Новая жизнь с 2019 года.

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.
Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 14 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Newme » 07 июл 2019, 07:41

Эдди Дин писал(а): имхо единственная трезвая мысль. Все остальные переживания - вата
да вот все времени нет начать.. дел много )
я и давно ничего не читала, не слушала - не успеваю
типа

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 2 месяца 6 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение ППГарин » 07 июл 2019, 07:53

Newme, времени нет, дел много. На своем опыте скажу, пистеж чистой воды. Когда у меня времени нет на спасение своей жизни, есть же дела поважнее, ггг, это значит что моя жизнь для меня ничего не стоит. Херня все. На бутыль в выходной время находится, не такли? И на форуме посидеть время есть? Мож ну его нафик, бухать пока пьется и не "любить" себе мозг....
Глупый кролик...Допрыгался (с)Орен Иши

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 12 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Валер17 » 07 июл 2019, 08:04

Newme писал(а): на дневник шичко надеюсь
Ага, знакомая тема.
Спонсор мой на ней сидел. Не помогло
Алкоголизм ведёт к смерти? да

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 14 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Newme » 07 июл 2019, 08:37

Валер17 писал(а): Ага, знакомая тема.
Спонсор мой на ней сидел. Не помогло
не, частично то помогает!! я его еще расширила, там же день планирую и итоги подвожу и там же пишу 4 дорожки, если бы я пила вчера и не пила, и если бы я пила сегодня и не пила - какой бы разной был день

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 12 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Валер17 » 07 июл 2019, 11:24

Newme писал(а): частично то помогает!!
Ага, понятно.
Я лично не знаком с этой программой.
Мне в своё время Жданов с Угловым помогли.
Частично. На полтора месяца
Алкоголизм ведёт к смерти? да

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 14 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Newme » 07 июл 2019, 12:58

сегодня утром мне казалось, что есть все равно ощущение незавершенности, непрожитости этой недели без финального штриха

но вечером, поев еще в кафе тортика, погуляв, вроде все хорошо и вполне завершено...

в фентези, которое читал недавно, было такое, что на людей воздействовали ментально. и они ходили и повторяли себе - это не я, это не мое, это наносное, это ментальное воздействие.
вот так же и с алкоголем этим
это не я, это воздействие зависимости, оно скоро пройдет, надо только отвлечься. и проходит

вот когда ты влюблен, а тебя послали, если ты ходишь и полгода страдаешь по человеку, а потом внезапно перестаешь писать ему смс, ходить в его соцсети, занимаешься своей жизнью.. поначалу ломка и твой день кажется незвершенным, если ты не написал объеку своей любви или не узнал про него. а потом же проходит, и полностью. в какой-то момент ты говоришь себе "мне нельзя больше ему писать". ну нельзя и все тут. и ведь не срываешься же. хоть первое время и хочется - ну нельзя, надо это пережить, оставить за бортом

а тут 20 лет объект "любви" был с тобой.. понятно что долго будет ломать без него, если все еще идет торг, но вот нужно понимать, что это воздействие, оно пройдет и давать себе еду, отдых, что-то интересное, прогулки..

на той неделе уже точно обязательно подключу аа или шаги, пока что-то одно. вроде там посвободнее будет

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 2 месяца 6 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение ППГарин » 07 июл 2019, 13:12

Newme писал(а): давать себе еду, отдых, что-то интересное, прогулки..
Алкоголизьму не зажрешь бутербродом, не загуляшь прогулками, а что то интересное.. Я когда бухал мне не интересно было интересное, я не знал что это такое. Рецепт говно. mi:ss_ss
Глупый кролик...Допрыгался (с)Орен Иши

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 2 месяца 6 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение ППГарин » 07 июл 2019, 13:16

Мы давали зарок не пить в течении какого-то времени, мы давали торжественные обещания, мы переходили с одних алкогольных напитков на другие, пытались пить только в определенные дни или часы, но ни один из наших методов не срабатывал. Рано или поздно мы умудрялись напиваться не только когда не хотели пить, но и тогда, когда это явно противоречило всяческому здравому смыслу.(с)
Глупый кролик...Допрыгался (с)Орен Иши

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 14 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Newme » 07 июл 2019, 13:16

Эдди Дин писал(а): Алкоголизьму не зажрешь бутербродом, не загуляшь прогулками, а что то интересное.. Я когда бухал мне не интересно было интересное, я не знал что это такое. Рецепт говно. mi:ss_ss
ну я то уже в целом приняла, что не хочу пить, хочу бросить. вроде как с остатками борюсь. понятно, когда я еу была, там мне пофиг хоть все гори. я делала дорогие процедуры для красоты, после которых нельзя пить и не могла один день выдержать, по 15 тыс в трубу выкидывала и это была норма.

а сейчас то в целом я могу держаться, остались те моменты время от времени, когда тяга побеждает. но ведь в подобные же промежуточные я могу заесть или отвлечься и работает

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 2 месяца 6 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение ППГарин » 07 июл 2019, 13:17

Newme писал(а): ну я то уже в целом приняла, что не хочу пить, хочу бросить
невозможно быть чуть чуть беременной
Глупый кролик...Допрыгался (с)Орен Иши

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 2 месяца 6 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение ППГарин » 07 июл 2019, 13:18

Newme писал(а): держаться
держалка то выдержит? Сомневаюсь
Глупый кролик...Допрыгался (с)Орен Иши

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Я не пью уже: 5 лет 1 месяц 18 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Мутный КЭП » 09 июл 2019, 15:31

Newme, для меня дном стало то, что со мной произошло, а не то что могло быть в дальнейшем.
Мне непонятно как можно оттолкнуться от того, что еще не произошло...

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 14 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Newme » 12 июл 2019, 00:10

утром просыпаюсь рано - красота
а днем бывает раз 15 мысли бегают, планируют срыв...
и как с этим работать - не ясно. ну прогоняю. но мысль тут же "ну ладно, еще немного, а потом обязательно"

начала снова смотреть и слушать разное про алкоголь - накачала кучу книжек, но пока что-то ничего интересного
скачала Большую книгу и снова достала Горски.
смотрю много видео про то, как все это плохо (правда от некоторых наоборот тянет)

но режим вроде почти получилось сдвинуть - второй день встаю рано, и вечером, если желание, выпить говорю себе, что нарушу снова сильно режим - и это меня пока даже держит больше и внешности, и ребенка, и проваленных планов и чего угодно.

Аватара пользователя
Vitaly
Я не пью уже: 3 года 2 месяца 3 дня

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Vitaly » 12 июл 2019, 00:22

Newme, привет! p:r:i:v
Ну да, оно так по первости, куча страхов и сомнений, полная жуть и муть в голове. fa::p
Встаёшь рано - это очень хорошо :co_ol: Так держать! Как на счёт прогулок, пробежек и т.п. активности на свежем воздухе?
И книжки полезны и видео само собой, но и элементарная физеология тоже. Всё в совокупе, так оно работает.
Держись, всё будет хорошо :-ok-:
Créateur, aide-moi à obtenir l'équanimité
Изображение Изображение 987,1597
Свернуть

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 14 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Newme » 12 июл 2019, 01:53

Vitaly писал(а): Newme, привет! p:r:i:v
Ну да, оно так по первости, куча страхов и сомнений, полная жуть и муть в голове. fa::p
Встаёшь рано - это очень хорошо :co_ol: Так держать! Как на счёт прогулок, пробежек и т.п. активности на свежем воздухе?
И книжки полезны и видео само собой, но и элементарная физеология тоже. Всё в совокупе, так оно работает.
Держись, всё будет хорошо :-ok-:
спасибо )) эх, да почти нет активности и тм более на воздухе, прогулок нет. даже вру себе сейчас. совсем нет! но все впереди! это следующий этап. пока начала с зарядки и раннего вставания, все не потяну

Catlin
Я не пью уже: 5 месяцев 26 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Catlin » 12 июл 2019, 03:13

Newme писал(а): утром просыпаюсь рано - красота
o:ho:hoh Сказашно!
У меня подъем 5.45 ради посидеть-подумать-почитать с чаем перед окошком. Птички, ранние лучи солнца на деревьях, воздух...
Доброе утро, Newme!

Аватара пользователя
Tabby
Я не пью уже: 5 месяцев 6 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Tabby » 12 июл 2019, 05:38

Newme, привет! :-|-:
Тоже рано встаю, в шесть, правда с тем чтобы ложится рано этим летом проблема - мне и утра нравятся, и вечера )))
Хорошего дня!

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 14 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Newme » 13 июл 2019, 02:03

Tabby писал(а): Newme, привет! :-|-:
Тоже рано встаю, в шесть, правда с тем чтобы ложится рано этим летом проблема - мне и утра нравятся, и вечера )))
Хорошего дня!
здорово! как у тебя дела? )

я готова вечерами засыпать рано, но не получается - вчера легла в кровать в 19.30 ) уставшая была от последних недосыпов и загруженных дней. заснула в 23.30 ) но вставать рано очень нравится, буду стараться дальше

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 14 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Newme » 13 июл 2019, 02:05

Catlin писал(а): У меня подъем 5.45 ради посидеть-подумать-почитать с чаем перед окошком. Птички, ранние лучи солнца на деревьях, воздух...
дааа воздух ) с такой жизнью и алкоголя не надо
надо вставать, пока лето не прошло
я мечтаю в 4.30 - 5 потом вставать

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 14 дней

Новая жизнь с 2019 года.

Сообщение Newme » 13 июл 2019, 02:09

прочитала вчера на ночь какую-то дурацкую книжку "Обратная сторона" - где парень подсел на наркотики, сначала в бреду соседа убил, потом 6-летнего мальчика убил и съел, думал, что он баран
капец
нахлынули вчера чувства - и как же так я такую дрянь, наркотик потребляю и когда напьюсь сильно что угодно со мной может быть - это раньше организм выдерживал, а тут может и по здоровью проблема случиться, или отключусь, а ребенок что-то натворит
и начала думать, как будет дальше - планету губим, все плохо, мусор, глобальное потепление, как мы будем доживать, как у ребенка будущее будет, ааа мы все умрем, смерть представлялась, в потопе или от голода в алтайских горах )) дурдом )
давала себе вчера зарок не пить, что не нужна мне эта гадость
вот так и нужно об алкоголе думать. не "пузырьки шампанского и пива от усталости помогают" а "страшный наркотик, сильнейшее отравление, опасность для всех"

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»