Как убрать это невыносимое чувство....

Ally · Сообщение **Ally** » 23 ноя 2018, 12:32

Мамлен,ну на таком физическом уровне я ещё за собой пока не замечала таких признаков...за с похмелья хренова...сердце колотится...ну к вечеру отходила вроде ...ну это смотря какой загул был))

Ally · Сообщение **Ally** » 23 ноя 2018, 12:39

Ну,после таких высказываний...аж прям внутренний азарт появился ..неужели я о себе много не знаю...и действительно возможно себя открыть с другой стороны...)Сколько помню себя с юности...при общении и знакомства с людьми...я себя ощущала недостаточно достойной..."я же не совсем хороший человек"...я же могу напиться и быть плохой, про себя я думала...и поэтому часто общалась как то не совсем честно чтоль. ..по отношению к себе...и соответственно к себе чувствовала недоверие ...м

jiffkha · Сообщение **jiffkha** » 23 ноя 2018, 12:39

Ally, ты сейчас зациклена на проблеме и ничего не делаешь для ее решения. Пока ты будешь думать о том что с тобой происходит, ты никуда не двинешься. Когда я добухался до желания жить и прекратить пить, то через неделю уже укололся дисульфирамом, на следующий день пришел на собрание группы АА и сразу стал делать то, что мне порекомендовали трезвые алкоголики: ходить на собрания, читать книгу "Анонимные Алкоголики", молиться и стараться быть честным. Я стал всё делать сразу-же, так пришло понимание - время ждать кончилось, каждый запой может стать последним, а мне очень захотел жить. Нет у нас времени. Жизнь не прекращает свое течение ни на мгновенье.

jiffkha · Сообщение **jiffkha** » 23 ноя 2018, 12:42

Ally, ты прочитала https://alconar.ru/? Принятие факта своего алкоголизма избавило меня от изрядной доли вины и стыда. Мне помогла в этом другая книга.

Ally · Сообщение **Ally** » 23 ноя 2018, 12:44

Михахо,согласна с тобой...даже узнавала где у нас в городе АА...на данный момент зацикленна...да..т.к.сижу в декрете с ребёнком...на данный момент не с кем оставить ребёнка..на грудном вскармливание, а мужа не хочу просить..он не поймёт..в тайне хочу на группу ходить ..

Ally · Сообщение **Ally** » 23 ноя 2018, 12:48

Михахо,согласна с тобой...даже узнавала где у нас в городе АА...на данный момент зацикленна...да..т.к.сижу в декрете с ребёнком...на данный момент не с кем оставить ребёнка..на грудном вскармливание, а мужа не хочу просить..он не поймёт..в тайне хочу на группу ходить ..

jiffkha · Сообщение **jiffkha** » 23 ноя 2018, 12:48

Ally, изменения начнутся, когда ты начнешь действовать в сторону решения. Есть собрания он-лайн в скайпе, книги и истории алкоголиков, которые нашли выход.

Ally · Сообщение **Ally** » 23 ноя 2018, 12:49

Да книгу прочитала,действительно стало полегче

jiffkha · Сообщение **jiffkha** » 23 ноя 2018, 12:49

Ally писал(а): .на данный момент зацикленна.

Но можно сместить внимание с мыслей о проблеме на пути поиска решения. Для этого даже не нужно выходить из дома))
Сил и здравомыслия!
Пока.

Ally · Сообщение **Ally** » 23 ноя 2018, 12:53

Про скайп думала,надо попробовать...

Ally · Сообщение **Ally** » 23 ноя 2018, 12:54

23 ноя 2018, 12:49 Михахо писал(а): ↑
Но можно сместить внимание с мыслей о проблеме на пути поиска решения. Для этого даже не нужно выходить из дома))
Сил и здравомыслия!
Пока.

Спасибо)

mut · Сообщение **mut** » 23 ноя 2018, 13:37

Ally, Привет, если веришь в Бога, сходи в церковь, исповедуется, покайся и живи дальше счастливо, с чувством вины плохо жить, Бог простит и ты прости. Было и было, не всю же жизнь себя корить за все.

АлиSка · Сообщение **АлиSка** » 23 ноя 2018, 15:14

Ally,

Ally писал(а): Про скайп думала,надо попробовать...

Скайп- группы изумительный вариант для декретников)
Можешь сходить на aa_mom, это скайп- группа для мам в декрете, чисто женская. У них есть свой чат в вотсапе. Начало в 11.00 по мск, понедельник,среда,пятница.

Форум трезвых алкоголиков