похудение

Можно говорить обо всем, разумеется, не противоречащем правилам форума и законодательству РФ.
Аватара пользователя
Violet

похудение

Сообщение Violet » 01 сен 2014, 12:28

дамы, кто смог каким-то чудом похудеть кг на 10? Поделитесь опытом!

Конечно, если вы - не курите, у курильщиц другой обмен веществ. Я тоже не курю.)

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 5 месяцев 26 дней

похудение

Сообщение Буби-Козыри » 01 сен 2014, 13:36

Violet, бросила пить))) просто я пью с хорошей закуской, хотя бы по началу)

Аватара пользователя
Shizgara

похудение

Сообщение Shizgara » 01 сен 2014, 16:26

Буби-Козыри писал(а): бросила пить
Зададим вопрос по-другому:КАК БРОСИТЬ ЕСТЬ?

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 5 месяцев 26 дней

похудение

Сообщение Буби-Козыри » 01 сен 2014, 16:26

Shizgara писал(а): КАК БРОСИТЬ ЕСТЬ?
а пить Виолет типа уже бросила? :-)

Аватара пользователя
Shizgara

похудение

Сообщение Shizgara » 01 сен 2014, 16:32

Буби-Козыри писал(а): а пить Виолет типа уже бросила?
:du_ma_et: Не знаю вот :nez-nayu:
Я в свете темы зашла на форум худеющий - такое занудство там - ЖЕСТЬ!!! Диеты это для меня уже так тяжело, я в свое время насиделась на диетам, почти на ровном месте. Теперь меня туда калачом не заманишь. Особенно ща, когда моей единственной радостью стали вкусные пироженки, мороженки, конфетки)) Кстати, пойду в магаз - а то от этих разговоров про похудение аппетит разыгрался. Да, пойду куплю сочников! И отведу душу h:i:hih:igif

Аватара пользователя
Хрустик
Я не пью уже: 4 месяца 25 дней

похудение

Сообщение Хрустик » 01 сен 2014, 16:36

Встречный вопрос, а зачем худеть? :du_ma_et:

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 5 месяцев 26 дней

похудение

Сообщение Буби-Козыри » 01 сен 2014, 16:36

Shizgara писал(а): пойду куплю сочников!
в мск есть казанские магазины Бехетле, правда в каких то клоаках, но ради татарской выпечки можно поискать))) работают там вахтами татарстанские работники)

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 5 месяцев 26 дней

похудение

Сообщение Буби-Козыри » 01 сен 2014, 16:38

хрустик писал(а): а зачем худеть?
а зачем жить? :-)

Аватара пользователя
Admin
Я не пью уже: 18 лет 8 месяцев 27 дней

похудение

Сообщение Admin » 01 сен 2014, 16:50

Блин, больной вопрос, я пока думаю решать примитивно - меньше жрать! А там уже дальше, после сброса определенных кило, и спорт начать практиковать.

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 5 месяцев 26 дней

похудение

Сообщение Буби-Козыри » 01 сен 2014, 16:52

Admin, а много лишнего, раз до спорта худеть надо?)

Аватара пользователя
Shizgara

похудение

Сообщение Shizgara » 01 сен 2014, 16:58

Admin писал(а): я пока думаю решать примитивно - меньше жрать
Боюсь, не вариант. Я ем очень не много, но сладкое и мучное дают о себе знать в любом случае. А отказать себе в этом я пока не в состоянии. Мы алкаши такие, нам надо от чего-то зависеть :nez-nayu:

Аватара пользователя
Дюс
Я не пью уже: 10 лет 11 месяцев 19 дней

Re: похудение

Сообщение Дюс » 01 сен 2014, 17:05

Может не очень скромно :smu:sche_nie: -но мне помогало))и многим знакомым)
кнопка, жмём.
Худеем- хватит жрать!!))

Аватара пользователя
Shizgara

похудение

Сообщение Shizgara » 01 сен 2014, 17:11

Дюс, Андрюх, ну, первый способ еще туда-сюда, преемлимо o:ho:hoh Он дает эффект? Как быстро?

Аватара пользователя
maxv
Я не пью уже: 11 дней

похудение

Сообщение maxv » 01 сен 2014, 17:12

Наверно все зависит от обмена веществ. Все индивидуально

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 5 месяцев 26 дней

похудение

Сообщение Буби-Козыри » 01 сен 2014, 17:15

все правильно, кроме того, что без углей чел голодает)) не голодает, так как белок долго расщепляется, ну или чо он там в желудке делает)) если ко второму варианту добавить, а вернее совсем исключить фрукты и крахмалистые овощи - картошку, морковь, свеклу и фасоль с кукурузой, то дело пойдет быстрее и не без удовольствия)))
мааалюсенькое, но не самое плохое, дополнение - если не можете не есть за 4-5 часов до сна, то заранее подумайте, как разделить приемы пищи на 5 раз в день, на последний прием оставьте чисто белок - кусок куриной грудки долго жуется, из-за отсутствия пряностей много вы его не съедите, и ляжете спать совершенно сытыми)))

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 5 месяцев 26 дней

похудение

Сообщение Буби-Козыри » 01 сен 2014, 17:16

maxv писал(а): все зависит от обмена веществ
питаясь правильно ов нормализуется, а у многих и ускорится))

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 5 месяцев 26 дней

похудение

Сообщение Буби-Козыри » 01 сен 2014, 17:16

Shizgara писал(а): первый способ еще туда-сюда, преемлимо
вот он то мне ваще не подходит... не могу не жевать вечером)))

Аватара пользователя
Shizgara

похудение

Сообщение Shizgara » 01 сен 2014, 17:17

Так, я не поняла, булки/шоколадки можно в первом варианте?

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 5 месяцев 26 дней

похудение

Сообщение Буби-Козыри » 01 сен 2014, 17:17

Дюс, а нам фотки ДО и ПОСЛЕ?))

Аватара пользователя
Буби-Козыри
Я не пью уже: 3 года 5 месяцев 26 дней

похудение

Сообщение Буби-Козыри » 01 сен 2014, 17:18

Shizgara писал(а): булки/шоколадки можно в первом варианте?
исключаем без вариантов))))

Вернуться в «Флудилка-болталка.»