Главная страница


1 2 3 4 5 ... 44
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 07:49 
Нет аватара

Я не пью уже:
6 месяцев 24 дня
Иванес, интересно попробовать) а как можно к вам присоединиться, это сначала нужно голодать? Я никогда не пробывала голодание, но сейчас хочу попробовать пересмотреть своё питание


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 08:01 
Аватара пользователя
Изображение  31 май 2018, 10:49  Искра7878  написал(а):
OOИванес, интересно попробовать) а как можно к вам присоединиться, это сначала нужно голодать? Я никогда не пробывала голодание, но сейчас хочу попробовать пересмотреть своё питание
Не надо! Не едите вообще: хлеб (никакой), крупы, картофель, фрукты, бобовые, само собой, молоко - сладкое. Едите масло сливочное, сало, сыр, мясо, творог, рыбу, яйца, оливковое и льняное масло, сливки, сметану, орехи, печень трески.
Но эффект можно прочувствовать только после месяца, у меня так. Прочитайте статьи врача, чтобы теоретически вооружиться:
https://saxarvnorme.ru/all_publications


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 08:09 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 года 7 месяцев 25 дней
Кето Калькулятор
Кето Калькулятор - это наиболее точный метод определения ваших идеальных параметров БЖУ для кетогенной диеты, а также для других низкоуглеводных диет.
https://lowcarbzone.ru/calc/

https://lowcarbzone.ru/


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 08:13 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 месяца 14 дней
Иванес,  Авитаминоз будет.
Прыщи, дряблая кожа, выпадение волос. Ящик.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 08:30 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
3 года 3 месяца 8 дней
Денис написал(а):
OOЯщик.
Ты явно ученик Ванги :-) Предсказываешь, суко не глядя.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 09:09 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 2 месяца 13 дней
Денис, Все с точностью до наоборот. Утверждаю как действующий адепт))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 09:11 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 2 месяца 13 дней
Правда, после длительной строгости добавила финики и шоколад на стевии. В результате не поправилась ( чего опасалась) а наоборот снова начала сбрасывать вес. До этого он стоял. Признаки кетоза от такой вольности никуда не делись


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 09:16 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 месяца 14 дней
ollesja, А тебе-то зачем это?
Ты же красивая стройная тётка.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 09:18 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 2 месяца 13 дней
Денис, Возраст. С утра зеркало вселяло великую печаль, да и вес начал расти как на дрожжах. Кетодиета вернула мне симпатичную меня))


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 09:50 
Аватара пользователя
Изображение  31 май 2018, 11:13  Денис  написал(а):
OOИванес,  Авитаминоз будет.
Прыщи, дряблая кожа, выпадение волос. Ящик.
С точностью, до наоборот. Боишься, ешь полкило в день зеленных овощей, можно и 800 г. А фрукты? Ныне рекомендуют в день пять порций овощей и фруктов, врачи. Овощей 4, фруктов одну. В порции 80 г. Рекомендации по фруктам сократили. Фруктоза не очень шибко хороша. Ну, пол большого яблока, и достаточно, я предпочитаю 100 г. клубники


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 09:52 
Аватара пользователя
Изображение  31 май 2018, 12:11  ollesja  написал(а):
OOПравда, после длительной строгости добавила финики и шоколад на стевии. В результате не поправилась ( чего опасалась) а наоборот снова начала сбрасывать вес. До этого он стоял. Признаки кетоза от такой вольности никуда не делись
Шоколад можно и горький, например, Бабаевский. До 20 г. в день.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 09:53 
Аватара пользователя
Изображение  31 май 2018, 12:18  ollesja  написал(а):
OOДенис, Возраст. С утра зеркало вселяло великую печаль, да и вес начал расти как на дрожжах. Кетодиета вернула мне симпатичную меня))
А мне кето дала гликированый гемоглобин в 5,8 вместо 7,0, при норме компенсации меньше 6,5 с сокращением сахар снижающих препаратов в два раза.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 09:57 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 2 месяца 13 дней
Иванес написал(а):
OOсокращением сахар снижающих препаратов в два раза.
Это серьезно! :-ok-: Впечатляет.


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 10:03 
Аватара пользователя
Изображение  31 май 2018, 12:09  ollesja  написал(а):
OOДенис,  Утверждаю как действующий адепт))
И такие не только среди диабетиков, и худеющих, но и среди культуристов, ЗОЖ-евцев.....Много статей в медицинских журналах о лечении эпиллепсии, др. неврологических заболеваний, пробуют и при шизофрении, Николаев в дурдоме (он психиатр)пробовал голодание в конце 1940-ых при шизухе, но надо циклично, а больные плевали на это. А постоянная кето дает эффект как при голодании цикличном. И голод оказался позитивным и для олкошей, по аналогии и кето должна быть эффективна.
Ежели про диабет, то с врачами даже не спорю, посылаю их на х....в уме, чё взять с тетки, окончившей интернатуру лет 30-35 назад, и с тех пор ничего не читавшую, у нее даже учебники 60-ых гг. издания дома стоят. Но мой опыт на себе, результаты анализов (холестерин, гликированный гемоглобин), домашний глюкометр за кето песню поют. Когда канадского врача больные спросили, а почему нам кето раньше не рекомендовали, она подумала, что же это будет, если все диабетики США и Канады сократят прием инсулина, сахар снижающих препаратов в 2 раза, енто в долл. будет. Оказывается огромадная сумма! Удар по одному из значимых секторов фармацевтической мафии!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 10:05 
Аватара пользователя
Изображение  31 май 2018, 12:53  Иванес  написал(а):
OOА мне кето дала гликированый гемоглобин в 5,8 вместо 7,0, при норме компенсации меньше 6,5 с сокращением сахар снижающих препаратов в два раза.
Так Диляра Лебедева (эндокринолог) так и пишет, декомпенсация? Кето....и через месяц гарантированная компенсация. Не просто так темой занимается. Сама эндокринолог, сын с рождения (уже 15 лет) болен диабетом 1типа, сама адепт кето, сын на кето!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 10:09 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 месяца 25 дней
(у меня только один смайлик)
o:ho:hoh


Наверх   В сети   Вниз
  
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 10:11 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
2 месяца 14 дней
Вылысыпыдыстка,  и у меня fa::p


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 14:41 
Аватара пользователя
Изображение  31 май 2018, 12:18  ollesja  написал(а):
OOДенис, Возраст. С утра зеркало вселяло великую печаль, да и вес начал расти как на дрожжах. Кетодиета вернула мне симпатичную меня))
А у тебя сколько углеводная абстиненция при переходе! У меня неделю примерно!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 14:44 
Аватара пользователя

Я не пью уже:
4 года 2 месяца 13 дней
Иванес, Я себя чувствовала странно, слабость и прочее, недели три точно. И прямо ломало по сладкому, в голове кружили навязчивые мысли о булках и тортах, или как можно без вреда для диеты попить сладкого чаю))) Причем я срываться не собиралась, это само))) Поэтому вызывало смех.
А собственно абстиненция, когда чувствовалось ненормальное тепло, какой-то румянец выше нормы))) Да, это с неделю примерно


Наверх   Не в сети   Вниз
  
 Заголовок: Re: Кетодиета
СообщениеДобавлено: 31 май 2018, 17:06 
Аватара пользователя
Изображение  31 май 2018, 17:44  ollesja  написал(а):
OOИванес, Я себя чувствовала странно, слабость и прочее, недели три точно. И прямо ломало по сладкому, в голове кружили навязчивые мысли о булках и тортах, или как можно без вреда для диеты попить сладкого чаю))) Причем я срываться не собиралась, это само))) Поэтому вызывало смех.
А собственно абстиненция, когда чувствовалось ненормальное тепло, какой-то румянец выше нормы))) Да, это с неделю примерно
Ну, да! Неделю физиологические симптомы, включая и диарею, все таки отмена, а углеводы, особо быстрые, считай характеризуются наркотическими свойствами. А психологические саморазводы три недели-месяц!


Наверх   Не в сети   Вниз
  
1 2 3 4 5 ... 44


Сейчас этот раздел просматривают:

Alkantonio, ANNA123, CommonCrawl [Bot] (в этой теме), Fabia, olinka, Ольга-lelik, Vitaly, Квадрат, златье, Макс 1979 и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: