Да я тоже сначала ни фига не понимал, о чём они говорят на собрании. Но сама атмосфера открытости понравилась, почувствовал себя среди своих. В первый месяц нашёл наставника и начал идти по программе.Лена Костина писал(а): Я поняла о чём говорят на группах только после того, как стала делать шаги с наставником
Я конкретный алкаш
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Я конкретный алкаш
- Волга
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 3 дня
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 7 месяцев 3 дня
Я конкретный алкаш
Волга, Пишешь гостем, я поправил автора сообщения, но на будущее, зайди на форум под своим логином и паролем.
- Казус
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 6 дней
Я конкретный алкаш
Привет! Это замечательно! Что делала, чтобы оставаться трезвой и делаешь ли сейчас?Волга писал(а): 3 недели, полёт нормальный
Всё пройдёт. Пройдёт и это.
- Шерлок Холмс
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 1 месяц 5 дней
Re: Я конкретный алкаш
Вот это молодца!!!14 янв 2019, 14:12 Волга писал(а): ↑ Всем привет! Первый трезвый новый год. 3 недели, полёт нормальный
Поздравляю!
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 8 месяцев 22 дня
Я конкретный алкаш
Так держать!Волга писал(а): полёт нормальный
Ну если что заходи, Волга
Лучше раньше (т.е. вместо), чем... во время или после.
-
- Не употребляю алкоголь:
1 год 7 месяцев 18 дней
Я конкретный алкаш
Вот есть же люди как я мыслящие. .. я долго размышлял с мая,вливаясь и отходя на 2-3 недели.сходил пару раз, в сентябре разок,и в конце декабря.НЕ МОЁООО!!!!!!!!!!... шо характерно,когда домашние реально пригрозили выгоном из дома и лишением ещё некоторых перспектив,о которых умолчу,стыдноооооооо потому что,то пить бросилось само собой с середины декабря примерно и по сей день.и на новый год было положЫть бааальшой и толстый,фиолетово короч ... сух как стёклушко!!!... а пригрозили мне ухудшением жЫзненных перспектив в первый раз в жЫзни!это подействовало РЕАЛЬНО!!!... так вот к чему веду то:ПРОСТО У СЕЙ БОЛЕЗНИ МНОГО ЭТАПОВ,И ТЕПЕРЬ НАКОНЕЦ ПОНЯЛ,ЧТО ЛИБО В "АА" НЕ ПОЯВЛЮСЬ БОЛЬШЕ НИКОГДА,ЛИБО ЕЩЁ ОООООООООООЧЕНЬ РАНО!!!!!!.. но кодироваться опять всё же пойду 26-го января,на пару годикофф,теперь уже точно,во избежании "кривых" мыслей в аномальном мозгу,возникающих ВДРУГ неоткуда,когда их совсем не ждёшь!!!Katrina12 писал(а): Ходила к АА. Не зашло - секта. Книжку читают, дни считают, обнимаются. В общем сборище тех, кто хочет себя пожалеть. Собралась с силой, легла в клинику, закодировалась. Вот и не пью. Сама) мужа вернула, тачку починила. На счёт АА подумай, там каждое высказывание начинается с того, что ты алкоголик, что это навсегда, что первая рюмка тебя сгубит. Взрослые мужчины и женщины ходят, держатся за руки.
- дядя Вова
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 месяцев 26 дней
Я конкретный алкаш
ну чо,нормально тогда если так! а то кругом много развелось писдаболов,языками чешут только,давай дружок продолжай в том же духе!Волга писал(а): Первый трезвый новый год. 3 недели, полёт нормальный
Глупый пингвин робко прячет, умный смело достает! ...
-
- Не употребляю алкоголь:
1 год 7 месяцев 18 дней
Я конкретный алкаш
у меня их уже 10 подряд! .. с 2009-го жил на кодировках,а когда заканчивались,то новый год на вливания не попадал!.. и вот последний,теперяшний без кодировки на трезвую провёл.ахах!.. а по сути главный праздник туфта на самом деле,одну циферку поменяли с 8 на 9 и всего то,а понтов вагон и маленькая тележка
Я конкретный алкаш
Волга,
Давай, для начала, минимум год. А там уже окончательно решишь. Оки?Но я хочу бросить пить навсегда.
Нельзя долгое время оставаться здоровым среди больных.
- Волга
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 3 дня
Re: Я конкретный алкаш
Да. Не заметила, что не авторизлвана. Спасибо!14 янв 2019, 15:53 Admin писал(а): ↑ Волга, Пишешь гостем, я поправил автора сообщения, но на будущее, зайди на форум под своим логином и паролем.
- Волга
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 3 дня
Re: Я конкретный алкаш
Как ни странно, нет тяги. Ну вот совсем не хочется.14 янв 2019, 19:14 Казус писал(а): ↑
Привет! Это замечательно! Что делала, чтобы оставаться трезвой и делаешь ли сейчас?
Подходила в Ашане к полке с бытовой химией. Проецировала ситуацию" Возьму-ка я парочку туалетных утёнков к столу и наутро похмелюсь жидкостью для мытья плиты". Пытаюсь убедить внутреннее Я, что этанол ничем не отличается от этих средств и пить их в принципе абсурдно. Пока работает.
Взяли меня сразу на две работы новых. Где-то там наверху, видимо, ещё крест не поставили на мне. Много интересных проектов.
Наблюдение. Вот уже почти месяц без алкоголя и стали рывками возвращаться запахи и вкусы. Бывают перепады настроения, но можно с этим бороться.
Я конкретный алкаш
Ничего странного. По разному бывает.Волга писал(а): Как ни странно, нет тяги.
Бывает в измененном сознании ( в гневе например) и приходит
мысль выпить. Это опасно, возможен срыв.
Мой совет- после месяца трезвости особенно- пиши чаще
И это пройдет
- Волга
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 3 дня
Я конкретный алкаш
Доброго вечера, друзья!
Продолжаю пытаться не пить.
Посетила пару мероприятий с алкоголем. Отказаться от пития оказалось легко.
Но сильно скачет настроение: от восторга до чёрной депрессии. Пить не тянет.
Есть положительный момент. Во время предыдущей завязки я считала дни, типа какая я молодец уже столько-то не пью. В этот раз забываю про счётчик. Мозг начинает верить, что нельзя НИСКОЛЬКО вообще. От этого даже легче становится. Потому что на силе воли считать дни до момента "уже можно" - невыносимо. А так нельзя и нельзя.
Пытаюь смотреть на ситуации жизненные другими глазами, как бы тех людей, которые не порочные без меры как я. Я их раньше вторым сортом считала, не шальные типа, не могут вкус жизни узнать. А сейчас уважаю сильно.
Чудовищное чувство стыда и тревоги постепенно уходит. Мозг как-то блок ставит и успокаивает себя сам. Наладился сон.
Морально готовлюсь принять удар внезапно нахлынувшей тяги. Бывалые говорят, будут моменты. С тревогой жду этого.
Продолжаю пытаться не пить.
Посетила пару мероприятий с алкоголем. Отказаться от пития оказалось легко.
Но сильно скачет настроение: от восторга до чёрной депрессии. Пить не тянет.
Есть положительный момент. Во время предыдущей завязки я считала дни, типа какая я молодец уже столько-то не пью. В этот раз забываю про счётчик. Мозг начинает верить, что нельзя НИСКОЛЬКО вообще. От этого даже легче становится. Потому что на силе воли считать дни до момента "уже можно" - невыносимо. А так нельзя и нельзя.
Пытаюь смотреть на ситуации жизненные другими глазами, как бы тех людей, которые не порочные без меры как я. Я их раньше вторым сортом считала, не шальные типа, не могут вкус жизни узнать. А сейчас уважаю сильно.
Чудовищное чувство стыда и тревоги постепенно уходит. Мозг как-то блок ставит и успокаивает себя сам. Наладился сон.
Морально готовлюсь принять удар внезапно нахлынувшей тяги. Бывалые говорят, будут моменты. С тревогой жду этого.
Я конкретный алкаш
Волга, моральная готовность- это хорошо.
Но можно некоторые моменты исключить.
Например- не держать дома алкоголь,
не ходить на "мероприятия" хотя бы полгода
Но можно некоторые моменты исключить.
Например- не держать дома алкоголь,
не ходить на "мероприятия" хотя бы полгода
И это пройдет
- Казус
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 6 дней
Я конкретный алкаш
Волга, привет! Это тут "качели" называется. Нам нельзя пики эмоций как в +, так и в -. Постарайся выравнивать эмоциональный фон. Поэксперементируй, что тебе помогает для этого. И помни - оставаться трезвой твоя главная задача. Она в приоритете.Волга писал(а): Но сильно скачет настроение: от восторга до чёрной депрессии
Всё пройдёт. Пройдёт и это.
- Волга
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 3 дня
Re: Я конкретный алкаш
Исключить мероприятия нельзя. Но вот не пить, как выянилось, можно)) Никто не заставляет.28 янв 2019, 13:33 Валер17 писал(а): ↑ Волга,
Например- не держать дома алкоголь,
не ходить на "мероприятия" хотя бы полгода
Впервые в жизни борюсь с рапущенностью, ограничиваю свою "ХОЧУ". Безалкогольные заменители тоже не хочется. Воспринимаются как компромисс, так что вообще ничего не пью, кроме вкусных для меня напитков в виде кофе и томатного сока.
Дома алкоголя никогда и не было. Вернее спирт литрами стоял и во время пьянства и нужен не был. Почему-то даже в разбавленном виде кажется, что это химикалия))
- Сибиряк
- Не употребляю алкоголь:
4 года 6 месяцев 12 дней
Re: Я конкретный алкаш
Доброго денечка.20 янв 2019, 03:01 Волга писал(а): ↑
1. Как ни странно, нет тяги.
2. Подходила в Ашане к полке с бытовой химией. Проецировала ситуацию" Возьму-ка я парочку туалетных утёнков к столу и наутро похмелюсь жидкостью для мытья плиты".
3.Бывают перепады настроения, но можно с этим бороться.
1. Тяга такая зараза, что может появится и через пару лет. Около 6 лет бросал. сам остановился и в принципе пару лет легко не пил. Потом начались такие как бы намеки. Пришла мысль. Не отогнал, она там где то закрепилась. потом как будто накопилась и вуаля. Нужно мысли контролировать учится. Раньше про это и не задумывался. Теперь стараюсь быть внимательным к себе.
Пользительная штука. Начинаешь понимать, что скоро рассердишься, еще до того как рассердился
2. Вот с этим полностью согласен. Именно так и нужно подходить. Это яд. Наркотик к которому нас приучили еще с малых ногтей. Осталось только повзрослеть.
Употреблять, это именно как жидкость для мытья плиты пить. А мы еще рассуждаем о вкусовых качествах. Это блин как сравнивать вкусовые качества стеклоочистителя и клея для обоев.
3. Перепады настроения бывают у не пьющих людей тоже.
Сегодня женульке 36 лет отмечали. Из них она не пьет 36 лет.
У нее тоже бывают перепады настроения.
Думаю, мы видимо разучились с ними справляться на трезвую голову.
Нужно просто набраться терпения, пока восстановится психика.
Во всяком случае уже сейчас заметно легче держать себя в руках
Начинаю понимать, что жизнь постоянно(от первой до последней минуты) подкидывает нам задачи, испытания и заставляет делать выбор и принимать решения
Вот только мы все почему то все не хотим это признавать и принять это. Все сбежать пытаемся.
А ведь если вдуматься с первых минут, мы встречаемся со стрессами и они с нами на протяжении всей жизни
Детство
1. Испачкал Подгузник.....
Ааааааа.....!!!!
2.Юность
Дорогой у меня для тебя новость. Нам нужно серьезно поговорить....
...Ааааа......!!!!
3. Зрелость
Дорогая! Это не то о чем ты подумала!!!!!!
Аааа......!!!!!
4. Старость.
Испачкал Подгузник.....
АААааааааа......!!!!!
Учусь жить трезво.
- Сибиряк
- Не употребляю алкоголь:
4 года 6 месяцев 12 дней
Re: Я конкретный алкаш
28 янв 2019, 17:11 Волга писал(а): ↑
Впервые в жизни борюсь с рапущенностью, ограничиваю свою "ХОЧУ".
В последнее время так же работаю над этим. По моим наблюдениям с этой моей распущенности начались многие мои нехорошие привычки, черты характера и пороки.
Вычитал у К.С Льюиса, что любая страсть не взятая под контроль и вырвавшаяся на свободу, способна превратить нашу жизнь в АД.
Здесь речь не обязательно об Алкоголе.
Учусь жить трезво.