Ежедневник трезвости

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.
Аватара пользователя
ANNA123
Я не пью уже: 2 года 5 месяцев 10 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение ANNA123 » 22 янв 2019, 03:17

Сан Саныч, Привет Саш! Очень рада тебе. mi:ss_ss :ki_ss:

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 1 год 7 месяцев 7 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение Валер17 » 22 янв 2019, 03:21

Трезвости в тему! :-|-: :-|-:
Алкоголизм ведёт к смерти? да

Аватара пользователя
ANNA123
Я не пью уже: 2 года 5 месяцев 10 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение ANNA123 » 22 янв 2019, 03:25

Валер17, Привет , тебе тоже. mi:ss_ss mi:ss_ss mi:ss_ss

Аватара пользователя
Сан Саныч
Я не пью уже: 4 года 2 месяца 10 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение Сан Саныч » 22 янв 2019, 04:54

ANNA123, тебе оповещения из темы приходят? Я ответил у Гонча. :-): flag:rf
Время распада метастабильного квантового состояния системы зависит от частоты измеРения её состояния

Аватара пользователя
ANNA123
Я не пью уже: 2 года 5 месяцев 10 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение ANNA123 » 22 янв 2019, 06:38

Сан Саныч, Привет. У меня пока видео не воспроизводится ,т.к у меня старый Винд (XP) :-) надо переустановить. Как только так сразу прослушаю.
Да ты прав, я именно это имею ввиду. И еще немаловажно научиться управлять всем этим. Захотел развиваться -развиваешься. Захотел дать покой уму -даешь покой. :-):

Аватара пользователя
ANNA123
Я не пью уже: 2 года 5 месяцев 10 дней

Re: Ежедневник трезвости

Сообщение ANNA123 » 04 фев 2019, 05:09

Не любя свою работу и свой коллектив, я готовлю ум для обретения покоя и независимости. p:r:i:v

Аватара пользователя
Велик
Я не пью уже: 1 год 3 месяца 27 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение Велик » 04 фев 2019, 05:14

ANNA123 писал(а): Не любя свою работу и свой коллектив, я готовлю ум для обретения покоя и независимости.
как готовишь? :du_ma_et:
Буддийская примета : Смерть к рождению, рождение к смерти.

Аватара пользователя
ANNA123
Я не пью уже: 2 года 5 месяцев 10 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение ANNA123 » 04 фев 2019, 05:27

Лена Еленина, В основном рано утром йога и медитация. Тело должно быть расслабленным. На работе стараюсь не провоцировать людей сама на какие либо сплетни ..... ибо мой мозг на это способен. Самое важное, когда возникает конфликтная ситуация с руководителем учусь не включать никаких эмоций. А обоснованно с достоинством отвечаю на любой "каприз руководителя" даже использую для этого эл. почту. В течение дня, всегда вникаю во все сложные вопросы и стараюсь их проанализировать со всех сторон, для того чтобы решить ситуацию в правильном русле (советуюсь с руководителем она это ценит).
С коллективом все сложнее (бабский). Все лезут с расспросами- а как а где и что , учусь блокировать некоторые вопросы, стараюсь телом и мимикой показать , что вопрос не уместен - работает!

Но пока еще много сложностей. :-):

Аватара пользователя
Велик
Я не пью уже: 1 год 3 месяца 27 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение Велик » 04 фев 2019, 05:29

ANNA123, Отлично!
А я просто ни с кем и ни с чем не борюсь n^a:r:ik
Буддийская примета : Смерть к рождению, рождение к смерти.

Аватара пользователя
ANNA123
Я не пью уже: 2 года 5 месяцев 10 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение ANNA123 » 04 фев 2019, 05:30

Лена Еленина, Но вот не знаю что делать с раздражением которое возникает на ровном месте.Я бы сказала напряженность которая витает у нас в коллективе. Думаю тут только медитативные практики помогут. :-|-:

Аватара пользователя
ANNA123
Я не пью уже: 2 года 5 месяцев 10 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение ANNA123 » 04 фев 2019, 05:31

Лена Еленина, А,то есть ты сама себе руководитель. Ясно. У нас так не получится у нас вся работа коллективная. pl:at:oc:hek

Аватара пользователя
Велик
Я не пью уже: 1 год 3 месяца 27 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение Велик » 04 фев 2019, 05:36

ANNA123 писал(а):  Но вот не знаю что делать с раздражением которое возникает на ровном месте.
найди страх,который вызывает это раздражение.Например кто-то не делает как ты хочешь или боишься ошибиться, или страх оценки(что подумают о тебе люди).
ANNA123 писал(а):  А,то есть ты сама себе руководитель
нет,другое. Я просто не воюю и не борюсь (смирение) иначе - несопротивление,поэтому мне не нужно оружие. Нашла душевный покой и сдалась.
Буддийская примета : Смерть к рождению, рождение к смерти.

Аватара пользователя
Велик
Я не пью уже: 1 год 3 месяца 27 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение Велик » 04 фев 2019, 05:39

ANNA123, Люди имеют право на свою жизнь,Не осуждаю и не сравниваю себя ни с кем. flag:rf
Может напутствие ? Я нет нет да прочитаю :-):
flag:rf

Иди спокойно среди шума и суеты, помни о том, какая благодать бывает в тишине.

Двигайся так далеко, насколько это возможно.

Не отрекайся от самого себя, поддерживай добрые отношения с другими людьми.

Правду свою говори спокойно и ясно.

Слушай что тебе говорят другие: даже дуракам и невеждам есть что сказать.

Остерегайся людей крикливых и агрессивных: они травмируют твою душу.

Если сравниваешь себя с другими, то можешь стать тщеславным, или озлобленным, поскольку всегда найдется тот, кто лучше или хуже тебя.

Радуйся своим успехам и планам.

Вкладывай всю душу в свою работу, какой бы скромной она не была.

Она является вечной ценностью в изменчивых перипетиях судьбы.

Будь осторожен в своих намерениях - ведь мир полон обмана.

Но пусть это тебя не пугает, ведь многие стремятся к возвышенным идеалам, и всюду жизнь полна героизма.

Оставайся самим собой, никогда не борись со своими чувствами, не будь циничным с любовью, так как только она перед лицом веобщей черствости и горечи остается вечной, как жизнь.

Относись спокойно к тому, что несут тебе годы, без горечи отказываясь от утех молодости. Развивай силу духа, чтобы в случае неожиданного несчастья она стала твоей опорой. Но не терзай себя муками воображения.

Много страхов родится от усталости и одиночества. Будь добрым к самому себе.

Ты дитя Космоса и поэтому имеешь не меньше прав, чем звезды и деревья, находиться Здесь.

Ясно тебе или нет, но не сомневайся в том, что мир таков, каков он есть.

Оставайся в мире с Богом, что бы ты не думал о Его существовании, чем бы ни занимался и к чему бы ни стремился.

В шуме улиц и хаосе жизни сохраняй душевный покой. Несмотря на обманчивость и рухнувшие надежды, все же этот мир прекрасен.

Будь внимательным и постарайся быть счастливым.
Буддийская примета : Смерть к рождению, рождение к смерти.

Аватара пользователя
ANNA123
Я не пью уже: 2 года 5 месяцев 10 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение ANNA123 » 04 фев 2019, 05:43

Лена Еленина, Спасибо огромное. Завтра перед работой тоже прочту. :co_ol:

Аватара пользователя
Велик
Я не пью уже: 1 год 3 месяца 27 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение Велик » 04 фев 2019, 05:44

ANNA123:-|-: flag:rf
Буддийская примета : Смерть к рождению, рождение к смерти.

Аватара пользователя
Не корысти ради
Я не пью уже: 4 года 1 месяц 17 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение Не корысти ради » 04 фев 2019, 09:22

ANNA123, скоро 2 года,дотянешь? :mi_ga_et: :-ok-: :co_ol: топливо есть?

Аватара пользователя
ANNA123
Я не пью уже: 2 года 5 месяцев 10 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение ANNA123 » 04 фев 2019, 10:07

Не корысти ради, Ах ты проказник. а я и забыла. Дотяну. :-):

Аватара пользователя
Не корысти ради
Я не пью уже: 4 года 1 месяц 17 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение Не корысти ради » 04 фев 2019, 10:39

ANNA123, 4 дня,такой пустяк! а там целая вечность....

Аватара пользователя
ANNA123
Я не пью уже: 2 года 5 месяцев 10 дней

Re: Ежедневник трезвости

Сообщение ANNA123 » 05 фев 2019, 13:57

Покой ума влияет на внешность человека. :ki_ss:

Аватара пользователя
Сан Саныч
Я не пью уже: 4 года 2 месяца 10 дней

Ежедневник трезвости

Сообщение Сан Саныч » 06 фев 2019, 04:26

ANNA123, На внутренность тоже :-ok-: vi:iii
Время распада метастабильного квантового состояния системы зависит от частоты измеРения её состояния

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»