Главная страница


1 ... 11 12 13 14 15 16 17 ... 24
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 10:31 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 1 месяц 26 дней
Angel_A написал(а):
OOуже можно, ты схуднула"
p:u:n:i:sh
нельзя!
хавай фасоль! епрст! белок один! ! !


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 10:33 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 18 дней
ЙожЫк написал(а):
OOХудеть надо не по килограммам, а по сантиметрам! ! !
Золотые слова!
Angel_A написал(а):
OOвес у меня стоит :ny_tik: хотя по одежде чую что уменьшилась
Так все и есть! Чем быстрее худеем, тем больше теряем воды и "сдуваем" мышцы. Чем медленне - тем вернее, это задел на длительный же и результат. Я сейчас сознательно пошла на первое, поскольку будучи обжорой, да еще и при этом алкашкой и выпить и закусить ЛУБЛУ. Соответственно держать себя в рамках Людмилы Марковны Гурченко годами не получится - к полноте я склонна.
Я уже говорила, что, если не бухаю, то очень много занимаюсь спортом - это кардиотренировки, в первую очередь. В первую. я имею в виду для себя, у меня маленькие дети, поэтому поход в тренажерку (а мне там минимум требуется 2-3 часа, чтобы набалдеться) очень проблематичен. Чем больше я занимаюсь, тем меньше хочу жрать!
В среднем, по опыту, могу сказать, если так сильно и резко теряешь вес, то на 5 кг - примерно придется 1,5 - 2 см. Вот они будут твои в течение пары недель, потом можно снова наесть. У меня за последние 25 дней было 20 тренировок. За время диеты по полкило уходит в день, если 1 тренька и кг, если две - утром и вечером. Но я прекрасно понимаю, что это, по большей части, вода, так что не обольщаюсь. Чувствую себя легче, настроение чудное.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 10:36 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
17 лет 11 месяцев 27 дней
нотка написал(а):
OO5 дней - 5 кг.
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 10:38 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 1 месяц 26 дней
Admin написал(а):
OOнотка написал(а):
5 дней - 5 кг.
и это только голова! :men:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 10:42 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 18 дней
Выйду, видимо, позже вечером, или вообще ночью, как мой выводок уляжется. Пока не могу больше говорить.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 10:43 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 1 месяц 26 дней
нотка написал(а):
OOВыйду, видимо, позже вечером, или вообще ночью, как мой выводок уляжется. Пока не могу больше говорить.
:-ok-: :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 10:43 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 месяц 18 дней
Admin, Отеки, думаю, воды много лишней было :mi_ga_et:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 10:50 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 месяца 10 дней
Ден, ага КУ под горячее с МиФкиного благословения :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 10:55 
Аватара пользователя
Angel_A написал(а):
OOага КУ под горячее с МиФкиного благословения
Вот блин...Я и не думал, что всё так сурьёзно... :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 11:48 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 11 месяцев
ЙожЫк написал(а):
OOи это только голова!
h:i:hih:igif h:i:hih:igif h:i:hih:igif h:i:hih:igif


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 16:56 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 2 дня
И чего смеяться? :-( Вы попробуйте перед сном взвеситься, а потом с утра - не менее кило уходит. Ну можт у кого и менее :nez-nayu: :-)
Просто вес, который быстро сходит. Он же и набирается так же быстро.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 17:18 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 9 месяцев 19 дней
Styuopanooshka написал(а):
OOВы попробуйте перед сном взвеситься, а потом с утра - не менее кило уходит.
Кровать не мокрая? :-)
Привет всем! :-|-:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 17:22 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 2 дня
Мьютp:r:i:v тут, кроме меня, никого нету.
Мьют написал(а):
OOКровать не мокрая?
Вот ты взвесся, а потом смейся, а если целый лимончик на ночь съесть, то и двушечка может слететь. :a_g_a:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 17:29 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 9 месяцев 19 дней
Styuopanooshka, я и так взвешиваюсь часто очень. Где-то раз в пол-года.)
У меня вес замёрз на одном месте. Можно есть что хочешь или наоборот меньше есть, вкалывать или валяться кверху брюхом. Ползает планка в пределах + - 5 кг. от 65 до 70-ти. Бухаю, снижается чуть, перестаю - повышается. Но всегда не больше 70-ти.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 17:34 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 2 дня
Мьют написал(а):
OOв пределах + - 5 кг
правильно :a_g_a: так оно и есть и даже в течении суток вес у любого человека +-1-1,5 кг.
Это я для дам. Они в шоке от ежедневной потери кило веса, тогда, как это нормальный, контролируемый процесс.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 18:29 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 3 месяца 18 дней
Styuopanooshka, Юрик, привет! p:r:i:v Регулярно замечаю тебя в данной теме. И как - много сбросил?))


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 18:31 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 3 месяца 18 дней
Денp:r:i:v p:r:i:v p:r:i:v


Наверх   В сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 18:32 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 8 месяцев 26 дней
ollesja, о, завтра надо будет содовую ванну сделать))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 18:36 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
1 год 7 месяцев 2 дня
ollesja написал(а):
OOИ как - много сбросил?
я сейчас не сбрасываю, а в своё время сбрасывал перед соревнованиями с 62 до 56. И так несколько раз было. 2-3 килограмма - это называлось "придержать вес :-) "
Сейчас бы и десяточку легко - за неделю примерно :a_g_a: , но он потом быстро набирается.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 18:37 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 3 месяца 18 дней
Буби-Козыри, Ань, привет! Я четвертый день на грече, и все еще жива))) Завтра начну питаться как человек. Греча уже не лезет, на ужин прям пропихивала :ps_ih:


Наверх   В сети   Вниз
  
1 ... 11 12 13 14 15 16 17 ... 24


Сейчас этот раздел просматривают:

3dAlk, АНГАСОЛКА, CommonCrawl [Bot] (в этой теме), DotNet [Bot], YURRA, Кузьмич, Искра7878, трясогузка и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: