Поддержите!
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
- Брусника
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 27 дней
Поддержите!
Ну я вот прогавкалась, шоколад, и полегчало. Главное, когда спокойное настроение, как-то мыслей нет о выпивке или они легко прогоняются. А тут прям накрыло.Душечка писал(а): Мне помогает прогавкаться как следует
- Душечка
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 6 месяцев 30 дней
Поддержите!
Алконафт, по себе судишь
А все люди разные, кому то школой обпиться, или шоколадом обожраться, самое то.
А все люди разные, кому то школой обпиться, или шоколадом обожраться, самое то.
Проблема когда тебя из морга забрать некому, остальное временные трудности.
- Сибиряк
- Не употребляю алкоголь:
4 года 5 месяцев 16 дней
Re: Поддержите!
Привет08 янв 2019, 13:52 Брусника писал(а): ↑
Особо не верю, что высшая сила существует, ну а вдруг?
Чет вспомнилось.
Две рыбки в аквариуме плавают.
Одна у другой спрашивает. Как ты думаешь, Бог есть.
Ты че с ума сошла нет конечно.
Да я все думаю. Кто ж нам в аквариуме воду меняет?
Учусь жить трезво.
- Сибиряк
- Не употребляю алкоголь:
4 года 5 месяцев 16 дней
Re: Поддержите!
10 янв 2019, 14:22 Брусника писал(а): ↑
Приветик!
Не пью, да. И не хотела. Но сегодня вот вывели с утра до бешенства. Первая мысль - нажраццо. Естественно, не нажралась. Выдохнула, слопала шоколадку. Целых 10 плиток горького шоколада куплено. Отпустило постепенно. Но вот такие опасные ситуации не радуют, а сколько их еще будет. Кто как справляется?
Да нужно просто вспомнить как мы раньше решали проблему на трезвую голову. Могли ведь.
Вот чет не помню я чтоб в детстве уходил в Лимонадный запой
Просто разбаловали мы себя. Нажраццо стало единственно возможным. А самое главное единственно желанным выходом.
Просто быть готовым. Запой начинается с мысли.
Человек не может думать о двух вещах одновременно.
На этом можно играть. Клин клином вышибать.
Отвлекать себя, заставлять думать о чем нибудь другом, просто насильно заставлять. Ну как ребенок на погремушку от плача отвлекается.
Учусь жить трезво.
- Сибиряк
- Не употребляю алкоголь:
4 года 5 месяцев 16 дней
Поддержите!
Ну а причины для раздражения. Блин. Да когда их небыло. Просто алко делает их более яркими, острыми что ли именно для нас. В прошлом году два раза срывался. В прошлом году на новый год шампанскгого с водочкой задарили. Не смог себя удержать. Праздник же Блин.
Да в Августе с мужиком в магазине поругался.
Причина очень важная. Задета мушская честь
Два 50 летних кабана из за пряников чуть не подрались.
На до мной девченки в магазине до сих пор ржут. Коль, тебе пряничков взвесить.
Вот поэтому подумал я подумал и подаренную на этот Новый Год бутылку шампанского, не дав себе время на размышления, вылил в сугроб Нах.
Да в Августе с мужиком в магазине поругался.
Причина очень важная. Задета мушская честь
Два 50 летних кабана из за пряников чуть не подрались.
На до мной девченки в магазине до сих пор ржут. Коль, тебе пряничков взвесить.
Вот поэтому подумал я подумал и подаренную на этот Новый Год бутылку шампанского, не дав себе время на размышления, вылил в сугроб Нах.
Учусь жить трезво.
- Брусника
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 27 дней
Re: Поддержите!
Ну в подробности не буду вдаваться, в общем, человек меня подвел, не сделал, что обещал, забил просто, короче. В итоге я попала на деньги. Маленькие, но неприятно.10 янв 2019, 15:49 Сибиряк писал(а): ↑ Ну а причины для раздражение
Я уже успокоилась. Просто не буду с ним иметь дела больше, вот и все. Фигня на самом деле, достаточно обычная ситуация. Психика нестабильная, вот такая реакция отсюда
- Брусника
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 27 дней
- дядя Вова
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 30 дней
Поддержите!
посмотри дяденьку тихого,вдумайсяБрусника писал(а): поддержите, пожалуйста. запой 2 недели. сама от себя окуеваю. первый день выхода. пыталась понижать - не получилось. последнее пиво допила часов 6 назад. еще градус остался. поэтому могу пока писать. Но уже сейчас паникаа и трясет. Очень боюсь белки. И еще 3 пальца на ноге онемели. что это и что делать?
Глупый пингвин робко прячет, умный смело достает! ...
- Сибиряк
- Не употребляю алкоголь:
4 года 5 месяцев 16 дней
Re: Поддержите!
10 янв 2019, 18:54 Брусника писал(а): ↑
Психика нестабильная, вот такая реакция отсюда
Вот это и нужно ясно понимать.
Как и ясно понимать, что способы с помощью которых(Как нам казалось) мы раньше решали ситуацию тебе больше просто не нужны.
Понимать, что наша зависимость просто так не сдастся и нужно быть к этому готовым. Готовым ВСЕГДА.
. Курить бросил 12 лет назад но иногда по привычке, за компанию есть желание взять сигарету в руки. Желание достаточно слабое. Переключив внимание на что нибудь другое через минуту о нем забываешь совсем.
Но больше всего отбивает желание ясное понимание того, что эта хрень тебе в жизни просто ненужна. А раньше не мог без сигарет.
Учусь жить трезво.
- Брусника
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 27 дней
- Ночка***
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 15 дней
Поддержите!
Брусника, Здравствуй, меня зовут Лиля (можно просто Ли, или Ляля)... То, что тебе захотелось шоколада - это нормально... Многих после "полетов" прорывает на сладкое... Я не медик, но видимо именно шоколад поставляет в организм вещества, которые способствуют генерации состояния радости... Типа слабый заменитель алкоголя на первых этапах трезвой жизни... (С большим плюсом - от шоколада не косеют и не уходят в забвение)... Меня тоже сейчас на сладкое прорвало...
И если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна тоже смотрит в тебя (Фридрих Ницше).
- Ночка***
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 15 дней
Поддержите!
А вообще, как учат в АА - надо знать своих "врагов" в лицо... Я имею ввиду ситуации, провоцирующие выпивку... В четыре главных "врага" выделяют:
1. Голод (многие чувствуют безудержную тягу выпить, когда проголодались, перед ужином, например).
2. Злость и стресс (пьют, чтобы "расслабиться" и "успокоиться", короче забыть про реал).
3. Одиночество (особенно для женщин).
4. Усталость в конце дня (когда пьют с устатка).
1. Голод (многие чувствуют безудержную тягу выпить, когда проголодались, перед ужином, например).
2. Злость и стресс (пьют, чтобы "расслабиться" и "успокоиться", короче забыть про реал).
3. Одиночество (особенно для женщин).
4. Усталость в конце дня (когда пьют с устатка).
И если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна тоже смотрит в тебя (Фридрих Ницше).
- Ночка***
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 15 дней
Поддержите!
Для меня самое плохое - это когда я проголодалась... Если покушаю - одержимость выпить отпускает на время... Мне даже советовали в АА - всегда носить с собой маленькие шоколадки в сумочке... Как появилось желание выпить - съесть маленькую шоколадку, или выпить стаканчик апельсинового сока... какао тоже хорошо идет... с пеночкой...
И если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна тоже смотрит в тебя (Фридрих Ницше).
- Ночка***
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 15 дней
Поддержите!
Каждый раз, как алко демон начинает свой шепот - надо остановиться и подумать... В какой из ситуаций происходит наибольший соблазн? И пытаться избегать этих ситуаций в дальнейшем... Ну и, как здесь кто-то писал выше, нужно учиться "свои" мысли от "шепота"... Ведь не хочешь бывает сама пить первую рюмку - а кто-то упорно тебе твердит - только немножко, ничего не будет плохого... Ага...
И если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна тоже смотрит в тебя (Фридрих Ницше).
- Ночка***
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 15 дней
Поддержите!
И еще... Для себя я раскрыла еще одного врага - это реклама алко... Там, где красивые люди пьют дорогое вино из бокалов... с красивой сервировкой на столе... или компания молодых загорелых людей пьют пиво на пляже и разнятся, играют в волейбол, танцуют , смеются и купаются... Короче, вся эта реклама и заставляет нас рисовать эти привлекательные образы употребления алко...
И если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна тоже смотрит в тебя (Фридрих Ницше).
- Yula
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 15 дней
Поддержите!
Polar Ice, Привет!! Новенькая? присоединяйся
ага, так и есть. Я тоже стараюсь отследить, когда прям вдруг накрывает желание - когда кто-то, как мне кажется, не хочет меня услышать, дети, например, но не по поводу ненадетой шапки, а по поводу чего-то более глобального. Я не про то, что на кого пойти учиться, это они сами решают, а когда прям бесят их "неправильные" аргументы. Резко поднимается желание бухнуть, но оно очень быстро и проходит... А вот когда вечер незанятый - тут трындецPolar Ice писал(а): Ведь не хочешь бывает сама пить первую рюмку - а кто-то упорно тебе твердит - только немножко, ничего не будет плохого... Ага...
Каждый сам пи***ц своего счастья
- Ночка***
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 15 дней
Поддержите!
А на деле - это все лишь великая иллюзия, созданная компаниями, сбывающими спиртное... Подумайте, что будет, если весь день пить пиво на пляже под солнцем? Кто-то реально будет так резвиться, прыгать, и бегать, и танцевать? У меня знакомый один, после пива на пляже, свалился там и уснул... и обгорел на солнце жестоко... Красный потом неделю ходил, как рак... Это то, что в реале...
И если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна тоже смотрит в тебя (Фридрих Ницше).
- Yula
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 15 дней
Поддержите!
+100500, за собой тоже такое замечала - красивая картинка тянет на аналогичную красоту, только вот на одном бокале я остановиться не умеюPolar Ice писал(а): Для себя я раскрыла еще одного врага - это реклама алко... Там, где красивые люди пьют дорогое вино из бокалов... с красивой сервировкой на столе... или компания молодых загорелых людей пьют пиво на пляже
Каждый сам пи***ц своего счастья
- Ночка***
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 15 дней
Поддержите!
Надо бы почаще по телевизору показывать, что происходит с теми, кто выпивает водку с клюквенным соком и, держась за руки, красиво бежит кататься на дирижабле... или что случается с теми, кто пьет пиво на пляже... Так бы и назвать телеролик "На следующий день"...
И если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна тоже смотрит в тебя (Фридрих Ницше).