Главная страница


1 ... 47 48 49 50 51 52 53 ... 59
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 05:16 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
8 месяцев
Сан Саныч, да откуда? надо покупать


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 05:22 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 месяцев 14 дней
Лена Костина написал(а):
OOнадо покупать
Будешь продавать че-нибудь не нужное?
Ты как-то быстро "пошла"? Может иллюзия происходящего? Нет такого ощущения?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 05:22 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
8 месяцев
проклёвывается один сценарий,может к лету буду жить в доме :-):


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 05:23 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
8 месяцев
Сан Саныч, продавать я ничего не собираюсь :-) да и ненужное уже всё продано давно


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 05:24 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 месяцев 14 дней
Лена Костина, Сценарий - хорошо, лишь бы душа легла к месту...


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 05:25 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
8 месяцев
Сан Саныч написал(а):
OOМожет иллюзия происходящего? Нет такого ощущения?
иллюзии нет , нужны действия, а результат , сам знаешь- будет


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 05:31 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 месяцев 14 дней
Лена Костина написал(а):
OOсам знаешь
Да уж, Шаманские высказывания "поставили" некоторые колеблюющиеся установки. Любые действия - дают результат. Даже если его не видишь - он всё равно есть. Как суслик блиать h:i:hih:igif


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 05:34 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
8 месяцев
Сан Саныч, ну естественно :-)


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 05:37 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 месяцев 14 дней
Лена Костина, Лен, ты практикуешь остановку внутреннего диалога?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 05:39 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
8 месяцев
Сан Саныч, да , и часто уже его нет :nez-nayu:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 05:46 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
8 месяцев
Сан Саныч, сценарий проявился пока только один,я никогда не приступаю к действиям если сценариев меньше трёх :-):


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 06:19 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 6 месяцев 14 дней
Лена Костина написал(а):
OOя никогда не приступаю
Почему считаешь это правильным правилом?


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 06:21 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
8 месяцев
Сан Саныч написал(а):
OOПочему считаешь это правильным правилом?
это не правило , мне нравиться выбирать, конструировать , творить карочи )но когда есть чёткое решение задачи , я его беру :-):


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 16:21 
Аватара пользователя
Лена КостинаСан Саныч, привет! Меня достал уже этот внутренний диалог, где почитать про его остановку? Лен, как человек ,проживший много лет в своем доме в деревне ,в 10 км от нашего с тобой любимого города Х. , скажу "сначала ты имеешь домик в деревне, потом домик имеет тебя" и без рукастого мужика там нечего делать, а рукастые, как правило, домостроевцы. Ну и нафик это все надо :ps_ih:


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 16:23 
Аватара пользователя
сычик, я рукаст


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 16:26 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 5 месяцев 19 дней
Эдди Дин, Домостроевец? Признавайсся o:l:ca:sh


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 16:28 
Аватара пользователя
ollesja, неть. Я слишком мягонький для домостроя mi:ss_ss


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 16:29 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 4 месяца 13 дней
Эдди Дин, можно я тоже в толпе рукастых постою?))) :ps_ih:


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 16:30 
Аватара пользователя
LessNik, заходи p:o:p


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Костина
СообщениеДобавлено: 14 сен 2018, 16:31 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 4 месяца 13 дней
сычик, ОВД, остановка того диалога, это кастанедовщина) Но лучше искать коротенькие статьи, начитывать материал пока не станет просто и понятно)))

Кусок одной из статей
тут
Остановка внутреннего диалога — нелегкая задача. Если во время «ходьбы Силы» или какого-нибудь динамического не-делания переполнение тоналя сенсорными сигналами, не поддающимися интерпретации, заставляет ум замолкнуть, то во время подготовки к сновидению масса внешних сигналов резко сокращается, что затрудняет достижение внутреннего безмолвия.

Во-первых, следует сосредоточиться на дыхании и сделать его ритмичным. Иногда бывает достаточно погрузиться в мысленное наблюдение за тем, как воздух входит в легкие и покидает их, чтобы внутренний диалог замер на несколько минут — время, достаточное для того, чтобы войти в сновидение. Главное, не забывать о фоновом расслаблении физического тела. Концентрируя внимание на чем-либо, мы склонны непроизвольно напрягать те или иные группы мышц — особенно в области шеи и плеч. Если внутренний диалог не останавливается, попробуйте «опустить» внимание в область солнечного сплетения или ниже — в брюшную полость. Мысленно «упираясь» лучом внимания в живот, вновь проконтролируйте дыхание и степень релаксации. Десять минут ритмического дыхания на фоне глубокого расслабления могут вызвать утрату ощущения конечностей. Это хороший признак, он говорит о том, что привычная схема распределения внимания перестала работать.

Фиксация внимания на точке, расположенной выше макушки головы, подталкивает точку сборки к характерному сдвигу вверх, в ту область, где ей легче всего выйти за пределы кокона и сформировать тело сновидения. Существует довольно четкий критерий качества фиксации внимания на этой точке: возникает тактильная иллюзия, словно нечто «выдвигается» из макушки и начинает осязать пространство над головой. Если это странное ощущение возникло и удержалось хотя бы минуту, можно быть уверенным — вы обязательно войдете в сновидение.

Вышеперечисленные условия (расслабление, безмолвие, фиксация на макушке) способствуют концентрации внимания на внутреннем звуке. О концентрации на внутреннем звуке знает любой, более-менее знакомый с йогическими дисциплинами. Йоги называют этот звук нада. Он воспринимается как тихий свист или жужжание в ушах и возникает на фоне полной тишины. Некоторые испытывают затруднение при попытке услышать этот загадочный звук, хотя физиологи считают его вполне реальным и связывают с шумом внутричерепного кровообращения. Тогда, возможно, вам больше подойдет инструкция «прислушайтесь к тишине внутри головы». Ведь в конечном счете смысл техники сводится к помещению центра произвольного внимания внутрь черепа. Это можно рассматривать как разновидность не-делания, поскольку в голове ничего услышать нельзя — для этого нет ни соответствующих органов чувств, ни нервных окончаний. Впрочем, то же касается фиксации внимания над макушкой. Как и всякий когнитивный диссонанс, названные техники уже по этой причине могут парализовать внутренний диалог, а специфическое изменение энергообмена способствует такому сдвигу точки сборки, что приводит нас непосредственно в сновидение.
Свернуть


Наверх   В сети   Вниз
  
1 ... 47 48 49 50 51 52 53 ... 59


Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Веерная и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: