Главная страница


Правила форума


Уважаемые форумчане и гости Форума, данный раздел является профильным и индексируемым, здесь мы оказываем взаимопомощь и психологическую поддержку алкоголикам и их родственникам, пожалуйста, воздержитесь от флуда, йумора и прочих безобразий, упражняйтесь в остроумии во флудилке, спасибо за понимание.

1 ... 255 256 257 258 259 260 261 ... 282
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 03:21 
Аватара пользователя
Sableson, Паша,привет,дружественной Беларуси!


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 03:23 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 11 дней
Лаэрт написал(а):
OOЯ не завтракаю. Чай чёрный без сахара
я тоже не стала завтракать,но есть ланч в 11 часов


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 03:24 
Нет аватара
А я завтракаю всегда :-):


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 03:25 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 11 дней
Лаэрт написал(а):
OOЛечусь, лечусь, а толку ноль. Как бы не загреметь в стационар
Может быть лучше было бы обследоваться?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 03:27 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 11 дней
Sableson написал(а):
OOА я завтракаю всегда
я знаю,овсянка + масло + сыр, плотно. У тебя физический труд,надо.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 03:28 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 11 дней
друг

Василий,привет! Как ты сам?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 03:31 
Аватара пользователя
Джемма написал(а):
OOВасилий,привет! Как ты сам?
Инна.все норм.Жизнь продолжается.Тружусь в саду в основном сейчас.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 03:32 
Нет аватара
Джемма написал(а):
OOя знаю,овсянка + масло + сыр, плотно. У тебя физический труд,надо.
:-) пельмени :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 04 май 2016, 03:56 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 4 месяца 19 дней
Джемма написал(а):
OOговорят,что завтрак должен
Не верь тому, что говорят и пишут,
Живи своими чувствами в пути...
Лаэрт написал(а):
OOиначе до обеда ноги протянешь
Это стереотип, Паш.
Тут один человек проводил эксперимент над собой. Он задался вопросом - что будет если мало есть и совершать много физической работы? Т.е. как поведет себя организм если сместить баланс энергии в отрицательную сторону и причем существенно. Мы знаем, что если баланс положительный - человек толстеет, баланс отрицательный - худеет. Но что будет, если баланс будет охрененно отрицательный?
Проверка на практике (проведена лично):
1. Увеличении нагрузок до уровня 5-7 физ.зарядок за день с высокой интенсивностью.
2. Сокращение рациона в 5-10 раз до условных ложки риса, пять штук кураги и пол листка капусты.

День 1-й: бег, 7 зарядок без остывания в промежутке между ними, полет нормальный.

День 2-й: сил значительно меньше, но выполняется плановый бег, 7 зарядок на фоне нарастающей слабости, конрастные водные процедуры.

День 3-й: голова работает нормально; сил как у комара; но после разогрева удается сделать пробежку и сделать каждую из 7 зарядок в режиме повышенной интенсивности, конрастные водные процедуры.

День 4-й: после сна голова работает как компьютер; пространство ощущается физически как некая материя; понятия силы в организме отсутствует; на попытки рывком поднятся с кровати, мышцы реагируют молчанием; через пару часов раскачки удается выйти на пробежку и, постепенно наращивая темп, проделать её в режиме повышенной интенсивности, как и все плановые зарядки.

День 5-й: после сна пространство ощущается как некий твердый монолит, который можно сверлить, пилить, взять и перенести из одного места в другое; по энергетике (вернее - её отсутствию) 4-й день кажется цветочками, 5-й в этом отношении - самые ягодки; однако, удается раскачаться до пробежки и 7 интенсивных зарядок, хотя утреннее состояние возвращалось в течение дня.

День 6-й: сил некуда девать; бег, зарядка, сон при открытом настеж окне под простынью при 20-градусном морозе; питание - как выше.

Делалось сие на основе технологий Шаталовой.
Прошло достигнутое на 6-й день состояние через полтора месяца из-за вынужденного сидячего образа жизни (курсовые, экзамены).
Свернуть


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 04:28 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 11 дней
Всем привет!

Последнее время заметила,что несколько раздражают на собраниях АА рассказы-смакования о пьянке,детали и подробности.
Есть брат- Лёня,вещает с азартом,что "слюнки текут"(у него) Надо прекращать такие высказывания. Как думаете?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 04:30 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 28 дней
Джемма написал(а):
OOПоследнее время заметила,что несколько раздражают на собраниях АА рассказы-смакования о пьянке,детали и подробности
ёкарный дуплет, так это не только на форуме?
Всем здравия.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 04:33 
Аватара пользователя
Джемма, а что тебя так напрягает?ты в себе не уверена??во первых ведущий может прервать такое выступление,во вторых можно встать и уйти...в третьих можно просто не слышать..


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 04:36 
Аватара пользователя
Джемма, привет. На домашней группе высказываемся только по теме. Ведущий тормозит, если кого в сторону уносит. Первый шаг только при первом визите новичка, или когда начинаем снова читать БК. Мы больше говорим о нашем безумии. Эгоцентричном поведении. Можете изменить правила ведения собрания.


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 04:43 
Нет аватара
У нас тоже есть те кому такое не нравиться ,а мне пофиг меня не раздражает, для меня алкоголь уже стоит на другом параллельном пути и совершенно меня не интересует не название ,не градус не красивая этикетка ,интересует только что им можно например обезжирить какую нибудь деталь или помыть клавиши на клавиатуре ,для этого стоит бутылка спирта в шкафу :-) в начале 14 года бы не стояла :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 04:43 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 11 дней
Изображение  06 май 2016, 09:33  Эдди Дин  написал(а):
OOДжемма, а что тебя так напрягает?ты в себе не уверена??во первых ведущий может прервать такое выступление,во вторых можно встать и уйти...в третьих можно просто не слышать..
Привет,Алексей! Не напрягает,но смущает.
Уверенность,вера? Есть. Уходить не буду,а вот прервать можно. Или же "закрыть уши" Спасибки!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 04:44 
Нет аватара
всем утра доброго! p:r:i:v


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 04:47 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 11 дней
Mishaho13 написал(а):
OOснова читать БК. Мы больше говорим о нашем безумии. Эгоцентричном поведении. Можете изменить правила ведения собрания.
Спасибо,Миша!

Сама ведущей часто бываю,буду тактично прерывать такие выступления.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 04:48 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
6 месяцев 11 дней
Sableson написал(а):
OOнас тоже есть те кому такое не нравиться ,а мне пофиг меня не раздражает, для меня алкоголь уже стоит на другом параллельном пути и совершенно меня не интересует не
Мне нравится твой настрой mi:ss_ss


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 04:55 
Аватара пользователя
Всем доброго момента)


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 06 май 2016, 05:36 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
5 лет 4 месяца 5 дней
Всем доброго утра! p:r:i:v


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 255 256 257 258 259 260 261 ... 282


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Лена123 и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: