Новая жизнь с 2019 года.

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.
Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 18 дней

Re: Новая жизнь с 2019

Сообщение Newme » 21 янв 2019, 08:05

  21 янв 2019, 11:01  Кристобаль Хунта  писал(а):
Я в своё время, вот этого шёпота наслушавшись, сорвал шестилетнюю ремиссию
Ужас )
Не представляю
До годика бы дойти, уже было бы круто, но вообще в планах больше не сдаваться этому
Моя цистерна закончилась.

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 18 дней

Re: Новая жизнь с 2019

Сообщение Newme » 21 янв 2019, 08:09

  21 янв 2019, 11:00  Сан Саныч  писал(а):
На самом деле - иллюзия свободы. Ты не можешь не употребить наркотик для получения состояния, поэтому зависишь от него... Он даёт ощущение свободы, переводя тебя временно в розовый мир, но вернуться всё-равно придется и тут свобода заканчивается и начинается возврат долгов...
А ведь есть истинная свобода - вне зависимостей и это настоящее благостное состояние.
Чтобы понять, как это? Нужно всего лишь вспомнить детство. Пока организм не был напичкан, загажен всяческого рода антагонизмами как в физическом, так и в ментальном плане, мы жили в этом состоянии, которое и было нам изначально предназначено. flag:rf
Получается, пью, сколько себя помню.. потому что детство и юность помню смутно почему-то
все время уход в какие-то параллельные миры был

Меня поддерживает сейчас знание (новое для меня) о том, что через год-полтора отпустит и многое изменится в голове. А там - главное держаться в минуты слабости. То есть, по сути, вечно вести дневник и работать над собой, общаться, поддерживать себя и других.

По Шичко ежедневно кодирую себя вечером на плюсы трезвой жизни по его стандартным вопросам из книжки, пропускать больше не буду

Дневник алкоголика

1. Имя.
2. Дата заполнения дневника, день недели, точное время.
3. Отношение к спиртному: «Сегодня я трезвый».
4. Пребывание в компании пьющих, самочувствие и поведение при этом.
5. Отношение к предложениям выпить, к соблазнителям и питейным ситуациям.
6. Отношение к пьяницам, алкоголикам.
7. Мысли о спиртном (что вы можете сказать по этой проблеме).
8. Сны об употреблении алкоголя.
9. Настроенность на трезвость.
10. Программа дальнейшего отношения к спиртному.
11. Трезвенные убеждения.
12. Проясненность сознания.
13. Угасание привычки к алкоголю.
14. Угасание потребности в алкоголе.
15. Переживания (их содержание), связанные с отказом от алкоголя.
16. Отношение к пьяным, виду и запаху спиртного, питейным заведениям.
17. Физическое самочувствие (недомогания, сон, аппетит и т. п.).
18. Психическое самочувствие (настроение, эмоции, мысли, желание).
19. Моральное самочувствие (отношение к собственным поступкам, удовлетворенность своим поведением, взаимоотношения с окружающими людьми, угрызения совести).
20. Взаимоотношения с родственниками, друзьями и товарищами по работе в связи с переходом к трезвому образу жизни.
21. Впечатления от проведенного дня.
22. Самостоятельная работа, содействующая избавлению от алкогольной зависимости: чтение конспекта, дневников, соответствующей литературы, просмотр телепередач, критическое осмысление своего пьяного прошлого, проведение пропагандистской работы за трезвый образ жизни.
23. Настроенность на трезвость на завтрашний день («Я завтра трезвый»).

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 2 месяца 6 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение ИгорьST » 21 янв 2019, 08:12

Бюрократия какая-то,не?
Ксанф! Выпей море.

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 2 месяца 6 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение ИгорьST » 21 янв 2019, 08:12

Шибко писанины много.
Ксанф! Выпей море.

Аватара пользователя
тетка Маруся
Я не пью уже: 15 лет 8 месяцев 15 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение тетка Маруся » 21 янв 2019, 08:15

Newme писал(а): Кстати да, у кого-то это было, что бросать все зависимости надо разом
по-моему вот это как раз и не рекомендуется. не надо всё сразу. кишка не выдержит.

Аватара пользователя
Сан Саныч
Я не пью уже: 4 года 2 месяца 10 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение Сан Саныч » 21 янв 2019, 08:15

ИгорьST писал(а): Шибко писанины много.
Это и есть работа. Так называемая работа над собой. Когда прописываешь - ещё лучше... p:r:i:v
Время распада метастабильного квантового состояния системы зависит от частоты измеРения её состояния

Аватара пользователя
Сан Саныч
Я не пью уже: 4 года 2 месяца 10 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение Сан Саныч » 21 янв 2019, 08:16

тетка Маруся писал(а): кишка не выдержит.
Чего не выдержит кишка? Думаешь она что-то держит? :-)
Время распада метастабильного квантового состояния системы зависит от частоты измеРения её состояния

Аватара пользователя
Кристобаль Хунта
Я не пью уже: 4 года 8 месяцев 3 дня

Новая жизнь с 2019

Сообщение Кристобаль Хунта » 21 янв 2019, 08:17

Newme писал(а): что бросать все зависимости надо разом
Очень спорно. Есть опасность перегрузить систему контроля. Перегреется и сгорит нахрен.
Но часто бывает и так, что мелкие зависимости сопутствуют некоей несущей. Например... ну привык алкоголик хлестать кофе литрами. Ему кажется, что кофе держит его в строю, он весь такой Брюс Уиллис - похмельный но о-о-о-чень крутой, и те де.
А когда пару неделек не пьёт - кофе тоже как-то раза к разу.
Тонкое это дело.
Вообще, это хорошо, что ты заморочилась по части изучения вопроса, но помни, что ты сама по себе - уникальная креатура Существования, и то, что является общим для многих, может не вполне годиться для тебя. Другими словами, себя не всегда нужно ломать. Возможно кое-к чему нужно прислушиваться.
Дайте мне точку опоры - и я поломаю рычаг!

Аватара пользователя
тетка Маруся
Я не пью уже: 15 лет 8 месяцев 15 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение тетка Маруся » 21 янв 2019, 08:18

Newme писал(а): кодирование для меня совсем уж крайний шаг, но не зарекаюсь
я Марина. алкаш ЕУ в прошлом. Стеца в своё время не читала, другие умные книги тоже, к АА не ходила за отсутствием оных поблизости. крайний шаг для меня был единственным, закодировалась 15 с лишним лет назад.

Аватара пользователя
Кристобаль Хунта
Я не пью уже: 4 года 8 месяцев 3 дня

Новая жизнь с 2019

Сообщение Кристобаль Хунта » 21 янв 2019, 08:19

Newme писал(а): Моя цистерна закончилась.
Не закончилась. Цистерна эта у каждого есть и она всегда полна.
Важно перестать волочь ее за собой.
Дайте мне точку опоры - и я поломаю рычаг!

Аватара пользователя
тетка Маруся
Я не пью уже: 15 лет 8 месяцев 15 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение тетка Маруся » 21 янв 2019, 08:19

Сан Саныч писал(а): Думаешь она что-то держит?
что-то да ! гауно напрмер. sm_us_c

Аватара пользователя
diamand
Я не пью уже: 8 месяцев 5 дней

Re: Новая жизнь с 2019

Сообщение diamand » 21 янв 2019, 08:25

  21 янв 2019, 06:20  Сан Саныч  писал(а):
Думаю, у тебя всё получится. :-|-: flag:rf
Всем привет! p:r:i:v
Не получится!При всем моем уважении
Она находится на уровне торга с собой...
Как правило умненькие и начитанные срываются.

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 2 месяца 6 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение ИгорьST » 21 янв 2019, 08:27

diamand
Разве успешно бросившие не проходили торг?
Ксанф! Выпей море.

Аватара пользователя
diamand
Я не пью уже: 8 месяцев 5 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение diamand » 21 янв 2019, 08:30

Тут нужно по ступеням идти и со спонсором,а в одиночку очень трудно
Два месяца даю...дальше срыв! p:o:p

Аватара пользователя
Казус
Я не пью уже: 1 год 1 месяц 28 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение Казус » 21 янв 2019, 08:31

diamand писал(а): Как правило умненькие и начитанные срываются.
это ты к тому что срокатые ремиссионеры поголовно тупари? :-)
Всё пройдёт. Пройдёт и это.

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 2 месяца 6 дней

Re: Новая жизнь с 2019

Сообщение ИгорьST » 21 янв 2019, 08:33

  21 янв 2019, 11:30  diamand  писал(а): Тут нужно по ступеням идти и со спонсором,а в одиночку очень трудно
Два месяца даю...дальше срыв! p:o:p
Делайте ставки,господа.
Ксанф! Выпей море.

Аватара пользователя
Сан Саныч
Я не пью уже: 4 года 2 месяца 10 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение Сан Саныч » 21 янв 2019, 08:34

diamand писал(а): нужно по ступеням идти и со спонсором
Я на первом живу, хотя ступени есть не много, три... А вот спонсора нет, приходится деньги самому зарабатывать. :-)
Время распада метастабильного квантового состояния системы зависит от частоты измеРения её состояния

Аватара пользователя
diamand
Я не пью уже: 8 месяцев 5 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение diamand » 21 янв 2019, 08:34

Нет,я к тому чем более развит интеллект у человека,тем изысканнее он придумывает оправдание и повод!))

Аватара пользователя
Велик
Я не пью уже: 1 год 3 месяца 27 дней

Новая жизнь с 2019

Сообщение Велик » 21 янв 2019, 08:36

не делайте ставки,господа! :-(
Пути господни неисповедимы :-):
Буддийская примета : Смерть к рождению, рождение к смерти.

Аватара пользователя
diamand
Я не пью уже: 8 месяцев 5 дней

Re: Новая жизнь с 2019

Сообщение diamand » 21 янв 2019, 08:37

  21 янв 2019, 11:34  Сан Саныч  писал(а):
Я на первом живу, хотя ступени есть не много, три... А вот спонсора нет, приходится деньги самому зарабатывать. :-)
Саныч привет!
Ты вообще по другому пути пошел и не каждый сможет как ты!)

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»