"Тихий" ежедневный алкоголизм

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.
Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 9 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Newme » 09 июл 2019, 08:34

r.cnut писал(а): Всем привет flag:rf
На моём фронте идут непрекращающиеся бои, тварь атакует по всем направлениям, оборону еле держим a:l:i:k
Вот интересно, почему алкашу выхода всего два видится: или опять забухать или ничего?
Ведь за этим "ничего" и есть мир, но опыта жизни в этом мире у алкаша уже нет, давно забыт.
Поэтому на любые проблемы (реальные и мнимые) мозг алкаша отвечает только одно: "Выход есть. Напейся!"
Когда совсем тяжко, спасает только мысль, что потерпеть надо только сегодня. Только сегодня, только несколько часов!
привет )
когда "еле держим" мне обычно отвечают тут "у тебя уже идет срыв" )

у меня только один выход бывает, когда я сама себя ну сильно загнала. гнала гнала и загнала.
и если я умудряюсь дать себе разнообразного отдыха 1-3 дня - и тупняка, и полдня-день игр, и читать, и что-то поделать, что давно хотела, и куда-то с ребенком, и погулять - то отпускает и снова новый виток. выдахаю таким образом, даю себе другого кайфа и улета от дел, дофамина от игр и так далее. и просто расслабления - даю себе сигнал "за тобой никто не гонется, у тебя есть все время мира на хорошую приятную жизнь"

но очень редко себе такое разрешаю, сейчас учусь насильно выдыхать долго. есть очень прочно устоявшаяся привычка гнать, много работать и пытаться все успеть

потому что если от алкоголя быстрая разрядка, а потом болеешь - все равно получается минимум на день выпадаешь, если не запойный.

а скинуть только по здоровому без него, нужно времени больше - вот как раз хорошо бы минимум денек полного ничегонеделания без обязательств. но лучше 2-3

Аватара пользователя
tixon6
Я не пью уже: 8 месяцев 3 дня

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение tixon6 » 09 июл 2019, 08:50

Newme, p:r:i:v Спасибо за твою тему и твои размышления.У меня тоже тихий ежедневный алкоголизм,твои размышления и дневник помогают понять себя.
Водка-для слабаков,только хардкор,только жестокая реальность. :ps_ih:

Аватара пользователя
ANNA123
Я не пью уже: 2 года 7 месяцев 10 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение ANNA123 » 09 июл 2019, 09:03

r.cnut писал(а): почему алкашу выхода всего два видится: или опять забухать или ничего
В этом вся фишка , нужно перестраивать мозг, процесс не быстрый , думаю, он занимает всю оставшуюся жизнь.

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 13 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 09 июл 2019, 12:02

Это немного напоминает времена когда у ребенка были колики...
- Мне так плохо!
- Повторяй что это пройдет!
- И что станет лучше?
- Нет, но ты все равно повторяй! :-)

Я к тому что в состоянии осады, мир сужается и голоса извне доносятся как ветерок...

Жить можно в принципе.
Не так крепко обложили, можно вынести!

Аватара пользователя
Мания

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Мания » 09 июл 2019, 12:33

tixon6, однако тебе удалось спрыгнуть с этого тихого ежедневного...
Каждая маленькая победа над самим собой даёт большую надежду в собственные силы!

Аватара пользователя
tixon6
Я не пью уже: 8 месяцев 3 дня

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение tixon6 » 09 июл 2019, 12:38

Мания, для меня все это было очень не просто.Я наверное год сам с собой торговался,давал обещания прежде чем пришло понимание что-Все,дальше никак.
Водка-для слабаков,только хардкор,только жестокая реальность. :ps_ih:

Аватара пользователя
Мания

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Мания » 09 июл 2019, 12:50

tixon6, пойду почитаю твою тему
Каждая маленькая победа над самим собой даёт большую надежду в собственные силы!

Аватара пользователя
tixon6
Я не пью уже: 8 месяцев 3 дня

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение tixon6 » 09 июл 2019, 13:00

Мания, не писатель я)))С детства приучали что дневники пишут девочки,а мальчики -это войны,путешественники ,торговцы и изливать душу им ну никак нельзя-поэтому нет там ничего интересного(((
Водка-для слабаков,только хардкор,только жестокая реальность. :ps_ih:

Аватара пользователя
Мания

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Мания » 09 июл 2019, 13:29

tixon6, автор может быть не писателем, а вот гости в теме бывают дают отличные советы.
Каждая маленькая победа над самим собой даёт большую надежду в собственные силы!

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 13 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 09 июл 2019, 14:54

Мания писал(а): tixon6, автор может быть не писателем, а вот гости в теме бывают дают отличные советы.
Именно!

Аватара пользователя
Newme
Я не пью уже: 9 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Newme » 13 июл 2019, 02:18

tixon6 писал(а): Newme, p:r:i:v Спасибо за твою тему и твои размышления.У меня тоже тихий ежедневный алкоголизм,твои размышления и дневник помогают понять себя.
)) а мне твой счетчик помогает помнить, что возможен и иной вариант, чем у меня сейчас сложился

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 13 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 25 июл 2019, 12:11

Привет всем :-|-:

Вроде в моих местах стало "тише", тварь отступила, вернее - отвернулась, чему я очень рад.
Мир потихоньку стал расширяться, в моменты стресса у меня всегда ощущение что я в туннеле и внешний мир виден только вдали в маленькую дырочку...
Так что можно вздохнуть пока, посмотреть, даже порадоваться mi:ss_ss

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 8 месяцев 23 дня

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Буби-Козыри » 25 июл 2019, 12:44

r.cnut писал(а): даже порадоваться
Вот и славно! Трам пам пам)

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 13 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 20 авг 2019, 19:20

Бывает слушаю лекции АА...
Так интересно и тепло от того что я не один такой, нас много и наши судьбы и проблемы они едины!
Это как у древних "припоминание", т.е. много-много из того что слушаю я как будто знал, и сейчас просто вспомнил, это встало явно и конечно это так!

Сейчас немного по-другому взглянул на момент вот этого моего выхода: повезло мне - я в последние месяцы перестал получать от алкоголя кайф.
Пил как обычно а "изменения" не было, просто возвращался в ненормальную нормальность. Если выпить больше обычной дозы был просто сразу выброс в:
- Бля.., ради этого что-ли? fa::p
- Где кайф? a:l:i:k
- Что дальше?

Ну, про эгоизм, меня пробрало, конечно.

Так в общем, вернулось состояние спокойной радости. Бывает mi:ss_ss

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 8 месяцев 23 дня

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Буби-Козыри » 20 авг 2019, 19:23

r.cnut писал(а): Пил как обычно а "изменения" не было
Знакомо.. это пугало и вело к увеличению дозы. Так в моих запоях из памяти начали выпадать дни)) дважды я не помнила четвертый день.

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 13 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 11 сен 2019, 12:29

Продолжаю слушать лекции АА (Илья Т., вроде). Чувство сопричастности только крепнет. Во всех узнаю себя, разные свои образы. Эгоизм - это прямо стержень мой оказался в жизни, и все от этого.
И хочу верить что это и есть выход, мой выход, и очень хочу пройти по шагам сам.
НО...
Бля - ВЫСШАЯ СИЛА!!!!

Не могу перейти этот рубеж, вот видятся мне за ним толпы бабушек в платочках, которые звонят на прямую линию "Ответ священника".
Как представлю - в отвращение!
Верующие и сочувствующие (чем не "созики"?), скажут - гордыня!
А я переступить не могу.
Вот на этой границе стою p:u:n:i:sh

Аватара пользователя
r.cnut
Я не пью уже: 7 месяцев 13 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение r.cnut » 11 сен 2019, 12:36

r.cnut писал(а): Вот на этой границе стою
Трезвый.
Стою трезвый.
Выбираю.

Аватара пользователя
Таша21
Я не пью уже: 2 месяца 18 дней

"Тихий" ежедневный алкоголизм

Сообщение Таша21 » 11 сен 2019, 12:50

r.cnut писал(а): вот видятся мне за ним толпы бабушек в платочках, которые звонят на прямую линию "Ответ священника".

Здесь путаница между религиозностью и духовностью. У меня так было. Сейчас разобралась с ВС и очень хорошо стало. mi:ss_ss
Если находишь то, что искал, расстояние не имеет значения.

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»