Главная страница


Правила форума


Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.

1 ... 33 34 35 36 37
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 16:07 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 2 месяца 7 дней
аксюта написал(а):
OOкак справляются с желанием выпить
Привет, я помнится занятия себе находила, ну не очень объемные что бы не у стать, гулять на свежем воздухе хорошо помогает даже шутка есть ( "Я свою трезвость выходил(а) ) Если эмоции покоя не дают, злость, психоз, просто гудит в голове "займи но выпей" то можно выпить глицина если разово то штук пять или успокоительного сбора номер 3, и самое главное не быть голодной, сильно уставшей и злой потому как при этих состояниях выпить хочется больше всего.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 16:27 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 22 дня
Катька, я на свой психоз разочек прооралась матом прям отборным. В жизни не употребляю. После матерщины качели чуть отстали от меня. Ну всё равно, пока серьезная тяга и сознание алкогольное, только силой воли у меня получалось. Потом только мозгами думать выходит. А сначала тупо не пить.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 12:26 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 22 дня
Добрый день! Т.к. пишу редко опять получится простыня. :nez-nayu: Сейчас В.с. взяли на себя заботу обо мне. А может закон "Вселенная не терпит пустоты" в действии. Не могу понять.
1. Вернула правило-два раза в неделю бассейн, раз в месяц поход в театр (концерт и т.д.). Маловато будет, но все финансы вытягивает ремонт. И... В бассейне знакомлюсь с дамой, которая мне отдает абонемент на 2019 г. на просмотры авторского кино. Причем посещать можно хоть три раза в день, хоть раз в месяц- шикарно! Сдает мне "явки" и "пароли" одного бара, где выступают наши городские молодые рок-группы( приезжие бывают). Билет-копейки, эмоций-на рубль. vi:iii
2. Из-за того, что утром бассейн, потом сразу на стройку проверять рабочих начала психовать, что не получалось дробно питаться. Я много лет поклонник этого образа жизни, и казалось, что лучшего для меня не изобрели, но... Чисто случайно (хотя случайностей не бывает), нахожу периодическое голодание. Уверяю, что раньше я даже об этом и не слышала :ne_vi_del: Или, что больше похоже будет на правду, проходила мимо. Попробовав, поняла, что это то, что надо на данный период времени. Раздражение- ф топку!!!
3. Начитавшись сайтов по психологии, рассказала о своем неврозе по поводу сына мужу. Помогает, братцы. Озвучив "свое беспокойствие" , слушаю видение проблемы со стороны мужа. И не так-то все страшно, как изначально мне рисует подсознание. ???//??? Сказала даже, что чуть не спилась. На что мне муж ответил:" Ты меру знаешь". Я:" Меру-то знаю, но частота употребления выросла во много раз". Дальше тему муж не поддержал, а я не захотела поговорить на чистоту. Что-то струсила...
Всем приятных предновогодних хлопот! И хорошего настроя!


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 16:07 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 месяца 18 дней
Марлина, привет))как приятно читать хорошие новости k:s:u


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 18 дек 2018, 20:35 
Аватара пользователя
Марлина
Цитата:
OOДальше тему муж не поддержал, а я не захотела поговорить на чистоту. Что-то струсила...
почему же?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 03:09 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 22 дня
АвеМиКотт, Какая аватарка! Привет, Алиса! Наверное, просто написано радужно, но по психологии работаю. И этот путь только в начале. Перестав себя жалеть в том, что моя забота сыну нужна уже не в таком количестве, начала "заботиться" о родителях с новым интуЗазизмом. :-) Хорошо, что это уже у себя отслеживаю и принимаю меры. Для меня любовь это всегда по Вишневскому: Отказ от своего эгоизма в пользу другого человека. Ищу новую "формулу" любви, без перекосов. А так да, какая-то легкость бытия присутствует.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 03:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 22 дня
Dr-Ibolit, почему? Наверное потому, что решение "пить или не пить" глубоко интимное и личное. Это как с самоубийством (чем в принципе и является алкоголизм-добровольное самоубийство)-человек самостоятельно гробит себя. Никто не поможет. Если начну снова пить, уж не муж меня остановит. "Сама, все сама" Просто убрать эту "постыдную тайну" между нами? Не желает мужчина моей мечты залезать во все это. Не первый раз про проблему говорю. Может потому, что сам этого не видел и не прочувствовал что жена пьет? Он уходит на сутки, приходит и все как всегда. Конечно, будет мне трудно- подтяну посозить и его. А так полет нормальный, четыре месяца дома не капли ( счетчик с последнего употребления, но дома одна ни-ни!). Живем дальше!


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 03:30 
Аватара пользователя
Марлина написал(а):
OOсебя отслеживаю и принимаю меры.
да,это верный путь. Взор обращен на себя,умение спросить себя и получить ответ.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 03:32 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 22 дня
Джемма, Очень хорошо сказала! А то живем на автопилоте, потом получаем неврозы и проблемы. p:r:i:v


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 03:39 
Аватара пользователя
Марлина написал(а):
OOА то живем на автопилоте, потом получаем неврозы и проблемы.
сейчас стараюсь следить за собой: что чувствую,что думаю...Короче,бережное отношение к себе.

О любви ммммм-это всегда жертвенность


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 03:49 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 22 дня
Джемма, надо жить осознанно, а то вокруг куча людей, которые без осознания своих глубинных желаний заедают- запивают всё это. И, согласись, это ещё и очень интересно- прислушиваться к себе!
Да не нужна жертвенность( в моем случае). У меня с мужем построены равноправно- гармоничные отношения. А вот с родными- это всегда жертвенность. Ищу почему? как этого избежать.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 03:51 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 5 месяцев 12 дней
Марлина написал(а):
OOНаверное потому, что решение "пить или не пить" глубоко интимное и личное.
Решение - Да. Только своё, внутри себя и для себя :a_g_a:
А вот
Марлина написал(а):
OOНикто не поможет. Если начну снова пить, уж не муж меня остановит. "Сама, все сама" Просто убрать эту "постыдную тайну" между нами?
Никто не поможет НЕ поднять рюмку и Не Влить в себя. Ведь это интимное решение НЕ пить. А вот поддержать в решении Жить Трезво ооочень даже можно помочь со стороны) И со стороны мужа так же нужна поддержка (а то какой это муж? Так, сожитель))))

Ну а постыдная тайна... Лучше один раз поставить точки над Ё, чем потом, как нибудь, может быть, возможно, потихоньку.. донести мысль. Собственно с этого начинается честность с собой.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 04:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 22 дня
LessNik, Привет, Саш! Ну с этим "сожителем" 25 лет в любви и понимании прошло. Вот в чем мне в жизни повезло-так это с этим человеком!
LessNik написал(а):
OOА вот поддержать в решении Жить Трезво ооочень даже можно помочь со стороны
Конечно. Но не он меня подталкивал к вину. У меня даже нет решения жить трезво, совсем не пить. В чем тут будет заключаться его поддержка? Если припрет, Саш-буду во все колокола бить. А так, когда поняла что заставляло меня в одно лицо пить, и пока нет желания это возобновлять, оставлю все как есть. И опять же не загадываю на будущее-говорю что чувствую в данное время.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 04:26 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 22 дня
LessNik написал(а):
OOСобственно с этого начинается честность с собой.
Честность с собой или другим человеком?


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 04:56 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 5 месяцев 12 дней
Марлина, с собой конечно))) :mi_ga_et: Честность с другими это уже следствие)))
Марлина написал(а):
OOУ меня даже нет решения жить трезво, совсем не пить. В чем тут будет заключаться его поддержка?
Честно решить Не пить, для себя, и попросить поддержать в этом намерении. Ну то есть не провоцировать, слышать твои просьбы в этом разрезе.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 05:08 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 7 месяцев 13 дней
Марлина написал(а):
OOИщу новую "формулу" любви, без перекосов
Она стара, как мир...
ДОКТОР ВАЛЕРИЙ СИНЕЛЬНИКОВ
13 янв 2017 в 11:03
Безусловная любовь

Мы все проходим эти уроки, уроки, благодаря которым учимся принимать и любить безусловно себя и других людей. В конечном счете, все уроки жизни сводятся к одному — научиться любить безусловно. Это и легко, и трудно.
Меня часто спрашивают «Что это такое, безусловная любовь?». Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо понять, что такое условная любовь. Условная любовь — это когда мы любим условно — «если ты хорошо себя ведешь, ты мне нравишься, я тебя люблю», «если приносишь из школы пятерки, я тебя люблю», «если не обманываешь меня, я тебя люблю», «если приносишь домой много денег, я тебя люблю», «если не изменяешь мне, я тебя люблю» и т.д. Понятно? То есть условная любовь — это когда мы ставим условия, когда мы любим за что-то.
А можете ли вы принять человека таким, какой он есть?..
А хотите ли вы, чтобы вас принимали такими, какие вы есть на самом деле?..
Внимательно вглядитесь в себя, услышьте, как вы проговариваете эти условия. Многие из них сидят на подсознательном уровне. Но их можно увидеть из тех ситуаций, из тех проблем, с которыми мы встречаемся в жизни. Это послание нам от нас самих же — как мы не любим и не принимаем себя и как мы не любим и не принимаем своих близких. Всем нам, как воздух, необходима любовь, она необходима и нашим близким.
Безусловная любовь — это когда мы любим и полностью принимаем себя, это когда мы любим и принимаем близких и окружающих нас людей такими, какие они есть, а не такими, какими мы хотели бы их видеть. Не навязывайте им свои понятия о том, что надо говорить, как себя вести, как и что делать. В конечном итоге, все это показывает вам, каким бы вы хотели быть сами. Так становитесь такими! Не требуйте от других невозможного! У них свои задачи в этом мире. Они пришли в этот мир за собственными уроками, а не за вашими. Они пришли в этот мир проживать собственную жизнь, а не вашу, которая, как вы, возможно, говорите себе в минуты самооткровения, «не удалась» или «не совсем удалась». Не пытайтесь изменить мир, не изменившись сами. Не пытайтесь изменить ближнего. Именно так входит в нашу жизнь насилие. Благими намерениями вымощена дорога в ад! Измените сначала себя. Изменяясь, мы изменяем окружающий мир. Если мы изменимся, изменятся и окружающие, изменятся наша жизнь и наши близкие, которые связаны с нами очень тесными узами. Не сразу, имейте терпение, но это обязательно произойдет, ибо внешнее — это отражение внутреннего.
Безусловная любовь подобна той любви, которую испытывает женщина, родив ребенка и беря его в первый раз на руки. В этот момент она вся светится. Тогда становится понятным, что любовь — это свет. Она любит своего ребенка всяким. Он не дает ей спать, иногда он делает ей больно, он пачкает пеленки, он отнимает время, но она любит его, любит безусловно. Но проходят месяцы, и на поверхность начинает выползать условная любовь, постепенно вытесняя безусловную. «Если он спит спокойно и не кричит, я его люблю», «если он дает мне возможность заниматься домашними делами, я его люблю». Если же случается наоборот, в жизнь входят раздражение, гнев и другие негативные энергии, а они в свою очередь привлекают другие ситуации. Колесо кармы начинает свой бег. Внешнее отражает внутреннее. Подобное притягивает подобное.
Ненависть привлекает ненависть, любовь привлекает любовь. Только безусловная любовь способна исцелить человека и помочь ему реализоваться в жизни. Меня поразил один пример, связанный с безусловной любовью, очень показательный. Евангелистский проповедник из Финляндии рассказал об этом на проповеди. Это история его жизни. У него были брат, наркоман, живший в Нью-Йорке, и отец, который был алкоголиком. Это продолжалось очень долго, и он ничем не мог помочь им. В какой-то момент времени он понял, что такое безусловная любовь, впустил ее в себя. И, как пишут в книгах, «свершилось чудо». Брат излечился от наркомании, а отец бросил пить. Он понял, что любил их условно. Он понял, что любил мысли о них, а не их самих.
Другой пример, который произошел со мной. У нас у всех возникают проблемы в общении с собственными детьми. Нам всем что-то не нравится в их поведении. Однако мы даже не догадываемся, что наши дети отражают нас самих. Они отражают какую-то черту в нас, которая не нравится нам, за которую мы не любим себя, а иногда даже ненавидим. Но мы никогда не признаемся себе в этом, потому что это значило бы прямо и честно посмотреть на себя, на свое лицо. А оно бывает очень неприглядным. Поэтому мы надеваем всевозможные маски, лишь бы только не видеть правды и не показывать людям то истинное, что находится у нас внутри. Поэтому мы не любим, когда нам показывают нас самих же.
Помимо того, что мы передали детям наши собственные страхи и блоки генетически, помимо того, что они впитали из атмосферы дома наши убеждения — помимо всего этого мы наличием своих страхов, блоков, убеждений буквально провоцируем их. Они, как в зеркале, отражают нас самих. Наши мысли моделируют ситуацию, в которой они ведут себя подобным образом. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас. Ищите. Подобное притягивает подобное. Внешнее отражает внутреннее.
Так вот, пример из собственной жизни. У моей дочери была одна плохая привычка. В определенных ситуациях она начинала вести себя так, как будто специально раздражала меня, что мне, естественно, не нравилось. Я пытался как-то справиться с этой ситуацией, пробовал урезонивать дочь, воспитывать, но это, конечно же, не помогало. Прежде чем менять других, измени сначала себя! В какой-то момент меня вдруг как прошибло, и я понял, что она подобным поведением хочет сказать мне что-то обо мне самом. Она отражает меня! (Интересно, почему до этого момента я был слеп?) И я пошел внутрь себя. Сначала я ничего не смог увидеть. Маска — «я-то не такой, у меня все нормально, это им надо меняться» — бывает очень сильной, и здесь нужно иметь большое желание узнать правду, честность и мужество увидеть себя таким, какой ты есть на самом деле. А это бывает очень больно.
И я увидел это. Я увидел, что во мне есть то, за что я не любил свою дочь. И я увидел то, за что я не любил и не принимал себя. Свет сознания осветил один из темных уголков моей души. Дальше мне только оставалось простить и принять себя таким, какой я есть на самом деле — не очень привлекательный процесс, особенно если учесть, что нам всю жизнь внушали, что мы должны (!) стремиться стать лучше. И это действительно должно быть так, но как мы станем лучше, если не увидим, какие мы есть на самом деле?
Когда это произошло, когда я увидел себя настоящего и простил, а это произошло в течение часа, моя дочь тут же поменяла модель поведения. Больше я никогда не видел в ней этой черты характера. Я изменился, она тоже изменилась вместе со мной.
Что означает принять себя таким, какой вы есть, и простить себя? На лекциях я обычно привожу следующий пример. Представьте себе, что ваш годовалый ребенок взял какую-то очень дорогую для вас вещь и случайно разбил ее. Ваши мысли, чувства и действия? А теперь представьте, что ваш десятилетний сын или дочь сделали то же самое, только до этого вы сотню раз говорили им не трогать эту вещь? Ощущаете разницу? В первом случае вы смирились, простили ребенка — что с него возьмешь? — и приняли то, что есть. Вы приняли факт, вы приняли реальность такой, какая она есть. Во втором случае вы не хотите смириться с фактом, вы не хотите простить. Закройте глаза и представьте себе обе эти ситуации прямо сейчас, не откладывая дело на долгий ящик, и сравните чувства. Вы поймете, что такое простить и принять. Вы поймете, что такое принять ситуацию как данность. Человек не умеет прощать ни себя, ни других, поэтому я и привел пример с младенцем. Здесь еще живо чувство безусловной любви. Процесс прощения и принятия себя очень напоминает процесс раскаяния, покаяния и смирения. Все это должно идти от сердца, иначе ничего не произойдет.
Замечайте свое поведение относительно окружающих вас людей и близких. Замечайте, что вам не нравится в их поведении, что раздражает вас в нем. Это очередная ваша мыслеформа (убеждение, блок) поднялась на поверхность из подсознания и моделирует ситуацию, чтобы вы еще раз попытались пройти урок прощения и безусловной любви. И вы будете постоянно сталкиваться с этим, пока не пройдете урока. Если вам не нравится хамство, значит, либо оно присуще вам, либо в вас живет убеждение, что вы слабый человек и жертва. И в том, и в другом случае вы будете притягивать к себе ситуации, пока не поймете что-то определенное о себе и внешнем мире.
Да, то, что сейчас было сказано на первый взгляд не внушает оптимизма и любви к жизни. Но это только на первый взгляд. На самом деле все наоборот. Это, возможно, самая оптимистичная информация, которую вы получали в своей жизни. Для того чтобы двигаться вперед, необходимо знать, где мы находимся и что имеем на самом деле.
Как мы можем изменить себя, если не знаем, кто мы и что из себя представляем?.. Что нам тогда менять?..
Как мы можем духовно расти, если даже себе не признаемся, что способны на ложь и обман?..
Вы можете лгать» другим, потому что иногда бывает больно и опасно открыться людям. Они могут использовать это против вас. Они так же, как и вы, боятся этого мира и принимают меры, чтобы обезопасить себя. Просто каждый раз замечайте, как вы делаете это. Но не лгите себе. Информация, полученная из честного диалога с собой, это самая оптимистичная информация, которая может появиться в вашей жизни. Потому что свет сознания изгоняет мрак из наших душ. Это шаг к единству с самим собой, это шаг к единству с миром, это шаг к единству с Богом.
Кто из нас может сказать о себе, что он святой? Никто. Следовательно, надо учиться честно смотреть в себя и принимать себя такими, какие мы есть на самом деле. Нужно учиться любить себя такими, какие мы есть на самом деле. Как мы сможем сделать шаг к внутреннему совершенству, если не принимаем себя? Бегун, чтобы побежать вперед, должен оттолкнуться от земли. Так же и мы должны увидеть и принять то, что скрыто у нас внутри, чтобы начать движение вперед. Это и есть истинная любовь к себе. Иначе мы будем снова и снова загонять негативные стороны нашей личности глубоко внутрь, боясь честно посмотреть себе в глаза, и с нами опять и опять будут происходить ситуации, в которых мы будем страдать.
Имея дело с собственными масками, мы можем бесконечно «стремиться к совершенству», но никогда и ничего не изменится, пока мы не увидим себя истинными.
Научившись понимать и принимать себя, научившись любить себя, мы научимся понимать, принимать и любить других людей. Это и есть любовь и сострадание к ближнему.
Как мы можем полюбить другого человека, если не знаем, как любить себя?..
Как мы можем помочь другому человеку, если не сумели помочь себе?..
Как мы можем дать ближнему то, чего не имеем сами?..
Как мы можем понять, что нас любят, если не знаем, что такое любовь и уважение к себе?..
Свернуть


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 05:25 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 7 месяцев 27 дней
V = S : t
Не подойдет? :du_ma_et:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 06:01 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 22 дня
Сан Саныч, В моем случае любовь всегда "безусловна", это еще в молодости получилось понять. Я не меняю любимых людей, я не навязываю им свое, принимаю и их, и жизнь. Даю право на ошибки, т.е. опять же люблю их "без условий". Но где-то в глубине души у меня мысль, что некоторые мои близкие не такие сильные, как я. Очень ранимые и требуют защиты и моего участия. А чувство "жалеть" это "любить с условием"? Вот муж мне равен, его не хочется "жалеть". А сына, родителей, невестку свою люблю с "пристальным вниманием". Я не пытаюсь изменить, но такая "любовь-забота" тоже перекос не в сторону гармонии. Надеюсь, что мои близкие от такого моего загона не пострадали, а только я. И я не готова еще говорить на эту тему, потому что она только начинает выкристаллизовываться во мне. Только-только нащупываю ту грань, где жалость, желание подставить плечо ( а лучше сделать все самой :-) ) перестает быть "любовью" и превращается в медвежью услугу.
P.S. Как меня бесит мое " красноречие". Хочется сказать, а ни фига не получается донести.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 06:03 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 22 дня
LessNik:ki_ss: Я тебя люблю!


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 19 дек 2018, 06:09 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 22 дня
Sableson, заставил спросить у яндекса. :-) А любовь скорость чего? Жизни (без нее жизнь тянется пусто и медленно)?, секса (без любви скорость не та)?, работы ( без любви ничего не хочется делать)?, отношений (без любви закончатся быстро)? :ne_vi_del:


Наверх   В сети   Вниз
  
1 ... 33 34 35 36 37


Сейчас этот раздел просматривают:

Астра, CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Dgessika, Google [Bot], Марлина (в этой теме) и гости: 33


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: