Собираюсь бросить курить

Консультации с психиатром-наркологом: вопрос-ответ
Правила форума
В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.
Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 6 лет 6 месяцев 24 дня

Собираюсь бросить курить

Сообщение Лаэрт » 05 окт 2013, 04:55

Олег Викторович, вопрос такой: есть желание покончить с курением, но сомневаюсь. Срок трезвости 4,5 месяца и я опасаюсь отказом от курева нарушить нынешнюю стабильность. Как мне быть? Спасибо.
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними.
МФ.7:12

Аватара пользователя
Стец
Я не пью уже: 17 лет 10 месяцев 28 дней

Собираюсь бросить курить

Сообщение Стец » 05 окт 2013, 13:02

Вообще-то есть рекомендация подождать до года.
Но бывает, что это дается легко, некоторые запросто это делали и на маленьких сроках.
Одним словом, если решитесь, не забывайте следить за тем, что происходит, и, если не получается, ни в коем случае не начинайте винить себя, или искать виноватых. Это не повод снижать самооценку. Значит, пока рано.
*
Зато хорошая проверка моему умению видеть свое состояние. :-):

Вернуться в «Вопрос врачу-наркологу»