Дневник Милы

Здесь можно вести ежедневник, оставлять заметки итп. Сказ про то, как я допился до трезвости.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Mila85
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 6 дней

Re: Дневник Милы

Сообщение Mila85 » 14 фев 2019, 07:49

  13 фев 2019, 22:17  Тикондерога  писал(а):
Сухофрукты :co_ol: Пока разжуешь, уже наешься, с чаем- гут и каллорий мало....
Кстати, когда сладкого хочется, мысль! Попробую сухофруктами заменить {cat:kiss Спасибо!

Аватара пользователя
Mila85
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 6 дней

Re: Дневник Милы

Сообщение Mila85 » 14 фев 2019, 07:51

  13 фев 2019, 23:15  трясогузка  писал(а):
Алкоголь (пиво) калорийное, и растягивает желудок. Я за три года трезвости похудела на 7 кг. Но это произошло само собой. Ни в чём себе не отказывала, особенно в первый год трезвости, да и не смогла бы отказать, при всём желании.
Ничего себе, на 7 кг :sh_ok: Вот это результат :co_ol: Я за период кодировки не похудела. Тогда и в голове немного по-другому все было, не тянуло так есть, тем не менее. А тут прям как с цепи сорвалась.

Аватара пользователя
Mila85
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 6 дней

Дневник Милы

Сообщение Mila85 » 14 фев 2019, 07:54

Натуська, понимаешь, мясо ем не диетическое. А типа ветчина-колбаса (если это можно назвать мясом :-): ) Надо себя как-то в руки брать... Покупать семечки на вечер и грызть))

Аватара пользователя
Glory
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 8 дней

Дневник Милы

Сообщение Glory » 14 фев 2019, 09:37

Mila85, привет p:r:i:v
По поводу обжираловки: ем мясо, мариную-запекаю (лучше нежирное что-то индюк-кура-филе), а потом нарезается все кусочками аки ветчина или колбаска, а по сути, думаю, ближе к буженине - вкусно и сытно
а так семки щелкаю, занимают руки и рот на длительное время
если хочешь прям худеть, то лучше подсчета калорий ниче не придумано
но это просто хобби должно стать, а то бесит всем этим заниматься :-):

Раньше коды пила, на сладкое вообще не тянуло, ну воспитала так себя :-):
А теперь вот без возлияний успокаиваю себя чем нить сладеньким, выбрала черный шоколад и сухофрукты (самое полезное из сладостей), особенно финики сушенные нямка
Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя (Марк Аврелий)

Аватара пользователя
Алиса_Я
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 4 месяца 25 дней

Дневник Милы

Сообщение Алиса_Я » 14 фев 2019, 10:10

Mila85 писал(а): мясо ем не диетическое. А типа ветчина-колбаса (если это можно назвать мясом
Выкинь бяку :ni_zia: . И не покупай )))). Правильно говорят, мяса назапекай, и пусть даже свинину (шейку). Зато уж точно мясо. Вот и точи его, хоть горячим хоть холодным.

А у меня жор на спал пошёл. :du_ma_et: :du_ma_et:

Аватара пользователя
Валер17
Информация о пользователе

Дневник Милы

Сообщение Валер17 » 14 фев 2019, 12:27

Mila85, С лебедями! mi:ss_ss

Изображение
И это пройдет

Аватара пользователя
Mila85
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 6 дней

Дневник Милы

Сообщение Mila85 » 15 фев 2019, 10:06

Glory, привет {cat:kiss Вчера вечером обошлась запеченным мясом и бананом))) Купила крутые штаны, прям с треском в них влезла :-) Теперь мотивашка хоть пару сантиметров в филейной части убрать)))

Аватара пользователя
Mila85
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 6 дней

Дневник Милы

Сообщение Mila85 » 15 фев 2019, 10:07

Алиса_Я, с месяцем тебя _flow_ers_ Да, это всё вредное - такое вкусное)))) Я ещё любитель острого-солёного, а на сладкое подсела сравнительно недавно

Аватара пользователя
Mila85
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 6 дней

Re: Дневник Милы

Сообщение Mila85 » 15 фев 2019, 10:08

  14 фев 2019, 12:27  Валер17  писал(а): Mila85, С лебедями! mi:ss_ss

Изображение
Спасибо sm_us_c

Аватара пользователя
Алиса_Я
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 4 месяца 25 дней

Дневник Милы

Сообщение Алиса_Я » 15 фев 2019, 11:00

Mila85, спасибо :-|-: !

Я, кстати, тоже люблю больше острое и солёное. Если выбирать между конфетой и солёным помидором :-) конфетка явно проиграет.

Но!! Заметила, с трезвостью стало меньше тянуть на солёное..... Ибо закуска же))))) а я не выпиваю ))

Аватара пользователя
Mila85
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 6 дней

Дневник Милы

Сообщение Mila85 » 23 фев 2019, 10:22

Мужчины, с 23 февраля! Здоровья богатырского, счастья, любви! Будьте благородными, мужественными и чуткими :gir_l-fri_end:

А у меня тоже маленький праздник: месяц без алко! Я не устаю радоваться и благодарить форум, что в итоге я пришла в аа, здесь же нашла спонсора. Спонсор мой, милая, если ты читаешь, я бесконечно тебе благодарна!!! Ты всегда рядом, поддерживаешь меня! Да и вообще мне бесконечно приятно с тобой общаться! Спасибо всем вам за мою трезвость mi:ss_ss Я начинаю жить так, как хочу, не завися от своей болезни! Это так здорово!

Аватара пользователя
N1K
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 17 дней

Re: Дневник Милы

Сообщение N1K » 23 фев 2019, 10:31

Поздравляю тебя с месяцем трезвости.
Изображение

Аватара пользователя
трясогузка
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней

Дневник Милы

Сообщение трясогузка » 23 фев 2019, 10:32

Mila85po:zdr1 _flow_ers_ p:ia:n:o
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд

Аватара пользователя
Mila85
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 6 дней

Дневник Милы

Сообщение Mila85 » 23 фев 2019, 10:35

Катькатрясогузка, девчата, спасибо :ki_ss:

Аватара пользователя
Лисичка
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
6 лет 7 месяцев 18 дней

Дневник Милы

Сообщение Лисичка » 23 фев 2019, 14:35

Mila85, умничка :bra_vo: , поздравляю! mi:ss_ss _flow_ers_ _flow_ers_ _flow_ers_
У каждого в голове свои тараканы, но мои стопудово гениальные личности.

Аватара пользователя
Казус
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 10 дней

Дневник Милы

Сообщение Казус » 23 фев 2019, 18:20

Mila85 писал(а): Я не пью уже:
1 месяц
Поздравляю! Расти дальше mi:ss_ss
А жор пройдёт. Я насколько понял - это нормальное явление. Меня на сладкое прибило сначала, хотя сладкоежкой пока бухал не был.
Всё пройдёт. Пройдёт и это.

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней

Дневник Милы

Сообщение Мутный КЭП » 23 фев 2019, 19:43

Mila85, с месяцем тебя! :-):

Аватара пользователя
Мания
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 9 месяцев 26 дней

Дневник Милы

Сообщение Мания » 23 фев 2019, 20:28

Mila85, с месяцем po:zdr1 _flow_ers_ очень рада за тебя.легкой трезвости mi:ss_ss
Каждая маленькая победа над самим собой даёт большую надежду в собственные силы!

Аватара пользователя
сычик
Информация о пользователе

Дневник Милы

Сообщение сычик » 23 фев 2019, 20:53

Mila85, поздравляю с месяцем! _flow_ers_ так держать! p:ia:n:o

Аватара пользователя
Mila85
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
5 лет 2 месяца 6 дней

Дневник Милы

Сообщение Mila85 » 23 фев 2019, 21:24

Уух, сколько поздравлений!!! mi:ss_ss mi:ss_ss mi:ss_ss Как же это приятно! Друзья, спасибо! На самом деле с кодировкой эти месяцы трезвости были для меня обычным явлением. Болезнь просто была в спячке! А тут совсем другое) и радость, и ощущения совсем другие!!!

Рекламный блок

Ответить

Вернуться в «Личные дневники.»