Как всю жизнь спасаю себе от себя же.... Дневник

Каролина1985

nerv писал(а): Отключатель закончился
Меда поешь, для меня вечером это как снотворное

Я сегодня только и делаю, что целый день жру.... Много. А вечером глаза слипаются, а мозг не отключается...

nerv · Сообщение **nerv** » 05 дек 2018, 01:44

Каролина1985 писал(а): что целый день жру.... Много

Это же отлично ,

Каролина1985 писал(а): вечером глаза слипаются, а мозг не отключается

Уже неплохо, но проблемы со сном у всех, валерьянку можно но много

Казус · Сообщение **Казус** » 05 дек 2018, 07:24

Каролина1985, мне мелаксен помог засыпать. валерьянка и пустырник что слону дробина были. вот кстати статейку читани - после забуха витаминов группы В очень не хватает https://startinet12.ru/vitaminy-gruppy- ... j-pamyati/

Каролина1985

nerv писал(а): Уже неплохо, но проблемы со сном у всех, валерьянку можно но много

Спасибо за поддержку. Я заснула в два часа ночи и спала до утра. Не скажу, что спала очень хорошо, пару раз просыпалась. Но я и так полуночник, могу уснуть то в девять вечера то в четыре утра. Я видать себя накрутила дурными мыслями, а это я умею делать.... Сегодня чувствую себя отлично, иду завтракать и в аквапарк потом на море. Желания пить больше нет, Слава Богу

Каролина1985

Пока не спала читала много историй на форуме. Многие пишут, что после кадировки ждут её окончания сцепя зубы и т. д. Год прошел и понеслось. Вспоминая себя в этот период, а он был не маленький, у меня не было ни злости, ни раздражительности. Я просто знала, что не пью и всё. И жилось супер, те же поездки заграницу пару раз за год, та же работа, семья. Но у меня не было желания забухать вообще. Но подсознательно я знала, что она закончится и я вспомню про алкоголь. Вспоминаю тот период когда не пила дольше, но без кадировки. Мне было сложнее, нужно было иногда себя сдерживатт

nerv · Сообщение **nerv** » 05 дек 2018, 09:22

Каролина1985 писал(а): Сегодня чувствую себя отлично, иду завтракать и в аквапарк потом на море

Вот видишь, не все так страшно, как казалось еще вчера,
веселого, трезвого дня

Каролина1985

Кадировка как психологический фактор нельзя. Наверное всё таки она мне подходит. Считала сколько я пью. Но тут тоже я похмеляться начала перед кадировкой и то было около семи раз. Пила пока училась с 16 где то до 20. Но это пьянки, дискотеки, молодость. Потом не пила вообще до замужества. Просто мне не хотелось. Вышла замуж, гости, отдыхи на природе и т. д пила шампусик, вино. Без похмелов, запоев и далеко не каждый день. Это был совсем короткий период. Дальше пошли дети, не
пила вообще. Дети были практически один за другим, а это около пяти лет где то. И вот после этого год был пьянки. Не не постоянный конечно, а два три раза на месяць, но напивалась, напивалась специально. Тогда попробовала похмелится. Не скажу что понравилось, но было легче. И не всегда конечно. Но прозвенел в голове тревожный звонок и мы с мужем закодировалась. Он не запойный и отходит молча. Я отхожу ужасно, тупа мне может быть нормально физически, а вот совесть мучает, панические атаки долбят. Кстати они есть в независимости от того пью я или нет. Мне на носу тридцать три года. Сделаю себе опять подарок, кодировка на день рождения, чтобы не пила вообще. Я могу и так не пить, не курить, не жрать если нужно срочно худеть. Но все таки с ней легче. И кстати я так и не поняла, я пьяница или алкоголик...

ППГарин

Каролина1985, а что это для тебя меняет? Как я понял из написанного тобой ты обычный истеричный псих. Из мухи делабщий слона. Алкоголь здесь аще не причем, тебе к врачам, к психиатру надо.. Имхо.

nerv · Сообщение **nerv** » 05 дек 2018, 09:46

Каролина1985 писал(а): а вот совесть мучает, панические атаки долбят.

Ты алк, и это однозначно. Не тешь себя элюзиями, что можешь еще пить

Тикондерога

nerv писал(а): Не тешь себя элюзиями, что можешь еще пить

Да прям, девушке чуть за 30-к, схватила похмелье...Если поциент после трех дней гулянки восстанавливается до обеда( бессоница не в счет)- то пить и пить еще

трясогузка

Приветы

Тикондерога писал(а): то пить и пить еще

Да пить вообще можно, пока не помрёшь. Только питие может значительно ускорить печальное(?) событие.

Каролина1985

Эдди Дин писал(а): тебе к врачам, к психиатру надо.. Имхо.

Панические атаки не психическое заболевание. Статистические данные, говорят что каждый человек хотя бы раз в жизни её испытывает. Если мне плохо я иду к невропатологу. Но помогает только самонастрой, отдых, спорт и т. д. Насчёт психиатра, то я ходила сказали, что не к ним

А насчёт истерии, то только с будуна, невсегда но бывает. Я себя накручиваю. Ну и никак бы я не могла работать руководителем крупной компании, открыть собственный бизнес и быть психом. Хотя..

Это я только сдесь так пишу и ищу поддержки, а в жизни я другая леди вамп...

Fabia · Сообщение **Fabia** » 05 дек 2018, 10:08

Каролина1985 писал(а): А вечером глаза слипаются, а мозг не отключается...

Бывает, что я тоже иногда не могу быстро заснуть, тогда я ложусь на спину и начинаю расслаблять мышцы лба, щек и т.д. Обычно дальше шеи не дохожу, засыпаю

Fabia · Сообщение **Fabia** » 05 дек 2018, 10:10

Каролина1985 писал(а): Сегодня чувствую себя отлично, иду завтракать и в аквапарк потом на море.

Как же хорошо!

А тут хрень какая-то в виде моросящего дождика за окном, ни зимы, ни лета

Sableson · Сообщение **Sableson** » 05 дек 2018, 10:11

Fabia писал(а): и начинаю расслаблять мышцы лба, щек и т.д. Обычно дальше шеи не дохожу,

а зря... там дальше самое интересное

ППГарин

Каролина1985, ай я теья умоляю. Психи государствами управляют, а ты говоришь бизнес..

имхо у тебя синдром руководителя - периодически необходимо поеьать людям мозг. Это нормально. Это лечится.

Каролина1985

nerv писал(а): Ты алк, и это однозначно. Не тешь себя элюзиями, что можешь еще пить

Так я и не тешу. Мне как то если чесно не имеет значение. Я хочу нормально жить, жизнь с бодуна это ненормально, а печально( Мне детям ещё жизнь нормальную организовать нужно, квартиры купить, выичить, как говорят билет в жизнь дать. А они никогда маму пьяной не видели. И не увидят. Это табу для меня.

Stella · Сообщение **Stella** » 05 дек 2018, 10:14

Каролина1985, сходите с паническими атаками к спецу. Они у многих есть, зачастую не связаны с алкоголем. То есть, пить лучше бросать и так, но если у вас атаки не от бухла, то никуда они не денутся. почитайте про тревожный невроз - тоже та ещё гадость, вдруг увидите у себя . С ним тоже к спецу надо.... У мамы моей подруги сильно выраженный невроз, а она не пьет.... Тоже проблема, она знатно мозг выносит и себе и родне, сильно ситуация накаляется. К сожалению, ее не удается пока убедить сходить к психотерапевту.

Каролина1985

Эдди Дин писал(а): Это лечится

Ой, спасибо. А то вообще думала что всё пропала моя душенька

Каролина1985

Stella писал(а): С ним тоже к спецу надо..

Я хожу к невропатологу если нужно. Я сама медик. Два медицинских образования. Просто с будуна я не могу иногда панические атаки контролировать. А так отлично с ними живу, научилась их подавлять.

Форум трезвых алкоголиков