Новая жизнь с 2019 года.

[Казус]

У меня по-моему не было торгов

как же тебе повезло

[Глафира]

что срокатые ремиссионеры поголовно тупари?

Ну, получается так....
Вот наши почетные ремиссионеры Админ со Стецем

[Глафира]

Как правило умненькие и начитанные срываются.

Бред....Количество сорвавшихся умненьких равно количеству сорвавшихся тупеньких...
Хотя, почему-то мне кажется, что количество сорвавшихся тупеньких превалирует...

[N1K]

как же тебе повезло

Тьфу, тьфу, тьфу)))

[Newme]

два дня очень много разводила всяких активностей везде - это всегда так день на третий, когда полна решимости начать чистую большую светлую жизнь.

и сегодня уже началось в голове тихонько - "ой я так устала, я такая молодец, такая вся активная, программу выполнила, и все в целом хорошо, и всем, и себе подтвердила еще раз делами, что я совсем не алкоголик, а почему пить то нельзя мне?" )))))

это кошмар, конечно, когда все забывается и начинается по-новой.

в тему не заходила, сейчас почитала все, приятно, что пишете тут, это все очень поддерживает на самом деле!

конечно, я прислушиваюсь, и правы тут все, что в АА надо, шаги и спонсора.

пишу много - есть такое, печатаю быстро, мыслей много, но тут многие помногу пишут, действительно помогает выписывать и разбирать все по полочкам.

В общем, чувствую обычный расклад мой - первые дней 5 активно поработать, все направления наладить, начинаю хорошо выглядеть, лицо и тело подтягивается без алкоголя, а потом уффф устала, "что такое разок?"

Ловлю иногда якоря всякие, запахи, места, мысли - связанные с алкогольной эйфорией, как мне было свободно и хорошо, когда отрывалась таким образом.

И только мозг и сила воли вяло упорно держат свое ) буду продолжать и дальше.

Была у меня в юности еще и булемия. Как у многих девушек с комплексом отличницы, чувствовала обязательство и ответственность быть стройной и типа красивой благодаря этому. Не осознавала ее лет 10-15, потом внезапно поняла, что это, обчиталась и ушла она довольно легко когда я разрешила себе быть любой. Есть сколько хочешь и не важно, что там будет, и какой будешь в глазах других людей. Сначала немного поправилась, потом потихоньку пришла в норму, и лет за 7 пришла одна за одной к здоровым привычкам по питанию, к всяким там тортам, пирогам, колбасе, всяким сытным "запрещенным" вкусностям равнодушна. Хочу стать равнодушной и к алкоголю, если это возможно (не уверена).

С алкоголем есть подобная проблема. Большой груз ответственности быть хорошей - хорошим специалистом, хорошей матерью, зарабатывать достаточно, чтобы у ребенка все основное было, в глазах людей выглядеть приличным членом общества.

А алкоголь - убегание в никуда, там где никого нет и ты никому не нужен и ничего не должен. Зависалово на сутки-двое для перезагрузки, и можно снова фигачить.

Вот наверное тут еще один ключик - разрешить себе все проваливать, и не стараться делать все-все, много и на 5+

В общем, не перегружать себя. Особенно, помню, когда еще тренажерный зал был. Вроде бы он для здоровья, но походишь раз, два, и вместе с остальными делами, кажется - такой герой, что можно уже памятник поставить или хотя бы выпить налить, выдохнуть, разве можно столько всего на своих плечах держать.

В общем, ослабить надо поводок мне.... замедлиться. больше отдыхать, больше плевать на все. Такие мысли ) И устраивать себе какое-то такое зависалово, но без алкоголя. Чтобы быть нигде и быть никому ничего не должной. Играть что ли, или покупать вкунсной еды и весь день читать что-то легкое простое, или уезжать куда-то из дома на денек в другое место. Героев себе что ли установить снова, как в юности )

пока держусь!! )))) планирую долго долго! Сегодня пораньше спать. Если подъем сдвину на пораньше, там еще попроще будет.

Спасибо всем, я сама в себя и верю, и не верю, но какая стадия есть, такая есть, просто буду стараться не пить сегодня.

[Казус]

замедлиться. больше отдыхать, больше плевать на все. Такие мысли )

абсолютно правильные мысли

[Казус]

планирую долго долго

не надо. тормозни. здесь и сейчас делай. Вчера уже прошло, его ты не изменишь, а завтра, тем более послезавтра не в твоей власти.

[Валер17]

Ловлю иногда якоря всякие, запахи, места, мысли - связанные с алкогольной эйфорией, как мне было свободно и хорошо, когда отрывалась таким образом.

Мозг не всё "помнит", заставляй его "вспоминать" всё.
А не только эйфорию, свободу и отрыв

[Мутный КЭП]

А не только эйфорию, свободу и отрыв

Я перестал пить, когда уже долго не мог даже вспомнить
ничего приятного о состоянии опьянения.
Только серость болота и кошмары забытья, да потери без счета...
А значит мне потребовалось более пяти лет жизни с такими воспоминаниями, что бы принять правильное решение.

[Newme]

Я перестал пить, когда уже долго не мог даже вспомнить
ничего приятного о состоянии опьянения.
Только серость болота и кошмары забытья, да потери без счета...
А значит мне потребовалось более пяти лет жизни с такими воспоминаниями, что бы принять правильное решение.

Ох нельзя мне в такую жизнь больше. Раньше этого было больше, но не дно. В последний период бывало не помнила, как засыпала, и где маленький ребенок, как он, и проблемы с деньгами и работой. Мне надо как-то здесь и сейчас останавливаться. Да, алкоголь - это хаос, это страшно.

[Сан Саныч]

булемия

груз ответственности быть хорошей - хорошим специалистом

разрешить себе все проваливать

кажется - такой герой

столько всего на своих плечах держать.

Всё как у меня, впрочем перфекционизм и сейчас есть, но он не во мне, а рядом.
Я пуст.

Мудрость рождается из парадокса. Если бы мы были мудрыми, мы бы, в первую очередь, признали, что не являемся таковыми. Мы испытываем побуждение учиться, только когда знаем, что мы чего-то не знаем. Важность этой мудрости прекрасно иллюстрирует классическая дзенская история о том, как встретились образованный профессор и мудрый мастер Дзен.
Профессор представился мастеру и объявил, что хотел бы что-нибудь узнать о Дзен.
"О, прекрасно!" – сказал мастер Дзен. "Пожалуйста, входите". После того, как они сели, мастер начал говорить о чрезвычайной важности нравственного образа жизни в традиции Дзен.
"О, да", – прервал его профессор. "Этика – это такая увлекательная тема, не так ли? Я изучил несколько направлений этики. По правде говоря, я написал о ней книгу", и профессор, набирая ход, пустился в рассуждения о разнообразных теориях этики.
"Ага, понимаю" – мягко сказал мастер Дзен, когда профессор, наконец, остановился перевести дух. "В Дзен очень важна правильная мотивация любых слов и поступков, и потому мы стараемся говорить лишь то, что действительно полезно".
"Ну, существуют несколько теорий, которые придерживаются такой точки зрения" – воскликнул профессор. "Однако, я должен сказать, что нахожу недостатки в каждой из них" – и он тут же прочитал длинную лекцию о различных теориях мотивации.
"Гм-м, понимаю" – сказал мастер Дзен, когда профессор, в конце концов, на минуту остановился. "Не хотите ли чаю?"
"О, да, спасибо" – отвечал профессор. Мастер Дзен улыбнулся, налил чашку профессора доверху и продолжал наливать, пока не переполнилось блюдце и чай не потек по столу. Профессор, будучи человеком, которому редко не хватало слов, при виде этого просто ошеломленно молчал. Но когда чай начал проливаться ему на колени, он вскочил с криком:
"Остановитесь! Разве вы не видите, что чашка полна? В нее больше не поместится!"
"Ну конечно, вижу" – улыбнулся мастер Дзен. "А разве вы не видите, что ваш ум до краев полон старых идей и потому не может вместить в себя новые? Поэтому вы, вероятно, не сможете ничего узнать о Дзен".

Свернуть

[Валер17]

Привет всем!
Мутный КЭП, Коля, я допил не до полной серости.
Минут 5-10-ть кайфа было.
После первой сотки.
Не больше

[Newme]

Всё как у меня, впрочем перфекционизм и сейчас есть, но он не во мне, а рядом.
Я пуст.

)) да, мне надоело уже то, чем переполнен мой мозг

автоматизм:
перенапрячься в перфекционизме, да
потом искать срочного избавления от перенапряжения и бегства от всего

пока стараюсь просто пропускать обычные мысли мимо, как машины на дороге )
"сегодня бы можно и выпить, все так хорошо складывается" - мимо
"а вон этот пьет и ничего, и хорошо ему" - мимо

ну и так далее, сегодня так было. все-таки лезут постоянно

[Сан Саныч]

Newme, 

[Мутный КЭП]

"сегодня бы можно и выпить, все так хорошо складывается" - мимо
"а вон этот пьет и ничего, и хорошо ему" - мимо
ну и так далее, сегодня так было. все-таки лезут постоянно

Так же делал.
И получалось тоже.

все-таки лезут постоянно

После полугода все реже и реже, а
после года только изредка и не так настойчиво.
Отмахнешься как от мухи и пошел дальше
Хотя и после трех бывает как насядут...
Но силы отряхнуться уже есть!

[Newme]

После полугода все реже и реже, а
после года только изредка и не так настойчиво.
Отмахнешься как от мухи и пошел дальше
Хотя и после трех бывает как насядут...
Но силы отряхнуться уже есть!

вот, только это надежду и дает, что правда после полугода-года все так, как все говорят

а как приятно просыпаться здоровой и со свежей головой по утрам! )

[Казус]

Newme, личным свежим опытом поделюсь. После полугода перестали действовать триггеры пятничные. Раньше это прямо мой вечер был, чтобы напиться. А если не удавалось, то я был зол и агрессивен. Сейчас пятница это день, когда можно побольше провести с семьей, уделить любимым делам и попозже лечь спать. Перед НГ был сильный накат. Точнее не сильный, а длительный. Мозг-то помнил, что за 1-2 недели до НГ я начинал набирать обороты и пить почти каждый день. Зато 1 января как щелчок - пам и отпустило. И смотря утром и днём 1-го числа на унылые помятые рожи лица, становилось только лучше. может это и неправильно, но так было.

[Imbetsil]

Казус, ты молодой совсем, хорошо, что вовремя допёр. Ещё поживёшь)
Хороша у нас погода, да? Не тепло и не холодно, ветра нет и снег не падает. С добрым утром

[Казус]

Imbetsil, доброе утро, Слава Погода и настроение замечательные Ну вроде как 40 лет не совсем молодой Сосед тут в комнате - товарищ хороший. Говорит, да какой ты алкаш, у тебя всего-то 2 запоя и было. Сижу думаю. Это как с айсбергом, ты-то видишь, только то, что сверху А раньше бы сам дальше себя развел и сегодня же вечером

[Мания]

Казус, мололой-молодой...что такое 40 лет???
Вся жизнь впереди,можно учиться новому развиваться,делать что то новое,если не пить,конечно..