О здоровье в трезвости?

[Иванес]

Кто не пил более года, вспомните, какие изменения происходили со здоровьем. Например, когда я бросил пить первый раз, у меня уже были нарушения сердечно-сосудистые, но, я про это не знал, анестезия кончилась узнал, сразу все плоды делов алкогольных проявляются. И многое уже не восстанавливаемо полностью, хотя трезвость частично восстановит.

[Сергиус]

Когда уходишь в завязку начинает болеть все! А пойти обследоваться страшно! Говорят через год здоровье не плохо восстанавливается но я за 20 лет пьянок еще больше девяти месяцев не выдерживал и то это было очень давно!

[ИгорьST]

Что запомнилось и радовало,эт трезвые пробуждения.
*смайл огурца*

[Иванес]

Я обследовался: почки пока в норме (креатинин 110), боялся за печень, цирроза ишо нет, хотя гепатоз легкий, так он у всех олкошей, сосуды-цветок....боялся не началась ли глаукома, врачиха сказала все хорошо. В этом году по моему году бесплатная диспансеризация. А че боятся, люди непьющие умирают, бывает у них куча болезней обнаруживается.

[Иванес]

В трезвости важны занятия физкультурой. Не только органон укрепляется, но и систем выработки эндорфинов восстанавливается через стимуляцию. Короче депрессуха лучше переживается

[Иванес]

С депрессией помогает бороться какао, посему пейте какао, лопайте горьки шоколад 72%, полезный и яйца (там в желтке что надо для устранения депрессухи), но надо бороться с депрессухой при помощи кофеина