"Тихий" ежедневный алкоголизм

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.
Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 05 май 2019, 10:57

Я трезвый уже 3 месяца! Это самый долгий срок моей трезвой жизни за последние лет десять-пятнадцать, наверное.
Что изменилось за этой время?
  • я похудел на 7 кг. Как ни странно но я смог сбросить лишний вес, это несмотря на то, что частенько приходится заедать вкусным/сладким привычку употреблять пойло. Думаю, это связано с тем что я употреблял в основном вечерами, а употребление в моём случае всегда тянет за собой жор, причём - вечерний жор. Сейчас его нет.
  • появился другой взгляд на алко и его влияние, формируется позиция как жить с тем, что я алкоголик. Здесь, надеюсь, что все только начинается
Пока всё mi:ss_ss

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 14 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Newme » 05 май 2019, 11:03

r.cnut писал(а):
05 май 2019, 10:57
Я трезвый уже 3 месяца! Это самый долгий срок моей трезвой жизни за последние лет десять-пятнадцать, наверное.
Что изменилось за этой время?
Пока всё mi:ss_ss
здорово!!

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 22 май 2019, 06:42

Привет всем :-|-:
В последнее время почему-то стал меньше думать о зависимости, не каждый день как раньше.
Примечательные моменты: в пятницу ближе к вечеру звонят друзья и спрашивают:
- Ну,чё, не начал? bu:dd:ies
После ответа говорят "До свидания" :-(
Следовательно, провожу больше времени с семьёй. В целом по ощущениям чувствую себя хорошо и спокойно. Частенько вспоминаю тезис о том, что алкоголик просто обязан быть счастлив в трезвости, иначе он сорвется.
Понятно что бывает всякое ( a:l:i:k ), но чаше я действительно нахожусь в хорошем настроении.
Не знаю, связано ли это с тремя месяцами вне синего тумана, но на некоторые явления по другому смотрю.
Например, есть у меня друг, тот самый главный первый собутыльник (он есть у каждого), так вот теперь я понял что я никогда не интересовался его собственным видением себя и своего места в жизни. Я все это время (последние лет 5) пытался его переделать, говорил ему что он алкоголик и не замечает этого (т.к. по моему мнению он действительно намного дальше шагнул в "синие дали"). Открыть глаза пытался так сказать....
Сейчас увидел что дело вовсе не в нем, я уже даже забыл какой он. И не спрашивал его, а как он сам все это видит.
Дело не в нём, дело вообще во мне fa::p

Тварь ждёт рядом, я живу.

Аватара пользователя
Лора

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Лора » 22 май 2019, 08:47

r.cnut писал(а):
22 май 2019, 06:42
Привет всем
p:r:i:v
Напомни, ты ведь не кодировался? Сам, все сам?

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 22 май 2019, 12:12

Лора писал(а):
22 май 2019, 08:47
Напомни, ты ведь не кодировался? Сам, все сам?
Не кодировался.

Аватара пользователя
Лора

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Лора » 22 май 2019, 12:21

r.cnut писал(а):
22 май 2019, 12:12
Не кодировался.
У меня в точности такой же режим пития, только сроки скромнее, и сейчас я поняла, что без кодировки не смогу продержаться более двух недель, а затем все равно догоню, что не допила. :-(

А ты - молодец! :co_ol:

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Я не пью уже: 5 лет 1 месяц 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Мутный КЭП » 22 май 2019, 16:55

r.cnut писал(а):
22 май 2019, 06:42
Тварь ждёт рядом, я живу.
r.cnut, здравствуй!
Да, где то года полтора я ее ощущал поблизости.
После трех не замечаю почти.
Но считаю, что легче предупреждать в нашем случае ситуации,
чем все время быть настороже, а тем более вытаскивать себя из срыва.
Срыва в голове.
Про после "первого глотка" я вообще молчу...
Рад видеть тебя :-):

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 23 май 2019, 04:48

Мутный КЭП писал(а):
22 май 2019, 16:55
Но считаю, что легче предупреждать в нашем случае ситуации,
чем все время быть настороже,
Привет. Это как, поясните... Как можно предупреждать срыв что-бы не быть всегда на страже?

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 23 май 2019, 04:48

Мутный КЭП писал(а):
22 май 2019, 16:55
Рад видеть тебя
Спасибо, взаимно!

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 23 май 2019, 04:50

Лора писал(а):
22 май 2019, 12:21
и сейчас я поняла, что без кодировки не смогу продержаться более двух недель, а затем все равно догоню, что не допила
Привет. Так я сам подумываю о кодировке. Что-бы запечатать так сказать, железобетонно :a_g_a:

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 14 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Newme » 23 май 2019, 06:46

r.cnut писал(а):
23 май 2019, 04:48
Привет. Это как, поясните... Как можно предупреждать срыв что-бы не быть всегда на страже?
не быть голодным уставшим злым одиноким ))
работать над эмоциями, жизнью
я так это вижу

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 23 май 2019, 07:11

Newme писал(а):
23 май 2019, 06:46
не быть голодным уставшим злым одиноким ))
работать над эмоциями, жизнью
я так это вижу
Работать, не быть... :sh_ok:
Может, лучше, просто - быть довольным?! Это в идеале mi:ss_ss
Понятно что жизнь не такая простая, но все же... Запреты не "канают", тоска от них и тяга страшная, я так думаю.

Аватара пользователя
Казус
Я не пью уже: 1 год 4 месяца 2 дня

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Казус » 23 май 2019, 07:38

r.cnut, привет p:r:i:v
r.cnut писал(а):
22 май 2019, 06:42
Примечательные моменты: в пятницу ближе к вечеру звонят друзья и спрашивают:
- Ну,чё, не начал?
После ответа говорят "До свидания"
так то не друзья были - собутыльники. У большинства остающихся достаточно долго людей такие "друзья" отваливаются сами собой.
r.cnut писал(а):
22 май 2019, 06:42
я действительно нахожусь в хорошем настроении.
Не знаю, связано ли это с тремя месяцами вне синего тумана,
именно с этим и связано. Биохимия однако, уровень производства дофамина восстанавливается потихоньку. Я тоже испытывал повышенное настроение но где-то на 5 месяцах.
Потом будет спад или это скорее всего организм привыкнет к этому состоянию - станет нормой. Ты главное от трезвости не жди чего-то и считай все плюшки подарком, чтобы не разочароваться.
Ну а про признаки срыва в ютьюбе у А. Кайсарова ролик есть - прекрасно всё объясняет.
Всё пройдёт. Пройдёт и это.

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Я не пью уже: 5 лет 1 месяц 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Мутный КЭП » 23 май 2019, 16:15

r.cnut писал(а):
23 май 2019, 04:48
Как можно предупреждать срыв что-бы не быть всегда на страже?
r.cnut, здравствуй h:iy:aeh
Если по простому -
Я научился не раздражаться там где раньше это было,
не злиться там где это было естественно, радоваться
там где раньше и не замечал для этого повода...
Это если коротко.
Даю лишь направление.
Все старо как мир -
Изменяя себя - меняется мир вокруг тебя mi:ss_ss
И водка становится ненужна.
Но совсем расслабляться не стоит - т.к. человек слаб и так :mi_ga_et:

Catlin
Я не пью уже: 5 месяцев 26 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Catlin » 24 май 2019, 04:52

Мутный КЭП писал(а):
23 май 2019, 16:15
Я научился не раздражаться там где раньше это было,
не злиться там где это было естественно, радоваться
там где раньше и не замечал для этого повода...
Я тоже так действую.
Еще слежу за тем, чтобы мыслями находиться в текущем моменте.
И кушать вовремя.
И не чушь в виде печенек, а первое, второе, компот.
Доброе утро всем, хорошего дня! p:r:i:v

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 25 июн 2019, 19:10

Млять, какая же незаметная сука эта тварь a:l:i:k

Живу, такой особо вроде не думаю!
Ну замылилось, ну радости стало меньше - но ведь это жизнь. Я ведь трезвый!
И только сегодня когда зашел на форум, взглянул: а оказывается тварь наступает и бой в самом разгаре, и я уже в окружении. И петарды рвутся прямо в моих окопах p:u:n:i:sh
А я и не вижу...

"Проследи свое внимание, Прыгун!"

Забыл себя, забыл что жить "кайфово" и торопиться некуда mi:ss_ss
Йогой что-ли заняться, сидеть там на закате (или рассвете) и никаких мыслей не пускать, стоять на страже... Вот это жизнь...

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Я не пью уже: 5 лет 1 месяц 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Мутный КЭП » 25 июн 2019, 19:19

r.cnut писал(а): Млять, какая же незаметная сука эта тварь
r.cnut писал(а): А я и не вижу...
r.cnut, здравствуй!
Я что бы ее лучше видеть - почаще общаюсь с себе подобными.
От того, что проговариваю об этом - не боюсь ее.
Как то так.
А ты видать в окопе один на один...
Накроет же.
r.cnut писал(а): Ну замылилось, ну радости стало меньше
У меня такое лет после двух трезвых только появилось,
а потом пропало.
И я знаю почему.

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 25 июн 2019, 19:24

У меня такое лет после двух трезвых только появилось,
а потом пропало.
И я знаю почему.
Привет!

:a_g_a:
И почему?

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Я не пью уже: 5 лет 1 месяц 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Мутный КЭП » 25 июн 2019, 19:27

r.cnut писал(а): И почему?
Жизнь настолько коротка, что не стоит разменивать ее на это дерьмо.
Незачем.

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 09 июл 2019, 07:24

Всем привет flag:rf
На моём фронте враг активизировался, тварь атакует по всем направлениям, веду ожесточенные оборонительные бои a:l:i:k
Вот интересно, почему алкашу выхода всего два видится: или опять забухать или ничего?
Ведь за этим "ничего" и есть мир, но опыта жизни в этом мире у алкаша уже нет, давно забыт.
Поэтому на любые проблемы (реальные и мнимые) мозг алкаша отвечает только одно: "Выход есть. Напейся!"
Когда совсем тяжко, спасает только мысль, что потерпеть надо только сегодня. Только сегодня, только несколько часов!

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»