Главная страница


Правила форума


Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.

1 2 3 4 5 6
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:18 
Аватара пользователя
Изображение  08 июл 2016, 22:20  ell  написал(а):
OOЯ что то сомневаюсь что человек продержавшись 10 лет обратно забухает.
Продолжай сомневаться)


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:26 
Аватара пользователя
Алкоголизм это не о том сколько и что мы пьем. Это о том, почему мы снова начинаем пить будучи трезвыми и несмотря на наш прошлый горький опыт и последствия употребления.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:39 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 13 дней
Если б знать точный ответ на этот вопрос...Вот я допустим сейчас пыталась сбросить 4кг. Позавчера я весила 54, всего 2кг отделяло меня от цели. Но вчера вечером мне просто невероятно захотелось горячего хлеба черного с солью и молоком. Я знала, что блин нельзя на ночь такой углеводный трэш)) Но все равно насопелась, тк ...тк...хрен знает что мной двигало. В итоге сегодня весы показали 55.9 wal:llllll И это всего за ночь...всего за ночь на смарку 2х недельный труд в спортзале (просто на ПП увы вес ниже 55 не идет). То же самое с алкоголем, знаешь что нельзя, да вот какая то неведомая сила двигает. или может это тупо отсутствие силы воли? Или просто неумение контролировать свои желания?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:43 
Аватара пользователя
Марковаp:r:i:v я тем же вопросом задаюсь.. куда деваются тормоза :ny_tik:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:43 
Аватара пользователя
Изображение  09 июл 2016, 00:39  Маркова  написал(а):
OOЕсли б знать точный ответ на этот вопрос...Вот я допустим сейчас пыталась сбросить 4кг. Позавчера я весила 54, всего 2кг отделяло меня от цели. Но вчера вечером мне просто невероятно захотелось горячего хлеба черного с солью и молоком. Я знала, что блин нельзя на ночь такой углеводный трэш)) Но все равно насопелась, тк ...тк...хрен знает что мной двигало. В итоге сегодня весы показали 55.9 wal:llllll И это всего за ночь...всего за ночь на смарку 2х недельный труд в спортзале (просто на ПП увы вес ниже 55 не идет). То же самое с алкоголем, знаешь что нельзя, да вот какая то неведомая сила двигает. или может это тупо отсутствие силы воли? Или просто неумение контролировать свои желания?
И это все о нем родном. У меня так с сигаретами, отношениями с людьми... да почти со всем. Бег по кругу. Делаю то, что не надо делать. Больное мышление.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:45 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 2 месяца 17 дней
Маркова, А как можно контролировать желание, если я сам себе благополучно внушаю, что выпить можно и даже нужно, и именно сегодня чуть-чуть а завтра снова не пью)) И я более чем уверен, что никаких продолжений не будет, что никаких косяков))) Я реально хочу выпить))) И где тут применять силу воли? :nez-nayu:


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:50 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 13 дней
Кстати вот пример у меня ходячий перед глазами. Один знакомый чел. У него порок-женщины. Он ни разу не алкоголик, вообще ЗОЖ с рождения ведет. Но вот одержимость какая-то всякими любовными связями. Много-много...сам уже запутался, порой вспомнить не может с кем он был 3 дня назад. Этот порок затянул его в пучину просто долгов, разных неприятностей...но остановится он не может. И это так, один пример на вскидочку. Есть какая-то наверное общая черта у зависимостей. Я думаю с религиозной точки зрения-это некие испытания. С философской-отработка кармы...С научной незнаю. Но имхо, что-то в этом есть. что-то вот прям на поверхности...но неуловимое...


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:52 
Аватара пользователя
LessNik, Саш, ну я вот знаю, что не надо мне пить, плохо утром будет и все тыпы, а все равно иду и наливаю, оно в меня не лезет, просится обратно, но я с упорством маньяка пихаю обратно g:r/a:b'li и не хочу при этом, но продолжаю пить :ny_tik:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:57 
Аватара пользователя
Изображение  09 июл 2016, 01:50  Маркова  написал(а):
OOКстати вот пример у меня ходячий перед глазами. Один знакомый чел. У него порок-женщины. Он ни разу не алкоголик, вообще ЗОЖ с рождения ведет. Но вот одержимость какая-то всякими любовными связями. Много-много...сам уже запутался, порой вспомнить не может с кем он был 3 дня назад. Этот порок затянул его в пучину просто долгов, разных неприятностей...но остановится он не может. И это так, один пример на вскидочку. Есть какая-то наверное общая черта у зависимостей. Я думаю с религиозной точки зрения-это некие испытания. С философской-отработка кармы...С научной незнаю. Но имхо, что-то в этом есть. что-то вот прям на поверхности...но неуловимое...
точно общая черта есть. мне думается. что изначально есть зависимост, а уж вопрос , к чему она там потом привяжется. у меня бывший муж от спорта и собственной красоты прям зависим :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 21:57 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 13 дней
Изображение  09 июл 2016, 00:52  Yula  написал(а):
OOLessNik, Саш, ну я вот знаю, что не надо мне пить, плохо утром будет и все тыпы, а все равно иду и наливаю, оно в меня не лезет, просится обратно, но я с упорством маньяка пихаю обратно g:r/a:b'li и не хочу при этом, но продолжаю пить :ny_tik:
Я могу ошибаться, но по своим ощущениям, я думаю, что это из-за стресса. Алкоголик не умеет справлятся со стрессом без допинга. А алкоголь создает дополнительный стресс. вообще вся жизнь из-за употребления становится стрессом. любая мелочь ушатывает. И получается замкнутый круг. Разорвать его можно только вот увидев эту ситуацию объемно со стороны. Как больной, у которого болит зуб...он его пытается глушить обезбаливающими, тк боится идти к врачу. А потом когда вот дойдет до него-что потерпеть у врача надо всего-то час...и будет лучше. так же и алкоголем. Убедить, что надо перетерпеть, что бы избавится от стрессового мышления.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 22:11 
Аватара пользователя
Маркова, не знаю, я уже тупо по привычке заливаюсь, без всяких стрессов. хреново х надо выпить. клево х а что не выпить... нейтрально х ну надо же вечер скоротать :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 22:17 
Аватара пользователя
Есть предположение, что все наши зависимости связаны с нехваткой "дофамина".
С нарушением дофаминергической системы связывают такие расстройства, как ангедония, депрессия, деменция, патологическая агрессивность, фиксация патологических влечений, синдром персистирующей лактореи-аменореи, импотенция, акромегалия, синдром беспокойных ног и периодических движений в конечностях[32].
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0 ... 0%B8%D0%BD
Один мой приятель любит называть алкоголиков "кайфожорами". Я с ним согласен)


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 22:21 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 13 дней
Бинго! по привычке вот золотой ключик...У всех есть определенные привычки или даже ритуалы. Привычка вставать-пить кофе, чистить зубы, привычка идти определенной дорогой на работу, привычка смотреть одну и ту же передачу...Привычка, которую мы порой не замечаем становится частью нашей натуры. Если задать себе вопрос и найти у себя какую-то совершенно безобидную привычку, но которая уже вросла корнями в нашу натуру? Она есть у всех я думаю. Например привычка пить из одной и той же кружке, или спать на определенной части кровати? Вообщем что-то такое незаметное, но очень постоянное. А теперь представь, что ее надо изменить эту привычку? Вот я например не могу спать на половине кровати которая ближе к двери :-) И хрен я ее изменю, даже если попросят))) Но она ладно, вреда мне не приносит) С алкоголем та же хрень...это привычка, которую надо изменить.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 22:23 
Аватара пользователя
Mishaho13, ты зачем такие страшные слова на ночь говоришь :sh_ok: мну серотонин просеряли только, в норме оказался... а рде продается дофамин с эндорфинами? :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 22:24 
Аватара пользователя
Yula, ну ты же меня теперь немножко больше знаешь. Поэтому и "затем")


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 22:26 
Аватара пользователя
Маркова, бинго еще раз :co_ol:ритуал!!! у меня знакомые есть, которые привычку пить алко сменили на привычку пить чай, прям литрами глушат на ночь... так что в этом случае можно попробовать заменить привычку


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 22:27 
Аватара пользователя
Mishaho13:du_ma_et: таки не поняла зачем затем :nez-nayu:напугать хотел шоле?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 22:28 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 13 дней
Yula, в случае с алко ее сложно чаем заменить, тк ритуал принятия алко подразумевает опьянение. То есть тут ключевая задача привычки именно опьянеть. Точнее даже не само опьянение, а то что оно дает. Раскрепощенность, остроумие? У кого что...Вот этим и следуем наверное заменять...


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 22:35 
Аватара пользователя
Маркова, ну да... хотя мне уже алко никакого удовольствия не приносит. какая нах раскрапощенность, если бухаешь один в квартире перед теликом. тупость одна только и головняк на выходе..Mishaho13, афигенская статья, так я крыса с электродом в мозгу :sh_ok: wal:llllll sh:o:ot


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 08 июл 2016, 22:37 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 13 дней
Yula, все равно что-то дает...смею предположить что пофигизм? Так вот гоняешь гоняешь мысли...а тяпнешь-и пофиг. Я могу ошибаться.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 2 3 4 5 6


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме) и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: