Очередная история

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.
Аватара пользователя
Yula
Я не пью уже: 6 месяцев 2 дня

Очередная история

Сообщение Yula » 29 май 2019, 19:40

Очередной, душ утром и вечером и посильные физнагрузки, хотя бы гулять побольше, чтобы ускорить метаболизм.
Не курю с 19.08.2019

Аватара пользователя
Очередной

Очередная история

Сообщение Очередной » 31 май 2019, 05:14

Отчего мне так тоскливо?
И понять я не могу.
Взял бы щас бутылку пива!
Да обратно не хочу...
Да, не стану я богатым,
Буду вечно депровать
И работать за зарплату,
Также всё ёб твою мать.
Что поделать?
Я не знаю.
Знаю я только одно,
Пить нельзя мне,
Ведь без краю
Буду я глушить в гавно...

Аватара пользователя
КатяDR
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 4 дня

Очередная история

Сообщение КатяDR » 31 май 2019, 05:16

Очередной, Привет. Сам сочинил?
Кто находится между живыми, тому есть ещё надежда.

Аватара пользователя
Очередной

Очередная история

Сообщение Очередной » 31 май 2019, 05:25

Да. Иной раз выдаю на гора.

Аватара пользователя
Очередной

Очередная история

Сообщение Очередной » 05 июн 2019, 05:27

Всем добра.
Заметил для себя, что очень помогают планы на следующий день. Большое количество свободного времени, именно свободного, безделья-наш враг. Именно тогда начинают появляться всевозможные мысли, из глубин прошлого встают какие-то образы и воспоминания, мозг говорит о том, что ещё один "последний раз" ты себе можешь позволить. И пошло поехало.

Аватара пользователя
КатяDR
Я не пью уже: 1 год 11 месяцев 4 дня

Очередная история

Сообщение КатяDR » 05 июн 2019, 05:44

Очередной писал(а):
05 июн 2019, 05:27
Заметил для себя, что очень помогают планы на следующий день.
Да есть такое. Я утром день примерно планирую.

Доброго утра.
Кто находится между живыми, тому есть ещё надежда.

Аватара пользователя
Очередной

Очередная история

Сообщение Очередной » 19 июн 2019, 07:09

Дорогие друзья!
Объясните мне невежде в чём опасность не полного отказа, а например ограничения в количестве до максимум одной бутылки пива? Да, я понимаю, что это торг, да легче сорваться.
Что это? Психология? Химия?
Неужели мы не можем перестроиться и перестать пить с целью вырубиться, а пить просто для вкуса?
Опять же читал сообщения, где люди срывались с безалкогольного пива, значит дело не в алкоголе как таковом.
Разложите пожалуйста мне, бесконечно торгующемуся человеку, по полочкам.
Заранее благодарю.

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 2 месяца 1 день

Очередная история

Сообщение ППГарин » 19 июн 2019, 07:16

Очередной писал(а): не в алкоголе как таковом
это и ежу понятно. Дело в содержании черепной коробки :nez-nayu:
Глупый кролик...Допрыгался (с)Орен Иши

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 2 месяца 1 день

Очередная история

Сообщение ППГарин » 19 июн 2019, 07:33

Очередной, в чом кайф одной бутылки пива?
Очередной писал(а): Неужели мы не можем перестроиться
я алкаш, мне не светит
Очередной писал(а): пить просто для вкуса?
это водку то? Ты путаешь с соком или чаем
Я хронический алкаш, все вышеперечисленное мну не радует. Пить по бутылке в день и пить для вкуса водку. Тока треш и хардкор. Рылом в землю непременно. Иначе зачем все это начинать? :-) вариант второй. Не пить. Совсем. Как то так. Жить с кайфом без употребления кайфа.
Глупый кролик...Допрыгался (с)Орен Иши

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 2 месяца 1 день

Очередная история

Сообщение ППГарин » 19 июн 2019, 07:38

И да, чем хороши планы на завтрашний день, их всегда можно отменить :ps_ih: :-)
Глупый кролик...Допрыгался (с)Орен Иши

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 7 дней

Очередная история

Сообщение Валер17 » 19 июн 2019, 14:18

Очередной писал(а): Объясните мне невежде в чём опасность не полного отказа
Писано вдоль и поперек.
Неполный отказ легко и непринужденно перерастает в безотказность.
Очередной, читай ответы Стеца, тупо с начала и все подряд, удели полчаса в день.
Я обещаю- это не пройдет бесследно
Алкоголизм ведёт к смерти? да

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Я не пью уже: 5 лет 1 месяц 13 дней

Очередная история

Сообщение Мутный КЭП » 19 июн 2019, 14:53

Очередной писал(а): Неужели мы не можем перестроиться и перестать пить с целью вырубиться, а пить просто для вкуса?
Нет.
Очередной писал(а): Что это? Психология? Химия?
Знание тебе ничего не даст, т.е. от этих знаний
пить "как все" ты не научишься.
Ты же не задаешься вопросом почему белое - белое,
а черное - черное.
Потому что так есть и все.

Аватара пользователя
Очередной

Очередная история

Сообщение Очередной » 21 июн 2019, 22:00

Добра.
Друзья на днях таки опрокинул бокал светлого. Мыслей о продолжении банкета не было, собственно как и приятных ощущений.
Смысл?
Наверное всё ещё лелею надежду о своей нормальности.
Мысль номер раз, что возникла после: видишь, ты же можешь по одной, всё в порядке. Да и курить вроде как не тянет. Может всё не так уж плохо?
Зачем ты начинал уходить в завязки после которых неминуемо шли запои? Ведь раньше ты не пил так жёстко по несколько дней. Да, возможно новый год или день рождения, не более. Давай попробуем быть как все и пить по банке или бокалу вина. Торг, неминуемый торг. Как интересно каждый раз к нему возвращаться. Каждый раз новые рассуждения, новые выводы, ведущие к старым последствиям.
Теперь от общего к частному: появились ранее не возникавшие мысли об алкоголе, да одна банка и ты за периметром, можешь действовать. Не пить совсем гораздо проще. Нет мыслей, проще купировать спонтанное желание нажраться. Тут же ходьба по канату, посмотрим сколько прохожу.
Самое главное, что помню как выходил последний раз, какие обещания давал, как трясло.
Одна банка, как мало и как много одновременно...

P.S. Год назад по похожей схеме летом в заплыв уходил.

Аватара пользователя
Тикондерога
Я не пью уже: 4 года 7 месяцев 23 дня

Очередная история

Сообщение Тикондерога » 22 июн 2019, 03:47

Очередной писал(а): посмотрим сколько прохожу.
Можно делать ставки?

Аватара пользователя
Очередной

Очередная история

Сообщение Очередной » 22 июн 2019, 06:36

Тикондерога писал(а): Можно делать ставки?
Разумеется. Когда ставок больше нет, я сообщу.

Аватара пользователя
Очередной

Очередная история

Сообщение Очередной » 12 сен 2019, 08:24

Нет ничего интересного. Когда выпьешь нормально, о последствиях прекрасно знаешь. Но остановившись всегда найдёшь повод сорваться. И сразу огонёк в глазах.
На отходняках суицидальные мысли: понимание того, что нельзя пить совсем и то, что трезвая жизнь не подарит радости. То, что самое лучшее в жизни уже прошло и дальше будет только хуже. Проблемы копятся лавинообразно. Работа не интересна, меняется регулярно. Ищешь негатив во всём, даже когда вроде бы всё хорошо.
Скачки настроения, приступы неоправданной радости и говорливости, сменяющиеся отсутствием желания кого-то видеть и разговаривать.
В принципе, есть желание спокойно спиваться дальше.
Со стороны сообщение выглядит как рыдание в жилетку, по факту же констатация факта о проведенном лете и жизни в принципе.

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»