Созависимость. Хочу поделиться своим опытом.

[allamoscow25]

Тем более я злопамятный

Да не, у тебя просто память хорошая, не можешь забыть пакости других в отношении тебя, это нормально

[ollesja]

Раньше тоже много что помнила, таскала всюду за собой эти мешки с камнями

[Introvertka]

Тем более я злопамятный, помню ко мне отношение....

пришло время собирать камни

[Тикондерога]

таскала всюду за собой эти мешки с камнями

Я не таскаю....но и не забыл....Ни каких эмоций, просто память

[Муха]

Я не таскаю....но и не забыл....

Таскаешь если не забыл, не забыл - значит выгодно помнить

[Лэрсон]

собой эти мешки с камнями

три раза перечитала, упорно мозг видел мешки с какашками

[ollesja]

Лэрсон, Суть, в общем-то, качественно та же

[Тикондерога]

- значит выгодно помнить

Память не сотрешь ластиком, вопрос об эмоциях, вызываемых воспоминаниями. У меня нет эмоций по этим вопросам... никаких. Просто помню, знаю....

[allamoscow25]

Всем привет.
Я пережила эмоциональный запой, делюсь с вами своим опытом.
Мои недопонимания с соседями выросли в войну и я в эту войну с радостью втянулась

Самые главные навыки у меня с детства это умение отстаивать свои границы и если уже произошёл конфликт и я не смогла его избежать, тут либо убегать или драться и драться нужно до последней капли крови, потому, что если я не смогу победить ,будут долго еще попрекать и высмеивать мое поражение.

Итак конфликты, они случаются у каждого человека и в этом нет ничего страшного, но я всегда боялась конфликтов только по одной причине, я не умею выходить из конфликтов, в большей степени я не умею идти на мировую, нет у меня таких навыков.
Я умею держать удар и давать сдачи.

Главное умом я понимаю, что изменить людей и их отношения ко мне я не в силах, но почему то мне очень захотелось ,как раньше я часто поступала, показать соседям кто тут в доме хозяин и указать им на их место.

Мои эмоции затащили меня в водоворот, ненависть, злость, мстительность, обида, несправедливость и компульсивность в момент овладели мной и стали мной управлять. Я превратилась в подростка бунтаря, а это значит вы так, а я вам вот так. Вы мне радио романтика включили на своем сраном переносном магнитофоне, а я принесла музыкальный центр и врубила рамштайн на всю громкость. Но самое главное, что я упивалась своими разрушающими меня эмоциями, я наслаждалась этой местью и летела с бешенной скоростью на дно даже не пытаясь зацепиться и попробовать остановиться.
Конечно я прекрасно понимала, что последствий мне не избежать, но мне было на это наплевать, это так же как с алкоголем, выпила первую рюмку и ушла в разнос, нет тормозов, я в локомотиве и забрало упало

Я конечно сделала маленькую попытку и позвонила спонсору, но мне было абсолютно наплевать на ее слова о том, что я разрешила сегодня себе действовать дисфункционально, что могут быть последствия и ее спокойный ровный голос меня только еще больше бесил. Я ушла в свой мирок, я хотела на дно, я хотела умирать и наслаждалась своей болью.
А ведь за всем этим просто стоял мой страх, страх быть покинутой, страх оценки, страх, что обо мне подумают другие люди, страх, что я такая никчемная, что мне не помогает программа и люди от меня отвернуться и я останусь совсем одна никому не нужная.....
В результате болела утром как после хорошей пьянки, симптомы те же и выходила так же с трудом, тошнило, головная боль, слабость, чувство вины и стыда, как медведь шатун 2 дня....

Чему я порадовалась и к чему пришла ,я поняла главное, что я больше так жить как жила раньше не хочу.
И я готова писать четверку, готова звонить ,бежать на собрания, делать новые действия, но только не обратно туда в этот АД.

Начала с 1 шага, приняла бессилие, потом далее по списку, все что предлагает программа .

Сегодня я с благодарностью принимаю эту жизнь, этот свой опыт, как говориться упала, встала, отряхнулась и идем дальше.
Я всех вас искренне люблю и благодарю за ваше терпение и теплоту с который вы делитесь со мной своим опытом.

Добра всем, любви и здравомыслия с душевным покоем

[ollesja]

Я ушла в свой мирок, я хотела на дно, я хотела умирать и наслаждалась своей болью.

Проходила, понимаю. Главное, что ты не зависла в этой милой трясине, а вытащила себя за волосы наподобие Мюнхгаузена ,проверенными методами . Поздравляю с замечательным сегодняшним днем!!

[Тикондерога]

за ваше терпение и теплоту с который вы делитесь со мной своим опытом

Вот неправильно ты мстю делаешь соседям. Их задача -насолить тебе, а твоя-ужасная мстя!,причем главное-чтобы соседи не догадались, откудова прилетело. Помнишь консьержа из Нашей Раши-"Ой. ой, ой!А кто это сделал?! А сама фиги крутишь в кармане...А если серьезно- забабахал бы забор по геодезии в 2,5 метра и забыл про них. Повредят забор- к ментам и в суд....И к сердцу бы не брал....

[allamoscow25]

ollesja, Привет.
Спасибо .
Тикондерога, Привет Александр.

А если серьезно- забабахал бы забор по геодезии в 2,5 метра и забыл про них. Повредят забор- к ментам и в суд....И к сердцу бы не брал....

Ограждение по красной линии не может превышать 2,2 метра. По другим сторонам участка, не более 1,5 метра.
У меня 2 метра, но не глухой, сделан их реек ламинированной фанеры, я фото кидала вроде.

[Тикондерога]

не может превышать 2,2 метра.

Это РЕКОМЕНДОВАНО строительными нормами и правилами. Но ты можешь согласовать другую высоту с правлением.И можно еще наковырять в Гражданском кодексе и Земельном...А проще- плюнь....ходи голенькая, чтобы соседские мужуки вдоль забора стояли, а ихние жены от злости лопались....Перенеси конфликт на чужую территорию

[Лана-2020]

ходи голенькая, чтобы соседские мужуки вдоль забора стояли, а ихние жены от злости лопались...

прям в цитаты дня

[ollesja]

..ходи голенькая, чтобы соседские мужуки вдоль забора стояли, а ихние жены от злости лопались....Перенеси конфликт на чужую территорию

гениально

[Introvertka]

allamoscow25, привет Алла, я сейчас с подобной проблемой столкнулась, живу с двумя девочками, выводят меня из себя своей неадекватностью. Одна ещё ничего, вторая прям раздражает , хочется сделать ей гадость, причем что б напакостить ей мне особо и делать ничего не нужно, немного ослабить контроль ребенка и он напакостит, причем это будет естественно и непринужденно, ещё и вполне заслуженно, можно сказать наглядная для нее причинно-следственная связь, собственно я так и сделала , чо уж , слегка позларадствовала, может даже продолжу в том же духе, смотря на ее поведение, но на самом деле это фу , это не верное решение, надо попытаться за поездку выйти на нейтральное отношение к ней. Со второй и сложнее и проще, моя работодательница, оч сложная девушка, с ней своя история, чуть было не послала её вчера вместе с ее ребенком, хотела хлопнуть дверью, но молодец что сдержалась, и в тоже время не промолчал, высказала ей на месте, это плюс, минус что высказала далеко не все, впрочем если бы все, это было бы все равно что хлопнуть дверью
Стараюсь в людях, с которыми конфликт найти причину что раздражает, представить что привело их к этому, обычно представляю их маленькими, пострадавшими от какой-то глупости взрослых, конфликтовать с ребенком же глупо. Ну или что-то в этом роде, чаще всего помогает, если раздражение проходит, то человек либо исчезает из моей жизни, либо отношения налаживаются.

[Лэрсон]

обычно представляю их маленькими

у психологов есть такая методика работы

[Муха]

представить что привело их к этому

Привело к чему? И для чего ты себе это пытаешься представить?

[Introvertka]

Привело к чему? И для чего ты себе это пытаешься представить?

привело к моему раздражению, что меня зацепило. Что б понять что на самом деле причин для конфликта нет

[Introvertka]

у психологов есть такая методика работы

я ж говорю, нового ничего не придумать уже