Главная страница


1 ... 14 15 16 17 18 19 20 ... 224
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:21 
Аватара пользователя
Солей, правильно говоришь))) 1200 ккал в день и сдуешься по любому))) А это кстати вполне даже прилично можно съесть, и все что хочешь)))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:23 
Аватара пользователя
Николь написал(а):
OO1200 ккал в день и сдуешься по любому
Блин, это калькулятор надо в башку имплантировать o:ho:hoh


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 10 месяцев 1 день
Shizgara написал(а):
OOзначит можно сахорозаменитель?
Сейчас погуглила - нельзя сахарозаменитель оказывается. Значит сладкая запеканка отменяется(((( И кофе к сожалению тоже.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:26 
Аватара пользователя
Почему сах.зам. нельзя? Я уже больше 10 лет на нем сижу.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:28 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 4 месяца 9 дней
Shizgara, Ты права! На последней работе постоянно тортики в обед были: кто то родился, кто то женился, а кто то и развелся! Один-ушкл в отпуск, другой из отпуска... :-) Но там я не поправлялась. А дома то холодильник всегда рядом! :nez-nayu:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:28 
Аватара пользователя
Николь, по протасовке нельзя))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:29 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 10 месяцев 1 день
Изображение  09 сен 2014, 01:26  Николь  написал(а):
OOПочему сах.зам. нельзя? Я уже больше 10 лет на нем сижу.
Во время диеты Протасова противопоказаны следующие продукты:

- сахар, мед, сахорозаменители;

- колбасные изделия, копчения, крабовые палочки;
- салаты из супермаркетов /корейскую морковь и т.д/;
- тушеные и вареные овощи, супы, бульоны;
- соя и соевые продукты;
- блюда с желатином;
- уксус, соль /разрешена в незначительных количествах/;
- кисломолочные продукты с добавками и сахаром, так же не рекомендуется употреблять соки из пакетов.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:30 
Аватара пользователя
Изображение  09 сен 2014, 04:26  Николь  написал(а):
OOПочему сах.зам. нельзя? Я уже больше 10 лет на нем сижу.
Я несколько раз ходила на группы стройности, там специалисты, врачи, сах.зам. не запрещали, но только в разумных количествах.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:30 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 4 месяца 9 дней
Николь, Я высчитала, мне для похудания надо 1600, но, все равно, не получается долго считать калории! Видимо, я ещё не достигла своего дна в обжорстве! :smu:sche_nie:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:31 
Аватара пользователя
Солей, знаешь, я ведь эту протасовку воспринимаю не только как диету, а как возможность перейти на нормальное здоровое питание. Как и что я стала есть последние месяцы - это кошмар! Вот и попробую что-то исправить


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:31 
Аватара пользователя
О... ну такое я точно не вынесу, слишком много запретов.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:33 
Аватара пользователя
Солей, на сайте Борменталь очень хорошая считалка калорий, и инфы всякой)))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:38 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 4 месяца 9 дней
Shizgara, Я хочу попробовать есть часто и маленькими порциями...только я об этом каждый раз забываю! :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:40 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 10 месяцев 1 день
Всем спокойной ночи и до завтра.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:41 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 4 месяца 9 дней
Николь, У меня на кухне стоят электронные весы, сами все считают: и калории, и жиры, и белки, и углеводы! Но хватает меня только на завтрак! А как просчитать, например, борщ? Не, это, как с алкоголем, пока мозги не перестроишь, ничего не поможет!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:43 
Аватара пользователя
Муха, пока, дорогая)) Я тоже спать.
Мой девиз Хочешь жрать - ложись спать :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 03:26 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 26 дней
Shizgara написал(а):
OOХочешь жрать - ложись спать
хочешь жрать - жри яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 03:37 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 8 месяцев 16 дней
Анюта, привет!! :-|-: :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 03:46 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 26 дней
Валентин, доброе утро p:r:i:v


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 09 сен 2014, 06:22 
Аватара пользователя
Всем приветы p:r:i:v p:r:i:v Почему-то нет моего предыдущего сообщения. (хотя я в теме) Вообщем тоже худеть хочу.Думала полнею от алко углводов, вон их сколко в бутле :)-(: Ведь ни ела ничего.... А оказывается не фига :ps_ih: есть правда нем сложно меня заставить, жрать начинаю ночью, sh:o:ot Все знаю о питанию че хочешь расскажу, к себе применить не вариант.... Ну и конечно диеты это не мое, думаю Борменталь самое то (когда-то худела на нем) все можно....

У меня форма фигуры груши (обычно прежде растет попа) , А тут как не пью , живот вывалился как у беременной!!!!!!!!!! Место в очереди уступают...
Раньше спортом даже дома на ленилась пресс качать, теперь фиг заставишь...... :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 ... 14 15 16 17 18 19 20 ... 224


Сейчас этот раздел просматривают:

сакура, CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Скоросчастье, Светлана Д, Дочь Царя, Душечка, Лена Костина, Макс 1979, Тина и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: