Что делать с бессоницей?????????

Обсуждаем причины и предпосылки возникновения алкоголизма и методы преодоления алкогольной зависимости.
Правила форума
Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.
Аватара пользователя
Admin
Я не пью уже: 18 лет 10 месяцев 28 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Admin » 15 фев 2013, 19:15

Вит писал(а):вот у него-есть.
facep :ps_ih: с чего его так плющит интересно?
Изображение

Аватара пользователя
Янчик
Я не пью уже: 5 лет 4 месяца 29 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Янчик » 15 фев 2013, 19:25

Admin писал(а): facep :ps_ih: с чего его так плющит интересно?
Барбитурат какой-то :ne_vi_del:

Аватара пользователя
НОЧНАЯ
Я не пью уже: 5 лет 26 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение НОЧНАЯ » 15 фев 2013, 19:27

Ну что я могу сказать … тоже наш человек…зависимый :men:
Изображение pozdr1

Хохол
Я не пью уже: 5 лет 2 месяца 17 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Хохол » 15 фев 2013, 19:38

Тата писал(а): Помогите! Как хоть как-то наладить сон? Из огня да в полымя попала-полтора месяца не могу заснуть без донормила(снотворное без привыкания,как написано в инструкции!),Последние несколько дней пью двойную дозу-сна хватает на 3-4-5 часов.Боюсь уйти в другую крайность-зависимость от лекарств...но и без таблеток по двое суток глаз не смыкаю!
Привет Тата!По поводу донормила: пару недель тому тоже присел на него, засыпал хорошо пил дней 5-7, но заметил, что от него у меня страшный кумар после сна целый день и бросил его. Бессоница меня держала после НГ долго, а спасался таким способом: качал с инернета аудокниги на МП-3, наушники в уши и тупо ходил по улице только по протяжённому маршруту, выбирал себе пункт А - пункт Б и вперёд, ходил минимум 3 часа. В пути следования заходил в кафе ( не наливайки, у меня попадалось детское в пути) и пил зелёный чай, минут 20 отдыхал и далее. Когда слушал книги, отвлекался от дурных мыслей. Поначалу тяжело было, но после таких прогулок начал спать прекрасно, помогло очень быстро.

Хохол
Я не пью уже: 5 лет 2 месяца 17 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Хохол » 15 фев 2013, 19:38

Привет Ночная. Ты как?

Аватара пользователя
НОЧНАЯ
Я не пью уже: 5 лет 26 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение НОЧНАЯ » 15 фев 2013, 19:49

Хохол писал(а): Привет Ночная. Ты как?
Получше, чем у НЕГО (материал от Вита). Слава Богу… hiyaeh reverans

Хохол
Я не пью уже: 5 лет 2 месяца 17 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Хохол » 15 фев 2013, 19:50

НОЧНАЯ писал(а): Получше, чем у НЕГО (материал от Вита). Слава Богу… hiyaeh reverans
Да, Вит умеет "поддержать", шутит он так hihihigif

Аватара пользователя
Выдра

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Выдра » 15 фев 2013, 21:11

Мерло писал(а): Про свет и эндокринологию понятно из аннотации reverans
Пробовала? Сны не кошмары? Я боюсь из-за снов, у меня и так полнейший аншлаг, за 4 часа умудряюсь насмотреться 2-3 кино, цветное, яркое, сюжетное :a_g_a: :-) И помню их только утром, потом забываются.., но кошмаров боюсь до ужоса :ps_ih:
Я его и сейчас пью.
Нет, не сказать чтобы прямо кошмары, но яркие cны, да. Я к этому как-то спокойно отношусь.

Что мне нравится в употреблении мелаксена - никакой разбитости утром.

Аватара пользователя
Evita

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Evita » 16 фев 2013, 04:40

Доброго утра всем)
Выдра, спасибо за ответ) попробую-отпишусь, пока не решила буду-не буду
По поводу ролика- жесть, никакой врачебной этики, сначала снимаем, потом выкладываем в интернет..., надеюсь с моим участием нет роликов...не уверена smusc

Аватара пользователя
Вит
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 18 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Вит » 16 фев 2013, 05:24

Мерло писал(а): Доброго утра всем)
Выдра, спасибо за ответ) попробую-отпишусь, пока не решила буду-не буду
По поводу ролика- жесть, никакой врачебной этики, сначала снимаем, потом выкладываем в интернет..., надеюсь с моим участием нет роликов...не уверена smusc
Это фрагмент учебного фильма, при чём тут те, кто его снимал?
И потом, в случаях с подобными поцыэнтами понятие "врачебная этика" звучит несколько странно. Такие вещи как раз и надо освещать как можно более широко и доступно.

Аватара пользователя
Evita

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Evita » 16 фев 2013, 06:00

Вит писал(а): Это фрагмент учебного фильма, при чём тут те, кто его снимал?
И потом, в случаях с подобными поцыэнтами понятие "врачебная этика" звучит несколько странно. Такие вещи как раз и надо освещать как можно более широко и доступно.
пациенты не должны делиться на тех и этих, как и все люди..., если его согласие получено, то да, пжл всем в науку.., я в этом смысле pozdr1

Аватара пользователя
Evita

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Evita » 16 фев 2013, 06:03

Вит, а ты мою дочь тоже такой считаешь? (после твоей ссыли) быдло? Мне тебя жаль

Аватара пользователя
Вит
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 18 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Вит » 16 фев 2013, 15:30

Ты ссыль-то открывала?
Так вот, поясняю-для меня уё@ки, про которых в ней, ссылке, рассказывается-это вообще не люди, им одна дорога-сторчаться и в канаве подохнуть.
БОЛЬНЫЕ же люди, страдающие любыми болезнями для меня совершенно не отличаются от остальных. И слова "инвалид" я не переношу, оно унижает.

Никак не предполагал, что ты так плохо можешь обо мне подумать.

Аватара пользователя
Evita

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Evita » 16 фев 2013, 15:51

Вит писал(а): Ты ссыль-то открывала?
Т-
Никак не предполагал, что ты так плохо можешь обо мне подумать.
Мне тоже жаль, прости пожалуйста, я не хотела тебя обидеть pozdr1

Аватара пользователя
Dmitrii

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Dmitrii » 16 фев 2013, 16:29

очень важно
бессонницы не надо бояться
исключение одно сразу после запоя может перейти в делириум

Аватара пользователя
Admin
Я не пью уже: 18 лет 10 месяцев 28 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Admin » 16 фев 2013, 16:33

Дима, прочитай таки личные сообщения, вторая кнопка слева вверху!
Изображение

Аватара пользователя
Dmitrii

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Dmitrii » 16 фев 2013, 16:33

Хохол писал(а):По поводу донормила
сбивает фазы сна

Аватара пользователя
Вит
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 18 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Вит » 16 фев 2013, 16:37

Небольшой офф

Dmitrii-врач, пацак, растаман и просто хороший человек, прошу любить и жаловать
К его репликам умные люди прислушиваются со вниманием, а советам-смело следуют.

Аватара пользователя
Evita

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Evita » 16 фев 2013, 16:40

Вит писал(а): Ты ссыль-то открывала?
. И слова "инвалид" я не переношу, оно унижает.
Слово не может унижать, унижает отношение....
пс Люблю-немогу,тебя :ki_ss:

Аватара пользователя
Вит
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 18 дней

Re: Что делать с бессоницей?????????

Сообщение Вит » 16 фев 2013, 16:43

Мерло писал(а):пс Люблю-немогу,тебя
Пьяненькая? (с)

Вернуться в «Обсуждение проблем, связанных с алкоголизмом.»