Еленина : Флудилка-болталка.

Еленина

1 ... 47 48 49 50 51 52 53 ... 64

Лена Еленина

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 05:16

Я не пью уже:
11 месяцев 3 дня

Сан Саныч, да откуда? надо покупать

Сан Саныч

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 05:22

Я не пью уже:
3 года 9 месяцев 17 дней

Лена Костина написал(а):

надо покупать

Будешь продавать че-нибудь не нужное?
Ты как-то быстро "пошла"? Может иллюзия происходящего? Нет такого ощущения?

Лена Еленина

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 05:22

Я не пью уже:
11 месяцев 3 дня

проклёвывается один сценарий,может к лету буду жить в доме :-):

Лена Еленина

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 05:23

Я не пью уже:
11 месяцев 3 дня

Сан Саныч, продавать я ничего не собираюсь :-)

да и ненужное уже всё продано давно

Сан Саныч

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 05:24

Я не пью уже:
3 года 9 месяцев 17 дней

Лена Костина, Сценарий - хорошо, лишь бы душа легла к месту...

Лена Еленина

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 05:25

Я не пью уже:
11 месяцев 3 дня

Сан Саныч написал(а):

Может иллюзия происходящего? Нет такого ощущения?

иллюзии нет , нужны действия, а результат , сам знаешь- будет

Сан Саныч

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 05:31

Я не пью уже:
3 года 9 месяцев 17 дней

Лена Костина написал(а):

сам знаешь

Да уж, Шаманские высказывания "поставили" некоторые колеблюющиеся установки. Любые действия - дают результат. Даже если его не видишь - он всё равно есть. Как суслик блиать h:i:hih:igif

Лена Еленина

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 05:34

Я не пью уже:
11 месяцев 3 дня

Сан Саныч, ну естественно :-)

Сан Саныч

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 05:37

Я не пью уже:
3 года 9 месяцев 17 дней

Лена Костина, Лен, ты практикуешь остановку внутреннего диалога?

Лена Еленина

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 05:39

Я не пью уже:
11 месяцев 3 дня

Сан Саныч, да , и часто уже его нет :nez-nayu:

Лена Еленина

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 05:46

Я не пью уже:
11 месяцев 3 дня

Сан Саныч, сценарий проявился пока только один,я никогда не приступаю к действиям если сценариев меньше трёх :-):

Сан Саныч

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 06:19

Я не пью уже:
3 года 9 месяцев 17 дней

Лена Костина написал(а):

я никогда не приступаю

Почему считаешь это правильным правилом?

Лена Еленина

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 06:21

Я не пью уже:
11 месяцев 3 дня

Сан Саныч написал(а):

Почему считаешь это правильным правилом?

это не правило , мне нравиться выбирать, конструировать , творить карочи )но когда есть чёткое решение задачи , я его беру :-):

сычик

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 16:21

Лена Костина, Сан Саныч, привет! Меня достал уже этот внутренний диалог, где почитать про его остановку? Лен, как человек ,проживший много лет в своем доме в деревне ,в 10 км от нашего с тобой любимого города Х. , скажу "сначала ты имеешь домик в деревне, потом домик имеет тебя" и без рукастого мужика там нечего делать, а рукастые, как правило, домостроевцы. Ну и нафик это все надо :ps_ih:

Эдди Дин

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 16:23

сычик, я рукаст

ollesja

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 16:26

Я не пью уже:
4 года 8 месяцев 22 дня

Эдди Дин, Домостроевец? Признавайсся o:l:ca:sh

Эдди Дин

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 16:28

ollesja, неть. Я слишком мягонький для домостроя mi:ss_ss

LessNik

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 16:29

Я не пью уже:
3 года 7 месяцев 16 дней

Эдди Дин, можно я тоже в толпе рукастых постою?))) :ps_ih:

Эдди Дин

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 16:30

LessNik, заходи p:o:p

LessNik

Заголовок: Костина

Добавлено: 14 сен 2018, 16:31

Я не пью уже:
3 года 7 месяцев 16 дней

сычик, ОВД, остановка того диалога, это кастанедовщина) Но лучше искать коротенькие статьи, начитывать материал пока не станет просто и понятно)))

Кусок одной из статей

тут

Остановка внутреннего диалога — нелегкая задача. Если во время «ходьбы Силы» или какого-нибудь динамического не-делания переполнение тоналя сенсорными сигналами, не поддающимися интерпретации, заставляет ум замолкнуть, то во время подготовки к сновидению масса внешних сигналов резко сокращается, что затрудняет достижение внутреннего безмолвия.

Во-первых, следует сосредоточиться на дыхании и сделать его ритмичным. Иногда бывает достаточно погрузиться в мысленное наблюдение за тем, как воздух входит в легкие и покидает их, чтобы внутренний диалог замер на несколько минут — время, достаточное для того, чтобы войти в сновидение. Главное, не забывать о фоновом расслаблении физического тела. Концентрируя внимание на чем-либо, мы склонны непроизвольно напрягать те или иные группы мышц — особенно в области шеи и плеч. Если внутренний диалог не останавливается, попробуйте «опустить» внимание в область солнечного сплетения или ниже — в брюшную полость. Мысленно «упираясь» лучом внимания в живот, вновь проконтролируйте дыхание и степень релаксации. Десять минут ритмического дыхания на фоне глубокого расслабления могут вызвать утрату ощущения конечностей. Это хороший признак, он говорит о том, что привычная схема распределения внимания перестала работать.

Фиксация внимания на точке, расположенной выше макушки головы, подталкивает точку сборки к характерному сдвигу вверх, в ту область, где ей легче всего выйти за пределы кокона и сформировать тело сновидения. Существует довольно четкий критерий качества фиксации внимания на этой точке: возникает тактильная иллюзия, словно нечто «выдвигается» из макушки и начинает осязать пространство над головой. Если это странное ощущение возникло и удержалось хотя бы минуту, можно быть уверенным — вы обязательно войдете в сновидение.

Вышеперечисленные условия (расслабление, безмолвие, фиксация на макушке) способствуют концентрации внимания на внутреннем звуке. О концентрации на внутреннем звуке знает любой, более-менее знакомый с йогическими дисциплинами. Йоги называют этот звук нада. Он воспринимается как тихий свист или жужжание в ушах и возникает на фоне полной тишины. Некоторые испытывают затруднение при попытке услышать этот загадочный звук, хотя физиологи считают его вполне реальным и связывают с шумом внутричерепного кровообращения. Тогда, возможно, вам больше подойдет инструкция «прислушайтесь к тишине внутри головы». Ведь в конечном счете смысл техники сводится к помещению центра произвольного внимания внутрь черепа. Это можно рассматривать как разновидность не-делания, поскольку в голове ничего услышать нельзя — для этого нет ни соответствующих органов чувств, ни нервных окончаний. Впрочем, то же касается фиксации внимания над макушкой. Как и всякий когнитивный диссонанс, названные техники уже по этой причине могут парализовать внутренний диалог, а специфическое изменение энергообмена способствует такому сдвигу точки сборки, что приводит нас непосредственно в сновидение.

1 ... 47 48 49 50 51 52 53 ... 64

Сейчас этот раздел просматривают:

CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Majestic-12 [Bot], tixon6, Yandex [Bot], Кортни, Душечка, Лора, Мания и гости: 4

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: