Молитвы по шагам программы АА "12"

Наша цель - остаться трезвыми самим и помочь другим алкоголикам обрести трезвость.
Правила форума
Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.
Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 01 авг 2019, 09:41


Молитвы Двенадцати Шагов из Большой Книги «Анонимные Алкоголики "


Молитвы Двенадцати Шагов были созданы на основе книги «Анонимные Алкоголики» (Большая Книга). Ссылки на текст, используемый для создания молитвы, приведены в конце молитвы в скобках (номер страницы и абзац). Мы надеемся, что эти молитвы послужат основой для расширения и создания вашей собственной молитвы.

Молитва – «Отложить в сторону»

«Господи, помоги мне отложить в сторону всё, что я думаю о людях, местах и вещах, чтобы я мог открыться и пережить новый опыт. Прошу тебя, помоги мне узреть истину! Аминь». (Эта молитва написана на основе главы обращённой к агностикам, в первую очередь страниц 46 и 47)

Молитва – 1-й Шаг

«Господи, помоги мне увидеть и признать, что я бессилен перед своим алкоголизмом. Помоги мне понять, как мой алкоголизм привёл к неуправляемости в моей жизни. В это день помоги мне осознать истинный смысл моего бессилия. Избавь меня от непризнания моей болезни». (Эта молитва написана на основе главы «Ещё об алкоголизме»)
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 03 авг 2019, 09:19

Молитва – 2-й Шаг

"Боже, помоги мне наладить свою жизнь. Я не контролирую свои эмоции. Я испытываю горе и депрессию. Я не могу себя обеспечить. Я чувствую себя бесполезным. Я полон страха. Я несчастен. Я не могу никому помочь. Я убеждён всем сердцем, что только Ты можешь вернуть меня к здравомыслию, если я выражу только готовность остановить сомнения в Твою силу. Я смиренно прошу Тебя: помоги мне понять, что больше силы в вере, чем в неверии; что Ты – либо всё, либо ничего». (51:1, 51:2, 52:1, 52:2)
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
Махаон

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Махаон » 03 авг 2019, 13:37

Лаэрт,
А дальше?
Привет, Паша flag:rf
Стоит над горою Алеша

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 03 авг 2019, 13:44

Привет, Наташа!
Махаон писал(а): А дальше?
Буду выкладывать по одной молитве ежедневно или чуть реже или чаще)
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
КатяDR
Я не пью уже: 1 год 10 месяцев 5 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение КатяDR » 03 авг 2019, 14:22

Лаэрт, хорошая тема нужная. Я свои в одну стопу собрать не могу, часть на листочках, часть на скринах, а тут зашла и всё будет.
Кто находится между живыми, тому есть ещё надежда.
11.08.2019

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 03 авг 2019, 14:58

КатяDR писал(а): Лаэрт, хорошая тема нужная
К моему стыду sm_us_c не знал, что молитвы есть в каждом шаге.
Вот тебе и здрасьте! :-):
Шесть лет в программе, и со спонсором. Даже два у меня их.
Знал про молитву Третьего шага и одиннадцатого. Ими молился. Ну и о душевном покое, конечно.
А тут вдруг прочитал: ".... я сразу молюсь молитвой 7 шага. "
Стоп - думаю. Какая такая молитва седьмого шага?
Погуглил. Есть все! Даже мой спонсор не знал.. И ведь книгу АА зачитал и поподчеркивал до дыр. А молитвы почти все оттуда! :-)
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 03 авг 2019, 15:04

Молитва 3 шага.

«Господи, я предаю себя Тебе, чтобы Ты создавал и творил со мной, как Тебе угодно. Освободи меня от оков эгоизма, чтобы я выполнял Твою волю. Удали всё то, что тяготит меня, чтобы эта победа была свидетельством для тех, кому я мог бы помочь и помогу Твоей силой, Твоей любовью, Твоим путём. Да исполняю я Твою Волю всегда!». (61:2)
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
КатяDR
Я не пью уже: 1 год 10 месяцев 5 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение КатяDR » 03 авг 2019, 15:16

Лаэрт писал(а): И ведь книгу АА зачитал и поподчеркивал до дыр. А молитвы почти все оттуда!
А мне моя спонсор сказала что везде где есть в книге, просим у бога, обращаемся и ТД, всё молитва, можно типа самой написать даже себе. Я знаю наизусть, остальные читаю.
Кто находится между живыми, тому есть ещё надежда.
11.08.2019

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 03 авг 2019, 21:06

КатяDR писал(а):

А мне моя спонсор сказала что везде где есть в книге, просим у бога, обращаемся и ТД, всё молитва, можно типа самой написать даже себе. Я знаю наизусть, остальные читаю.



Мне понравилось в книге "Новые очки" фраза автора "Простите, что я не начинаю наше собрание с молитвы и не заканчиваю молитвой. Наше собрание и есть молитва."

Более того, можно просить Бога, благодарить Бога и славить Его....
Мысленно! Он слышит наши мысли. :-):

Зачем тогда эта тема?
А вот зачем.
Когда то мне было трудно научиться общаться с людьми. Но жизнь среди людей с рождения упростила это.
Обращаться к Богу мне намного сложнее, молился по молитвослову - там всё есть! Но.
Никак не получалось почувствовать присутствие живого Бога.
....
!!!!!

Только что понял, зачем я вернулся в программу. mi:ss_ss
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
КатяDR
Я не пью уже: 1 год 10 месяцев 5 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение КатяDR » 03 авг 2019, 21:19

Лаэрт писал(а): Мне понравилось в книге "Новые очки" фраза
Мне там почти все фразы нравятся. Я несколько раз слушала и сейчас слушаю иногда. Как то очень сильно на меня эта книга подействовала в где то пол года трезвости, в плане ощущение присутствия с богом дала, не знаю как описать, я первый раз послушав как в невесомости жила.
Кто находится между живыми, тому есть ещё надежда.
11.08.2019

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 03 авг 2019, 21:23

КатяDR писал(а): Мне там почти все фразы нравятся
:-|-: И мне!
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 04 авг 2019, 04:53

Предварительная молитва инвентаризации


«Господи, помоги мне честно сделать инвентаризацию: выявить недостатки характера, ставшие причиной моих неудач. Помоги мне увидеть, как обида разрушила меня и привела к духовной болезни и что более важно уяснить мою вину в этих обидах. Дай мне силы решительно отыскать мои собственные ошибки и увидеть, где я был эгоистичным, нечестным, своекорыстным и трусливым. Прошу, помоги мне быть доскональным и бесстрашным в моём старании написать свою инвентаризацию». (62:3, 62:4-63:0, 65:5-66:0)
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 05 авг 2019, 11:37

Молитва – 4-й Шаг – Обиды

«Господи, помоги мне быть свободным от злобы и обид и увидеть, что мир и люди повелевали мной. Покажи мне, что неверные действия других, воображаемые или реальные, имеют силу на самом деле убить меня. Помоги мне совладать с моими обидами, понимая, что люди, которые неправильно поступали, возможно, были духовно больны. Дай мне сил проявить к тем, кто меня возмущает, ту же терпимость, сострадание и терпение, которые я бы с радостью проявлял к больному другу.** Боже, помоги мне увидеть, что это больной человек. Укажи, как я могу помочь ему! Убереги меня от гнева и жажды мести, и помоги избежать конфликта. Господи, я знаю, что я не могу помочь всем людям, но прошу, научи меня, как быть добрым и терпимым по отношению к каждому. Да будет воля Твоя». (65:1, 65:2, 65:3, 68:4, 68:5-67:0)

** «Господи, я хочу освободиться от чувства злобы по отношению к определённому человеку. Поэтому, я прошу Тебя дать этому человеку всё, что я желаю для себя. Помоги мне почувствовать сострадание, понимание и любовь к этому человеку. Я молюсь, чтобы он получил всё, в чем нуждается. Спасибо Господи за Твою помощь и силу справится с этим чувством». (Истории из Большой Книги, Часть 3, История 14 «Освобождение от рабства», стр. 533
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
Empress
Я не пью уже: 1 месяц 7 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Empress » 05 авг 2019, 19:12

Лаэрт! flag:rf спасибо за тему!
Прощать надо по любому (хоть по какой программе), но я не знаю как простить бывшего мужа. Как?
В видео БМ узнала себя, из за того, что он худо поступил, я типа "выбирала тему страдания". Это абсурд, но возможно, что это правда. А если я "страдаю", то не могу войти в свою прекрасную "бизнес сказку".

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 05 авг 2019, 19:50

Empress писал(а): я не знаю как простить бывшего мужа. Как?
Посмотри на него, как на больного ребёнка. Это так и есть на самом деле. Все мы дети божьи и все мы в той или иной мере больны.
В мире 7 с половиной миллиардов человек. И нет ни одного плохого. Каждый создан по образу Божьему. Все хорошие и все иногда, или часто - поступают плохо. Потом жалеем в стыдимся, стараемся больше так плохо не поступать, но снова в чём то другом поступаем плохо. И так всё время.
Я не умею не обижаться. Вчера опять обиделся на хорошего человека.
Проснулся сегодня и сразу обида.
Сам не мог избавиться. Просил Бога помочь мне не обижаться на этого хорошего человека. Спонсору звонил , рассказал ему всё. Потом увлёкся работой. И прошла обида.
Начал спокойно общаться с "обидчиком"
:-):
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
Скоросчастье
Я не пью уже: 2 года 7 месяцев 15 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Скоросчастье » 05 авг 2019, 19:57

Лаэрт писал(а): ам не мог избавиться. Просил Бога помочь мне не обижаться на этого хорошего человека. Спонсору звонил , рассказал ему всё. Потом увлёкся работой. И прошла обида.
Начал спокойно общаться с "обидчиком"
у меня похожая ситуация... так же и я... только спонсору не звонила...
в основном Бога молила избавить меня от обиды....
на исповедь ходила...
процесс долгий, но результаты есть
и может где то через силу,но начать диалог с обидчиком....

Аватара пользователя
Empress
Я не пью уже: 1 месяц 7 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Empress » 05 авг 2019, 20:14

Лаэрт!
Лаэрт писал(а): Начал спокойно общаться с "обидчиком"
Мы сейчас живем вместе. С детьми приехали к нему погостить (уже 2ой месяц), я бы не поехала, но дети блин.. Общаемся, шутим, смеемся, чай друг другу делаем. Но простить? Он свалил от нас 11 лет назад, одному ребенку было 3 года, другому год. 3 тыс. руб. алименты на двоих детей. Я не знаю как я выжила. Хотя это не понять тому у кого не было на руках двоих малолетних детей и не было полноценных помошников. Это нельзя простить. Отнестись к нему как больному ребенку? Возможно как к психически больному человеку. Я не могу его простить. Кстати прощения он и не просит.

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 06 авг 2019, 03:56

Empress писал(а): Я не могу его простить
А хочешь простить?
Если не хочешь то понятно, что не можешь.
Дело в том, что обида - это не проблема обидчика. Он плохо поступил, бросил вас и не помогал материально. Но не просит прощения. Возможно, ему не стыдно и он ни о чём не жалеет. То есть у него нет проблемы.
Я и не могу изменить прошлое, не могу изменить другого человека. Просто не могу и поэтому принимаю всё как оно есть.
Обида - это моя проблема. Когда я обижен, мне очень некомфортно, больно. Саможаление.... Навязчивые мысли в голове по отношению к обидчику.
Мне плохо жить в таком состоянии, поэтому стремлюсь избавится от обид.
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 2 месяца 28 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Лаэрт » 06 авг 2019, 05:25

Эти инструкции предназначены для молитвы – Обиды – 4-й Шаг


«Если в тебе живёт обида, от которой ты хочешь освободиться, то, молясь за человека или объект, на который обижаешься, ты обретёшь свободу. Если ты в молитвах будешь просить, чтобы всё, чего ты желаешь для себя, было даровано ему, то обретёшь свободу. Проси для него здоровья, процветания и счастья, и обретёшь свободу. Даже когда ты на самом деле не желаешь ему этого, и твои молитвы – лишь слова, в которые ты не вкладываешь смысла, всё равно молись. Делай это каждый день в течение двух недель, и ты обнаружишь, что теперь действительно имеешь в виду то, о чём просишь, и желаешь ему всяческих благ. И ты осознаешь, что место горечи, обиды и ненависти заняли сочувствие, понимание и любовь». (Личные истории из Большой Книги, Часть 3, рассказ 14 «Освобождение от рабства», стр. 533)

Вы можете, также, включить «Освобождение от рабства» в молитву – обиды 4-го Шага.
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
Сан Саныч
Я не пью уже: 4 года 3 месяца 11 дней

Молитвы по шагам программы АА "12"

Сообщение Сан Саныч » 06 авг 2019, 05:32

Лаэрт писал(а): Когда я обижен, мне очень некомфортно, больно. Саможаление.... Навязчивые мысли в голове по отношению к обидчику.
Спойлер
Показать
В достаточной мере изучив людей, становишься невосприимчивым к их оценкам, направленным на тебя, твою деятельность, твои взгляды, твоё поведение, и так далее. Хоть положительным, хоть отрицательным, или же нейтральным. Если люди выдают положительную оценку, то, зная их природу, не радуешься этому. Ведь сегодня они могут тебя похвалить, а завтра на ровном месте оскорбить. Какой смысл тогда вообще воспринимать их оценки, и как-то считаться с ними?

Если люди выдают отрицательную оценку, то здесь тоже много подводных камней. Она может быть обусловлена их непониманием, предрассудками, неприязнью, противоположностью их взглядов, и прочими причинами. Если ты и сам адекватно оцениваешь себя и свою деятельность, то знаешь свои минусы, знаешь, что у тебя что-то могло не получиться. В итоге к себе прислушиваешься гораздо больше.

Что стоит за оценками всё равно неясно. Может быть всё, что угодно. Поэтому конструктивная критика — это то, к чему ещё можно быть восприимчивым. Но её катастрофически мало, потому что для того, чтобы критиковать, нужно разбираться в предмете, который рассматриваешь. Вместо этого, люди критикуют не предмет, а свои обрывочные знания и представления о предмете. И как это подаётся? В качестве оскорбления собеседника, в качестве самоутверждения, в качестве укрепления своего эго. В попытках унизить, показать своё превосходство, нагрубить, поссориться. Печально всё это выглядит. Поэтому — зная природу большинства людей, остаёшься безразличным к оценкам и пустопорожней «критике», которую они выдают. Опираешься, в основном, только на себя...
Не выгавариваю букву эШ. И это не шмишно.

Вернуться в «Анонимные Алкоголики»