Как убрать это невыносимое чувство....

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.
Аватара пользователя
Ally
Я не пью уже: 8 месяцев 26 дней

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение Ally » 23 ноя 2018, 09:32

Мамлен,ну на таком физическом уровне я ещё за собой пока не замечала таких признаков...за с похмелья хренова...сердце колотится...ну к вечеру отходила вроде ...ну это смотря какой загул был))

Аватара пользователя
Ally
Я не пью уже: 8 месяцев 26 дней

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение Ally » 23 ноя 2018, 09:39

Ну,после таких высказываний...аж прям внутренний азарт появился ..неужели я о себе много не знаю...и действительно возможно себя открыть с другой стороны...)Сколько помню себя с юности...при общении и знакомства с людьми...я себя ощущала недостаточно достойной..."я же не совсем хороший человек"...я же могу напиться и быть плохой, про себя я думала...и поэтому часто общалась как то не совсем честно чтоль. ..по отношению к себе...и соответственно к себе чувствовала недоверие ...м

Аватара пользователя
Михахо

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение Михахо » 23 ноя 2018, 09:39

Ally, ты сейчас зациклена на проблеме и ничего не делаешь для ее решения. Пока ты будешь думать о том что с тобой происходит, ты никуда не двинешься. Когда я добухался до желания жить и прекратить пить, то через неделю уже укололся дисульфирамом, на следующий день пришел на собрание группы АА и сразу стал делать то, что мне порекомендовали трезвые алкоголики: ходить на собрания, читать книгу "Анонимные Алкоголики", молиться и стараться быть честным. Я стал всё делать сразу-же, так пришло понимание - время ждать кончилось, каждый запой может стать последним, а мне очень захотел жить. Нет у нас времени. Жизнь не прекращает свое течение ни на мгновенье.
Трезв сегодня, по милости Творца и благодаря следованию принципам 12 шагов, с 25 марта 2014 года.

Аватара пользователя
Михахо

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение Михахо » 23 ноя 2018, 09:42

Ally, ты прочитала https://alconar.ru/? Принятие факта своего алкоголизма избавило меня от изрядной доли вины и стыда. Мне помогла в этом другая книга.
Трезв сегодня, по милости Творца и благодаря следованию принципам 12 шагов, с 25 марта 2014 года.

Аватара пользователя
Ally
Я не пью уже: 8 месяцев 26 дней

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение Ally » 23 ноя 2018, 09:44

Михахо,согласна с тобой...даже узнавала где у нас в городе АА...на данный момент зацикленна...да..т.к.сижу в декрете с ребёнком...на данный момент не с кем оставить ребёнка..на грудном вскармливание, а мужа не хочу просить..он не поймёт..в тайне хочу на группу ходить ..

Аватара пользователя
Ally
Я не пью уже: 8 месяцев 26 дней

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение Ally » 23 ноя 2018, 09:48

Михахо,согласна с тобой...даже узнавала где у нас в городе АА...на данный момент зацикленна...да..т.к.сижу в декрете с ребёнком...на данный момент не с кем оставить ребёнка..на грудном вскармливание, а мужа не хочу просить..он не поймёт..в тайне хочу на группу ходить ..

Аватара пользователя
Михахо

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение Михахо » 23 ноя 2018, 09:48

Ally, изменения начнутся, когда ты начнешь действовать в сторону решения. Есть собрания он-лайн в скайпе, книги и истории алкоголиков, которые нашли выход.
Трезв сегодня, по милости Творца и благодаря следованию принципам 12 шагов, с 25 марта 2014 года.

Аватара пользователя
Ally
Я не пью уже: 8 месяцев 26 дней

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение Ally » 23 ноя 2018, 09:49

Да книгу прочитала,действительно стало полегче

Аватара пользователя
Михахо

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение Михахо » 23 ноя 2018, 09:49

Ally писал(а): .на данный момент зацикленна.
Но можно сместить внимание с мыслей о проблеме на пути поиска решения. Для этого даже не нужно выходить из дома))
Сил и здравомыслия!
Пока.
Трезв сегодня, по милости Творца и благодаря следованию принципам 12 шагов, с 25 марта 2014 года.

Аватара пользователя
Ally
Я не пью уже: 8 месяцев 26 дней

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение Ally » 23 ноя 2018, 09:53

Про скайп думала,надо попробовать...

Аватара пользователя
Ally
Я не пью уже: 8 месяцев 26 дней

Re: Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение Ally » 23 ноя 2018, 09:54

  23 ноя 2018, 12:49  Михахо  писал(а):
Но можно сместить внимание с мыслей о проблеме на пути поиска решения. Для этого даже не нужно выходить из дома))
Сил и здравомыслия!
Пока.
Спасибо)

mut
Я не пью уже: 3 года 1 месяц 17 дней

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение mut » 23 ноя 2018, 10:37

Ally, Привет, если веришь в Бога, сходи в церковь, исповедуется, покайся и живи дальше счастливо, с чувством вины плохо жить, Бог простит и ты прости. Было и было, не всю же жизнь себя корить за все.

Аватара пользователя
АлиSка
Я не пью уже: 3 месяца 25 дней

Как убрать это невыносимое чувство....

Сообщение АлиSка » 23 ноя 2018, 12:14

Ally
Ally писал(а): Про скайп думала,надо попробовать...
Скайп- группы изумительный вариант для декретников)
Можешь сходить на aa_mom, это скайп- группа для мам в декрете, чисто женская. У них есть свой чат в вотсапе. Начало в 11.00 по мск, понедельник,среда,пятница.
Чтобы дойти до цели, надо идти(с)

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»