Просто личный дневник.

[Казус]

но можем познакомится

вот это уже другой разговор а фотку так и не кинула кстати ДЖ не так далеко от нас живёт, вполне возможно. Но кроме синей посиделки на столбах, думается мне, надо его завлекать чем-нибудь более серьёзным.

[Ханна]

вот это уже другой разговор а фотку так и не кинула

что это форум по интересам превращается в сайт знакомств фотки мне кидать нельзя

[Ханна]

кому-то дети - продолжение рода

когда тебя не стает, и меня не станет. все эти ипотеки, и посиделки в бане с друзьями и все остальное... это все ерунда. и у тебя есть что-то намного более ценное. то, в чем ты не сумел проявится, ты можешь увидеть в своих детях

[Казус]

фотки мне кидать нельзя

ну так как знакомиться тогда будем?) в личку-то можно)

[Казус]

затворничество, отшельничество, творческое уединение)

и доколе? Ладно, пойду во сны. А то завтра бассейн со старшим с утра. Бат будем отрабатывать, соревнования у него скоро, а на тренера я не сильно надеюсь.

[Валер17]

такое ощущение, что жена как будто специально пытается "добавить"

И тут понимаю... У меня еще плюсом идет- "задолбала твоя секта!"
Спонсор сказал- терпи, пока шаги не закончишь.
Даже интересно, чо потом будет

[Казус]

Сегодня программу максимум выполнил. С сыном потренировались с утра. Завтрак и сразу в лес гулять, а оттуда позвонил и успел на несколько часов в баню. Энергия прёт из всех щелей. Как-то боязно даже. Обычно если её в нужное русло не направить - плохо будет.
В бане хоть замедлился, расслабился. Вот привык я к этому. Вообще баня прекрасная вещь для расслабона. А когда ещё компания душевная - вообще красота. Хотелось правда холодного пива в бане, выпил чайник чая

[Толстячок]

Я не пью уже: 1 месяц

Молодец!!! Главное начать!!!)))

[Казус]

Толстячок, спасибо, Серега Сегодня опять пробежка Долго ноги отходили - 3 суток. Ничё, думаю через месяц привыкнут к нагрузкам. Надо бы пыль сдуть с дневника и написать, что произошло и что поменялось в голове. Осмыслить бы ещё всё))

[Толстячок]

думаю через месяц привыкнут к нагрузкам

Думаю намного раньше привыкнут, после 3-4 раза будет уже почти норм

[Казус]

после 3-4 раза будет уже почти норм

так я нагрузку постоянно увеличиваю. Ну собираюсь по крайней мере Вторник - 11 кругов, сегодня - 14) По 2-3 решил накидывать. Потом скорость увеличивать ну или чередовать с ускорениями. Всё по фен-шую)

[Мутный КЭП]

Казус, Игорь, с днем рождения

[Казус]

Мутный КЭП, Николай, спасибо! Ездили на местные озёра, у нас в радиусе 400-500 км их много Очередной ДР без алкоголя...уже в привычку входит.

[Натулек]

Казус, с днем рождения, земляк-сибиряк!!! Будь здоров и счастлив, достатка и радости!!!

[Казус]

Натулек, спасибо, вооот такооое

[tixon6]

Казус, С трезвой днюхой хорошенький Казус!

[Казус]

tixon6, благодарствую вчера была, пол дня за рулём, вот она трезвая днюха А раньше бы точняк жена рулила, а я пил пятый день подряд.

[Евгениййй]

Казус, Игорь,с Днём Рождения !!!
Пусть будет у тебя все хорошо и даже лучше

[Казус]

Евгениййй, спасибо Чередование нагрузок у меня происходит. На озёрах было плавание. Красота. Вода чистая и в очках видно стайки окуньков проплывающих Вообще там рыба охреневшая какая-то. Соседи на пантоне днём в жару удочку закинули, я метрах в 5-7 с сыном плескаюсь..и они ловят рыбу...на хлеб минут за 5 - 3 рыбки

[Сан Саныч]

Не закончиш шаги - не получиш ГИГИ!

Посмотрел рекомендованное тобой видио, хорошее. Единственное, что в конце(8-9 ч) закрутка сюжета стала не совсем понятна и пришлось перейти на скорость 0,5...