Как убрать это невыносимое чувство....
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
- Ally
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 5 месяцев 21 день
- Ally
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 5 месяцев 21 день
Как убрать это невыносимое чувство....
Спасибо за поддержку)_действительно надо успокаиваться и потихоньку жить...без суеты и лишних накручеваний в голове...я вообще всегда сама себе жизнь усложняют ненужными мыслями и т.п...
Как убрать это невыносимое чувство....
А мы все такие.Ally писал(а): я всегда сама себе жизнь усложняю ненужными мыслями
- Айнанэ
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 3 месяца 11 дней
Как убрать это невыносимое чувство....
салют, коллега!Кристобаль Хунта писал(а): О! Коллега! Ну почти. Тоже провинциальный театр. В прошлом. Самодеятельный.
- Андрей Топер
- Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 16 дней
Как убрать это невыносимое чувство....
Зубы сжать! Сильно! Перетерпеть! Чувство само уберётся, если не будет подпитки! ну и не жалеть себя на этом этапе, но продолжать любить!) Если не очень понятно - готов расшифровать!))Ally писал(а):
Как убрать это невыносимое чувство....
- Ally
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 5 месяцев 21 день
Re: Как убрать это невыносимое чувство....
Вроде понятно,но интересно узнать,что ты подразумеваешь под этим?22 ноя 2018, 23:00 Андрей Топер писал(а): ↑
Зубы сжать! Сильно! Перетерпеть! Чувство само уберётся, если не будет подпитки! ну и не жалеть себя на этом этапе, но продолжать любить!) Если не очень понятно - готов расшифровать!))
- Айнанэ
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 3 месяца 11 дней
Как убрать это невыносимое чувство....
Андрей имеет в виду, что жалость чувство деструктивное. Оно не позволяет себе меняться.Андрей Топер писал(а): не жалеть себя на этом этапе
От того, что "распустил сопли" и жалеешь себя - изменения личности не происходит.
Что такое "жалкий человек"? Какие чувства вызывает? Подумай.
А здесь мысленно себя загоняешь в рамки "жалкого человека".
Не жалеть, не злиться на себя надо.
Принять все, что было, как стихийное бедствие, катаклизм, как неизбежность. И сделать все, чтобы этого второй раз не произошло - вот на что должны уходить силы. А не на "размазывание соплей".
Как убрать это невыносимое чувство....
События в прошлом остались там и этого уже не изменить. Невозможно вернуться туда, но можно изменить отношение к произошедшему. Посмотреть с другой стороны на факты. Пил - да было, но я алкоголик, который на тот момент не хотел оставаться трезвым, поэтому продолжать пить было “нормально”) Я напивался почти каждый раз до невменяемости с продолжением в виде запоев, но в том не было моей вины. Алергия на алкоголь запускала физиологическую тягу и проснувшуюся жажду уже не могло удовлетворить никакое количество алкоголя. Это физиология и я был перед этим бессилен, хотя считал это распущенностью и слабоволием. Новые знания о болезни помогли мне развернуть свое видение событий прошлого. Забывать нельзя, но принять как данность и сделать выводы необходимо, чтобы избежать повторения в будущем. Наша проблема заключается в том, что мы привыкли всему давать оценки и тогда возникает эмоциональная окраска, очень негативная. Безоценочный взгляд на факты помогает этого избежать. Я этому продолжаю учиться и результаты очень радуют)
Доброго сейчас и после
Доброго сейчас и после
Помни о смерти.
- Сан Саныч
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 11 месяцев 12 дней
Как убрать это невыносимое чувство....
Это возможно. Но на первоначальном этапе посоветую тебе просто увидеть и принять простую истину: Это была не ты. Да, тело было твоё, и только. Всё остальное происходило не с тобой. Человек под действием наркотика отпускает свою личность в другую реальность - а как уж она там себя поведет неизвестно - другая реальность - другие правила, точнее - никаких правил. Если кто-то припомнит тебе - а вот помнишь ты..., то смело ему отвечай - это была не Я, а тот алкоголик во мне, который умер...Ally писал(а): хочется выдернуть с корнями эти ужасные истории в пьяном угаре..
20 Пентаклей
Как убрать это невыносимое чувство....
С болезнеными эмоциями разбираться желательно не откладывая, они могут затащить обратно в употребление, чтобы анестезироваться. У меня было именно так. Прошлое и будущее в мыслях не давали покоя и я снова шел в магазин, чтобы купить жидкий“анальгетик”. Он дарил блаженный покой и сладостное забытье, только после чувство вины и стыда усиливалось. Не было сил разорвать этот адский круг. Хотелось умереть.
Помни о смерти.
Как убрать это невыносимое чувство....
Почему-то прочитал, что успела послать селёдку.Ally писал(а): даже успела послать соседку
Может, я не далёк от истины?
Привет. Я Ден, алкоголик
Как убрать это невыносимое чувство....
Выход из этого признать себя больным человеком и обратиться за помощью. К кому, это уже вопрос личного выбора. Мне помогли найти решение трезвые алкоголики в АА.
Удачного дня!
Пока.
Удачного дня!
Пока.
Помни о смерти.
- Ally
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 5 месяцев 21 день
Как убрать это невыносимое чувство....
Ребята,спасибо за конструктивные советы).Действительно годами я стала понимать ,что ужасно себя жалею...соответственно зачастую поведение жертвы...раньше я не понимала,почему я притягиваю и попадают часто в неприятности...а после ещё сильнее себя начинаю жалеть...ой..какая я несчастная...ну почему опять это со мной...в чем я провинилась и т п...стала осознавать все это...пытаюсь уйти от этого...но какой то силой опять на автомате реагирую как жертва...даже с мужем я поняла,что за гола прожитые вместе я себя ощущаю какой то несчастной и обиженной,известной это происходит в тот момент,когда он начинает орать на меня..и тут на..
Вуаля...несчастная Саша начинает себя жалеть ...наверное и ситуации мои в жизни зачастую имеют такой характер...не зря де говорят...По горбатой спине и стукнуть охото....))и главное не могу выбраться из этого плена...ощутить себя по-другому в жизни...поэтому сейчас к 34 годам появилось неудержимо желание понять кто я ..но смогу это сделать только отказавшись от алкаголя..
Вуаля...несчастная Саша начинает себя жалеть ...наверное и ситуации мои в жизни зачастую имеют такой характер...не зря де говорят...По горбатой спине и стукнуть охото....))и главное не могу выбраться из этого плена...ощутить себя по-другому в жизни...поэтому сейчас к 34 годам появилось неудержимо желание понять кто я ..но смогу это сделать только отказавшись от алкаголя..
Как убрать это невыносимое чувство....
Начинаем называть пипиську членом, и лечим сифилис (с)Ally писал(а): и главное не могу выбраться из этого плена...
Алкоголь - депрессант. Самооценка, конечно же, зависит от общего мироощущения.Ally писал(а): но смогу это сделать только отказавшись от алкаголя..
Но перестав пить, ты не обретёшь счастья вот просто так. Бог не спустится с неба и не скажет лично тебе: Саша, будь счастлива. К сожалению или к счастью - я не знаю.
Я бы обосрался
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 8 месяцев 15 дней
Как убрать это невыносимое чувство....
Все верно сказано.Ally писал(а): поэтому сейчас к 34 годам появилось неудержимо желание понять кто я ..но смогу это сделать только отказавшись от алкаголя..
У меня это желание проснулось только в 44.
Ally, здравствуй!
Re: Как убрать это невыносимое чувство....
Я знаю! Я!22 ноя 2018, 20:12 Ally писал(а): ↑ А как психосоматика проявляется при алкаголизме?
Ну конечно , в первую очередь это реакция торможения.
Задержка дыхания, если не можешь получить то от чего зависишь. Знакомо?
Сердечные ритмы. От слабого пульса при замирании, до пульса в 200 ударов при панике. Знакомо?
Шум в ушах и как бы оглушение. Не слышишь и не понимаешь что тебе говорят.
Это по минимуму. И при разных зависимостях похоже. Но. Глицин на вкус оказался как аскорбинка. Может и ещё кто по советует чем можно снять камень с души и груз ответственности. Ладан, опять же, если на службу в храм прийти.
Господу помолимся!
Показать
Царствие Небесное рабу Божьему Павлу.
- Ally
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 5 месяцев 21 день
Как убрать это невыносимое чувство....
Мутный КЭП, привет..самое главное боюсь сбиться с этого пути...и пойти не той дорогой...ну тут наверное не угадаешь..)
- Муха
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 5 месяцев
Как убрать это невыносимое чувство....
Хорошее желание. Это очень увлекательно, с собой познакомиться. Я себе не понравилась))) Но это стало хорошим стимулом для развития и изменений. Хочу тебя поблагодарить. Залезла в начало своей темы, порадовалась изменениям.Ally писал(а): .поэтому сейчас к 34 годам появилось неудержимо желание понять кто я .
https://t.me/psihologiyadushi Духовная психология Учимся быть осознанными творцами своей жизни.
- N1K
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 6 месяцев 6 дней
Re: Как убрать это невыносимое чувство....
Вот, тоже соглашусь.Мы сами себя даже не знаем. Но интересно узнавать)Муха писал(а): Хорошее желание. Это очень увлекательно, с собой познакомиться. Я себе не понравилась))) Но это стало хорошим стимулом для развития и изменений. Хочу тебя поблагодарить. Залезла в начало своей темы, порадовалась изменениям.
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 8 месяцев 15 дней
Как убрать это невыносимое чувство....
Да ты не бойся, господь Бог подправит куда надо...Ally писал(а): .самое главное боюсь сбиться с этого пути...