Просто я такая

Можно говорить обо всем, разумеется, не противоречащем правилам форума и законодательству РФ.
Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 3 года 7 месяцев 28 дней

Просто я такая

Сообщение трясогузка » 12 янв 2019, 20:28

Махаон, Наташа, долго так стоять?

Аватара пользователя
Махаон

Re: Просто я такая

Сообщение Махаон » 12 янв 2019, 20:30

  12 янв 2019, 23:20  Мордохвост  писал(а): Махаон

Сейчас некого попросить это сделать. К соседям не пойду. :-)
Будем считать, что сделал.)
:-)
Ну сделай сам,Не просто,канеш
Левой рукой ткни изо всех сил в правое крыло,не меняя стойку
Стоит над горою Алеша

Аватара пользователя
Махаон

Просто я такая

Сообщение Махаон » 12 янв 2019, 20:32

трясогузка, не долго,начинаем упражнения и дышем спокойно
Как тебя зовут,милая моя?
Стоит над горою Алеша

Аватара пользователя
Серьезный

Просто я такая

Сообщение Серьезный » 12 янв 2019, 20:34

Махаон
Махаон писал(а): Левой рукой ткни изо всех сил в правое крыло,не меняя стойку
Я устойчив. :-ok-:
И да, присоединяюсь к вопросу выше, долго так стоять надо?

Аватара пользователя
Серьезный

Просто я такая

Сообщение Серьезный » 12 янв 2019, 20:35

Вопрос снят.)

Аватара пользователя
Махаон

Re: Просто я такая

Сообщение Махаон » 12 янв 2019, 20:46

  12 янв 2019, 23:35  Мордохвост  писал(а): Вопрос снят.)
воот,дальше руки поднимаем вверх,строго вертикалоно
обе :-) и тянемся изо всех сил вверх и одноврЕменно ноги в пол устойчиво
десять секунд всего и медленно на выдохе,спокойно и сбрасываем руки вниз резко
Стоит над горою Алеша

Аватара пользователя
Серьезный

Просто я такая

Сообщение Серьезный » 12 янв 2019, 20:52

Махаон
Махаон писал(а): спокойно и сбрасываем руки вниз резко
Так спокойно, или резко? :-):

Аватара пользователя
Серьезный

Просто я такая

Сообщение Серьезный » 12 янв 2019, 20:53

Махаон
Аааа. Это стоять надо спокойно, а руки сбрасывать резко?

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 3 года 7 месяцев 28 дней

Просто я такая

Сообщение трясогузка » 12 янв 2019, 20:54

Махаон, Наташа, убегаю, завтра обязательно вернусь. Заранее спасибо за упражнения :-|-: Зови меня Трясогузкой.
Спокойной ночи всем!!!

Аватара пользователя
Махаон

Re: Просто я такая

Сообщение Махаон » 12 янв 2019, 20:55

  12 янв 2019, 23:52  Мордохвост  писал(а): Махаон

Так спокойно, или резко? :-):
Спокойно стоим и дышем
потом резко руки бросили
ааа.. wal:llllll
напрасная моя затея((
Стоит над горою Алеша

Аватара пользователя
Серьезный

Просто я такая

Сообщение Серьезный » 12 янв 2019, 20:57

Махаон
Да я понял уже.)
Махаон писал(а): напрасная моя затея((
Почему? Все равно не спится. Так хоть разомнусь. У меня еще не было в интернете инструктора по китайской гимнастике. :-)

Аватара пользователя
Махаон

Просто я такая

Сообщение Махаон » 12 янв 2019, 20:58

поставьте мне кто-нибудь,люди добрые,гимн бурятии,пжлст
я все-таки вернусь домой wal:llllll
Стоит над горою Алеша

Аватара пользователя
Серьезный

Просто я такая

Сообщение Серьезный » 12 янв 2019, 21:00

Махаон
Махаон писал(а): поставьте мне кто-нибудь,люди добрые,гимн бурятии,пжлст
В легкую.


Аватара пользователя
Махаон

Re: Просто я такая

Сообщение Махаон » 12 янв 2019, 21:01

  12 янв 2019, 23:57  Мордохвост  писал(а): Махаон
Да я понял уже.)

Почему? Все равно не спится. Так хоть разомнусь. У меня еще не было в интернете инструктора по китайской гимнастике. :-)
таак,а теперь руки вдоль размахни и тяни,как-будто тебя разрывают на части и ты сопротивляешься изо всех сил
все ощущения происходят одновремменно
Стоит над горою Алеша

Аватара пользователя
Махаон

Просто я такая

Сообщение Махаон » 12 янв 2019, 21:04

Мордохвост, очень вам благодарна mi:ss_ss
А есть еще любимая моя бурятская песня:туруушин дураа,первая любовь моя в переводе :smu:sche_nie:
Стоит над горою Алеша

Аватара пользователя
Серьезный

Просто я такая

Сообщение Серьезный » 13 янв 2019, 07:17

Махаон
Интернет закончился, аккурат после того, как я тебе поставил гимн Бурятии. Ровно в полночь.
Сейчас пополнил.
Продолжим изучение гимнастики. :-)

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 3 года 7 месяцев 28 дней

Просто я такая

Сообщение трясогузка » 13 янв 2019, 07:22

Приветы p:r:i:v
Махаон, Наташа, я попробовала оба упражнения, так было больно поясницу. Наверное на пользу пошло. Спасибо!!! :-|-: Это все упражнения или ещё будут?

Аватара пользователя
Серьезный

Просто я такая

Сообщение Серьезный » 13 янв 2019, 08:26

Махаон писал(а): как-будто тебя разрывают на части и ты сопротивляешься изо всех сил
все ощущения происходят одновремменно
Прямо описание борьбы с тягой. Всё одновременно.

А упражнение сделал. :a_g_a:

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 3 года 7 месяцев 28 дней

Просто я такая

Сообщение трясогузка » 16 янв 2019, 07:42

Махаон, Наташа p:r:i:v
Остальные упражнения не будешь показывать? :-(

Аватара пользователя
Махаон

Re: Просто я такая

Сообщение Махаон » 16 янв 2019, 17:43

  16 янв 2019, 10:42  трясогузка  писал(а): Махаон, Наташа p:r:i:v
Остальные упражнения не будешь показывать? :-(
Привет всем p:r:i:v
Ребята,это сложно,в устном описании не достичь результатов,я поняла это :ny_tik:
Меня просто распирало делать добро :-)
Найдите сайт Белояр,красноярцы замутили,мой инструктор сказал,что годно делают
Только не ленитесь делать,хоть, пока на проблемные части тельца своего
Затем быстрее пойдет по времени,как азы усвоите
В основе-вековые практики ариев(индия)и китайсев интрепритация))
Там и на бошку есть упражнения,что для нас актуально :-ok-:
Стоит над горою Алеша

Вернуться в «Флудилка-болталка.»