткие варианты.

❗ Воодушевляющие. Это бесконечно круто — хотеть улучшить себя и очистить свой разум, вы вполне можете стать самыми успешными и здоровыми. Мои клиенты никогда не вызывают чувство разочарования — только вдохновение от того, какого прогресса и перемен они добиваются в процессе самопознания. Наблюдение за тем, как каждый цветок распускается, преодолевая борьбу, воодушевляет меня каждый день.

Beth Burgess, психотерапевт, писательница, эксперт по зависимостям.

Аватара пользователя
ЙожЫк
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 2 дня

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ЙожЫк » 12 янв 2015, 10:48

Как яйца? :-): :-|-: p:r:i:v
я и тут тоже! ! !

Аватара пользователя
Выздоравливающая
Я не пью уже: 4 года 5 месяцев 20 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение Выздоравливающая » 12 янв 2015, 10:51

ЙожЫк:-) ты вездесущий))
ЙожЫк писал(а): Как яйца?
это слэнговое выражение, для тех кто знает о чем идет речь и не обращается к психологу ибо "стремно", в силу засилия различных архаичных установок, которые здесь и развеиваются.

Аватара пользователя
ЙожЫк
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 2 дня

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ЙожЫк » 12 янв 2015, 10:54

Выздоравливающая, а если я считаю что обращение к психологу - это проявление глупости, неразумности, непонимания жизни и природы вещей..... ???? ну и там бедный внутренний мир и прочее и прочее и прочее!?????

это будем считаться моим мнением и все останутся при своем?! ! ! !


я не осуждаю.... я просто недоумеваю! :ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del:

Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 5 лет 25 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ollesja » 12 янв 2015, 10:56

ЙожЫк, То есть ты отрицаешь работу над собой как таковую? По причине нулевого эффекта? Или же считаешь, что все нужные манипуляции чел, не обделенный интеллектом, может произвести самостоятельно?

Аватара пользователя
Antidotka
Я не пью уже: 3 года 7 месяцев 30 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение Antidotka » 12 янв 2015, 10:56

мне не помогли

Аватара пользователя
Выздоравливающая
Я не пью уже: 4 года 5 месяцев 20 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение Выздоравливающая » 12 янв 2015, 10:58

ЙожЫк, иметь проблемы и не обращаться за помощью - так лучше, что ли? :du_ma_et:

Аватара пользователя
Выздоравливающая
Я не пью уже: 4 года 5 месяцев 20 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение Выздоравливающая » 12 янв 2015, 10:59

Antidotka, в чём не помогли?

Аватара пользователя
ЙожЫк
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 2 дня

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ЙожЫк » 12 янв 2015, 11:23

ollesja писал(а): ЙожЫк, То есть ты отрицаешь работу над собой как таковую? По причине нулевого эффекта? Или же считаешь, что все нужные манипуляции чел, не обделенный интеллектом, может произвести самостоятельно?
Выздоравливающая писал(а): ЙожЫк, иметь проблемы и не обращаться за помощью - так лучше, что ли?
Начнем с того.... что проблем нет! ! ! Есть задачи, есть трудные задачи...........
Сам человек один самостоятельно - конечно же не справится...!

Нужно обращаться за помощью.... но разум нам дан для того, чтоб понять какие у нас трудности, что нам мешает... и к кому и куда обраться за помощью! ! ! !

Аватара пользователя
Выздоравливающая
Я не пью уже: 4 года 5 месяцев 20 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение Выздоравливающая » 12 янв 2015, 11:29

ЙожЫк
ЙожЫк писал(а): разум нам дан для того, чтоб понять какие у нас трудности, что нам мешает...
Агааааа, я тоже так думала.... Лет 15 подряд! :ps_ih: мозг не в состоянии проникнуть в подсознании и вычеркнуть всё мешающее. В этом и засада wal:llllll

Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 5 лет 25 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ollesja » 12 янв 2015, 11:30

ЙожЫк писал(а): Сам человек один самостоятельно - конечно же не справится...!
Весьма спорно. Это смотря какая задача. А в целом все верно сказал. Вот куда и к кому обратиться, это очень индивидуально. Кто-то находит мощный мотиватор рядом с собой или даже в себе самом, кому-то нужно в храм, кому-то к хорошему психологу.

Аватара пользователя
ЙожЫк
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 2 дня

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ЙожЫк » 12 янв 2015, 11:32

:-( :-( :-(
Печаль какая!

Аватара пользователя
ЙожЫк
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 2 дня

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ЙожЫк » 12 янв 2015, 11:33

Ладно! По другому.....
бежишь к наркологу, психологу....
ты думаешь только о земной своей жизни.... чтоб как бы тебе хорошо стало..... как бы круто дожить трезвым...
а что потом?????

Я - не конечен......! ! ! ! Поэтому я должен здесь и сейчас решить не одну задачу, как не пить....! ! !

Блин! не знаю, как объяснить!

Говорил же... не хочу писать!

Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 5 лет 25 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ollesja » 12 янв 2015, 11:34

ЙожЫк, ааааа.. теперь понятно.

Аватара пользователя
ЙожЫк
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 2 дня

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ЙожЫк » 12 янв 2015, 11:35

ollesja писал(а): ЙожЫк, ааааа.. теперь понятно.
что понятно!??? )))))))

Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 5 лет 25 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ollesja » 12 янв 2015, 11:38

Творческая пауза) стихи моего самого любимого поэта Яна твардовского. Учтите, я не верующая, скорее агностик. И, тем не менее...
Не веруют деревья

Не веруют деревья все без исключенья
птицы не желают учить закон Божий
пёс в церковь ходит чрезвычайно редко
несведущи в вере
а такие послушные

Евангелия не знают жуки под корою
даже тмин белый на меже тишайший
у дороги камни
на щеках слёзы
не знают францисканцев
а такие все бедные

к проповедям глухи праведные звёзды
ландыши что близки мне стало быть одиноки
горы что спокойны терпеливы как вера
любови с пороком сердца
а такие все чистые

Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 5 лет 25 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ollesja » 12 янв 2015, 11:38

ЙожЫк, Вань, все понятно) Я поняла твой взгляд на вещи и что ты хотел сказать.

Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 5 лет 25 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ollesja » 12 янв 2015, 11:39

И еще
Верю

Верю в радость ни с того ни с сего
в ангела падшего с неба чтоб поиграть в снежки
в сердце которому нужно всё и ещё чуть-чуть
верю в улыбку
над тем кто придумал конец концов
а потом ещё спрашивает «зачем» и «что дальше»
в мать исчезающую за калиткой сада
в истинного Бога
чьё бытие не требует доказательств
в Бога который терпеть не может о себе теорий


Справедливость

Если бы у каждого было по четыре яблока
если бы каждый был силён как бык
если бы все были одинаково беззащитны в любви
если бы у каждого было то что есть у другого
никто никому не был бы нужен

Спасибо Тебе за то
что Твоя справедливость в неравенстве
то что есть у меня и то чего нет
даже то что мне некому дать
всегда кому-нибудь нужно
ночь существует чтобы наступил день
тьма чтобы светили звёзды
есть последняя встреча и первая разлука
мы молимся потому что другие молчат
умираем за тех кто умирать не хочет
любим потому что у других остыло сердце
и если одно приближается к нам другое от нас всё дальше
неравные нужны друг другу
вместе легче понять что каждый существует для всех
легче увидеть целое

Аватара пользователя
ЙожЫк
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 2 дня

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение ЙожЫк » 12 янв 2015, 11:40

:-):

Аватара пользователя
Выздоравливающая
Я не пью уже: 4 года 5 месяцев 20 дней

Почему прохождение психотерапии делает вас крутыми

Сообщение Выздоравливающая » 12 янв 2015, 11:44

ЙожЫк
ЙожЫк писал(а): ты думаешь только о земной своей жизни.... чтоб как бы тебе хорошо стало.
Вот вот вот, уже близко))
О земной жизни: я - кто? человек. Существо вполне физическое, материальное. В то же время у меня есть психологические проблемы. Которые не потрогать руками и не увидеть глазами. Это чувства, эмоции. Болит зуб, иду к стоматологу. Не к плотнику же :-) "психо" душа, дух + "терапия" лечение, оздоровление. С душевными проблемами иду к психологу. Логично?
ЙожЫк писал(а): чтоб как бы тебе хорошо стало.
Хорошо = это естественное состояние человека. Плохо - не естественное. Организм посылает сигналы в мозг, что где-то есть неполадки. И человек реагирует на эти сигналы и решает незадачу. Не решает - обращается за помощью. Игнорирует свой организм - проблемы усугубляются.

Вернуться в «Обсуждение проблем, связанных с алкоголизмом.»