Главная страница


Правила форума


Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.

1 ... 16 17 18 19 20 21 22 ... 29
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 10:43 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 17 дней
А еще я заметила , что вроде слушаю , но не слышу.
Или читаю но не вникаю. Перечитываю еще и еще вот тогда вставляет. :-)
Моск явно атрофировался.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 16 апр 2018, 14:42 
Аватара пользователя
Михахо написал(а):
OOВот откуда они постоянно беруться? Спасу от них нет))
Ищут себе компанию в аду)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 01:50 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 17 дней
Изображение  16 апр 2018, 17:42  Die Wölfin  написал(а):
OOИщут себе компанию в аду)
Немного адовой смеси:

Монстры реальны, привидения тоже. Они живут внутри нас и иногда берут верх :)-(:

Стивен Кинг, «Сияние»


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 17 апр 2018, 05:38 
Аватара пользователя
Рай и ад тоже в нас. И от меня теперь зависит, где я захочу находиться.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 14:33 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 17 дней
Не нужно никого и никогда оскорблять , даже если этот человек трижды не прав. Оскорбляя другого я оскорбляю прежде всего себя.
Позволь человеку поступить с тобой по его природе.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 22 апр 2018, 15:06 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 2 месяца 16 дней
ANNA123 написал(а):
OOПозволь человеку поступить с тобой по его природе.
Но баллончик со слезоточивым, а лучше шокер, держи в кармане... мало ли чо там по природе человеку приспичит? :nez-nayu:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 26 апр 2018, 05:29 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 17 дней
Чтобы справиться с эмоциями, необходимо всегда допускать вероятность их возникновения в той или иной ситуации и быть готовым к этому моменту. А чтобы к нему подготовиться – необходимо знать о том, почему возникают эмоции и следить за тем, насколько ваше внутреннее состояние и внешние обстоятельства способствуют их возникновению. Затем, необходимо определиться – какой должна быть ваша реакция на вызывающую у вас те или иные эмоции ситуацию и когда она наступит, следует придерживаться заранее запланированной модели поведения. То есть, нужно подготовиться к возникновению эмоций заранее – продумав свое поведение, так сказать – спланировав его. Если вы неуравновешенный и очень эмоциональный человек по своей натуре, и вы об этом знаете, то вам необходимо начать замечать за собой – в каких ситуациях вы испытываете особенно сильные эмоции и спланировать свое поведение для таких ситуаций.
:-|-: в общем учусь :a_g_a:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 04:34 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 17 дней
Ура, я сегодня открыла спортивный сезон. Пробежка, разминка и свежий воздух. :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 30 апр 2018, 16:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 9 месяцев 23 дня
Изображение  30 апр 2018, 07:34  ANNA123  написал(а):
OOУра, я сегодня открыла спортивный сезон. Пробежка, разминка и свежий воздух. :-|-:
Поздравляю! :-|-: Это то же просто чудесно спорт пробежки все дела понимаешь, душевный подъем все дела на самом деле живите трезво че вы, вот кайф где - найти радость и в этом можно понимаете. :-): :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 02 май 2018, 14:38 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 17 дней
бесёнок,
Спасибо. :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 14:18 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 17 дней
Всем привет!
Учусь мыслить масштабно. :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 14:26 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев
ANNA123 написал(а):
OOВсем привет!
p:r:i:v :-|-:
ANNA123 написал(а):
OOУчусь мыслить масштабно.
это как это? :du_ma_et: :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 14:43 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 17 дней
Есть книга , Искусство мыслить масштабно.
Д .Дж. Шварц p:o:p


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 май 2018, 15:07 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 17 дней
Почему мозг постоянно все переворачивает и представляет наихудшее развитие ситуации?
Для меня загадка. :-): Похоже только ежедневная тренировка поможет :a_g_a:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 май 2018, 16:55 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 месяца 14 дней
ANNA123 написал(а):
OOПочему мозг постоянно все переворачивает и представляет наихудшее развитие ситуации?
Запрограммирован так :ne_vi_del: постоянный контроль над мыслемешалкой да, сама мучаюсь


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 май 2018, 18:19 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 5 месяцев 28 дней
ANNA123 написал(а):
OOПочему мозг постоянно все переворачивает и представляет наихудшее развитие ситуации?
Потому что мы больные на голову,у меня такая же фигня,неалкоголики таким не страдают. Мне психолог советует додумывать хэппи-энд,например,вот я боюсь,что меня посадят в тюрьму,значит придумываем,что вот я в тюряге создаю группу взаимопомощи алкоголикам-наркоманам,меня все любят и уважают и я получаю амнистию за спасённые души,бред,конечно,но и страх мой тоже бред по сути. :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 май 2018, 20:35 
Аватара пользователя
ANNA123 написал(а):
OOПочему мозг постоянно все переворачивает и представляет наихудшее развитие ситуации?
Доброго тогда, когда будешь читать)
Это страхи и они живут когда я мысленно устремляюсь вперед во времени. Это свойство моего мышления "жить на руинах будущего". Я пить никогда ,на самом деле, не хотел прекращать , потому что жил в вечных страхах. Имя им было легион) Теперь знаю, что они они напрямую завязаны с мыслями "это моё" и "я хочу". "Моё" боюсь потерять, а то чего хочу боюсь не получить. Жить сейчас, сосредоточив внимание на настоящем моменте, не обращаясь мыслями в будущее, лучшее лекарство от страха для меня. Время иллюзорно, есть только настоящее, а прошлое и будущее, это только мысли о том чего нет. Когда тотально присутствуешь в сейчас, нет не страхов, ни злости, ни чувства вины. Это не очень частые момент, но я постоянно практикуюсь.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 май 2018, 21:20 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 1 месяц 3 дня
Изображение  19 май 2018, 18:07  ANNA123  написал(а):
OOПочему мозг постоянно все переворачивает и представляет наихудшее развитие ситуации?
Для меня загадка. :-): Похоже только ежедневная тренировка поможет :a_g_a:
А у меня наоборот :sh_ok: я оптимистка... всегда верю, что из любой " опы" я найду выход...
Тогда непонятно, почему я алкоголик? :ne_vi_del: :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 00:12 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 17 дней
olinka написал(а):
OOзначит придумываем,что вот я в тюряге создаю группу взаимопомощи алкоголикам-наркоманам,меня все любят и уважают и я получаю амнистию за спасённые души,бред,конечно,но и страх мой тоже бред по сути.
Да уж , додумывать , это в принципе неплохо.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 00:21 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 17 дней
Михахо написал(а):
OOпотому что жил в вечных страхах. Имя им было легион) Теперь знаю, что они они напрямую завязаны с мыслями "это моё" и "я хочу". "Моё" боюсь потерять, а то чего хочу боюсь не получить
У меня не страх , а скорее непонимание на..... все это?
Михахо написал(а):
OOКогда тотально присутствуешь в сейчас, нет не страхов, ни злости, ни чувства вины
Да , это самый важный момент.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 16 17 18 19 20 21 22 ... 29


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Соня Мармеладова и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: