Главная страница


1 ... 41 42 43 44 45
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:28 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 2 месяца 25 дней
Махаон, Наташа, долго так стоять?


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:30 
Аватара пользователя
Изображение  12 янв 2019, 23:20  Мордохвост  написал(а):
OOМахаон

Сейчас некого попросить это сделать. К соседям не пойду. :-)
Будем считать, что сделал.)
:-)
Ну сделай сам,Не просто,канеш
Левой рукой ткни изо всех сил в правое крыло,не меняя стойку


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:32 
Аватара пользователя
трясогузка, не долго,начинаем упражнения и дышем спокойно
Как тебя зовут,милая моя?


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:34 
Аватара пользователя
Махаон
Махаон написал(а):
OOЛевой рукой ткни изо всех сил в правое крыло,не меняя стойку
Я устойчив. :-ok-:
И да, присоединяюсь к вопросу выше, долго так стоять надо?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:35 
Аватара пользователя
Вопрос снят.)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:46 
Аватара пользователя
Изображение  12 янв 2019, 23:35  Мордохвост  написал(а):
OOВопрос снят.)
воот,дальше руки поднимаем вверх,строго вертикалоно
обе :-) и тянемся изо всех сил вверх и одноврЕменно ноги в пол устойчиво
десять секунд всего и медленно на выдохе,спокойно и сбрасываем руки вниз резко


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:52 
Аватара пользователя
Махаон
Махаон написал(а):
OOспокойно и сбрасываем руки вниз резко
Так спокойно, или резко? :-):


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:53 
Аватара пользователя
Махаон
Аааа. Это стоять надо спокойно, а руки сбрасывать резко?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:54 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 2 месяца 25 дней
Махаон, Наташа, убегаю, завтра обязательно вернусь. Заранее спасибо за упражнения :-|-: Зови меня Трясогузкой.
Спокойной ночи всем!!!


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:55 
Аватара пользователя
Изображение  12 янв 2019, 23:52  Мордохвост  написал(а):
OOМахаон

Так спокойно, или резко? :-):
Спокойно стоим и дышем
потом резко руки бросили
ааа.. wal:llllll
напрасная моя затея((


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:57 
Аватара пользователя
Махаон
Да я понял уже.)
Махаон написал(а):
OOнапрасная моя затея((
Почему? Все равно не спится. Так хоть разомнусь. У меня еще не было в интернете инструктора по китайской гимнастике. :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 20:58 
Аватара пользователя
поставьте мне кто-нибудь,люди добрые,гимн бурятии,пжлст
я все-таки вернусь домой wal:llllll


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 21:00 
Аватара пользователя
Махаон
Махаон написал(а):
OOпоставьте мне кто-нибудь,люди добрые,гимн бурятии,пжлст
В легкую.

phpBB [media]


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 21:01 
Аватара пользователя
Изображение  12 янв 2019, 23:57  Мордохвост  написал(а):
OOМахаон
Да я понял уже.)

Почему? Все равно не спится. Так хоть разомнусь. У меня еще не было в интернете инструктора по китайской гимнастике. :-)
таак,а теперь руки вдоль размахни и тяни,как-будто тебя разрывают на части и ты сопротивляешься изо всех сил
все ощущения происходят одновремменно


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 21:04 
Аватара пользователя
Мордохвост, очень вам благодарна mi:ss_ss
А есть еще любимая моя бурятская песня:туруушин дураа,первая любовь моя в переводе :smu:sche_nie:


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 07:17 
Аватара пользователя
Махаон
Интернет закончился, аккурат после того, как я тебе поставил гимн Бурятии. Ровно в полночь.
Сейчас пополнил.
Продолжим изучение гимнастики. :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 07:22 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 2 месяца 25 дней
Приветы p:r:i:v
Махаон, Наташа, я попробовала оба упражнения, так было больно поясницу. Наверное на пользу пошло. Спасибо!!! :-|-: Это все упражнения или ещё будут?


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 08:26 
Аватара пользователя
Махаон написал(а):
OOкак-будто тебя разрывают на части и ты сопротивляешься изо всех сил
все ощущения происходят одновремменно
Прямо описание борьбы с тягой. Всё одновременно.

А упражнение сделал. :a_g_a:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 16 янв 2019, 07:42 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 2 месяца 25 дней
Махаон, Наташа p:r:i:v
Остальные упражнения не будешь показывать? :-(


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Просто я такая
СообщениеДобавлено: 16 янв 2019, 17:43 
Аватара пользователя
Изображение  16 янв 2019, 10:42  трясогузка  написал(а):
OOМахаон, Наташа p:r:i:v
Остальные упражнения не будешь показывать? :-(
Привет всем p:r:i:v
Ребята,это сложно,в устном описании не достичь результатов,я поняла это :ny_tik:
Меня просто распирало делать добро :-)
Найдите сайт Белояр,красноярцы замутили,мой инструктор сказал,что годно делают
Только не ленитесь делать,хоть, пока на проблемные части тельца своего
Затем быстрее пойдет по времени,как азы усвоите
В основе-вековые практики ариев(индия)и китайсев интрепритация))
Там и на бошку есть упражнения,что для нас актуально :-ok-:


Наверх   В сети   Вниз
  
1 ... 41 42 43 44 45


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Казус и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: