Главная страница


1 2 3 4 5 6 7 8 ... 224
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:22 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 2 месяца 24 дня
Буби-Козыри написал(а):
OOжирностью 5%
Кстати такой непросто найти, видела 17%.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 29 дней
ALEVTINA, есть творожные сыры, валио например, очень хорошо для салатов. олтермани есть 9%.
есть рецепт завтрака, 100 гр сыра зернистого 5% просуши на сковороде до выпаривания влаги и залей яйцом, размешай, отличный белковый завтрак)) накидать туда фасоль стручковую - и рецепт для протасовки самый подходящий)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:33 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 2 месяца 24 дня
Буби-Козыри

Аня я нет, пас с Протасовкой, не смогу так над собой изгаляться. Буду ходить голодной и злой :-)
Мне понравилась Дюкана, но там тоже свои ограничения, так что выбрала Мириманову. Потом предоставлю фотоотчет :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:38 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 29 дней
Дюкан мне подходит, а Мириманова нет, я не могу себя к 18.00 привязать, у меня рабочий день часто в 21.00 заканчивается и я голодная как волк))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:38 
Аватара пользователя

Я не переживаю
из-за алкоголизма уже:
2 года 5 месяцев 23 дня
ALEVTINAБуби-Козыри, девчонки, вы так ВКУСНО про диеты пишете, я сразу захотела не просто есть, а ЖРАТЬ!!! :-)
Мне бы 2-3 лишних кг скинуть (при росте 168 вешу 60-61 кг, а хочется 58, как в 10 лет назад!). Но силы воли у меня нет ни фига.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:39 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 29 дней
Сэра написал(а):
OOпри росте 168 вешу 60-61 кг
и так все нормально!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:39 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 4 месяца 12 дней
ALEVTINA, Нет, она КУ. Но я так поняла, что она это именно у Миримановой вычитала про вино с сыром. А моя золовка ещё послушала и тоже решила худеть по Миримановой, но взяла из диеты только то, что после 18 часов. p:u:zi:r Думаю, через полгода такой <диеты> она уже к нам сюда придёт! h:i:hih:igif h:i:hih:igif h:i:hih:igif


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:41 
Аватара пользователя
Изображение  04 сен 2014, 11:24  Буби-Козыри  написал(а):
OOALEVTINA, есть творожные сыры, валио например, очень хорошо для салатов. олтермани есть 9%.
есть рецепт завтрака, 100 гр сыра зернистого 5% просуши на сковороде до выпаривания влаги и залей яйцом, размешай, отличный белковый завтрак)) накидать туда фасоль стручковую - и рецепт для протасовки самый подходящий)
вовово!
это оно!
я не всегда 5% сыр брала - бывало что и пожирнее
иногда творог как сыр использовала. Накидывала в него приправы всякие


Наверх     Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:43 
Аватара пользователя

Я не переживаю
из-за алкоголизма уже:
2 года 5 месяцев 23 дня
Буби-Козыри написал(а):
OOи так все нормально!
БубиК, при 58 кг я значительно легче себя очучаю и в зеркале моё отражение в голом :smu:sche_nie: виде мне больше нра! :-): Боюсь только, что это гормональное и возрастное уже. После 40 почти все тётки немного округляются по моим наблюдениям.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:43 
Аватара пользователя
Сэра - это нормальный прирост веса за 10 лет! ты чего???
смотри ни на вес, а на обьем. Вес очень сильно от мышечной массы зависит. Мы часто путаем эти вещи!

Солей я тоже вот красненькое пила, потому что вычитала что мол хорошо оно с сыром))))
бухаю красненькое и гордо так: "я ж худею!!!"


Наверх     Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:50 
Аватара пользователя

Я не переживаю
из-за алкоголизма уже:
2 года 5 месяцев 23 дня
Ива, я за последние полтора года примерно на полразмера поправилась.
Не, я не жирная свинюшка; а для своего возраста выгляжу ващще шикарно. :-) Но чуточку расширившийся объём талии и бёдер даёт повод иногда грустно повздыхать. o:ho:hoh Типа "вот, блин, не молодею я, полнею..."

Хотя, может, пора успокоиться и залюбить себя в дёсны такой, какая я есть. Тем более, мужа всё устраивает. ))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:54 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 2 месяца 24 дня
Солей

Да там можно вино сухое бокал, но не думаю что после 18.00 и каждый день :-)
Сэра написал(а):
OOПосле 40 почти все тётки немного округляются по моим наблюдениям.
Немного не считается, это даже корошо.
Можно и в 20 себя запустить :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:57 
Аватара пользователя
Изображение  04 сен 2014, 11:50  Сэра  написал(а):
OOИва, я за последние полтора года примерно на полразмера поправилась.
Не, я не жирная свинюшка; а для своего возраста выгляжу ващще шикарно. :-) Но чуточку расширившийся объём талии и бёдер даёт повод иногда грустно повздыхать. o:ho:hoh Типа "вот, блин, не молодею я, полнею..."

Хотя, может, пора успокоиться и залюбить себя в дёсны такой, какая я есть. Тем более, мужа всё устраивает. ))
Слушь, но в попу полнеть это вообще красиво! У тебя попа худеть последней будет. в итоге верх будет изможденный и полсантиметра внизу. Попа - это мило!
это вот я толстею верхом - вот где трагедия! тити-плечи-живот и ножки внизу - жесть))) пожизнено на размер больше чем есть дают))))
хотя муж вроде грит что красота слепящая все равно :-)


Наверх     Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 07:59 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 2 месяца 24 дня
Сэра написал(а):
OOзалюбить себя в дёсны такой, какая я есть.
Вот вот девочки любить себя надо всякую и полненькую и худенькую :a_g_a:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 08:00 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 4 месяца 12 дней
Сэра, После 40 уже надо следить не за килограммами, а за объемами, т.к. изменяется структура жира, он становится более рыхлым. Я не могла понять, кг практически одинакого, а в юбки не влазию, теперь поняла почему! После 40, изменяется гормональный фон и именно жировые отложения на бедрах и животе берут на себя функция эстрагенов. Поэтому, лучше иметь нескольких лишних кг на попе, чем сухофрукт на лице.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 08:05 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 6 месяцев 22 дня
Солей написал(а):
OOу Миримановой вычитала про вино с сыром.
Привет девочки! p:r:i:v В кремлевской диете крепкое(водка,виски...) вообще пей не хочу.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 08:15 
Аватара пользователя

Я не переживаю
из-за алкоголизма уже:
2 года 5 месяцев 23 дня
Ива написал(а):
OOПопа - это мило!
;;-))) Во-во! И муж говорит, что Опа у меня офигительная! h:i:hih:igif
Ива написал(а):
OOхотя муж вроде грит что красота слепящая все равно
:-) Это главное!!!
Солей написал(а):
OOПоэтому, лучше иметь нескольких лишних кг на попе, чем сухофрукт на лице.
:-): Наверное, ты права.
У меня сисег почти нет ни фига, руки тонкие, талия имеется, но моя опа мне кажется великоватой. Вот если бы из "вторых девяноста" жирку взять и в тему сисег добавить - была бы не женщина, а мечта! :-) Впрочем, дело вкуса. Фигура "песочные часы" - не самый плохой вариант.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 08:27 
Аватара пользователя
Сэра, вот я тоже попы люблю за неимением таковой)
я просто спортивная и титьки вперед))) изображаю силикон))) а хочется чтоб изящненько сверху и попочку такую чтоб чуток больше нормы))

от этого жуткого пива у меня жуткий живот еще..хз - уйдет он когданить? а то 2 детей родила. а талия была 60-64 см...Счас уже явная противная складка - или это возраст? мне 34года.

А муж меня вообще поражает. Что не сделаешь - ты прекрасна! жирная - красавица! хуудая - ваще красавица! пьяная - милая! всеядный какойто :-)


Наверх     Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 08:35 
Аватара пользователя

Я не переживаю
из-за алкоголизма уже:
2 года 5 месяцев 23 дня
Ива, ага, у кого чего нет, того и хоцца!!! :-)
У меня сисег нет - их очень охота! :-)
Тебе - попки для полного счастья не хватает.
Ива написал(а):
OOСчас уже явная противная складка - или это возраст? мне 34года.
Ты чё, с дуба рухнула? Какой, нафиг, возраст?! h:i:hih:igif Неее, это просто в питании нужно что-то изменить, я думаю.
Ива написал(а):
OOА муж меня вообще поражает. Что не сделаешь - ты прекрасна! жирная - красавица! хуудая - ваще красавица! пьяная - милая! всеядный какойто
Ну так тебе повезло несказанно! этта лубоффь! :-):


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: похудение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 09:00 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 4 месяца 12 дней
Ива написал(а):
OOПопа - это мило!
Недавно, один мужик, обгоняя меня, сказал : "Как мне нравится Ваш художественный образ сзади!" :-) Это при том, что на попе лишних 10 см! Попа - это наше фсе!!! h:i:hih:igif


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 2 3 4 5 6 7 8 ... 224


Сейчас этот раздел просматривают:

ANNA123, АНГАСОЛКА, CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Скоросчастье, DotNet [Bot], Глафира, Кортни, Тёплый и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: